Имкониятҳои идоракунии ҳолат
Ақаллан илмӣ ҳамчун таҷрибаи ногувор, эҳсосӣ ва эҳсосӣ вобаста ба зарари воқеӣ ё потенсиал муайян карда шудааст. Аксари намудҳои асбобҳо бо дард вобастаанд, ки метавонанд ба ду категорияи умумӣ тақсим карда шаванд: шадид ва музмин. Дарди сар Бемории музмин аз ҳашарот то ба ҳадди ақал мерасад, ва метавонад ҳафтаҳо, моҳҳо, солҳо ва ҳатто ҳатто як умр зиндагӣ кунад.
Доруҳои музмин метавонад боиси ташвиш бошад, зеро он ба одамони ҷисмонӣ, эмотсионалӣ, психологӣ ва иҷтимоӣ таъсир мерасонад. Он метавонад ба кори душвориву душвориҳо дар хона монеа шавад. Он метавонад сифати зиндагии худро бад кунад.
Беморӣ метавонад гуногун бошад
Доруҳои музмин як мушкилоти асосии саломатӣ ва азбаски он метавонад халалдор шавад, зарур аст, ки фаҳмидани он ки чӣ дарднок ва хусусияти тағйироти дард ба миён меояд.
Арзёбии корҳо
Роҳҳои беҳтарин барои идоракунии дард доимӣ мешаванд. Бо мақсади наҷот додани дард дар беморхона, одатан беморхонаҳо одатан пеш аз ҳама муайян кардани техникаи идоракунии чарогоҳро муайян мекунанд. Ноил шудан ба муваффақият ё нокомии муолиҷаи махсус як шахс аст. Чӣ кор кардан барои як шахс метавонад барои дигар коре кор кунад.
Доруҳои бад
Доруҳо метавонанд барои кам кардани дард истифода шаванд. Доруҳое,
- Аналогитика (дорувориҳои дардовар ва касалиҳои нашъадор)
- NSAID (доруҳои ғайритикиҳои зиддибӯҳронӣ)
Доруҳои доруҳо ба ноил шудан ба сатҳи дилхушӣ ёрӣ мерасонанд, вале онҳо ҳеҷ гуна ба бемориҳо тағйир намеёбанд. Маблағи дорувориҳои дарднок бояд истифода шавад, зеро аз таъсири он маълум аст . Бемории ангиштсанг , NSAID ва доруҳои дардовар, ки ба беморони гирифторшавӣ дахл доранд, меомӯзанд .
Таҷҳизот
Эҳтиёткорӣ метавонад ба нигоҳ доштани функсияҳо мусоидат кунад ва дардро кам кунад. Одамони гирифтори артрит бояд ҳамеша бо нақшаҳои машқ бо духтурашон нақл кунанд. Баъзе машқҳо метавонанд барои одамоне, ки намуди аллертидҳои артиритӣ доранд, ё вақте ки ҳамроҳҳо ба воя мерасанд ва дарди дил доранд.
Гидромапия / Тифлонии об
Терапияи гармии об метавонад дарднок ва шиддатнокиро коҳиш диҳад. Дар як ҳавзи шиноварӣ, ҳавзи шиноварӣ ё собити гарм метавонад осонтар шавад, зеро об бори вазнин аз узвҳои вазнин мегирад. Гармӣ ва ҳаракати муноқиша метавонад дардовар бошад.
Истироҳат
Ақибат метавонад нишондиҳандаи эҳтиёҷот барои истироҳат бошад. Зарур аст, ки ба сигнал диққат диҳед ва ба мӯҳлати лозима барои барқарор кардани бадан диққат диҳед. Inflammation дар давоми марҳилаи ширин кам мекунад. Аммо, оромии хеле зиёд аст. Бояд тазаккур дод, ки тавозуни байни истироҳат ва машқҳо.
Массаж
Табобати масса метавонад осебпазирии шадиди шадиди равоншавӣ, шиддатнокии мушакҳои шадиди сардиҳо, паст кардани шамол ва шамолро дошта бошад. Тавре ки мушакҳо истироҳат мекунанд ва муомилоти он зиёд мешавад, дард паст мешавад.
Тендерҳо
TENS (stimulation of nervous electrolyte) эффектизии пасти нерӯи барқро ба қаъри истифода бурдани сигналҳо дар мағзи сар истифода мебарад. Электротҳо дар пӯст ҷойгиранд ва пардохти барқро тарк мекунанд.
Ин пеш аз ҳама барои дардҳои музмини муҳити зист, ки дар муқобил аст, истифода бурда мешавад.
Cerrion
Аксар вақт ҳамчун имконоти охирини санҷишӣ дида мешавад, ҷарроҳӣ бо мақсади буридани дард дар як мушаххаси мушаххас анҷом дода мешавад. Хироҷи табобатии якҷоя дар тӯли солҳо бештар маъмул мегардад ва ҳамчун имконияти боэътимод, ҳангоми табобати консервативӣ ба назар мерасад. Муносибати зараровар ва вазнинро бартараф карда, бо протетит иваз карда мешавад. Дигар намудҳои ҷарроҳӣ инҳоянд:
- Артродуксия (фуҷур)
- синовекомия
- нависед
- артероскопӣ
Мушкилот / истироҳат
Таҳлили ва истироҳат метавонад шиддатнокии мушакҳоро осон кунад ва хастагӣ кунад. Техникаи ройгон метавонад кам шавад:
- стресс
- ташвиш
- депрессия
- мушкилоти хоб
Сулфан
Соҳаи тозакунӣ дар бар мегирад, ки ақлро бо нафаскашӣ ва берун аз он, суст, сахт ва риёзӣ тоза мекунад. Ба воситаи бадан нафас кашед ва тавассути даҳони нафратангезро озод кунед.
Рӯйхати пешравӣ / Тасвири Creative
Рӯйхати пешравӣ дар бар мегирад, ки баргаштан ба системаҳои заҳролудӣ ва ҳар як қисми ҷисми худро осон мекунад. Истироҳатӣ ба назорати шадид кор мекунад. Пас аз истироҳати пешрафта, ақл метавонад ба тасаввуроти ҷолибе машғул шавад. Тавре ки дар саҳна ҷойгир аст, дараҷаи стресс коҳишёфтаро коҳиш медиҳад.
Biofeedback
Biofeedback як омехтаи истироҳат, ҷудогона ва сигналҳоро аз мошин барои назорати ҳарду истифода мебарад. Тавре ки шумо бо электротҳо ба мошин пайваст мекунед, шумо ба фишори хун, шиддати мушак, меъдаҳои дил ва ҳарорат назорат карда метавонед.
Терапияи корӣ
Тибби муолиҷа дар тибби ҷисмонӣ, психиатрӣ ва психологияи рафтор реша давондааст. Вазифаҳои тарбияи касбӣ инҳоянд:
- барои кӯмак ба беморон муайян кунед, ки кадом фаъолиятҳо ва рафторҳо дардоваранд
- Усулҳои омўзишро барои кам кардани миқдори вақти дард
- методҳои техникӣ барои паст кардани шиддатнокии беморон истифода баред
- кӯмак ба беморон дар корҳои ҳаррӯза ва дар ҷои кор фаъолтар мегардад
- тарзи ҳаёти худро дар асоси усули неки саломатӣ ҷорӣ кунед
Технологияи идоракунии ҳолатҳои зерин истифода бурда метавонад:
- механизми ҷисмонӣ
- ҳифзи якҷоя
- нигоҳдории энергия
- машқ
- инкишоф додани малакаҳо, на аз маҳдудиятҳо
- бо истифода аз таҷҳизоти мутобиқшавӣ ва дастгоҳҳои ёрирасон
- усулҳои истироҳат
Гарм
Қафқозии субҳ аксар вақт бо истифодаи ҳавзҳои гарм ё ванна гарм карда мешавад. Дар гармии об мушакҳоро осон мекунад ва шиддатнокиро осон мекунад. Ҳамчунин муфид аст дастгоҳ ва таҷҳизоти ёрирасон, аз он ҷумла:
- зарфҳои гарм
- бланкаҳои барқӣ
- пластикаи гармидиҳӣ
- saunas
Мӯйҳои парафин барои дастон, пойҳо ва бандҳо низ барои идоракунии дард истифода мешаванд.
Салом
Терапияи хунук, ки ҳамчун cryotherapy маъруф аст, барои табобати пешакӣ барои баъзе одамон дар муқоиса бо терапияи гармӣ аст. Корҳои хунуккунӣ барои аз байн бурдани саратон тавассути хотима додани нуқтаҳои саратон дар минтақаҳои зарардидаи бадан. Он инчунин фаъолияти физикаи баданро коҳиш медиҳад ва ҷараёни хунро коҳиш медиҳад, ки боиси кам шудани шиддат мегардад. Ҷамъоварии хунукҳо, бастабандии як халтаи пластикаи пур аз яхбандии ях, ё яхкардашудаи яхкардашуда мумкин аст ба таври маҳаллӣ истифода шаванд. Одамоне, ки рӯйдодҳои Raynaud доранд , бояд аз ин усул канорагирӣ кунанд.
Клиникаҳои дардовар
Мақсади клиникаи шифохона ба он аст, ки баъзе беморонро ба муддати тӯлонӣ, ки имконоти табобати тиббӣ ва ҷарроҳӣ ба даст оварда наметавонанд, пешниҳод кунанд. Мақсад ин аст, ки дардноктарин ҳадяро коҳиш диҳед ва сифати маҳсулотро дар доираи маҳдудияти беморон зиёд кунед. Муносибат одатан ба таври куллӣ аст ва метавонад дар бар гирад:
- идоракунии маводи мухаддир
- блокҳои бардавом
- терапияи физикӣ
- истироҳат
- маслиҳат
Манбаъҳо:
Нашрияҳо №1-4855, № 01-4856