Аз ҳама гуна шароитҳои гуногуни саломатии одамоне, ки одамонро азоб медиҳанд, ҳеҷ як омиле байни ҷисм ва ҷисм ҳамчун бемории ғадуди ғазабнок (IBS) пайдо намешавад. Ин на аз он сабаб, ки IBS "ҳама дар як сари", балки барои он аст, ки ба мафҳуми васеъи мани мо ва системаи ҳозимаамон.
Ин алоқаи brain-gut ба истифодаи усулҳои табобати гуногуни равон ва ҷисмонӣ ҳамчун табобати имконпазир барои IBS оварда шудааст.
Муҳокимаи зерин дар бораи муносибатҳои ақлӣ / организми дар IBS ва вариантҳои гуногуни мониторҳо / тарзи либос ба шумо кӯмак мекунад, ки оё чунин имконият барои шумо дуруст бошад.
Зиндагӣ / Ҷисм Split
Бо пайдошавии умумӣ ба фалсафаи Рене Descartes, тибби муосир стратегияи «тақсимшавӣ-ва-ғолиб» -ро истифода мебарад ва дар натиҷа байни ҷисм ва ҷисм тақсим карда мешавад. Гарчанде, ки ин равиш амалӣ аст, ки тадқиқотчиён ва табибон кӯшишҳояшонро ба системаҳои мушаххаси ҷисмонӣ равона месозанд, як мушкили асосӣ боиси талафоти диққат ба он аст, ки мақомоти бадан якҷоя кор мекунад. Шароити бемории вазнин, аз қабили IBS, ки хатти мафҳуми ҷисмонӣ ва ҷисмонӣ хеле осон аст ё муносибат намекунад. Ҳамин тариқ, онҳо аксар вақт дар таркибҳои таркиби тиббӣ афтодаанд.
Пайвастагии зеҳнӣ / ҷисм дар IBS
Хушбахтона, талошҳои тадқиқотии охирин кӯшиш карданд, ки бемориҳои вобаста ба стрессро беҳтар созанд.
Дар сурати аз ҷониби IBS, тадқиқотчиён ба мафиори мағзи сар, ба системаи коммуникатсионӣ такя карда, байни мани мо ва рўдаҳоямон тамаркуз мекарданд. Дар ин давра, коммуникатсия тавассути невротизментҳо, кимиёвӣ, ки дар саросари системаи асабҳои марказӣ ва системаи асаб, ки қисми системаи системаи асаб, ки ба ҳозима таъсир мерасонад, пайдо мешавад.
Норасоиҳо дар фаъолияти ин системаҳо ба проблемаҳои ҳавасмандгардонӣ ва норасоии вирусрасонӣ аз ҷониби беморони IBS тааллуқ доранд.
Гарчанде ки бисёр омилҳо маълум ва номаълум аст, фикр мекунанд, ки нишонаҳои IBS- ро ба назар гиранд, ки яке аз онҳо шиддатнок аст. Вақте ки мо таъкид мекунем, тағйироти неврологӣ дар тамоми системаҳои асаб ва маркази асаб, ки ҳамчун қисми вокуниши табиии ҷисмонии мо дида мешавад. Олимон омӯхтаанд, ки чаро ва чӣ гуна ин тағйиротҳои биологии махсус ба IBS мусоидат мекунанд.
Барои он ки мушкилоти минбаъдаро душвортар кунед, чунки бисёре аз беморони IBS ба шумо хоҳанд гуфт, ки "IOP" ва "тухм ва тухм" ҳастанд. Стресс метавонад нишонаҳои IBSро зиёд кунад, аммо IBS худ метавонад хеле стресс бошад! Роҳҳои табобат / ҷисмонӣ имконияти ҷолиб пайдо мекунанд, зеро онҳо барои баланд бардоштани қобилияти бадан ба фишори равонии равонӣ ёрӣ мерасонанд.
Психотерапия барои IBS
Психотерапия намуди мағзи сар ва ҷисм, ки диққати бештарро ба даст овард. Дар маҷмӯъ, тадқиқотҳо нишон доданд, ки навъҳои гуногуни психотерапия аз табобати стандартии тиббӣ дар паст кардани нишонаҳои умумии бемории IBS фарқ мекунанд. Беҳтар кардани аломатҳо тавассути истифодаи психотерапия на танҳо дар муддати кӯтоҳ сурат мегирад, балки дар тӯли муддат давом меёбад.
- Табобати тарзи рафтор (CBT)
- Hypnotherapy
- Психотерапия психодинамоӣ
Гарчанде, ки табобаткунандае, ки таҷрибаи табобати IBS дорад, беҳтарин аст, ин ҳама вақт имконнопазир аст. Дар ин нависанда ва таҷрибаи нависандае, ки дар ташвише, ки дар ташвишҳо мутахассис аст, то ҳол дар бораи фаҳмидани мушкилоти мушаххасе, ки дар ҳамкорӣ бо IBS мавҷуданд, метавонанд кӯмак кунанд. Дар ҳар сурат, боварӣ ҳосил кунед, ки табобати шумо ба таври лозима иҷозатнома дорад.
Табобати алтернативӣ
Табибони зерин муваззафанд, ки табобати бисёр касалиҳои одамиро истифода баранд ва барои IBS таҳия карда шудаанд. То имрӯз, тадқиқот манфиатҳои мутобиқати акупунктро барои IBS нишон додаанд.
Аз тарафи дигар, biofeedback дастгирии баъзе тадқиқотро ҳамчун табобат барои қабз , махсусан, ки бо сабаби таназзули диминервент ном дорад.
Мулоҳиза оиди ақида
Эҳсосоти ақлӣ, ҷузъҳои асосии коҳиш додани фишори фишори равонӣ (MBSR), дар назар дорад, ки табии табиӣ ҳамчун роҳи коҳиш додани нишонаҳои IBS. Таҳқиқоти клиникӣ дар бораи истифодаи MBSR барои IBS нишон доданд, ки он метавонад дар сустшавии нишонаҳо, бахусус дард ва беҳтар кардани сифати зиндагӣ кӯмак кунад.
Муносибатҳои фаврӣ
Чорабиниҳои зерин муддати тӯлонӣ ҳамчун роҳи коҳиш додани фишори равонӣ ва беҳбудии саломатӣ ба амал омаданд. Таҳқиқоти пешакӣ нишон доданд, ки баъзе таъсири мусбати йогаҳо дар нишонаҳои IBS нишон дода шудаанд, аммо тадқиқоти расмӣ оид ба манфиатҳои tai chi барои IBS вуҷуд надорад.
- Yoga
- Тай chi
Манбаъҳо:
Ford, A., et.al. " Коллеҷи америкаи Гастроогенология Монитор оид ба идоракунии бемории изолятори блог ва рагҳои музмини музмини ғизо " Journal of American Gastroenterology 2014 109: S2-S26.
Лакхан, С. & Schofield, K. "Тадқиқотҳои марбут ба табобати бемориҳои ҷудошуда: Таҳлили систематикӣ ва таҳлили методӣ" ПАРВОЗИ ФЕҲРИСТИ 2013 8: e71834.
Лерд, К., ва дигарон. д. "Самтҳои кӯтоҳмӯҳлат ва дарозмӯҳлати терапевтҳои психологӣ барои табобати бемории бӯҳронӣ: Таҳлили систематикӣ ва таҳлили методологии" Гастроогенология ва гепатитатсияи классикии 2015 Epub ahead of print.
Tanaka, Y., et.al. "Модели биотибосососиасосии бемории баноград дарднок" Journal Journal of Neurogastroenterology and Motility 2011 17: 131-139.