Мубориза бо PCOS мушкилоти мураккабе, ки аксар вақт дардовар аст. Аз нишонаҳои сершумор ба душворӣ ҳомиладорӣ, ба осонӣ барои занон, ки PCOS танҳо худро ҳис мекунанд, осон аст. Азбаски тағироти hormonal ин гипертоникии ин беморӣ аст, қариб ҳар як организм ба организм таъсир расонида метавонад. Шумо шояд афзоиши мӯй дар ҷойҳои аҷибе афзоиш ёфтед, ё мӯйҳои худро ба мисли либоси мардона мондан.
Хушбахтона, як қатор корҳое, ки дастрасанд, метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ки нишонаҳо ва кӯмаки шуморо ҳис кунанд, агар шумо душворӣ доред.
Муҳимтар аз ҳама он аст, ки ибтидои сӯҳбатро бо духтуратон ҳарчи зудтар оғоз кунед. Баъди тавсияҳои худ, тарзи ҳаёти солим ва гирифтани табобати фаврӣ, шумо метавонед нишонаҳои номатлубро кам кунед ё нест кунед. Системаи тропикии поликӣ ба як қатор мушкилоти тандурустӣ, аз ҷумла намуди диабети II , бемориҳои дил ва бемориҳои эндометрӣ алоқаманд аст . Пас зудтар ба шумо идора кардани бемории худро оғоз, дертар шумо ба нишонаҳои номатлуб назорат.
Инфитситивӣ
Агар шумо кӯшиш кунед, ки ҳомиладор шавед ва давраҳои номунтазам дошта бошед, шумо наметавонед гулкунӣ накунед, як қадами асосӣ дар консепсия. Роҳҳои худро дар тақвим нигоҳ доред ва мушоҳида кунед, ки чӣ қадар вақт шумо вақт мегиред. Истифодаи маҷмӯи пешгӯиҳои тухмии хона. Аммо, дар хотир доред, ки баъзе занҳо дараҷаи баландтарини LH (гереро, ки ин ададҳо ошкор мекунанд) доимӣ доранд.
Агар шумо мунтазам ба даст овардани натиҷаҳои мусбат, ҳатто вақте ки шумо боварӣ надоред, ки шумо зуком шудед, ин усул метавонад барои шумо нодуруст бошад. Ниҳоят, агар шумо зери синни 35-солагӣ қарор дошта бошед ва беш аз 1 сол ва ё зиёда аз 35 сол кӯшиш кунед ва беш аз 6 моҳ кӯшиш карда бошед, ду ё гинекологи эндокринологии репродуктивиро маслиҳат кунед.
Шумо наметавонед худро аз худ дур кунед ва дахолати тиббӣ ба шумо кӯмак расонед.
Назорати нишондод
Заноне, ки бо компютери PCOS аксар вақт бо нишонаҳои шадиди монанди антенна ва мӯйҳои номатлуб, хусусан дар рӯи рӯшноии онҳо мубориза мебаранд. Хушбахтона, як қатор барномаҳои имконпазире, ки имрӯз метавонанд ба шумо кӯмак кунанд, ин ба шумо ёрӣ мерасонад. Аз усули асосӣ дар хона мисли чӯб, пӯлод ва гиёҳҳои шириние, ки барои коркард дар идора ба монанди электролиз ё терапияи лазерӣ кор мекунанд, имкониятҳои зиёде барои интихоби он вуҷуд дорад. Дар бораи беҳтарин имконоти шумо ба диматолог муроҷиат накунед.
Дастгирӣ
Ниҳоят, ин беморӣ ва таъсири он метавонад хеле душвор гардад. Як қатор ҷойҳо вуҷуд доранд, ки шумо метавонед бо онҳо дар робита бо масъалаҳои гуногуни алоқаманд бо PCOS дастгирӣ кунед. Аз таҳсилот ба платформаҳои паёмӣ ба ҷӯраҳои интернетӣ, сайти зиёде дар веб, ки захираҳоро ё кӯмак таъмин мекунанд. Муҳим аст, ки худро дар ин беморӣ таълим диҳед, то шумо метавонед дар мониторинги мушкилот нақши фаъол дошта бошед.