Ин хеле маъқул нест, ки гӯш кардани мубодилаи психикии психикии психикӣ (PCOS) ҳар рӯз рӯзҳои таъхирнопазири озуқаворӣ ва ғизои ғизоӣ , то он даме ки онҳо дандонҳои ширини худро пӯшанд. Баъзан ин ҷашнҳо метавонанд ба қисмҳои хӯрокхӯрии хӯрокхӯрӣ ё талафи назорат бо ғизо табдил ёбанд ва бо худашон ғамгин шаванд.
Омӯзиши дар Лансет нашршуда аз се як ҳиссаи занон бо PCOS рафтори ғизои ғизоӣ нишон дод.
Барои баъзеҳо, хӯроки ғизоӣ роҳи мубориза бурдан, ҷустуҷӯ кардан ё аз худ кардани эҳсоси ғаму андӯҳи эҳсосӣ, ки онҳо ба таҳаммулпазирӣ тоб оред. Он чизе, ки онҳо намедонанд, ин аст, ки фаслҳои онҳо аз хӯрокхӯрӣ метавонанд, аломатҳои ихтилоли истеъмоли ғизо, ки ба монанди Ботлинги табобатии Binge ё BED маъруфанд, бошанд.
Tennis Grand Slam Champion Monica Seles, бо таҷрибаи худ бо BED дар китоби худ шинос шуда буд, Тайёр кардани Гирифт: Дар Маданияти ман, Маймамам, Худи ман, ки дар он ӯ дар назорат ва тарбиявӣ дар бораи теннисбонӣ тасвир шуда буд, пас ҳисси назорат ва вақте ки ӯ ба хона бармегардад.
Дар ин ҷо заноне, ки бо компютер бояд дар бораи норасоии хӯрокхӯрӣ огоҳ бошанд, медонанд.
Мушкилоти ғизоӣ дар чист?
BED аз мастӣ зиёдтар аст. Вазъияти фарогире, ки Ассотсиатсияи психотропии амрикоиро эътироф мекунад ва дар навтарин дастури ташхиси ДНН ва омори дараҷаи ихтиёрии равонӣ номбар шудааст, BED ин мушкилотест, ки маъмултарин хӯрокворӣ (беш аз anorexia ва bulimia combined) мебошад, ки ба ҳисоби миёна 2,8 млн.
Мувофиқи иттилои Ассотсиатсияи тухмиҳои табобати изофӣ, BED одатан аз хӯрдани ғизо хеле зиёдтар аст, аз оне, ки аксари одамон дар муддати як шабонарӯз хӯрок мехӯранд, дар ҳоле, ки дар як ҳафта дар се моҳ якбора якбора кам мешавад. Онҳое, ки бо BED эҳсос мекунанд, эҳсос мекунанд, ки хӯроки онҳо дар давоми як плёнка аз назорат берун шуда, дар ҷойҳои дигар ҷойгир шудаанд.
Аломатҳо аз вайрон кардани хӯрокҳои бесим
- Ба таври мунтазам хӯрок хӯрдан бештар аз аксари калонсолон дар давраи якхела ва дар чунин шароитҳо эҳсос мешавад ва эҳсос мекунад, ки хӯроки чорво дар давоми як пора
- Бемориҳо аз хӯрокхӯрӣ, ки аз се қисми зерин иборат аст:
- Хӯриш хеле зуд
- Аз хӯрдани чизе,
- Ҳангоми хӯрок хӯрдани бисёр чизҳои хӯрокхӯрӣ
- Барои пинҳон кардани хӯрок дар пинҳонӣ хӯрок хӯред
- Эҳтимол пас аз як девор
- Хушбахтона аз хӯрокхӯрӣ хеле ғамгин мешавед
- Дар давоми се моҳ ҳадди аққал ду маротиба дар як ҳафта мехӯред
- Баръакси одамоне, ки бо дигар мушкилоти хӯрокворӣ дигаргун мешаванд, калонсолон бо БЕН аксар вақт мехӯранд, ки хӯрокҳои аз ҳад зиёди хӯрока бо амалҳои зӯроварӣ, ба монанди мефурӯшанд ё баръакс.
Бемории парҳезӣ ва PCOS
Рушди рафтори ғизоӣ дар байни занон бо компютерҳо тааҷҷубовар нест. Аломатҳо бисёр заноне, ки бо компютери ба мисли PC , сабук , мӯйҳо, афзоиши мӯйҳо, афзоиши вазни бевосита метавонанд таъсири бевоситаи бадан ва худбинии худ дошта бошанд ва метавонад ба инкишоф додани таҷрибаҳои харобшудаи хӯрок ё хӯрокхӯрӣ, аз ҷумла BED оварда расонад.
Бисёре аз занон бо PCOS бо ташхиси худ ихроҷ мешаванд. Онҳо фишори бениҳоят калон доранд, чунки онҳо ба таври ҷиддӣ мехоҳанд, ки вазни худро гум кунанд, кӯдакро ҳомилад ва аломатҳои онҳоро беҳтар кунанд.
Баъзеҳо боварӣ доранд, ки роҳи ягонаи ин кор аз ҷониби табақа аст. Қатъ намудани карбогидратҳо ё хӯрокҳои маҳдуд барои хӯрдани ғизо, дар якҷоягӣ бо қобилияти карбогидрат ва шакар паст кардани хун, метавонад занонро ба туфайли ғамхорӣ ва эҳсосоти бадтар ҳис кунад. Ҳамин тариқ, як лаҳзаи ҷаззобӣ.
Муолиҷаи табобат
Шумо метавонед аз BED барқарор кунед. Агар шумо эҳсос кунед, ки хӯроки шумо аз назорат берун аст, бо духтур ё корманди тиббӣ сӯҳбат кунед. Табобат барои BED дар якҷоягӣ бо гурӯҳи якҷоя бо таркиби духтур, терапевт ва хӯрокворӣ ба қайд гирифта шудааст . Баъзан табобат дар беморхона дар беморхона зарур аст, вале аксар вақт табобат метавонад дар асоси табобатӣ анҷом дода шавад.
Ассотсиатсия оид ба табобати безарарии Binge қайд мекунад, ки барқарорсозӣ равандест, чунон ки осеби «танҳо хӯрок мехӯрад» ё «хеле танҳо хӯрок нахӯрад». "Ҳангоми хӯрокхӯрии шиканҷа вақти зиёд мегирад ва шахсе, ки бо мушкилоти мехӯрдагӣ азоб мекашад, бояд асбобҳо ва механизмҳоеро, ки идора кардани эҳсосотро муайян мекунанд, муайян кардани ҳашарот ва фишорро бе истифодаи ғизо ва рафтори носолим ба даст биёранд."
Пайвандҳо дар поён ба шумо маълумоти бештареро дар бораи BED пешниҳод мекунанд ё ба шумо кӯмаки мутахассиси табобат дар соҳаи шумо пайдо мекунанд.
Ассотсиатсияи Байналхалқии Тарғиботии Брейвик
Ассотсиатсияи Байналхалқии Озуқаворӣ
Иттифоқ оид ба хӯрокҳои хашхошиносӣ
Манбаъҳо:
Сомонаҳои Ассотсиатсияи Байналхалқии Рушди Брейвинг
> Грэйси, Ангела. PCOS: Дастури детитанӣ, нашри дуюм. Лукаи Publishing. Брен Мавр, П.
McCluskey SE, Lacey JH, Pearce JM. Тухмдонҳо ва тухмии пикикӣ. Лансет. 1992; 340 (8821): 723.