Тағироти муваққатӣ ва доимӣ, ки шуморо ба шумо табдил медиҳанд
Вақте, ки шумо аввалин бемории саратонро қайд кардаед, шумо шояд фикр кунед, ки чӣ тавр саратон ҳаёти шуморо тағйир медиҳад. Шумо шояд фикр кунед, ки танҳо як кампуси хурд дар роҳ аст ва шумо ба ҳолати оддии "табобат" бармегардед. Аз тарафи дигар, баъзеҳо аз он метарсанд, ки онҳо ҳеҷ гоҳ аз нав эҳсос намекунанд.
Бо саратон ранги сафед дошт - новобаста аз марҳила - ҳаёти шумо тағйир меёбад. Мушкилоте, ки шумо интизор набудед, вуҷуд хоҳад дошт. Шумо метавонед дарк кунед, ки хаста шудани як бор ба шумо хавфи саратонро надод. Аммо ҳамзамон тағйироти мусбӣ низ хоҳад буд. Мо дар ҳақиқат мефаҳмем, ки бисёриҳо, ки аз таҷрибаи табобати саратон сар мезананд, чӣ гуна «афзоиши баъди баъдӣ» номида шудааст. Ба ибораи дигар, доштани саратон метавонад ба шумо инчунин дар роҳҳои хуб ва мусбат низ кунад.
Гарчанде ки ҳама гуна бемориҳо гуногунанд, баъзе тағйироте вуҷуд доранд, ки қариб умумӣ мебошанд. Донистани кадом тағйироте, ки шумо дар оғози фарорасии интизорӣ интизоред, ба шумо кӯмак мерасонад, ки ҳангоми сафар ба воситаи табобати бемории саратони худ, ба шумо осонтар назар андозед.
Тағироти эмотсионалӣ ва марҳилаҳо
Шумо шояд аз якчанд марҳилаҳои энсиклопедия пас аз ташхиси рагҳои нафаскашӣ гузаред. Ҳестер Hill Schnipper, наҷотдиҳандаи дуюми рагҳои рагҳои шуш ва репрессияи иҷтимоии он, навишт, "Занон дар бораи эҳсосоти нави физикии худ ва ҳамчунин ҳисси навовариҳои эҳсосотӣ мегӯянд". Шояд шумо аз ҷисми худатон ҳис кунед ва ҳис кунед, ки шумо саломатии худро аз даст медиҳед.
Вақтро барои коркарди шоёне, ба сӯи қабул кардан ва дар ҷанг мубориза баред. Агар шумо шахси беҳбуддиҳанда бошед, шумо метавонед дар вақти табобат кӯмак кунед, аммо вақте ки бо бемории вазнин зиндагӣ кунед, бисёриҳо мо бо эҳтиёт ғамхорӣ мекунанд. Ҳисси тарс, ғазаб ва депрессия оддӣ аст - лекин агар шумо эҳсос кунед, эҳсос кунед.
Аксарияти одамон бо марҳилаҳои ташхиси ҳаёт хатарнок пешравӣ намекунанд ва дар як вақт "қабул" мегиранд. Баръакс, шумо метавонед дар марҳилаҳои ҳамоҳангӣ, аҳдофӣ, ғазаб ва депрессия баъзан тамоми рӯзҳоро дида бароед. Ба худ ва меҳрубон бошед. Новобаста аз он, ки ҳеҷ кадоме аз мо дар гузашта рӯй надодааст, ташхиси рагҳо таъсири амиқ дорад.
Тағирот дар намуди зоҳирӣ
Тасвири ҷисмонӣ метавонад ҳангоми табобати рагҳои шири модар ва тағйир додани он ки дигарон чӣ гуна шуморо ҳис мекунанд. Неши шумо метавонад қисми муҳими шахсияти зан бошад, аммо ҷарроҳӣ симметрияташонро таъсир мерасонад ва метавонад боиси сангҳо , тағирёбӣ дар шакли ё дар як ё якчанд ҳамдигар гардад.
Дар Маркази табобати Донишгоҳи Мичиган, омӯзиши беморони лампирологӣ нишон доданд, ки талафоти зиёди симметрия метавонад боиси тарс аз эҳё ва афзоиши хавфи эҳсосоти зиёд гардад. Шумо метавонед аз навсозии сина, протестансия ё машваратчӣ фикр кунед.
Агар шумо ба химиотерапевка эҳтиёт бошед, имконпазирии воқеии мӯйҳо ва тағираҳои вазнин аст. Парвозҳо , ҷарроҳӣ ва пиратҳо метавонанд ба шумо бо мӯйҳои талх кӯмак расанд, ва баъзе занон метавонанд кӯшиш кунанд, ки сарпӯши сардори пешпазаки сӯзандоруиро пешгирӣ кунанд. Ғизо ва машқҳо метавонанд бо вазни шумо ва саломатӣ хеле муфид бошанд.
Мушкилоти ҷисмонӣ
Натиҷаҳои таъсири муолиҷаи саратони ранга метавонанд тағйироти ҷисмонии муваққатӣ расонанд Агар шумо радиатсия дошта бошед, шумо метавонед тағйироти пӯст, баъзе хастагӣ ва эҳтимолан дар минтақаи муомила ғуссагирӣ кунед. Онкологи шумо метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ин нишонаҳоеро, ки бояд бо вақт фишурда шаванд, кӯмак кунад.
Химиототерапия тамоми баданро таъсир мерасонад ва боиси таъсироти гуногуни он мегардад, аз он ҷумла боиси хушкӣ, хастагӣ, хастагӣ, шамолхӯрӣ , тағиру пӯст ва тағйир додани дандон , талафоти ногувор, тағйирёбии бӯй ва бичашакл, нишонаҳои menopausal ва норасоии хоб . Доруҳо ва стратегияҳои мубориза бар зидди коррупсия, ки шуморо аз ин нишондиҳандаҳои муваққатӣ мегиранд, ва муҳим он аст, ки қайд кунед, ки баъзе одамон каме дилсӯзӣ ва ё ҳеҷ гуна норасоиҳоро дар ҳама ҳолатҳо бо пешгирӣ аз пешгирии пешрафт ҳифз мекунанд.
Агар шумо литератсияро биодод дошта бошед, шумо метавонед ба хатари лимфедемиологӣ бошед , аммо шумо метавонед машқҳои худро барои кам кардани дандонҳо ба амал оред.
Мушкилот
Занҳои таваллудшудаи ҷавон аз табобати саратон сар карда, баъзе мушкилоти махсус доранд. Химиототерапия ва табобати ҳунарии минбаъда метавонад ба ҳосилхезӣ ва нақшаҳои оилавӣ таъсир расонад. Бисёре аз мухаддироти химиявӣ сатҳҳои эстрогенро паст намуда, боиси пайдоиши табобати тиббӣ мешаванд . Шумо метавонед муваққатӣ ё доимии бефаъолият шуда бошед.
Агар шумо кӯдакон надошта бошед ва ё ҳанӯз оилаи худро анҷом надиҳед, табобат метавонад интизори худро дар бораи модарӣ тағйир диҳад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ин мавзӯъро бо пеш аз табобат табобат кунед. Дар бораи вариантҳо барои нигоҳ доштани ҳосилхезии худ пурсед. Барои заноне, ки дорои мастетикияи дорои як синамак бо як сина мебошанд, имконпазир аст.
Тағир додани нақшҳо дар муносибатҳо
Агар шумо ҳамеша барои дастгирии оила ва дӯстони худ, ҳамшираи тиббии хона, мӯйсергари термометр, шафтолу ибтидоӣ ва шӯхкорон бошед, пас шумо метавонед дарк кунед, ки нақш ва муносибатҳои шумо ҳангоми табобат тағйир ёфта метавонанд. Ҳангоми тағйир ёфтани эҳсосоти ҷисмонӣ ва ҷисмонӣ, шумо метавонед аз онҳое, ки дар атрофи шумо дастгирӣ ва ғамхорӣ мекунанд, ёд гиред.
Ҳамин тавр, агар одамон сар ба сар баранд, шумо метавонед фикр кунед, ки дӯстонатон аз он ҷо мераванд. Ба муносибати қудрати шумо қаноат кунед ва омода бошед, ки рафъи дӯстиҳоеро, ки гумроҳ мешаванд, барҳам диҳед. Баъзе одамон, гарчанде хуб, барои ҳалли эҳсосоти бемории рӯбарӯ ҳастанд. Шумо метавонед дӯстони нав дар дастаи худ ё ҳамроҳ бо ҳамкорон ва ҳамсоягон пайдо кунед. Ба сарчашмаҳои ғайричашмдошт дастгирӣ аз дигар одамоне, ки тавассути табобати саратон ва наҷотёфтагони саратони ранга сар мекунанд, кушода бошед.
Ҷинсият ва ҳамоҳангӣ
Ранги рустанӣ ба ҳар як ҷанбаи ҳаёти муҳаббат таъсир мерасонад - ҷисмҳои шумо тағйир меёбад, табобатҳо ба шумо занг мезананд ва ҳатто вақте ки шумо барқарор кардаед, ҷароҳатҳо боқӣ мемонанд. Муносибат бо душвориҳои нав ё муносибати дарозмуддат бо ҷанҷолҳои ширини модарон метавонад душвор бошад.
Ҷиноятҳои қаноатбахш аз libido, энергия ва норасоии тарӣ барои пешгирии дарди он талаб мекунанд - ҳамаи онҳо метавонанд дар вақти табобат кӯтоҳ бошанд, вобаста ба таъсири таъсири он. Шумо метавонед изтироб ва муҳаббатро ба даст оред, аммо аз сабаби он, ки фишори равонии химиявӣ ба вуҷуд меояд, луобии пӯст, шампанҳои пӯст, ва хастагӣ, ҷинс метавонад мушкил гардад. Муносибати муассирро бо шарики худ амалӣ кунед ва чизҳои ростро дуруст ва воқеан нигоҳ доред. Бо омодагӣ ба созишномаи гинеколог муроҷиат кунед.
Баъзе аз роҳҳоеро, ки шумо метавонед дар давоми муолиҷаатон инкишоф диҳед, дар ҷустуҷӯятон инкишоф диҳед, аммо агар шумо бо мушкилиҳо мубориза баред, бо табобаткунанда сӯҳбат кардан хеле муфид аст.
Кор ва маблағгузорӣ
Хароҷоти табобати бемории саратон метавонад боиси фишори молиявӣ гардад. Ба буҷаи худ тақсим кунед, то барои ҳамоҳангсозӣ, мукофоти суғурта ва хароҷоти доруворӣ ҷойгир шавед. Ба провайдери суғуртаи худ муроҷиат кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо фарогирӣ ва масъулияти худро дарк мекунед Диққати худро дар терапевтҳои чакана эҳтиёт кунед, ҳарчанд он метавонад роҳи озмоишро барои сарфакории вақтатон бардорад.
Агар шумо дар вақти ташхиси худ кор мекунед, фаҳмед, ки чӣ гуна қонунҳои федералӣ кори худро муҳофизат мекунанд ва чӣ тавр шумо метавонед дар суғуртаи тиббӣ дар ҳолати табобататон нигоҳ доред . Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар ҷои коратон дар ҷои корӣ дар бораи ҷойгиркунии беморон ва чӣ гуна нигоҳ доштани сабтҳои хубро барои пешгирӣ аз хатогиҳои оянда бо идоракунӣ пешгирӣ кунед. Ва пасандозҳо барои давраи андозро захира кунед - шумо метавонед аз пардохти андозҳои тиббӣ баҳра баред.
Роҳ ба сӯи бозсозӣ
Пас аз табобат ба охир мерасад, шумо метавонед ҳаёти худро аз даст надиҳед. Бо вуҷуди ин, шумо тағир хоҳед кард ва барқарорсозии пурра вақти худро мегирад. Онҳое, ки дар бораи офиятбахшии саратон таҷрибаи махсус доранд, одатан тақрибан тақрибан 5 сол пеш аз он ки шумо ба одати муқаррарӣ ё ҳадди аққал дар "норасоии нав" бармегардед. Вақти дар вақти табобатро истифода бурдан барои тафтиш кардани худтанзимкунӣ ва афзалиятҳои худро санҷед.
Бисёре аз наҷотёфтагон эҳсос мекунанд, ки онҳо пас аз табобат дар ҳаёт имконияти дуюм доранд ва барои бештар хатар кардан ва орзуҳои онҳо иҷро мешаванд. Нақшаи роҳҳо барои барқарорсозии саломатӣ пас аз табобат бо барномаи машғулиятҳои ғанӣ ва парҳезии ҳамаҷониба. Вақтро барои ҳар як рӯзи имрӯз арзиш додан ва нагузаронидани оянда. Бо вуҷуди қариб садои марг, шумо метавонед бо муҳаббат бо ҳаёт эҳтиёт бошед - ҳама чизи аз ҳад зиёдро .
Баъзе одамон рӯзноманигориро ба ҷашни саратон табдил медиҳанд. Агар шумо ин корро анҷом диҳед, аксар вақт як роҳи ба қайд гирифтани, ва ҷавфҳои тиллоии ташхиси шумо. Ва агар шумо рӯҳафтодагии худро ҳис кунед, ба тадқиқоте, ки ба мо гуфта мешавад, ба мо низ дар роҳҳои хуб табдил меёбад . Шумо шояд аллакай қайд кард, ки эҳсосоти зиёд ва дилсӯзиатон. Нагузоред, ки ба оилаи худ ва дӯстони худ такя кунед. Онҳое, ки дар он ҷо бо роҳи сафар баста мешаванд, эҳтимолияти қабули ин нав ва беҳтар аз онанд!
> Манбаъҳо
> Casellas-Grau, A., Ochoa, C., and C. Ruini. Муносибатҳои психологӣ ва клиникии инкишофи психологӣ дар потенсиали: Таҳлили мунтазам ва муҳим. Психонология 2017 Март 20.
> Towers, R. Масъалаҳои психологӣ дар наҷоти нафаскашии потенсиал. Зиндагинома 2016: 249-259.
> Gonzalez-Fernandez, S., Fernandez-Rodriguez, C., Mota-Alonso, M. et al. Амалияи давлат ва психологи дар наҷотёфтаҳои нафаскашӣ. Journal Journal European Journal of Oncology Nursing . 2017 Oct 30: 75-83.