Яке аз воситаҳои маъмултарин барои нишонаҳои меняфусӣ равғани зардолу (инчунин EPO номида мешаванд), равған аз тухмии пӯсти пӯст ( Oenothera biennis) растанӣ аст.
Нимрӯзи равған болаззатест, ки дар кислотаи gamma-linolenic ( GLA ), кислотаи равғании муҳим дорад, ки дар истеҳсоли маводи гормонӣ ба монанди prostaglandins номида мешавад. Бо афзоиши истеҳсоли протеинландландҳо, ЭПО ба ислоҳ кардани тағираҳои hormonal алоқаманд бо меномопоз ба назар мерасанд.
Чаро занон занон шомили нафтро истифода мебаранд?
EPO ба ислоҳоти зерин вобаста аст:
- Бориш
- Зарари мӯй
- Флотиви гарм
- Инсомонӣ
- Дарди муштарак
- Шабакаҳои классикӣ
- Оризҳои шабона
- Вазни ғизоӣ
Шабакаи равғани офтобӣ яке аз воситаҳои маъмултарин барои тағирёбии меномосавор мебошад. Дар гузориши Menopause дар соли 2015, ки занҳои пасошӯравӣ дар синни 50 то 65 сола таҳлил карда шуда буданд, 70,4 фоизи табобатро истифода бурданд, ки бо равғанҳои майдаи равғанӣ аксаран истифода мешаванд.
Тадқиқоти дигар, ки дар маҷаллаи Medical Journal дар соли 2015 нашр гардидааст, маълум шуд, ки phytoestrogens (ба монанди сой) аксар вақт барои нишонаҳои шамолакҳои гарм ва шабаҳҳои шабона истифода мешаванд, пас аз равғани равғани офтобӣ.
Таҳқиқот дар бораи равғани равғании равғанӣ барои минералҳо
Провайдерон мегӯянд, ки равғани равған дар як шабонарӯз метавонад аз якчанд аломатҳои менолусӣ, ба монанди шамолҳои гарм, оризҳои шабона, хоболуди душвор , шамолҳои бегона ва ранҷиш дар кино пешниҳод кунанд.
Бо вуҷуди ин, назарияи назариявии илмӣ вуҷуд дорад, ки равғани равған дар равғани равған метавонад ба нишондиҳандаҳои аломати бадан кӯмак расонад. Дар ҳақиқат, Донишкадаи миллии тандурустӣ (НИИ) изҳор дошт, ки «барои дастгирии истифодаи равғани равғани равғанӣ барои ҳама гуна ҳолатҳои саломатӣ далелҳо кофӣ нест».
Дар ҳоле, ки чанде аз тадқиқот натиҷаҳои нафаси хушсифатро ба занҳое, ки ба воситаи моддаҳои нашъаманд мегузаранд, бисёре аз тадқиқоти дастрас ба натиҷаҳои манфӣ овардаанд.
Масалан, дар таҳқиқоте, ки дар табибони оилаи амрикоӣ дар соли 2009 нашр шудааст, тадқиқотчиён қайд карданд, ки оё равғанҳои равғании равғанӣ барои «нишондиҳандаҳои зиёди клиникӣ» (аз он ҷумла нишонаҳои марафонӣ вобаста аст) мавҷуданд.
Дар тадқиқоти хурд, ки дар Архивҳои гинекология ва таваллуд дар соли 2013 нашр шудааст, занон 45-то 59-сола, ки тағйироти вобаста ба тағирёбандаҳои эндопрофикӣ доранд, як равғани иловагии равғанӣ ё пластикиро барои шаш ҳафта гирифтанд. Дар охири тањќиќот, шиддатнокии шиддатнокии гармии гармї, вале на танњо флюи гармї ва давомнокии он.
Натиҷаҳои таъсирбахш ва бехатарӣ
Тибқи иттилои НИҲИ, эҳтимолияти эҳтимолии нафту гази ашёи осебпазир барои аксари одамон осон аст. Бо вуҷуди ин, истифодаи иловаи равғанҳои офтобӣ дар шабонарӯзӣ метавонад таъсири оқибатҳои вазнин, аз қабили меъда, саратон, дилхушӣ ва бемориҳо гардад. Доруҳои меъда ва дандонҳои фуҷур ё беморӣ нишон медиҳанд, ки миқдори хеле зиёд аст. Натиҷан, дигар таъсироти дигари тарафҳо бӯйҳои зиёд, хунрезӣ, шакар паст будани хун, аксуламалҳои аллергия ё пӯшишҳо доранд.
Шумо набояд равған пӯсти равғанро гиред, агар шумо ба бемориҳои хунравӣ, эпилепсия ё дигар бемории қаллобӣ гирифтор шавед. EPO бояд дар якҷоягӣ бо доруҳои муайяни доруҳо (аз он ҷумла доруҳои хун ё шифобахш, доруҳои фишори хун, дорусҳои шиоффенери ва зиддимонополӣ) гирифта шаванд.
Инчунин бояд дар муддати ду ҳафта аз ҷарроҳии таъиншуда гузаронида нашавад.
Агар шумо баррасии истифодаи равғани равғанро барои муолиҷа ё пешгирии нишонаҳои марбут ба меноманд, пеш аз оғози реҷаи иловагии худ бо духтур табобат кунед.
Такрор
Агар шумо ба осонӣ аз табобати табиии гипотеза ҷустуҷӯ кунед, тағирёбии тарзи ҳаёти шумо, ба монанди мунтазам гузаронидани машғулият, парҳезии мувозинат, тарзи истироҳат, таҷҳизоти истироҳат ва гирифтани йо .
Агар шумо ҳоло ҳам равзана равед, равғани равған фаровон бошад, боварӣ ҳосил намоед, ки бо аввалин провайдери тандурустӣ шумо беҳтарин ҳалли мушкилоти худро баррасӣ кунед ва беҳбудии худро беҳтар созед.
Манбаъҳо:
> Farzaneh F, Fatehi S, Sohrabi MR, Alizadeh K. Таъсири равғани равғани шифобахш дар филтрҳои гармии меномусӣ: санҷиши клиникии тасодуфӣ. Артур Гинекол Обстет. 2013 Ноябр; 288 (5): 1075-9.
> Gartoulla P, Davis SR, Worsley R, Bell RJ. Истифодаи доруҳои иловагӣ ва алтернативӣ барои аломатҳо дар мардон дар Австралия, синну соли 40-65 сола. Дунёи иқтисод 2015 Aug 3; 203 (3): 146, 146e.1-6.
> Kelley KW, Carroll DG. Баҳодиҳии далелҳо барои иваз кардани алтернативаҳои муқовимат барои осебпазирӣ дар занҳои мардикорӣ. J Am Pharm Assoc (2003). 2010 Сентябр-октябри; 50 (5): e106-15.
> Маркази миллии тандурустӣ ва мутамарказ. Рӯзи истироҳатии нафту газ [НОТИХ] Нашри NCCIH Нашр № D341. Сентябр September 2016.
Эзоҳ: Маълумоти дар ин саҳифа ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва барои табобат, ташхис ё табобат аз ҷониби духтур иҷозат дода нашудааст. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.