Пайвандҳои муҳимтарини байни Оксизм ва ғизо вуҷуд доранд
Автоматизатсия бо норасоии ғизо ва мушкилоти вобаста ба ғизо вобаста нест. Аммо ин маънои онро надорад, ки байни автомат ва ғизо вуҷуд надорад. Дар асл, тадқиқот нишон медиҳад, ки мушкилоти вобаста ба озуқаворӣ ба аксари одамон дар спектри калон таъсир мерасонад.
Мувофиқи таҳқиқоти метеорологие, ки аз зиёда аз даҳҳо манбаъҳо азхуд карданд, "кӯдаконе, ки таҷрибаи ASD доранд, мушкилоти ғизоро нисбат ба ҳамсолон хеле мушкил доранд". Ба ибораи дигар, агар шумо фарзанди худфаъолият дошта бошед, ки сусти шумо хӯрад, шумо танҳо нестед.
Оқибатҳои хӯроки нокофӣ метавонад ба доираи васеи проблемаҳои ғизо оварда расонад, ки дар навбати худ метавонад ба мушкилоте, ки аз масъалаҳои саломатӣ ба нуқсонҳои диққат ба мушкилоти рафтор оварда мерасонанд, оварда расонад.
Он гоҳ рӯй медиҳад, ки «одати ғизо» ва «мушкилоти ғизоӣ» метавонад бештар аз як категория ба вуқӯъ ояд, зеро онҳо якчанд сабабҳои гуногуни гуногун доранд. Ҳалли мушкилот бо ғизо, хӯрокворӣ, хӯрокворӣ ва ғизои ғизоӣ метавонад дар ҳаёти кӯдаконатон фарқияти мусбӣ дошта бошад. Дар ин ҷо баъзе аз роҳҳое ҳастанд, ки дар он масъалаҳои марбут ба хўроки кӯдак метавонад ба шумо таъсир расонад (ва шумо!), Дар якҷоягӣ бо баъзе маслиҳатҳо барои ҳалли мушкилот.
Масъалаҳои ғизо вобаста ба мушкилоти нотакрор
Кӯдаке, ки ба брокколи, себ, чормағз ё шарбат ниёз дорад, нахӯрад. Ё ба ӯ йогурт, шир, себпӯш, шӯрбо, ё шўрбои шифобахш намерасад. Дар ҳар ду ҳолатҳо, намунаи баръакс ин аст: дар аввалин маврид, кӯдак аз хӯрокҳои ғизоӣ ранҷ мебарад.
Дар сурати дуюм, вай ба хӯрокҳои оддӣ ё гиёҳӣ намерасонад.
Одамони оксиген метавонанд ҳисси эҳсосоти ҳассос бошанд, маънои онро дорад, ки онҳо бо осонӣ аз сабаби (ва аз ин рӯ канорагирӣ) таҷрибаҳои ҳассосро ҳис мекунанд . Онҳо метавонанд нурҳои дурахшон ё садои баландро аз худ дур кунанд. Онҳо ҳамчунин метавонанд бӯйҳои қавӣ ва таҷрибаҳои муайяни ношиносро аз даст диҳанд.
Баъзе хӯрокҳо бӯй ва либосҳои қавӣ доранд; Дигарон дорои матнҳои мушаххас, ки метавонанд ба кӯдакони алоҳида ҷаззоб ё ношоиста бошанд.
Якчанд варианти оддӣ барои хӯрдани проблемаҳое, ки ба мушкилоти ҳассос нигаронида шудаанд, вуҷуд доранд:
- Пас аз он ки шумо намунаи (ягон чизи бениҳоят ғамхорӣ) пайдо накунед, ғизои ғизоиро қатъ кунед. Ин осон аст. Брукколи то куҷо хушк мешавад. Ба ҷои ширинча ба ҷои шолӣ Rice Krispies хизмат кунед. Ҳамеша алтернативаи ғизои комилест, ки ба хӯрокҳои ягон банд, бӯи, ё бичашонем.
- Агар шумо муайян кунед, ки фарзандатон бояд аз навъи муайяни хӯрок мехӯрад, ки ба осонӣ таҳаммул карда наметавонад, онҳоро дар дигар хӯрокҳо пинҳон кунед. Бисёре аз волидон ба тарзи либосҳои ширин ва сафедпӯстон, масалан, намакҳо медиҳанд.
- Дар айни замон, вақте ки шумо дарёфти роҳҳои мувофиқ барои эҳтиёҷоти кӯдакии шумо, пайдо кардани табобати ҳамгирошудаи ҳассос, ки бо масъалаҳои ғизоӣ таҷрибаи корӣ дорад, нигаред. Вай метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки шумо ва кӯдаки шумо мехӯред, ки хӯроки васеътари хӯрокро омӯзед.
Масъалаҳои ғизо дар бораи мушкилоти газҳои гинекологӣ
Мутобиқи як баррасии тадқиқоти васеъ, муносибати пурқувват ва муносибати назаррас байни масъалаҳои ғизоӣ ва норасоии ғадуди ғизо дар кӯдакон бо оксиген вуҷуд дорад. Ин табдилот дар ҳоле, ки хеле муҳим аст, маънои онро надорад, ки мушкилоти GI дар ҳақиқат ба autism сабаб мешаванд.
Аммо ин чӣ маъно дорад, ки баъзе аз рафтори шадидтарини кӯдаки шумо метавонад дарднок ва нороҳатӣ аз газ, шампанӣ, хунгардӣ ё радикалии кислотаҳо бошад. Масъалаи аслиро ҳал кунед, дарди он осонтар мешавад, ва фарзанди шумо метавонад барои ҳалли мушкилиҳо, фикрронии хуб, ҳисси эҳтиром ва назорат бар муносибатҳои бештар осонтар кунад.
Агар фарзанди шумо шифо бошад ва эҳсосоти ҷисмонии ӯро тасвир кунад, он бояд муайян кунад, ки ӯ ягон мушкилоти GI дорад. Дигар аломатҳои диарея, қабз, тасбеҳ, ё шиками сахт мебошанд. Шумо инчунин метавонед, ки фарзанди худро бинед, ки меъдаи ӯро барои баромадан ба болишт ё курсҳо ба фишори осеби худ осон мекунад.
Агар шумо бовар кунед, ки фарзанди шумо мушкилоти GI дорад, шумо метавонед якчанд самтҳои муҳимро барои ҳалли онҳо андешед:
- Бо муроҷиат ба педиатрияи худ ва аз арзёбии GI пурсед. Агар педиатрияи шумо шубҳанок бошад, тасвири фарзанди худро тасвир кунед ва силоҳҳои худро собит кунед.
- Дар ҳоле, ки шумо барои арзёбӣ интизор шавед, маҷаллаеро оғоз кунед, ки ба таҷрибаи фарзанди худ муроҷиат кунед. Вақте ки нишонаҳои GI ба назар мерасанд (баъд аз хӯрок, байни хӯрокҳо ва шабона?)? Кадом намудҳои озуқа ба нишонаҳои аломат таъсир мерасонанд? Кадом рафторҳое, ки шумо боварӣ доред, аз ҷониби GI дард ё нороҳатӣ ба миён меояд?
- Баъзе кӯдаконе, ки autism-ро доранд, ба маҳсулоти ширӣ (алоқаманд бо сафеда номида мешавад) ва / ё маҳсулоти гандум (глютен) доранд . Ин аксуламалҳо аллергия нест, вале онҳо метавонанд ба назар гиранд. Агар шумо фикр кунед, ки фарзанди шумо ба шир ё глютен ба таври манфӣ муносибат мекунад, шумо метавонед пардаи ғизо ва / ё ҷарроҳӣ надошта бошед . Аммо хеле муҳим аст, ки таъмин кардани фарзанди шумо ғизои кофии кофӣ дошта бошад, бинобар ин фикри хуби кор бо педиатрист ё бо диаспорандаатон кор кардан хуб аст.
Масъалаҳои ғизогирӣ ба унсурҳои рафтори оксиген вобаста аст
Мисли аксари кӯдакон, кӯдаконе, ки бо оптикӣ одатан хӯрокхӯрӣ ва pizza барои салатҳои ва мева интихоб мекунанд. Бо вуҷуди аксари кӯдакон, кӯдаконе, ки бо автогограмма метавонанд дар якчанд қоидаҳои хӯрокворӣ тамаркуз пайдо кунанд ва ҳатто аз ҳадди ақал тағйир наёбанд. Агар барои хӯрдани сабзавот зарур бошад, кӯдаки оптикӣ метавонад мисли нерӯгоҳи энергетикӣ гудохта шавад!
Гарчанде ин имконпазир аст, ки ин имтиёзҳои аз ҳад зиёд эҳтиёткорона бошанд (ниг. Ба боло дар поён), он ҳамчунин имконпазир аст, ки фарзанди шумо реҷаи кориро таҳия кунад, ки тағйир додани он хеле душвор аст . Одамоне, ки бо autism умуман маъмулан бо рафторҳо машғуланд, вале баъзан эҳтиёҷоти қавӣ барои самаранокии ғизо метавонанд дар роҳи дурусти ғизо пайдо шаванд.
Агар шумо бо эҳтиётии кӯдаконе, ки шумо мехоҳед ғизо диҳед, ҳамон як чизро дар ҳамон тартиб, рӯз ва рӯз берун кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки мушкилоти воқеӣ вуҷуд дорад. Агар фарзанди шумо хӯроки маҳдуд дошта бошад, (танҳо 2 ё 3 сафеда, карбогидратҳо ва равғанҳо) он метавонад дар ҳолатҳое бошад, ки ӯ дар мушкилоти ғизоӣ нест. Агар шумо ташвиш кашед, шумо метавонед танҳо парҳези худро бо як витамини витамини иловагӣ илова кунед. Баъд, баромадан ва / ё мушкилоти ҳассос ё физиологӣ муқаррар карда шавад (нигаред ба фаслҳои дар боло).
Тасаввур кунед, ки парҳезии фарзанди шумо дар ҳақиқат камбизоат аст, ва шумо аллакай ягон масъалаҳои ҳассос ва ҷисмонӣ доред, ба шумо лозим меояд, ки рафторро ҳал кунед. Якчанд усулҳо ҳаст, ки шумо метавонед онро гиред, ва шумо метавонед якхела ва мувофиқат кунед:
- Як равиши рафториро истифода баред, ба монанди ришвахӯрӣ. Онро чӣ хоҳед гуфт, вақте ки ба фарзандатон мегӯед, ки "тухмии исфанҷеро бихӯред ва ман ба шумо мукофот медиҳам", шумо онҳоро ба коре, ки ба онҳо лозим аст, ришва диҳед. Ришвагӣ метавонад хуб кор кунад, аммо он метавонад бозгашт дошта бошад. Масалан, барои намуна, барои ҳар як тухмии наве, ки шумо барои хӯрокхӯрӣ сӯзондан лозим аст, эҳтиёт бошед. Беҳтар аст, фарзанди шумо ба ваъдаҳо ва мукофотҳо вобаста хоҳад буд.
- Ҷустуҷӯи хӯрокҳое, ки ба ғолибони худ монанданд. Агар кӯдаки шумо дӯкони мурғонро дӯст медорад, имконият хуб аст, ки ӯ низ парчами мурғро (шакли дигар) барорад. Вай ҳамчунин метавонад омода кунад, ки сагҳои моҳӣ (шакл ва матоъ) ё ҳатто пӯлод пухта пухта шавад. Ба ҳамин монанд, як кӯдаке, ки ба чошнии себ маъқул аст, метавонад саъй себ ё себеро себ кунад.
- Интихоби имконот . Барои баъзе кӯдаконе, ки бо autism вуҷуд надоранд ва озуқаворӣ яке аз минтақаҳое мебошад, ки онҳо ҳис мекунанд, ки онҳо назорат мекунанд. Ба ҷои ба қувваи энергетикӣ рафтан, ба фарзандатон якчанд намуди озуқа пешниҳод кунед ва ба онҳое, ки ӯро дӯст медоранд, бигиред. Баъзе волидон бо истифода аз тухмпӯшҳои хурди хурди имконпазир имкон медиҳанд.
- Ҳикояи иҷтимоӣ нависед . Ҳикояҳои ҷамъиятӣ ҳикояҳои кӯтоҳ, баъзан бо мисолҳо, ки шумо метавонед махсусан барои навиштан ба фарзандатон барои чизи нав нависед. Шумо метавонед, масалан, "Вақте ки вақти хӯрок хӯрдед, ман дар сари миз нишаста, дар хӯрокхӯрӣ хӯрокҳои гуногун мавҷуд ҳастам, ман бояд аз ҳар хӯрок хӯрдам".
- Бузуред. Баъзан имконпазирии васеъ кардани кӯдаки кӯдак имконнопазир аст, ки он рӯй медиҳад. Масалан, як воҳиди гандуми ғизои дӯстдоштаи худ метавонад арзиши ғизои худро пешниҳод кунад.
Манбаъҳо ва тадқиқотҳо
Бисёре аз тадқиқот ба мавзӯи оксиген ва ғизо рафтаанд. Баъзеҳо барои роҳнамоии ҳам оилаҳо ва духтурон хеле муфиданд. Аммо муҳим он аст, ки ҳамаи тадқиқотҳо аз сифатҳои баробар бархурдоранд ва баъзеҳо бо як санаи мушаххас дар назар дошта шудаанд. Масалан, тадқиқотчиён метавонанд тадқиқотро барои тасдиқи маҳсулоте, ки мехоҳанд фурӯшанд, омӯзанд ё волидайнро бовар кунонанд, ки нуқтаи мушаххас дуруст аст.
Чӣ гуна тадқиқот мо ба мо муроҷиат намекунем ва намегӯем
Тибқи таҳқиқоти тадқиқоти такрорӣ нишон дод, ки:
- Кӯдаконе, ки дар аксарияти кӯдакон ҳастанд, мушкилоти бештар аз дигар кӯдакон доранд.
- Кўдаконе, ки дар оксиген кор мекунанд, дар бисёр мавридҳо мушкилоти GI доранд. Сабаби ин ҳол ҳанӯз муайян нашудааст, гарчанде якчанд назария вуҷуд дорад.
- Баъзе кӯдаконе, ки бо автоматизатсия ба хӯрокҳои махсус ҳассос ҳастанд, ба монанди casein, gluten, қаннодкунандаҳои сунъӣ ва рангҳо мебошанд (ин аст, ки кӯдаконе, ки бе autism-ро доранд).
- Баъзе кӯдаконе, ки дорои оксизм мебошанд, эҳтимол аз сабаби одатҳои хӯрокхӯрии ғизоӣ, норасоии ғизо, ки метавонанд тавассути тухмҳо ҳал карда шаванд.
- Баъзе рафтори манфӣ қариб дар робита бо масъалаҳои озуқа / ғизогирӣ афзудаанд ва метавонанд аз тариқи воситаҳои гуногун, аз ҷумла тағирёбии хӯрока ва иловагӣ, метавонанд табобат шаванд.
- Зеро одамоне, ки аксарияташон аксаран ғамгинанд, ва боришот аксаран бо ихтилоли озуқаворӣ алоқаманданд, эҳтимол дорад, ки одамоне, ки бо автогограмма ранҷҳои хӯрокхӯрӣ, аз қабили anorexia ва bulimia доранд, эҳтимол дорад.
Не тадқиқотҳои сахт ва такроршуда нишон медиҳанд, ки оптикӣ аз хӯроки махсус иборат аст ё аз тариқи тағирёбии ғизо ҳар гуна намуди дилхоҳ ширин аст.
Бештар
Nicole Torow ва Jennifer Franck таҳияи равишҳои тафтишотии Дрессори, Девори Девори Девори Дохилшавӣ барои хӯрока (SAMIE) , ки онҳо тавассути тадқиқот ба гурӯҳи калонсоли кӯдакон ва наврасон бо autism истифода кардаанд. Восита ба волидон ва амалкунандагон ба ҳалли мушкилоти мушаххасе, ки онҳо бояд ҳалли худро наёфтанд ва барои роҳнамоӣ баъзе роҳнамо медиҳад.
> Манбаъҳо:
> Coury, D, et al. Шароити хавфнок дар кӯдакони дорои диспансерҳои спутникӣ: таҳияи барномаи тадқиқотӣ. Педиатрия. Ноябри 2012, иловагӣ 130 / ISSUE Supplement 2
> Камерак, С. ҳассосияти ҳассос ва интихоби озуқа дар кӯдаконе, ки гирифтори ихтилоли спутникии спиртӣ мебошанд. Дастури ҳамаҷониба ба Оқибат. Reference Springer, 2014. pp 2061-2076. DOI 10.1007 / 978-1-4614-4788-7_126
Sharp, WG, Берри, RC, McCracken, C. et al. Масъалаҳои ғизодиҳӣ ва истеъмоли ғизоӣ дар кӯдаконе, ки гирифтори ихтилоли спектри спиртизмҳо мешаванд: таҳлили методҳо ва таҳлили ҳамаҷонибаи адабиёт. J Autism Dev Disorder (2013) 43: 2159. https: //doi.org/10.1007/s10803-013-1771-5
> Vissokera, R. et al. Ҳангоми хӯрокхӯрӣ ва ғизодиҳӣ ва норасоии ғадуди ғизо дар ихтилоли спектри Autism. Тадқиқот дар бемориҳои спектри Autism, Volume 12, апрели соли 2015, саҳ. 10-21 https://doi.org/10.1016/j.rasd.t.12.12.10