Вақте, ки пешгӯии пешинро ба даст овард, осонтар аст, аммо онро душвор кардан душвор аст
Prednisone як навъи косперофроте мебошад, ки аксар вақт аз тарафи духтурон барои табобати бисёр бемориҳои илтиҳоб, аз ҷумла бемории илтиҳобҳои беморӣ (IBD) . Дар баъзе мавридҳо одамон одамонро мефаҳманд, ки пешгӯиҳои пешгӯӣ метавонад ба афзоиши вазни зиёд оварда расонад. Барои онҳое, ки аз саломатӣ метарсанд, метавонанд кӯмак кунанд, аммо барои дигарон, он метавонад мушкилиеро, ки бо онҳо душворӣ кашида метавонад, пешниҳод кунад.
Чаро Prednisone дар IBD истифода бурда мешавад
Гандинҳои синтезӣ шакли табиии стероид ном дорад, ки кортисол номида мешаванд. Кортисол дар ҷисм нақши муҳим дорад ва барои танзими метоболизм, функсияҳои иммунӣ, шамолкашӣ ва ҷавоб додан ба стресс ва зарари кор мекунад. Prednisonone steroid синтетикӣ ба кортисол монанд аст, вақте, ки дар вояи олӣ муқаррар карда мешавад, ки нишонаҳои бемориҳои илтиҳоб ба монанди IBD кӯмак мерасонанд.
Одаме, ки аз ҷониби IBD рӯ ба рӯ мешавад, ба захмҳои ҳомиладории ғизоӣ оварда мерасонад ва метавонад боиси мушкилоти дигар гардад. Prednisone дар муддати чандин солҳо барои табобати илтиҳоб аз ҷониби IBD истифода шудааст. Мақсад бо пешгиркунӣ он вақтро дар муддати кӯтоҳ истифода барад ва сипас онро тезонад ва онро тарк кунад, вақте ки илтиҳоф ба вуҷуд меояд. Ин одатан ҳамчун табобат, ки метавонад дар вақти дигар кор кунад, нақшаи эҳтиётии дарозмуддати эҳтимолан босамар ва устувори дарозмуддат истифода бурда мешавад.
Таъсири ҷониби Prednisone Side Effects
Ҳангоми пешгӯинашаванда, албатта, пеш аз ҳама, пеш аз ҳама, пеш аз ҳама, пеш аз ҳама, пешгирӣ кардан мумкин аст. Яке аз таъсири потенсиалии потенсиалӣ афзоиш меёбад, ки новобаста аз он, ки баъзе одамон ба афзоиши вазни назаррас оварда мерасонанд. Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро пешгӯиҳои пешакии IBD метавонад ба афзоиши вазни зиёд, аз ҷумла:
- Набудани пластикӣ
- Баланд бардоштани истеъмоли калория
- Фаъолияти ҷисмонӣ кам мешавад
Хабари хуб аст, ки ҳангоми фаромадан аз пешгӯиҳои вазнинии пешгӯиҳо рӯйдодҳо метавонанд барои пешгирӣ намудани вазни ҳангоме, ки ин маводи мухаддир муқаррар карда шудаанд ва фаҳмидани он,
Чаро Prednisone Вазн ба даст омадааст
Prednisone ба организм нигоҳ доштани сулҳ (намак) ва калийро гум мекунад. Ин омезиш метавонад боиси нигоҳдории об, афзоиши вазн ва шубҳа гардад . Prednisone афзоишро афзоиш медиҳад, ки маънои онро дорад, ки хӯрок мехӯрад ва дар калорияҳо зиёдтар аст. Дар баъзе ҳолатҳо, ба монанди IBD, ин метавонад воқеан фоидаовар бошад, агар норасоии ҳушёт мушкилот бошад.
Бисёр одамон аз пешгиркунанда ё шароити муосир пешгиркунанда мегиранд. Ин мушкилоти саломатӣ метавонанд фишори ҷисмониро бештар мушкил гардонанд, ки ба таъсири умумии афзоиши вазн зиёдтар аст. Prednisone низ метавонад тақсимоти фарбеҳро ба вуҷуд оварад, ки ҳатто миқдори ками вазни зиёдтарро ба даст намеорад. Вазни дар вақти табобатӣ пешгиркунанда дар рӯ, пушти гардан, ва шикам ҷойгир шудааст.
Аммо на ҳама ғамхорӣ ба миён омаданд
Яке аз нишонаҳои БРН талафоти вазнин намебошад. Дар баъзе мавридҳо, миқдори талафоти вазнин ба назар мерасад ва метавонад боиси нигаронӣ гардад.
Бо ин сабаб, афзоиши вазни он яке аз ҳадафҳои табобат мебошад. Prednisone метавонад баъзе аз ин талафоти вазнинро барҳам диҳад, ки ин чизи хуб аст, то он даме, ки роҳи дигар дур нест.
Пешгирии пешгӯиҳои вазнинии вазнин
Беҳтарин роҳи мубориза бурдан бо пешгӯиҳои вазнини prednisone ин кӯшиши пешгирӣ кардани он дар ҷои аввал аст. Тадбирҳое, ки барои пешгирӣ кардани нигоҳдории об истифода мешаванд, аз хӯроки ками sodium dieting ва баланд шудани истеъмоли калий тавассути ғизоҳои ғизоӣ (масалан, банан, cantaloupe, grapefruit ва лӯбиёи лӯбиё). Кам кардани sodium ба камтар аз 2,000 мм дар як рўз тавсия дода мешавад ва аз пешгирии ѓизои баландкардашуда метавонад дар ин маќсад ноил гардад.
Барои пешгирӣ кардани афзоиши пирӣ, сарфи назар аз афзоиши ҳашароти истеъмолӣ, кам кардани ҳосарҳои истеъмоли ҳаррӯза, коҳиш додани равғани парҳезӣ ва якчанд хӯроки хурди хӯроки хӯроки хӯрок дар як шабонарӯз аз ҷои 3 калонтар истеъмол кунед. Тамаркузи оид ба бартараф намудани калорияҳои холӣ, аз қабили карбогидратҳо ва коркарди сӯзишворӣ муҳим аст. Ба ҷои ин, ҳар як калория ҳисобида, аз хӯроки ғизоӣ гирад.
Ҳангоми имконпазир, машқҳо инчунин пешгӯиҳо аз пешгӯиҳо пешгирӣ ё кам карда шаванд. Бо духтур дар бораи оғози феҳристи фитнес сӯҳбат кунед, ки на танҳо метавонад дар пешгўии вазни пешгиркунанда кӯмак расонад, балки метавонад саломатии дарозмуддатро пешгирӣ кунад. Посух додан ба тарбияи ҷисмонӣ ёрӣ мерасонад, зеро вақте ки бемории даврони пинҳонӣ вуҷуд дорад, барномаи амалигаштаи ҳаёт муҳим аст.
Бо бисёр омилҳо ба афзоиши потенсиал табдил додан мумкин аст, ки барои пешгирӣ кардани вазни вазнин ё аз даст додани пешгӯиҳо, пешгирӣ кардан душвор бошад. На ҳама дар вазни пешин, ки пешгӯиҳои пешакӣ мегиранд, бисёр одамон ба даст хоҳанд овард.
Чӣ тавр ба даст овардани ғоят
Хабари хушбахтии он аст, ки таъсири омили вазнини вазнин ҳангоми тағйири пешгӯиҳо камтар аз 10 мг / рӯз гирифта мешавад. Ғафсии собит ва зиёд шудани иштиҳо низ коҳиш меёбад, чунки пешгӯиҳо поён ёфта, қатъ карда мешаванд. Ҳар як бори вазнине, ки ҳангоми гузаштан пешгӯӣ шудааст, худфиребӣ ба таври худкор мустақиман барҳам нахоҳад хӯрд. Ба қадами дурусти хӯрокхӯрӣ рафтан ва гирифтани машқҳои мунтазам лозим аст, ки барои рафъи бухл. Вақте, ки мушкилоти саломатӣ ба пешгӯии пешгӯиҳо оварда расонда мешавад, ҳар дуи ин кор осонтар хоҳад буд, ё ҳалли дуруст ё зери назорати он.
Табиб метавонад беҳтарин нақшавӣ ва тарзи либосро, ки барои тарзи ҳаёти шумо ва ҳар гуна шароитҳои тиббӣ кор мекунад, тавсия диҳад. Мутаассифона, роҳҳои осеби талафоти вазнин вуҷуд надоранд, ки чаро бисёре аз планшетҳои парҳезӣ ва пӯлодҳо талафоти вазнин доранд.
Беҳтарин роҳи коҳиши вазни он аст, аммо ҳанӯз аз тариқи тарзи солим нигоҳ доштани он: кам кардани истеъмоли калория ва гирифтани машқҳои мунтазам. Миқдори талафот бояд суст ва устувор бошад, то имконияти беҳтарин ба даст орад. Нигоҳ доштани хӯрок ва хӯрокхӯрӣ метавонад ба даст овардани ғизо ва дастгирӣ кардани онҳо кӯмак кунад.
Аз Калом
Гирифтани ва аз даст додани вазн, ки ба баъзе одамоне, ки бо IBD рӯй медиҳанд, меравад. Вақте ки вазнин аз сабаби яхбандӣ рӯ ба рӯ мешавад, ё бо сабаби пешгирии табобати пешгӯинашаванда ё дигар доруҳо баромадан мумкин аст, он метавонад дар якҷоягӣ вазнин бошад. Бояд дар ҳама ҳолат дар IBD муҳим аст, ки ғизои солимро нигоҳубин кунад ва ғизои кофӣ барои ғизоӣ ба даст орад.
Ба даст овардани вазни каме на ҳамеша чизи бад аст; дар баъзе мавридҳо он метавонад солимтар бошад, зеро баъзе аз масъалаҳои марбут ба саломатӣ бо равғани кофӣ кофӣ нестанд. Ба мувозинат нигоҳ доштани он аст, ки муҳим ва кор бо мутахассиси gastroenterologist ва ғизои ғизоӣ дар нигоҳ доштани вазни дараҷаи солим кӯмак мекунад.
Манбаъҳо:
> Johns Hopkins Center Vasculitis Center. "Табибон-Prednisone". Johns Hopkins Center Vasculitis Center, Раёсати растаниология 2015.
> Фонди Лупусии Амрико. «Табобат барои Лупус». Бунёди Лупос аз Амрико, 25 июни соли 2013.
> Маркази тиббии UCSF. "Дастури хӯроквории ILD: Prednisone ва вазн." UCSFHealth.org. 2017.