Тифлонии бемориҳои табобатӣ
Агар шумо як чорабинии дилсӯзӣ мисли қаламрави дил дошта бошед, пас шумо метавонед аз 4 барномаи барқарорсозии дилатон кӯмак кунед . Rehabilitative Cardiac care аз як қатор мутахассисони соҳаи тандурустӣ, аз ҷумла табиб, ҳамшираҳои тиббӣ ва мутахассисони барқарорсозӣ иборат аст. Тифлони ҷисмонӣ яке аз мутахассисони соҳаи тандурустӣ аст, ки шумо эҳтимол бо реапарияи дил машғул мешавед.
Марҳилаи 1 rehab cатик дар беморхона оғоз меёбад. Дар он ҷо шумо эҳсос мекунед, ки бо терапияи физикии худ барои барқарор кардани функсияи асосии функсионалӣ кор кунед. Шумо инчунин механизмҳоеро барои назорат кардани сатҳи функсияҳои худ омӯхта метавонед ва агар шумо табобати дилхоҳ кушода бошед, онгоҳ PT метавонад шуморо идора кунад, ки чораҳои фаврии худро нигоҳ доранд .
Пас аз он ки шумо беморро тарк кунед, шумо метавонед дар марҳилаи 2 барқароркуниҳои дилхоҳ дар шифохонаи беморхонаи мазкур иштирок кунед. Шумо то ҳол бо мушкилоти функсионалӣ душворӣ рӯ ба рӯ мешавед ва табибони ҷисмонии шумо бо ҳамдигар ҳамкорӣ хоҳанд кард, то барои гузарондани гузариш ба табобати бемориҳои табобатӣ мусоидат кунанд.
Марҳилаи 3 rehabilitation cardiac қадами навбатӣ дар давомнокии табобати физикӣ пас аз як чорабинии дил. Марҳилаи 3 Rehab-ро фаро мегирад, машғулиятҳои бештар ва фаъолтарро дар бар мегирад, агар шумо давомнокии ҷисми худро ба зиёд кардани вазнинии корӣ давом диҳед.
Ҳангоми пешрафт ба марҳила 3
Марҳилаи 2 барқарорсозии шадиди дил ба машқҳо ва чорабиниҳои софдилона назорат карда мешавад.
Вақте ки шумо тавассути марҳилаи 2 ва дар марҳалаи 3 пешравӣ мекунед, табобати ҷисмонии шуморо такмил ва машғулияти бештар мустақил мекунад. Шумо одатан барои оғози марҳилаи 3 rehabilitated cardiac ҳангоми нишонаҳои ҳаёт, ба монанди сатҳи дил ва фишори хун, устувор боқӣ мемонанд, ки шумо фаъол ва кори вазнинро, ки дар марҳилаи қабати болоии табобати шифобахш тавсиф мекунанд, боқӣ мемонад.
Дори шумо ва табибони физикии шумо бо шумо бо мақсади таъмини гузариши бехатар ба марҳилаи 3 rehabilitation cardiac ҳамкорӣ хоҳанд кард.
Арзиши терапевтҳои ҷисмонӣ
Дар рафти арзёбии ибтидоии марҳилаи 3 rehabilitate cardiac, табобати ҷисмонии шумо эҳтимол ба санҷишҳои гуногун ва чораҳо барои баҳодиҳии сатҳи ҳозираи фуҷур ва некӯаҳволиро анҷом хоҳад дод. Чораҳои мушаххасе, ки ӯ метавонад дар бар гирад, вале бо ин маҳдуд намешавад:
- Минтақаи ҳаракатдиҳӣ (РО)
- Қувват
- Сатҳи дил дар истироҳат
- Фишори хун
- Сатҳи маънавӣ
- Эҳтиётоти ҷудогона (агар шумо ҷарроҳии дил кушода бошед)
- Ҳаракати сиёҳ (агар шумо ҷарроҳӣ дошта бошед)
- Сатҳи устувор
Дар рафти арзёбии ибтидоӣ дар марҳилаи 3 rehab heartbi, терапевтери физикии шумо низ метавонад як тадбирҳои мушаххасро иҷро кунад. Ин чораҳо ба шумо PT-ро бо андозаи ҳадафнокии ҳаракати функсионалии худ таъмин мекунанд. Чорабиниҳои натиҷаҳои маъмул дар марҳилаи 3 rehab heartboom 6-дақиқа сессияро мегузаронанд ва санҷиш ва санҷиш мегузаранд .
Муносибати ҷисмонии ҷисмонӣ
Муносибати асосӣ дар марҳилаи 3 rehabilitation cardiac exercise. Типографияи физикии шумо машқҳои махсусро барои беҳтар кардани сатҳи умумии истодагарӣ ва таҳаммулпазирии шумо ба фаъолияти шумо пешниҳод хоҳад кард. Машқҳои маъмулӣ дар марҳилаи 3 rehabilitate cardiac инҳоянд:
- Роҳхати тропикӣ
- Ростӣ
- Вирус
- Ergometer ҷисми болоӣ (UBE)
- Машқҳои баландтарини ҷисм ва пасттарини ҷисмонӣ
- Машқҳои функсионалӣ
Тифлони ҷисмонии шумо инчунин кафолат медиҳад, ки шумо комилан назорат кардани машқҳои худ ва шиддатнокии фаъолияти шумо ҳастед. Ин усулҳо метавонанд бо истифода аз миқёси Borg, омӯхтани сатҳи синаатонро дар бар гиранд, ё бо истифода аз монитор дараҷаи монитор барои муайян кардани шиддатнокии машқ дар вақти корӣ истифода баранд. PT-и шумо инчунин метавонад ба шумо озмоиши соддакардашударо омӯзонад, то ки сатҳи фаъолияти шумо назорат карда шавад.
Марҳилаи 3 rehabilitation card аксари вақт дар як машқҳои машқҳои гурӯҳ рух медиҳад. Ин метавонад фоидаҳои мушаххас дошта бошад, зеро шумо метавонед бо дигарон бо ҳам ҷамъ шавед ва бубинед, ки чӣ тавр дигарон бо rehabilitate cardiac пешрафт мекунанд.
Терапияи гурӯҳи низ метавонад дар давоми марҳилаи барқарорсозии солимии репродуктивӣ кӯмак расонад.
Вақте ки шумо тавассути марҳилаи 3 rehabilitate cardiac пешравӣ мекунед, табобати ҷисмонии шумо эҳтимол меравад, машқҳои бештар ва бештар мустақилона ва фаъолиятҳо диҳад. Ин ба шумо омода аст, ки дар марҳилаи 4 rehabilitation cardiated: машқҳои мустақил ва тағйирёбии тарзи зиндагӣ.
Чӣ қадар вақт марҳила 3 Реаксияи табобати охирин?
Одатан синфҳои 3-чор ҳафта дар марҳилаи 3 барқарорсозии дилат сарф мекунанд. Терапевтони физикии шумо бо муваффақият тавассути барномарезӣ бо ҳадафи ниҳоии шумо ба машқҳои мустақил дар марҳилаи 4 барқарорсозии дилгармкунӣ муваффақ гаштааст.
Аз Калом
Марҳилаи 3 rehabilitation cardiac як қадам дар давомнокии ғамхорӣ аст, ки шумо пас аз як чорабинии дил ба монанди ҳуҷайраҳои дил ё ҷарроҳии дил машғул мешавед. Бо иштирок дар реапарияи дил ва бо ПТ ва табибони худ наздик шавед, шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки ба тарзи ҳаёти солим баргардам.
> Манбаъ:
> Sandesara, PB, Lambert, CT, Gordon, NF, Fletcher, GF, Франклин, BA, Умар, НК, & Sperling, Л. (2015). Барқарорсозии дил ва коҳиш додани хавфҳо: вақт барои «навсозӣ ва такмилдиҳӣ». Journal of College College of Cardiology , 65 (4), 389-395.