Мусиқаи диалекти latissimus мушакҳои васеъ, секунҷаи ҷудогонаест, ки ба шумо кӯмак мерасонад, ба монанди чизҳои пӯсида, шиноварӣ ва ҳатто нафаскашӣ. Лаблабҳо ба таври назаррас ҷойгир шудаанд, ки ин маънои онро дорад, ки онҳо равшан мешаванд (вақте ки пӯст бардошта мешавад).
Барои он ки дигар роҳи дигарро нишон диҳед, шумо набояд фаромӯш накунед, ки қабатҳои мушакҳоро барои ёфтани лонаҳо ҷудо кунед. Ва мо барои кормандони тиби ғайритиҷоратӣ, (вақте ки мо ба одамон бо мушакҳои пешқадами инкишофёфта диққат медиҳем), шумо комилан пӯстро барои пӯшидани лавҳаҳо напӯшед; Баръакс, шумо метавонед ин функсияҳои пушти сарро бо шакли он муайян кунед.
Мушакҳои latissimus dorsi аксар вақт «лабҳо» ё latissimus кӯтоҳ номида мешавад.
Лиссисимус Dorsi Location
Умуман, ҳарчанд на ҳамеша, ҳар як охири мушак ба устухон меандозад. Ин ҷойҳо вобаста ба замима ва пайдоиши мушакҳо маълуманд.
Вақте, ки ба кӯлҳо меояд, пайдоиши мураккаб душвор аст, вале ворид кардан осон аст.
Дар боло, мушакҳои кӯҳҳо аз шаш зераки vertebra thoracic and се ё чор қабати охирин баромадааст. Қисмати пайдоиши он низ дар таркибҳои лампаҳои велосипедрӣ дар сатҳи лампаҳои лампаҳои сафед ва сангреза , инчунин аз се як қисми сеяки қисми берунии болои устухонатон иборат аст. Ва ниҳоят, пайдоиши кӯлҳо танҳо як каме каме каме аз кунҷи поёни пӯсти пӯстро дар бар мегирад.
Азбаски пӯсти мушакҳо аз пайдоиш ба нуқтаи замима (ба ҷойгиркунии кӯлҳо дар кунҷи дохилӣ аз устухони болоии болоии шумо ҷойгир аст), онҳо дар зери якбора якҷоя мешаванд.
Ин фарогирии васеъ ба шакли шаклҳои пинҳонкардашудаи мушакҳо, шакли сеҷониба мебошад.
Лисиссимус Dorsi Функсия
Қолинҳои "қолинҳо" ба шумо ёрии худро истифода мебаранд, то ки ҷисми вазнини ҷисмро ба даст оранд. Намунаҳои хуби фаъолиятҳое, ки дар лабораторияҳо истифода мешаванд, дар якҷоягӣ кор кардани чинӣ, кӯҳнавардӣ ва шиноварӣ мебошанд.
Лаблабҳо низ бо раванди нафасгирӣ кӯмак мекунанд.
Онҳо ба "мушакҳои ҷудогардида" ном доранд, ки маънои онро доранд, ки ҳаракати таги миқдорро ҳангоми нафаскашӣ ва садақа баланд кардан беҳтар аст. Онҳо ин корро тавассути баланд бардоштани (васеъ кардани) гардани қафаси ғафс, вақте ки шумо нафаскашӣ мекунед, ки метавонад ҳаҷми ҳавоеро, ки ба шушҳои худ меафзояд, зиёд кунад. Дар вақти садама, мушакҳои latissimus dorsi кӯмак мекунад, ки давраҳои танаиро коҳиш диҳанд, ки метавонад таъсири бештарро аз ҳаво фароҳам кунад.
Бо косаи худ, пойафзолҳо, резинӣ бозгашта, ба он ба миёнаравии баданатон наздиктар мешаванд ва онҳо дӯкони худро дар якҷоягӣ (асосан ҳамон тавре, ки пушти дастатон бармегарданд) дароз мекунанд. Онҳо метавонанд ин иқдомҳоро алоҳида ё якҷоя бо якдигар фарқ кунанд.
Дигар чизҳое, ки latissimus dorsi аст, ба тамоми ҷавҳари кулфак (поён депрессия номида мешавад), инчунин кӯмак ба амали секунҷаи тарафҳо (флотили lateral). Ҳангоме, ки ҳар ду лаблабак низ дар як вақт кор мекунанд, онҳо бо ёрии қубурҳо ( гипертония номида мешаванд) ва бо плеери пилисӣ оҳиста пешгирӣ мекунанд .
Мушкилоти Лотиссимус Dorsi
Мусиқии сусти суст метавонад метавонад ба воситаи ҷисми худ ба бадани худ ё ҷисми худ ба дасти худ халал расонад. Заифӣ низ метавонад қобилияти худро барои минбаъд решакан кардани танаи шуморо халос кунад.
Агар либосҳои шумо суст ё кӯтоҳ бошанд, он душвориҳоятонро дар пеши шумо, ё ба тарафи тарафи худ кашидан душвор хоҳад буд. Мушкҳои кӯтоҳии latissimus кӯтоҳмуддат барои пӯшидани пошидани худ ва поён.
Агар шумо сколиоз (curveosis) дошта бошед, як тараф аз мушакҳои калонтарини мушакҳои шумо эҳтимолан камтар аз дигараш хоҳад буд. Агар шумо лифофа дошта бошед, қисми болоии лабҳои худро эҳтимол маҳкам мекунанд.
> Манбаъҳо:
Kendall, Florence Peterson, McCreary, Элизабет Кендалл, ва Патрикия Гейс. Таҷҳизот ва функсия бо мушакҳо ва уқёнус. 3-юм. Балтимор, Мэриленд: Вилям ва Уилкинс, соли 1983.
Лиссисимус Dorsi. Вебсайти Notebook GP.