11 сабаби сабабҳои эҳтимолияти дарди дарди дард ҳастанд
Зарфҳои аққал мушкилоти хеле маъмул аст ва бисёриҳо дар таҷрибаи махсуси шабона дарди сар медиҳанд. Бо вуҷуди ин, ҳар як китфи дардовар нест, ҳамон як сабаб. Ҳангоми табобати сабабҳои дарднокии дору метавонад якчанд ихтилоф ва монанд дошта бошад, фарқияти муҳим дар табобат дар асоси ташхис бошад. Бо ин сабаб, қадами нахустин барои идора кардани китфи дардовар ин фаҳмидани манбаи мушкилот аст.
Ташхиси диагност
Ҳангоми ташхиси дору дарди сар, духтурони шумо аломати шароитҳои гуногунро меҷӯянд ва аз болои экрани болоии худ тафтиш карда мешаванд, то мушкилоти имконпазирро санҷанд. Баъзе аз нишонаҳои намудҳои гуногуни душворӣ аз инҳо иборатанд:
Ҷойгиршавии Адиб
Қафаси беруна: Ҳаво дар дохили берун аз аксар вақт дасти ростро васеъ мекунад. Дарди он одатан мушакҳои мушакҳои чуқур аст. Сабаб дар аксарияти бемориҳо дар берун аз берун аз як проблемаест , ки тифлон, bursitis, ё пластикаи пластикӣ.
Front of Shoulder: Ҳаво дар пеши паҳнгаштаи аксаран ба тамоюли дучор алоқаманд аст . Тенси такрорӣ даруни чапи чапи тиреза мегузорад; Масъалаҳои бегонаҳо tendonitis biceps, ашхоси SLAP , ва ашхоси biceps мебошанд.
Тақрибан аз ҳадди аққал: Сабаби бештар дард дар даруни қутб аст як омили ғайриманқули AC аст. Масъалаҳои муштараки AC дохилии артрит , дандонпизишкии дандонпизии дандонпизишкӣ ва ҷудошавии ҷуфтҳо мебошанд.
Вақти Абрешим
Дурӯғи доимӣ: Масъалаҳои аксари асалҳо бо фаъолияти боэътимод муносибат доранд. Тендонитҳо ва пӯстҳои пластикӣ одатан бо амалҳои вазнин, аз он ҷумла ноил шудан ё партофтанӣ мешаванд . Дардҳои шадид дар ин шароит камтар аст. Гармии дуддодашуда метавонад дарднок бошад, аммо он одатан дар вақти пушаймонии пушти сар ё сараш ба дард меояд.
Дарди шом: Аврори чарб дар шабона массаи пробкаҳои ролатсионӣ мебошад. Сабаби аслӣ маълум нест, аммо он барои беморон бо tendonitis cuff rotator, ё пӯсидаи қафқоз, барои бедор шудан аз хоб ё аз сабаби аз ҳадди ақиби душворӣ афтодан душвор аст.
Роҳбарият
Муносибати шумо аз дасти шумо бо бисёр шароитҳо, балки бо роҳҳои гуногун маҳдуд аст. Умуман, мо дар бораи фаъолии фишурда (чӣ кор карда метавонем) ва диапазони паси иқлим (чӣ имтиҳони шумо чӣ кор карда метавонад). Миқдори ками фишурдашудаи рафтор маъмулан як проблемаест, Дар ин шароит мушакҳо кори мувофиқро иҷро намекунанд, аз ин рӯ, бояд аз ҳад гарм шавад. Аммо агар касе кореро анҷом диҳад, ки шумо дасти чапи худро бардоред, ӯ бояд одатан ҳаракат кунад.
Маблағи азхудкунии мусоҳиба одатан аз пошидани яхкардашуда ва артрит иборат аст . Бо асбоби яхкардашуда, бофтаи офтоб дар атрофи он ба вуҷуд меояд, ки боиси талафоти ҳаракат мегардад, ҳатто агар касе кӯшиш кунад, ки онро ба шумо барад. Аррроф бояд ба лампочкаҳо ва гиёҳхӯрӣ тобовар бошад, ки низ метавонад сустии онҳоро маҳдуд кунад.
Қувват
Бо 17 мушакҳое, ки дар атрофи чархҳо ҷойгир шудаанд, бисёр шароитҳое ҳастанд, ки метавонанд тавоноии ордро маҳдуд кунанд. Ду чор мушакҳои қафаси рангест , ки барои интиқол додани китфи муҳим мебошанд.
Инҳо мушакҳои калон нестанд, ки бо болоравии ашёи вазнин машғуланд, аммо онҳо барои ҳаракати ҷароҳат ба таври мунтазам ҳаракат мекунанд ва мушкилоти ротатори ковокӣ қувваи мустаҳкамро маҳдуд мекунанд.
Духтари шумо метавонад ҳар яке аз мушакҳои ковокии роликиро бо санҷишҳои мушаххас ва мушакҳо муайян кунад, ки кадом мушкилот вуҷуд дошта метавонанд. Баъзан мушакҳои ковокии роликӣ одатан аз сабаби илтиҳоби ва дигар вақтҳо кор намекунанд, зеро онҳо аллакай (дандон) мебошанд.
Истифодабарӣ
Микроскунҳое, ки ноустувор ҳис мекунанд, эҳсос мекунанд, ки гӯё онҳо аз якҷоя пинҳон мекунанд. Агар касе аз китфи худ даст кашад , пас ҷабҳаҳои оддии, ки дар ҷои худ ҷойгиранд, метавонанд зарар дида бошанд ва аз лиҳози тамоюл ба тамошобинон аз боз ҳам бештар пӯшида шуданаш мумкин аст.
Дигар одамони заифе доранд, ки ба таври ҷудошуда ноустувор буда, нооромии бисёрҳуҷрагӣ номида мешавад. Инҳо одатан ҷавонон, варзишгарон ҳастанд, ки эҳсоси худро дар ҷойгиршавиашон устувор намесозанд.
Попинг, Тиреза, Snapping
Ошиканҳои ороишӣ бо як яке аз ду шарт ба воя мерасанд. Мушкилот бо лампаҳои камхарҷ ё дуччатсия метавонанд боиси сар задани доғи дандон шаванд. Вақте ки тамоюли такрорӣ ноустуворона аст, он метавонад аз мавқеи муқаррарии он гузарад ва эҳсоси сӯзишворӣ.
Лабораторияи пӯсти лампаҳои ковоке , ки сақф мепошанд, deeper аст. Хазинаи Лаблаб метавонад дар китфи, ки боиси ангуштзанӣ ё поп. Аррпроф бояд ба гиёҳҳои оддии пӯшидае , Зан ва партовҳои ғайриманқул метавонанд ба ҳисси зеҳнии крипус номбар карда шаванд .
Сабабҳои вазнини камхунӣ
- Басситӣ | Ротатор Cuff Tendonitis
Дар ташхиси бештар маъмул дар бемороне, ки дарди пӯст доранд, bursitis ё tendonitis аз рифоликатори rotator аст. - Ротатор Кучер
Ҳангоме, ки тамғаҳои рагатори ресортро аз устухон ҷудо мекунанд, ашхоси костюми резина пайдо мешаванд. Баъзан ин ҳолат барои ҷарроҳӣ зарур аст. - Масоҳати фозила
Инчунин, "capsulitis adhesive" ном дорад, ки ин вазъияти маъмулест, ки ба шиддатнокии якҷоя оварда мерасонад. Терапияи физикӣ ва дарозшавӣ ҷанбаҳои муҳими муолиҷа мебошанд. - Косси тендонит
Tendonitis Calcie Theroiditis дар паси зардобӣ - аксаран дар доираи линзаҳои роликӣ. Табобати tendonitis calcie аз доираи нишонаҳо вобаста аст. - Истифодаи ноустувор
Истилоҳот мушкилотест, Истилоҳо метавонад аз зарари ҷароҳати (dislocation) расонад, ё метавонад ҳолати таҳияшуда бошад. - Машварат аз ҳадди аққал
Ноустувории ҷароҳатест, ки ҳангоми рух додани санги ламс аз scapula ҷудо мешавад. - Механизми камхарҷ
Инчунин, ҷудосозии AC номида мешавад, ин ҷабрдидаҳо натиҷаи пошнаи фразеологии acritioclavicular мебошанд. Ин як зарбаи хеле гуногун аз dislocation аст! - Лабрал доғ аст
Якчанд намунаи лаборатори нурӣ вуҷуд дорад ва намуди табобат вобаста ба зарари махсус дорад. - ДАСТГИРӢ
Лесноии SLAP инчунин намуди пӯсти пӯст мебошад. Сабаби бештар маъмул аст, ки ба дасти дасташ дароз афтад. - Arthritis omel
Аррроф аз ҳад зиёдтар аз зевар ва артипини пӯст, вале вақте ки вазнин метавонад ҷарроҳии якҷояро талаб кунад. - Biceps Tendon
Микробҳои токсикӣ теппаи зардолудро ҳангоми тендонҳои резинӣ дар наздикии якҷоя рух медиҳанд.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунед?
Агар шумо дарднок набошед, ки дарди дилатонро дарк накунед, ё агар шумо тавсияҳои мушаххаси табобатро барои ҳолати худ надонед, шумо бояд диққати тиббӣ ҷустуҷӯ кунед. Муносибати ин шароитҳо бояд ба сабаби мушаххаси мушкилоти шумо равона карда шаванд. Баъзе нишонаҳое, ки шумо бояд аз ҷониби духтур дидан кунед:
- Имкони ба даст овардани объектҳо ё истифодабарии дастон
- Зараре, ки боиси низоъ дар якҷоягӣ мегардад
- Зарфҳои чарб, ки шабона ё ҳангоми истироҳат рух медиҳад
- Дарди дил, ки дар давоми якчанд рӯз давом мекунад
- Имкони баланд бардоштани дастон
- Таркиб ё шиддати бадан дар атрофи якҷоягӣ ё бозуи
- Аломатҳои сирояти, аз ҷумла табларза, сурх, гармӣ
- Дигар аломатҳои ғайриоддӣ
Муносибати вазнин ба ақиб
Табобати мағзи сар дар маҷмӯъ ба сабаби мушкилот вобаста аст. Бинобар ин, он муҳим аст, ки шумо пеш аз оғози барномаи табобат ба шумо аломатҳои нишонаҳои худро мефаҳмед. Агар шумо аз ташхиси худ бехатарӣ надошта бошед ё чӣ қадар вазнинии шумо аст, пеш аз оғози табобат пеш аз машварати тиббӣ муроҷиат кунед.
На ҳамаи табобатҳо, ки дар ин ҷо дар ин ҷо нишастаанд, барои ҳар ҳолат мувофиқанд, аммо дар вазъияти шумо метавонанд муфид бошанд.
- Истифода: аввалин табобат барои бисёр чизҳои маъмулӣ, ки боиси сару мӯй барои истироҳат кардан аст, ва илтиҳоби шадиди пӯстро фароҳам меорад. Бо вуҷуди он, ки ҳангоми истироҳати муштарак эҳтиёткор будан зарур аст, зеро мотосиклизатсиякунӣ дароз карда метавонад, ки каме гарм шавад .
- Истифодаи ях ва гармидиҳӣ: Пактҳои ях ва гармкунакҳои гармидиҳӣ дар байни доруҳои маъмултарин истифода мешаванд. Пас, кӣ яке аз онҳо барои истифода, ях ё гармии дуруст аст? Ва чӣ қадаре, ки яхкунӣ ё гармидиҳӣ чанд муддат давом кунад? Маълумоти муфассалро оид ба муолиҷаи ях ва гармкунӣ хонед .
- Спиринг: Гардани мушакҳо ва сангҳо, ки дар атрофи ҳампушанд, метавонанд бо баъзе сабабҳои дарди дарди дил кӯмак кунанд. Раванди хуб бояд муқаррар карда шавад ва баъд аз баъзе пешниҳодҳои мушаххас ба шумо кӯмак мерасонад.
- Терапияи физикӣ: табобати физикӣ қисми муҳими табобати қариб ҳамаи шароитҳои ортопедӣ мебошад. Терапевтҳои физикӣ барои баланд бардоштани қувваи барқ, барқарор кардани қобилият ва истифодаи кӯмак ба бозгашти беморон ба сатҳи пеш аз фаъолияти худ истифода мебаранд.
Баъзе машқҳои мушаххас метавонад ба шумо барои мустаҳкам кардани мушакҳои атроф дар якҷоягӣ кӯмак расонанд ва баъзе аз мушкилоти марбут ба шароитҳои зиёдро аз даст диҳанд. - Истифодаи доруҳои зидди илтиҳоб : доруҳои зиддибӯҳронии ғайриансипӣ, ки маъмулан ҳамчун NSAID номида мешаванд, баъзе дорувориҳои маъмултарин мебошанд, махсусан барои бемороне, ки бо доруҳои асаб, ки ба мушкилот, аз қабили артрит, bursitis ва tendonitis сабаб мешаванд.
- Кортисонсияҳо: Кортисон доруи пурқувватест, ки табобатро шифо медиҳад ва шамолкашӣ дар беморони гирифтори сару хунук мушкилоти умумист. Бо ёрии духтур шумо имкониятҳои имконпазирро барои муолиҷаи космония барои ҳолати вазнини пӯстатон муҳокима кунед.
> Манбаъҳо:
> Tonino PM, et al. Машқҳои ихтилоли комплексӣ: Арзёбӣ ва муолиҷа. J Am Acad Orthop Surg Март 2009; 17: 125-136.