Ин на танҳо дар бораи мӯҳлати шумо нест
Бале, давраҳои номунтазам ва дарсгурези хусусияти ҷудонопазири PCOS, вале танҳо як қисми он ҳолати он мебошанд. PCOS синтез аст. Ин маънои онро дорад, ки ба таври осоишта ва бо дигар соҳаҳои бадан алоқаманд карда мешавад. Гарчанде ки PCOS мушкилоти репродуктивиро ба вуҷуд меорад ва метавонад ба тифл таъсир расонад, он низ бо масъалаҳои гидрологӣ алоқаманд аст.
Заноне, ки бо компютери PCOS тавлид мекунанд, барои таҳияи намуди 2 диабети қанд, бемориҳои равғании равған ва бемории саратон мебошанд. Муқовимати insulin дар бештари 70% -и занҳои PCOS, новобаста аз вазни мавҷудбуда вуҷуд дорад ва омили асосии ин метоболикӣ мебошад.
Шумо метавонед барои витамини B12 норасоии хатарнок дошта бошед
Metformin ва доруҳои пӯсти доруворӣ ду аз доруҳои маъмултарин, ки барои табобати PCOS истифода мешаванд, мебошанд. Кадом омилҳо дарк намекунанд, ки ҳар дуи ин доруҳо метавонанд ба витамини B12 халал расонанд. Норасоии витамини B12 ҷиддӣ аст, зеро он метавонад боиси доимии неврологӣ ва офатҳои табиӣ гардад. Аломатҳои умумӣ дар онҳое, ки норасоии витамини B12 доранд, тағйироти равонӣ, хастагӣ ва дарунравӣ ё дар рагҳо, асбобҳо, пойҳо ва пойҳояшон фаромадани онҳо мебошанд.
Агар шумо аз ин доруҳо истифода баред, шумо бояд витамини B12 иловед. Илова бар ин, ба духтур муроҷиат кунед, ки сатҳи витамини B12-ро тафтиш кунед, ки мумкин аст бо санҷиши хун гузаронида шавад, то ки сатҳи сатҳҳои шумо муқаррарӣ бошад.
Таъмини шираи шумо метавонад таъсир расонад
Ин комилан нодуруст аст, вале тавсия дода шуд, ки занон бо PCOS метавонад барои таъмини шираи кофии шир барои кӯдакони худ шир диҳад. Як қисми сабабҳоеро, ки чаро ин метавонад ба нармафзори вирусии сатҳи баланд ва витамин, ки метавонад ба истеҳсоли шир таъсир кунад, вобаста аст.
Дигар ин аст, ки норасоии вирус дар давраи таваллуд ба рушди босуботи дурусти нутфҳои ширин таъсир мерасонад.
Агар шумо кӯшиш кунед, ки ҳомиладор шавед ё ҳомиладор ҳастед, боварӣ ҳосил кунед, ки ба ҳамшираҳои шафқат ва беморони синамаконӣ дар беморхона шумо медонед, ки шумо PCOS доред. Онҳо метавонанд ба шумо бо стратегияҳои самарабахш кӯмак расонанд, то барои таъмини шир ва таъмин кардани шир ба шумо кӯмак расонанд. Агар шумо дар айни замон ҳамширагӣ ва вақти душвор дошта бошед, ба Ла Ле Леон муроҷиат кунед, то ки маслиҳатдиҳандаи лактатсия дар минтақаи шумо гардад, ки метавонад ба шумо кӯмак расонад.
Шумо аз хатогиҳо дард мешавед
Чӣ тавре, ки занон бо компютери компютерӣ барои кофтукови кофӣ надоштаанд, онҳо инчунин хатари баландтарро доранд. Бориши барф, депрессия ва депрессия дар байни занон дар компютерҳо бештар маъмул аст. Бемории физиологӣ метавонад дар занони PCOS бо сабаби азназаргузаронии гормоналӣ бештар паҳн шавад. Аз тарафи дигар, PCOS ҳолати хеле нохуш аст. Муносибат бо нишонаҳои метоболикӣ, репродуктивӣ ва диратологӣ (афзоиши вазни афзоиши мӯй, афзоиши мӯй, талафоти мӯй) метавонад ба фишорҳо таъсир расонад.
Агар шумо бо ташвиши ташвиш, депрессия ё тасвири ҷисмонӣ бо мутахассиси солимии равонӣ машғул шавед, ба шумо кӯмак мерасонад. Илова бар ин, PCOS Workbook: Дастури шумо оид ба тандурустии ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ , клиникӣ барои паст кардани ташвиш, депрессия ва хӯроки талх дар занони PCOS ва метавонад захираи муфид бошад.
Шумо метавонед ҳомиладор шавед
Бале, PCOS сабаби асосии публитсидий аст. Аммо ин маънои онро надорад, ки шумо кӯдакро ба даст наоред. Афзоиши нав дар соҳаи тибби репродуктивӣ дар даҳсолаи охир барои кӯмак ба занон бо PCOS ҳассос аст. Яке аз ин пешравӣ - истифодаи горизонтоз , ки аз Clomid барои тавлиди ovulation дар занҳои PCOS ва иловаи хӯрокворӣ дароситол нишон дода шудааст , ки дар беҳтар кардани сифати тухм ва барқарор кардани давраҳои экстремистӣ кӯмак мерасонад.
Тарабхонаҳо ва тарзи либоспӯшӣ ба назар гирифта мешаванд
Як чизест, ки боварӣ аст, ки парҳез ва тарзи ҳаёт муносибатҳои аввалияи табобат барои PCOS мебошанд.
Нақшаи хӯроки сабзи солим, машқҳои мунтазами, иловагӣ, хоби кофӣ ва идоракунии фишори ҳамаи корҳо барои беҳтар кардани ҳосилхезии худ ва беҳбудии саломатии шумо. Оё боварӣ надоред, ки кай оғоз ё ба кӯмак мӯҳтоҷ аст? Бо мутахассиси тиббии ба қайд гирифташуда , ки дар PCOS кор мекунад, машварат кунед.