Чӣ гуна посухи стресс ба нишонаҳои шумо таъсир мерасонад
Шумо шояд аввалан муносибати байни IBS ва стрессро таҷриба кардед. Ин бисёр корест, ки мақомоти мо ба тағйироти дохилӣ ё беруна ҷавоб медиҳанд. Ин вокуниш ба стресс, ки ҳамчун аксуламали мубориза бар зидди ҷанг ва ё шиноварӣ маълуманд, ба назар мерасад, ки ба мо имкон медиҳад, ки мо ба ҳолатҳои ҳаёташон таҳдидкунандае, ки ба имконияти зинда монданамонро ба ҳадди аксар расонанд, ҷавоб диҳем.
Ҷавоб ба стресс раванди мураккаб аст. Он дорои системаҳои асабӣ ва эндокринӣ мебошад ва он тағйиротро дар равандҳои гуногуни организмҳо, аз он ҷумла фишори хун, меъдаҳои дил, шиддатнокии мушак ва фишори равонӣ таҳрик медиҳад. Ин дигаргунӣ дар амалияи возеҳ аст, ки алоқамандии стресс ва IBS якҷоя аст.
Пайванди БРО-Гут
Дар ҷавоб ба фишори мушаххас (берунӣ ё дохилӣ), қисмҳои гуногуни майна бо якдигар муошират мекунанд, аз қабили кептикиҳои ҳассос, қишлоқ ва этикаи ҳунарӣ. Ин раванд пас аз он ду роҳҳои асосии ҷисмонӣ ба воя мерасонад. Аввалин варзиши гипоталикӣ-питофор-синрангӣ мебошад, ки боиси афзоиши ҳосарҳои ҳунармандон, хусусан, космонавор ҳардуро дар бар мегирад. Роҳи дуюм системаи системавии авлодист , ки синреналин (epinephrine) ва noradrenaline (norepinephrine) -ро тағйир медиҳад, боиси тағйирёбии системаи дилу рагҳои хун, ҳассос ва ғизо мегардад.
Ин ду роҳҳо бевосита шабакаи асабҳо, ки дар ҷарроҳие, ки ҳамчун системаи эндогенӣ ба шумор мераванд, таъсир мерасонанд. Ин раванд, ки бо фишори намоён оғоз меёбад ва пас аз он, ки аксуламали мағзи сар ва пас аз тавлид кардани ду роҳҳо ба ғадуд оғоз меёбад, аҳамияти ҷустуҷӯи диаграммаи стресс дар кӯшиш барои фаҳмидани камбудиҳоест, ки ҳамчун нишонаҳои IBS ошкор мекунанд.
Тағироти ҷисмонӣ дар ҷавоби стресс
Масъалаи стресс боиси тағйироти физиологии зерин мегардад:
- Сатҳи дил баланд мешавад
- Равған афзоиш ёфт
- Зиёдшавии шиддати мушакҳо
- Пешгирии системаи иммунӣ
- Дар мӯҳтавои бесамар ба таъхир андозед
- Баландшавии суръати шиддатҳои colonic
- Решаи мушакҳои bladder
Таҳқиқот
Дар кӯшиши пайдо кардани табобати муассир барои нишонаҳои IBS, тадқиқотчиён таҳқиқоти моддаҳои гуногунеро, ки ҳангоми вокуниш ба фишор оварда шудаанд, тафтиш мекунанд. Яке аз маводе, ки ба аксуламали асосӣ дар аксуламали стресс назар афкандан аст, косплатот-резан-омил (CRF) мебошад. CRF як оилаи peptides (молекулаҳои ки аминокислотаҳои аминокислотаҳоро) муттаҳам мекунанд, ки дар ҳар ду тарафи мағзи сар ва ғ. Дар мағзи сарҷамъкунандагони CRF дар соҳаҳои марбут ба ҳозима, эмотсияҳо ва системаҳои оксигенӣ пайдо мешаванд. Дар ғадуд, CRF дар дохили colon барои баланд бардоштани пӯст ва об, ба суръати паҳншавии шишаҳо (таъсир) таъсир мерасонад ва дар робита бо таҷрибаи дард дард ба назар мерасад . Умедворем, ки фаҳмиши беҳтарини нақши КРФ ба ислоҳот дар таҳияи доруҳо, ки нишонаҳои IBS-ро нишон медиҳанд, оварда мерасонад.
Манбаъҳо:
Бенсон, H. Равиши сулҳ (2000). Ню Йорк: ХарперТорч.
Монникесҳо, Ҳ., в.ал. "Нақши стресс дар ихтилолоти функсионалии ғизо. Далелҳо барои тағирёбии стресс-боиси тағйирёбии motility ва ҳассосият." Бемориҳои селективӣ 2001 19: 201-211.
Майер, Э., Э. "Стресс ва Роѓази аќибмонї" журналистони амрикоии физиология, гази фалаљ ва физиологи 2001 2001 4: G519-G524.
Таъсири, Y. "Таъсири стресс ва бемории изолятсияи пӯст: Нишон додани Кодекси" Фонди Байналмилалии Мавҷудияти Функсияҳои Ғаззоби Функсияи Адабиёти Ғавғо ". 2007.