Probiotics ин ҳама рӯзҳо ба ғазаб меоянд. Бо бисёр манфиатҳои банақшагирифта ва хавфи нисбатан пасттари таъсироти тарафҳо, истеҳсолкунандагон аз афзоиши имкониятҳои тиҷорӣ бархӯрдор мебошанд. Ба ҷои ҷои саломатиатон дар тиҷорати калон, муҳим аст, ки шумо дар бораи беҳтарин намудҳои пробиотикӣ чӣ қадар маълумот доред, то ин ки шумо барои шумо ва оилаатон дуруст интихоб кунед.
Просипиот чӣ гуна аст?
Probiotics - микроорганизмҳо (бактерияҳо ё хамиртуруши), ки барои одамони солим манфиати нишон дода шудаанд. Онҳо дар шакли иловагӣ ё дар хӯрокхӯрӣ ва нӯшокиҳои майпарастӣ дастрасанд. Probiotics ба назар мерасад, ки ба наздикӣ ва баланд бардоштани сатҳи бактерияҳое, ки дар либосҳои худ пайдо шудаанд, зиёд аст. Ин «бактерияҳо» -и хуб "беҳбуд" мебошанд, ки тавассути дастгирии онҳо аз системаҳои иммунии худ беҳтар кардани саломатиашон фикр карда мешаванд.
Дар бисёре аз намудҳои probiotics дар бозор вуҷуд доранд, ду гурӯҳи асосии Lactobacillus ё Bifidobacterium мебошанд. Новобаста аз гурӯҳҳо, ҳар як намуди гуногун доранд. Гарчанде, ки барои боварӣ надоред, баъзе олимон фикр мекунанд, ки фишорҳои гуногун ба организм таъсир мерасонанд.
Чаро ҳоло?
Субҳи имрӯза ба саволи худ мегӯяд: "Агар одамони бе ҳазорсола иловашуда иловапулии промедикиро ба даст оранд, чаро онҳо ҳоло хеле муҳиманд?" Гарчанде ки ягон масъалаи ҷавобӣ ба ин савол вуҷуд надорад, тағйироти назарраси фарҳангӣ вуҷуд дорад, ки ба гулӯлаҳои гулобӣ (аҳолии организмҳо, ки ба меъдаҳои мо нуфуз доранд) таъсир мерасонданд.
Инҳо аз истифодаи антибиотикҳо, парҳези ғизои растаниҳои ғизои солим, камера ва беҳтар кардани стерилизатсияи хӯрок иборатанд. Он чизе, ки мо намедонем, рост аст, агар probiotics дар ҳақиқат дар атрофи ин тағйиротҳо рӯбарӯ шуда, ба саломатии гулобӣ бичарад.
Чӣ гуна Probiotics метавонад барои кӯмак ба саломатии шумо кӯмак мекунад
Probiotics барои фароҳам овардани кӯмакҳои зерин доранд:
- Баланд кардани системаи масуният.
- Баланд бардоштани истеҳсоли витамини B
- Кӯмак барои пешгирии сироят.
- Паст кардани аҳолии бактерияҳои зараровар.
- Баланд бардоштани ғафсӣ ва қувваи луоберо, ки ба рентгенентҳо ишора мекунанд.
Probiotics барои мушкилоти махсуси саломатӣ
Гарчанде ки бисёре аз истеҳсолкунандагон дар бораи манфиати пропозотсияҳо барои ҳама намуди ихтилофҳо даъво пешниҳод мекунанд, ҳеҷ гуна тадқиқот барои бозгаштан ба ин талабот вуҷуд надорад. Ин метавонад барои гузаронидани тадқиқоти сифатии пешгӯишаванда аз протонотизатсия бо сабаби васеъ кардани намудҳои гуногуни он мушкил гардад. Ва бисёре аз таҳқиқот натиҷаҳои омехта нишон медиҳанд. Бо вуҷуди ин, бо ин, баъзе кӯмаки тадқиқотӣ барои истифодаи probiotics барои шароитҳои саломатии зерин вуҷуд дорад:
- Дарунравии вобаста ба антибиотик (Lactobacillus GG)
- Депатит дар атмосфера
- Candida
- Gingivitis ва periodontitis
- Дарунравии сироятӣ
- Бемории возеҳи inflammatory (IBD)
- Шабакаи бемории изолятсияи IBS (IBS)
- Беқурбшавии лактоза
- Артрит
- Зичии бактериявии ҳомиладор (SIBO)
- Сирояти вирусӣ, шадиди кӯдакон
Илова бар ин, тадќиќоти пешакї, ки нишон медињад, ки пробазотсияњо дар пешгирии беморињои тандурустии зерин љой доранд:
- Шаҳрвандони сайёра (Lactobacillus GG)
- Бозгаштан аз сирояти C-Дифф (Lactobacillus GG)
- Сирояти бемориҳои сироятӣ
Чӣ тавр бояд иловаи пробиотиро интихоб кунед
Агар шумо тасмим гиред, ки иловаи пробиотикро истифода баред ва аз духтуратон барои гирифтани ин кор розӣ шавед, боварӣ ҳосил кунед, ки бланкро бодиққат хонед. Шумо мехоҳед боварӣ ҳосил намоед, ки иловаи онҳо тамоюлҳои зинда аз бактерия ё хамиртуруш доранд, ва зиндагии ин тобутҳо дар вақти истифода, на дар вақти истеҳсолот кафолат дода мешавад. Дигар нуқтаҳои муқоисавӣ шумораи зукомҳои бактерияҳо ва шумораи воҳидҳои колонияҳои ташаккулёфта мебошанд, гарчанде ки ин натиҷаҳо кафолат намедиҳад.
Мутаассифона, ИМА дорои стандартҳои федералии иловагӣ барои иловаҳои психотропиро надорад. Аз ин рӯ, шумо хавфи хариди маҳсулотро бе ягон кафолате иҷро мекунед, ки он шубҳаҳои пропозотии рекламавии худро дар бар мегирад, ки фишори зинда зиндагонӣ ё маҳсулотро аз маводи компонентҳои бесифат озод намекунад. Аз ин рӯ, беҳтараш интихоби номи пропозитивӣ, ки тадқиқотро самараноктар мегардонад, беҳтар аст. Инҳоянд баъзе мисолҳо:
- Align
- Культурель
- Фастастор
- VSL # 3
Дар хотир доред, ки probiotics организмҳои зинда мебошанд. Итминон ҳосил кунед, ки пеш аз мўҳлатҳои пешазинтихоботии Probiotics харидорӣ кунед ва онҳоро мувофиқи дастурҳои маҷмӯъ нигоҳ доред. Баъзе формулаҳо талабкунакро талаб мекунанд ва дар ҳоле, ки дигарон дар дӯрмандӣ ҳастанд, дар ҷои хунук, хушк ҳастанд.
Эзоҳ
Гарчанде ки аксари тадқиқотҳо каме нишон додаанд, агар ягон таъсири манфии манфӣ дошта бошанд, зарур аст, ки дар хотир дошта бошед, ки тадқиқот дар протеотит ҳанӯз ҳанӯз дар марҳилаи пешакӣ аст. Дар баъзе ҳолатҳо барои одамоне, ки шароитҳои муайяни солим доранд, метавонанд хатарнок бошанд. Тавре, ки бо иловаи иловагӣ, пеш аз он ки шумо иловаи иловагии психотропиро сар кунед, шумо аввал бо духтуратон сӯҳбат кунед, то ки шумо ба саломатии шумо таваккал накунед.
Манбаъҳо:
Goldin, B. & Gorbach, S. "Нишондиҳии клиникӣ барои протеотит: Шарҳи" Клиникаҳои сирояткунандаи клиникӣ 2008 46: S96-S100.
"Probiotics Oral: Муқаддима" Маркази миллии НИИ барои доруҳои иловагӣ ва алтернативӣ (NCCAM) вебсайти 13 июни соли 2016 дастрас шудааст.
"Probiotics: Он чӣ онҳо ҳастанд ва чӣ шумо метавонанд барои шумо" Онлайн сомонаи интернетии Gastroenterological Web Site дар 13 июни соли 2016 дастрас шуд.
Szajewska H, Konarska Z, Kolodziej M. "Probiotic Strains-Bacterial and Fungal Strains: Талабот бо далелҳо." Бемориҳои селективӣ 2016: 34 (3): 251-259.
Vanderhoof, J. & Young, R. "Probiotics дар Иёлоти Муттаҳидаи Амрико" Бемории Клиникаи сироятӣ 2008 46: S67-72.