Ин навъи Rehab метавонад нишонаҳои худро дар бораи Vertigo паст кунад
Дониши шумо тавозун бо кори мӯътадилии гӯшаи дохили ва системаи вестибюкӣ алоқаманд аст. Гӯшаи дохили шумо дорои шабакаи гузаришҳо бо номи labyrinth , ки дар дохили коллеҷи мо (бо шунавои мо алоқаманд аст) ва системаи вестибилии мо (бо назардошти тавозуни мо) ном дорад.
Системаи вестибюльӣ ё дастгоҳ дорои се қисмҳои асосӣ, аз ҷумла қубурҳо, ҳаҷм ва се каналҳои канализатсия иборат аст.
Система ҳамчун функсияҳои умумӣ барои ба шумо ҳис кардани ҳикоя, мутақобилият ва чӣ гуна шумо дар муҳити шумо диққат додаед. Вақте, ки шумо бо системаҳои вегетативии шумо бетафовутӣ ҳастед, шумо эҳтимол аз дилсузӣ, саратон, тафаккур, саратон ва мушкилотро бо рӯ ба рӯ мешавед.
Шумо эҳсос мекунед, ки шумо баҳри бемор будаед ва аз паст шудани сифати зиндагӣ, инчунин қобилияти шумо дар кори худ ё дигар нақшҳо кор фармудаед. Бемории маъмулӣ, ки бо тавозун ва вестибютҳо алоқаманданд:
- vertigo (BPPV) таъсири манфии paroxysmal (BPPV)
- Синдроми шадид
- лимфенит ва вирусҳои неврит
- Бемории Meneire
- бемор
- фишори ҳарсола
- vertigo
Оё барқарор кардани барномаи ман барои интихоби дуруст аст?
Агар шумо яке аз ин мушкилотро муайян кунед, қайд кунед, ки ҳамаи тавозуни ва вустоҳои вирусӣ аз барномаҳои офиятбахшӣ фоида мебинанд. Масалан, агар шумо як бемории фистакӣ ё бемории Meneire дошта бошед, барқароркунӣ метавонад барои табобати нишонаҳои шумо муфид бошад.
Дар ин ду ҳолат идоракунии тиббӣ ё ҷарроҳӣ усули интихоби муолиҷа мебошад.
Аз тарафи дигар, бемориҳо, аз қабили BPPV, vestibular neuritis ва vertigo нишон доданд, ки барномаҳои барқарорсозии бомуваффақият барои кӯмак ба осебпазирӣ ва беҳтар кардани сифати зиндагии шумо нишон доданд. Маҳдудияти воқеии воқеӣ вобаста ба он аст, ки агар шумо возеҳ, сососенсианӣ (ҳисси дард, гармӣ ва фишор) ва норасоии вестибиллӣ дошта бошед.
Агар шумо дар се соҳа камбизоатӣ дошта бошед, кӯшишҳои барқарорсозӣ ба таври самарабахш нишон дода шудаанд. Пас аз он ки шумо ва духтуратон қарор кунед, ки барномаи барқарорсозӣ барои шумо беҳтарини шумо аст, ба шумо лозим меояд, ки дар маркази дуруст барои дарёфти эҳтиёҷоти худ вақт сарф кунед.
Ҷустуҷӯи Соҳили рост ва Маркази барқарорсозии Венгрил
Пас аз он ки шумо дар барномаи барқарорсозӣ қарор қабул кунед, табобати ҷисмонӣ ва касбӣ, ки дар ихтилофоти вирус ва таркиби таълимӣ омӯхта мешавад, муҳим аст. Шумо метавонед, ки ба касе, ки дар маҳалли худ бо ин стандартҳо дастрас аст, кӯмак расонед, вале аксар вақт шумо бояд кореро анҷом диҳед ва бо марказҳои гуногуни барқарорсозии маҳалатон дар тамос бошед ва эҳтиёҷоти худро муҳокима кунед.
Вақте ки онҳо дар бораи барномаи худ муроҷиат мекунанд, шумо метавонед пурсед, ки оё ягон табобати онҳо мутахассиси клиникии неврологӣ (NCS) мебошанд? Агар онҳо ин корро накунанд, ин маънои онро надорад, ки онҳо барномаи хуб надоранд. Ҳангоми суол кардани саволҳо дар бораи барномаи худ пурсед, ки онҳо чӣ гуна ҳадафҳои гуногуни барқароркуниро барои каси боқимонда ва вайроншавии венгрулӣ равона мекунанд.
Мақсадҳои барқарорсозии равзанаи ва вестибютҳо
Терапевтони физикии физикӣ ё касбӣ шумо якчанд мақсадҳоро ба даст меоред, ки ба онҳо лозим ояд.
Дар давоми сафари аввал, шумо ҳам баҳодиҳии субъективӣ ва ҳадафнок, ки онҳо бояд иҷро шаванд. Дар давоми қисмати субъективӣ, терапевизатори шумо саволҳои муфассалро дар бораи он чӣ бадтар месозад ва чӣ беҳтар мекунад. Онҳо кӯшиш мекунанд, ки оё шумо маркази (вобаста ба мағзи сар ва ё асабҳо) ё як периферикӣ (сабабҳои дигар ба бемории дарунии дохилӣ) муайян карда шаванд. Онҳо ҳамчунин саволҳоеро мефаҳманд, ки оё шумо ягон мушкилот ё мушкилоте дошта бошед, ки пешрафтро бо барномаи барқарорсозӣ ба даст меоранд.
Пас аз таърихи муфассал, терапевизатори шумо арзёбии функсионалиро иҷро хоҳад кард ва нақшаи ғамхорӣ ба даст меорад:
- беҳтар кардани аломатҳои вобаста ба ҳаракати роҳ ё чашм, ҳаракат ва ҳаракат
- хавфи хатогиҳои худро паст кунед
- коҳиш ёфтанро нишон медиҳад
Усулҳои барқарорсозии равзанаи раводид ва вестибют
Барои ноил шудан ба ҳадафҳои терапевт, шумо ба бисёр усулҳои гуногун дар асоси нишонаҳои худ ва ихтилоли марбут ба муносибатҳои шумо мубаддал мешавед. Таҷҳизот, монанди роҳ, таҳкими, мутавозин ва мавқеъҳои мавсимӣ барои ҳамаи барномаҳои шумо муҳим аст. Инчунин муҳим аст, ки барномаи зудтарро оғоз кунед, зеро, албатта, шумо намехоҳед, ки фаъолияти ҷисмонӣ бо сабаби нишонаҳои худ, ки метавонад боиси рушди дигар мушкилоти ҷисмонӣ гардад.
Шумо интизор ҳастед, ки дар рафти табобат аз 2 то 3 маротиба дар як ҳафта иштирок кунед ва якчанд машқҳоро дар хона 2 то 3 бор дар як рўз иҷро кунед. Агар, дар давоми машқҳо дар хона, шумо аломатҳои дарозтар аз 20 то 30 дақиқа инкишоф диҳед, шумо бояд бо табобати худ муроҷиат кунед. Шумо эҳтимол ба хотири кам кардани хатари гирифтор шудан ба нишонаҳои худ, дар телефони худ ба шумо иваз карда мешавад.
Агар мушкилии тавозунии шумо дар дохили гӯшак ё вестибюк алоқаманд бошад, ҷаласаҳои шумо эҳтимолан то се моҳ давом хоҳанд ёфт. Бо вуҷуди ин, агар мушкилоти шумо ба системаи асабии шумо вобаста бошад, маҷмӯи барқароркунӣ эҳтимол дорад, ки даври муолиҷаро талаб кунад. Дар хотир дошта бошед, ки барои барқарор кардани он, ки тавре,
Дар ниҳоят, барои таҳкими терапка, ки шумо метавонед дар хона иҷро кунед, тадқиқоти зиёдтаре анҷом дода мешавад. Баъзе барномаҳо метавонанд истифодаи Тай Chi ё Wii Fit ҳамчун як қисми сессияҳои хона бошанд - омӯзиши худро иҷро кунед ва имконияти беҳтаринро пайдо кунед. Ин эҳтимол дорад, ки шумо ба он монеа монед.
Манбаъҳо:
Бунёди тадқиқоти сеҳри амрикоӣ. (2012). Терапияи барқарорсозии равған ва венгрулӣ.
Миллер, JL, Шуберт, MC & Shephard, NT. (2015). Cummings Otolaryngology: Rehabilitation Vestibular ва Balance. 6 -уми май
Whitney, SL & Furman, JM. (2008). Беморхонаи Оғорингарарногении Саратон ва Гирди Гил: Тарбияи Vestibular ва Balance. 17 - юми апрел. Саҳифаҳои 343-350.