Гӯшаи физикии физикӣ (CPT) техникаеро меноманд, ки барои пӯшонидани луобпарда истифода мекунад, то бемор метавонад онро аз сулфидан гирад. Барои пешгирӣ намудани зарар, техникаи мазкур бо дастони пӯшида, ҳаргиз дасти ҳамворро иҷро намекунад. Одамон аксар вақт фикр мекунанд, ки онҳо бояд сахт андӯҳгин шаванд, то ки луобпардаи ҷисмонӣ дошта бошанд, аммо ин дуруст нест. Ҳаво, ки дар дасти садақа баста шудааст, он чӣ деворҳои деворро мезанад ва шӯришро фишурда мекунад.
Пеш аз оғози корӣ, қоидаҳои асосиро муайян кунед:
- Ҳеҷ гоҳ аз пӯст пӯст намепӯшад. Оё бемор ба як t-shirt мепӯшонад ё пӯсти пӯст ва дасти шумо як порае либоси пӯстро ҷойгир кунед.
- Ҳеҷ гоҳ бодиққат ба узве, решакл, реш, сина, ё чашмҳои бегона намезанад.
- Дар зарфҳои кӯдаки кӯдакон ҷойгир кунед, то либоси худро аз ҳар гуна луобпардаи дар давоми муолиҷа пинҳонкарда муҳофизат кунед.
- Фурсати фурсати он бояд наафтад. Агар ин корро анҷом надиҳед, шумо онро дуруст намебинед ва барои пешгирӣ кардани зарардида мондан ва бозгашт кардан лозим аст.
Ҳангоми фишурдани фишор, техникаи зерин бояд истифода шаванд:
- Пӯшед, ки дасти садақаро дар қисми рости сандуқи беморон ҷойгир кунед.
- Беққат дар сандуқро нигоҳ медорад. Вақте ки шумо дастро зуд ба ҳаракат медароед, ба таври дастӣ ба боло ва поён ҳаракат кунед. Ин амал бояд садое баланд бошад, на садое.
- Барои давом додани давомнокии 3 то 5 дақиқа давр мезанед, баъд аз он ки ба қисмати дигар гузаред, бемор ба таври фаврӣ ва сулфаи як дақиқа ё ду маротиба дучор мешавад. Кўдак бояд ҳамеша дар рафти сулфаи шадиди нафаскашии CPT нишаста бошад.
Тоза кардани Лебаки болоии боло
Аввалин чизе, ки ба шумо лозим аст лозим аст, равшан аз луобпардаҳои болоии шушҳо барои ҳуҷайра барои луобҳои поёнӣ ба воситаи гузаред. Ин дар ҳақиқат на он чизе, ки шумо пештар кор мекунед, балки барои мақсадҳои ин дастурҳо, мо бо лобалаки болоии оғоз шурӯъ хоҳем кард.
- Кӯдакро ба канори ту бардоред, сари кӯдакро ба дӯши рости худ бардоред, чуноне, ки ба шумо каҷравӣ медиҳад.
- Посухи дастии худро дар тарафи рости пушти сарпӯшии кӯдакро, байни поши пӯст ва болоии болои пӯшед. Пеш аз он, ки дар қадами якбора тасвир карда шавад, оғоз кунед.
- Кӯдакро рост бинед ва аз ӯ пурсон шавед, ки сулфаи даҳшатнокро талаб кунад.
Тоза кардани Леб Upper Lobe
Акнун кўдакро ба китфи чап гузоред ва бозгаштанро дар тарафи чапи чапи вай такрор кунед.
Кӯдакро бодиққат бинед ва пурсед, ки кӯдаки сулфаи даҳшатнокро талаб кунед.
Тоза кардани қабати болоии рости Lobe
Баъдтар, кӯдаки дар атрофи худ ҷойгиршударо кӯр кунед, то ки фарзандаш аз болои сари шумо риштаи худро боло барад.
- Дастони пӯшида дар канори рости сандуқи кӯдакон, байни устухон ва занҷири он ҷойгир кунед.
- Сипас сархамкуниҳоро оғоз кунед, сипас кӯдакро рост бинед ва аз ӯ пурсед, ки сулфа ва нафас кашанд.
Тоза кардани поёни Lep Up Lobe
Кӯдакро ба мисли тавре, ки шумо дар қадами пештара кардед, баромаданатонро бармегардонед ва перикисҳо дар канори чапи сандуқи байни устухон ва мӯйҳо такрор кунед.
Бори дигар кӯдакро нишаста, аз ӯ нафрат ва сулфаро пурсед.
Тоза кардани канори кӯли поёнии канори рост
Акнун, ки шумо дар паҳлӯҳои болоии шуш қарор доштед, вақти он расидааст, ки аз пойгоҳҳои поёнӣ тоза кунед. Дар ин мисол мо бо тарафи рост оғоз мекунем.
- Кӯдакро рӯпӯш кунед, ки дар канори чапи чапи чапи худ.
- Посухи дастони худро дар тарафи қафаси қишлоқ дар зери зарбаҳои вай ҷойгир кунед
- Писандида, сипас кӯдакро бедор кунед ва аз ӯ нафрат ва сулфаро пурсед.
Тоза кардани равзанаи Lep Lower
Кӯдакро дар канори ту гардонед, то ки ӯ бо шумо рӯ ба рӯ шавад, балки дар тарафи рости ӯ гузоштед.
- Дар канори чапи қафаси ғафс, чунон ки шумо дар тарафи рости кардед.
- Дар хотир доред, ки кӯдаки ростро нишаста ва аз ӯ пурсида, сулфаи сахт ва сулфаро мепурсад.
Тоза кардани қубурҳои поёнӣ
Ба кӯдак кӯч кунед, то рӯяш пои ростро ба гардан гузоред.
- Посухи дастии худро дар як тараф аз пушти кӯдак, ба қафои қафаси лабҳо гузоред.
- Бешубҳа ва иҷозат диҳед, ки кӯдак агар лозим бошад, сулҳ кунад.
- Кӯдакро дар як вазифа нигоҳ доштан, бозгаштанро дар тарафи дигари тарафи пушти худ такрор кунед
- Боз як бори дигар бача ростро нишаста, аз ӯ мепурсад, ки сулфа ва нафаси чуқурро талаб кунад.
Тоза кардани Front Lobes Lower
Қисмати охирини шуш тоза карда мешавад, ки қабатҳои болоии поёнӣ аст.
- Кӯдакро дар пушти сараш ба гардани худ, пойҳоятон ба ту ва дар зонуҳои худ сар кунед. Сарвари вай бояд аз ҳадди аққал печида, вале пурра дастгирӣ карда шавад.
- Посухи дастони худро дар як тарафи кӯлчаи кӯдаки поёнтар аз майдони заҳмат ҷойгир кунед.
- Писандида, кӯдакро нишаста, ба вай иҷозат медиҳад, ки сулфа ва нафас кашад.
- Ба ҷои мавқеи худ такрор кунед ва дар тарафи дигари сандуқи худ такрор кунед.
Ҳамаи инро тоза кунед
Дар давоми 30 дақиқаи охир ё шумо, шумо аксарияти луобпардаи бо CPT пӯшидаед. Шумо фарзандатон як бор онро аз ҷониби сулфидан ва нафаскашии чуқурро пас аз ҳар як қисмҳои шуш ғарқ месозед. Акнун, қадами ниҳоӣ кӯшиш мекунад, ки аз қисми боқимондаи лозими халос шавад, ки метавонад дар гирду атрофи он ҷой гирад.
- Кӯдакро дар кунҷи 90 дараҷа дар ҷойи нишаст кунед.
- Қафқозии худро дар атрофи кӯдак нигоҳ доред ва ба ӯ каме такя кунед.
- То он даме, ки дуди тухм ба вуҷуд намеояд, кӯдакро аз нафас кашед ва сулфаро пурсед
Сарчашма:
Кэрол, П. (1987). Роҳи дурусти тарбияи физиотерапия. RN 50 (5): 26-9.