Мушкилоти моддӣ ва тағйирот дар намуди шумо метавонад ба шумо чӣ гуна ҳис кунед
PCOS вазъияти ногувореро дар занон дорад, ки метавонад ба ҳосилхезии шумо, саломатӣ ва некӯаҳволии шумо таъсир расонад. Ин тааҷҷубовар нест, ки PCOS метавонад муносибати худро бо шарикони шумо, оила ва дӯстонатон ба шумо таъсир расонад.
Дар ин ҳолат баъзе омилҳое вуҷуд доранд, ки метавонанд ба муносибатҳои худ таъсир расонанд, агар шумо компютер ва компютери шумо дошта бошед.
Масъалаҳои худтанзимкунӣ
Ғайр аз ин, боиси тағйирёбии репродуктивӣ ба монанди давраҳои номуносиб ва душворӣ гардидани он, PCOS метавонад як зуҳуроти шадиди диматиро, ба монанди акне, дандонҳо , афзоиши мунтазами мӯй, талафоти мӯй , ҷигарҳои пӯст ва афзоиши вазн зиёд кунад .
Ин тағиротҳо ба намуди ҷисми худ метавонанд худдорӣ кунанд ва шуморо дар бадани худ бедор кунанд. Шумо инчунин метавонед мушкилоти рӯҳафтода ба монанди ташвиш ва депрессия дошта бошед , ки метавонанд ба худшиносии худ таъсир расонанд.
Дар хотир доред, ки оилаи шумо ва дӯстони шумо барои шумо, ки шумо ҳастед, шуморо дӯст медоранд. Баъд аз ҳама, шумо дӯсти беҳтаринро барои ин сабаб дӯст медоред, дуруст? Ба худ ҳурмат кунед ва бовар кунед, ки дӯстони наздикатон шуморо дӯст медоранд, то онҳо ба шумо бештар дӯст медоранд. Агар ин мушкили музмин бошад, кӯшиш кунед, ки мутахассиси соҳаи солимии равонӣ кӯшиш кунед, то шумо метавонед аз ҳар гуна фикрҳои манфии шумо коре кунед.
Тағйироти вазнин
Бисёр заноне, ки бо компютери PCOS доранд, вақти душворро аз даст медиҳанд . Агар шумо барои мубориза бо вазнҳои компютери бо компютер алоқаманд дошта бошед, шояд шумо ғолиб шудаед, шояд эҳсосоти дӯстонеро, ки суст доранд ё вазни худро намефаҳмед, эҳсос кунед. Бисёре аз занон эҳсос мекунанд, ки мисли онҳо доимо бо дӯстони пӯсти худ муқоиса мекунанд ё дар бораи вазни зиёдатии онҳо ғарқ шудаанд.
Агар вазни шумо як масъала бошад, бо дигитогенҳои ба қайд гирифташуда , ки дар табобати занон бо PCOS барои роҳнамоӣ оид ба тағирёбии тарзи ҳаёти таҷрибавӣ таҷриба доштааст. Ҳатто бе талафоти вазнин, занон бо PCOS метавонанд ҳаёти худро беҳтар гардонанд ва саломатии онҳоро беҳтар созанд.
Infertility and Intimacy
Камбизоатӣ, ё душворӣ ба ҳомиладор шудан, метавонад ба муносибатҳои меҳнатии ҳамсар таъсир расонад.
Оғози ҳаёти шахсии худро ба мутахассисони соҳаи тиб метавонад дар ҳақиқат ҳамоҳангии худро халалдор кунад. Ҳатто вақте ки гуфтан мумкин аст, ки ҷинси занона ва ҳангоми аз даст додани хушнудӣ ва шавқоваре, ки бо ҷуфти ҳамсарон алоқаманд аст, бартараф карда мешавад. Ин барои мардон дар ин муддат ҷанг кардан ғайриимкон аст, махсусан додани шиддатнокии молиявӣ ва эмотсионалии табобати таваллуд. Агар шумо эҳсос кунед, ки беморӣ шумо гуноҳи шумо аст, бидонед, ки беморӣ одатан маъмул аст ва ҳеҷ чизи аз хиҷолатдоштаре намехӯрад.
Инфитсивӣ бо шарики худ нест кардани вомҳои шумо нест. Бисёр чизҳое вуҷуд доранд, ки шумо метавонед барои барқарор кардан ё нигоҳ доштани муносибати ҳамсарон ва муносибати ҷинсии худро ба кор баред. Кор бо шарикони шумо дар бораи тарзи либоспӯшӣ барои оғози ҷинсият ва вақт барои қадр кардани якдигар сарф кунед; он на танҳо дар дохили ҳуҷра мебуд. Вақтро барои якдигар ҷудо кардан мумкин аст, ки ҳамзамон бо мутахассисони соҳаи тиб роҳбарӣ карда, муносибати худро беҳтар гардонад ва кӯшиш кунад, ки кӯдакро бештар мукофот диҳад.
Агар шумо фикр кунед, ки PCOS ба муносибатҳои шумо бо дигарон таъсири сахт мерасонад, мумкин аст вақти муайянро бо психотерапевти инфиродӣ ва ё ҳамсарони мушаххас барои муайян кардани он кӯмак кунад.