Гирифтани сулфаи шадид, ки дар вақти хоб рух медиҳад. Занҳо низ метавонанд садо диҳанд, аммо мардон бештар аз занҳо соя мезананд. Аз даҳ даҳ нафар одам аз чор се ҳиссаи занон соя мезананд. Дар ҳар лаҳза, тақрибан 25 фоизи одамони гиромист.
Сабабҳо
Гирифтани сабабҳои зиёди потенсиал, аз ҷумла фарбеҳ, тағирёбии анатомия ва якчанд бемориҳое, ки ба ҳавоҳои болоӣ таъсир мерасонанд.
Он аз vibration of the tissues of the upper airways натиҷа ва аксар вақт бо монеъаи ҳаво сулфур алоқаманд аст.
Агар он аз сабаби монеаи ҷиддии ҳавоӣ бошад, собунӣ бо мушкилоти ҷиддии саломатӣ, ба монанди фишори баланди хун ва бемориҳои дил алоқаманд аст.
- Шаффофтар аз тарафи машрубот ва дигар плитатсияҳо бадтар шудааст.
- Одатан вазнин ба зироат бештар дучор мешаванд.
- Ҳатто баргаштанатон ба имконияти зиракӣ афзоиш меёбад.
- Сулҳҳо , полипҳои ранга , ва аллергияҳо бадтар мекунанд.
- Одатан калонсолон бо сабаби заифии мушакӣ, ки бо синну сол рух медиҳанд, садо медиҳанд.
- Баъзе доруҳо метавонанд ба шӯр ё нобуд кардани кӯдаки хурдтар аз равғанҳои рентгенӣ ва афзоиши садамаҳо мусоидат намоянд.
- Шакли калонтар аз ҳадди аксар метавонад сатҳи обро маҳдуд кунад ва боиси садама гардад.
- Шадидан ба бӯи, ки дар натиҷа дар сеппаи беқурбшуда метавонад боиси садама гардад.
- Сокинон эҳтимол ба сихуртаранд.
Ҳайфи Аппла
Баъзан, одамоне, ки хобида аз apnea хоб мекашанд.
Аппла ба давраҳои нафаскашии шадидан ишора мекунад, ки метавонад даҳ сония ё зиёдтарро давом диҳад. Ин раванди воқеии физиологӣ ҳамчун селпарвар аст, ба истиснои он, ки мушакҳо хеле фаровон мебошанд, онҳо пурра, қисман, монеаи ҳавоӣ ба вуҷуд меоранд.
Ҳангоми заҳролудшавии хоб, гази карбон дар сатҳи хун ва оксиген ба вуқӯъ мепайвандад.
Миќдори ин таѓйиротро мефањмонад ва бо роњи оќибат кардани одам то он даме, ки нафаскашии оддиро давом дода метавонад. Ошкоршавии хоб метавонад якчанд маротиба шабона, хобгоҳи муқаррарии барқароркуниро вайрон кунад. Селлюлҳо, ки селексияи шумо бештар аз як зуҳури он аст, дар давоми рӯзҳои офтобӣ хоболудӣ меафтад, аксар вақт лозим аст, ки шабона (нусхабардорӣ), ё сардори сармо.
Маслиҳатҳои худшиносӣ
- Либоси вазнин метавонад пешгирӣ кунад.
- Пеш аз хоб рафтан аз машрубот ва хӯрокҳои ғизоӣ.
- Сигорро қатъ кунед.
- Тафтиш кунед, ки пеш аз он,
- Ҳатто дар канори шумо. Баъзе одамон тоҷи теннисро дар пушти пиёлаҳо меандозанд, то ба онҳо кӯмак накунанд, ки ба пушт баргарданд.
- Пеш аз ба хоб рафтан, бинии худро пур кунед.
Кӯмаки тиббӣ
Агар ягон фикри худкушӣ кор накунад, ба шумо ёрии духтур лозим аст. Қадами аввал метавонад таҷҳизоти шифобахшиеро , ки барои нигоҳ доштани ҳавопаймоатон кӯмак мерасонад, истифода барад. Имкониятҳои дигари табобатӣ, аз қабили доруҳои шустушӯӣ ё ҷарроҳии шафати низ баррасӣ карда мешаванд. Ҳангоми муолиҷаи сперлетатсия метавонад сeptide сегмент ё тиллои калон ё adenoids зиёд карда шавад.