Ҳама мо аз сари вақт сардкунӣ мегирем. Калонсолон дар Иёлоти Муттаҳида ба ҳисоби миёна аз 2 то 4 хунук дар як сол мегиранд, агар кӯдакон то 12 сол дошта бошанд. Мо ба вирусҳое, ки аломатҳои хунгузаронӣ доранд, дучор мешаванд. Онҳо метавонанд дар давоми тирамоҳу зимистон бештар маъмул шаванд, аммо шумо метавонед ҳар вақт дар давоми як сол хунук шавед .
Инчунин зарур аст, ки дарк кунем, ки шамолҳо танҳо як вирус нестанд.
Баръакси грипп - аз сабаби вируси гриппӣ - нишонаҳои хунук метавонад зиёда аз 200 вирусҳои гуногуни гуногун (ин сабабест, ки мо эҳтимолияти табобатро барои шадид умуман надорем). Rhinoviruses, coronaviruses, enteroviruses ва якчанд дигарон метавонанд нишонаҳои хунукро ба вуҷуд оваранд.
Чӣ гуна давраи инкубатсияро барои коркарди хунук
Новобаста аз он, ки шумо одамони шикаста ва сарпаноҳро дар атрофи шумо мебинед ва мехоҳед бидонед, ки чӣ қадаре, ки шумо бемориро ба воя мерасонед ё шумо фикр мекунед, вақте ки шумо метавонед ин вирусро гирифта тавонед, мо метавонем кӯмак расонем.
Давомнокии маъмул барои хунук 1 то 3 рӯз аст. Ин маънои онро дорад, ки он вақт аз 24 то 72 соат, вақте ки шумо ба вирус рӯ ба рӯ мешавед, то он даме, ки шумо аломатҳои нишон дода истодаед.
Албатта, ин маънои онро надорад, ки шумо ҳар боре, ки ба вируси шадиди гирифтор шудаед, бемор хоҳед шуд. Шумо метавонед вирусҳое, ки шумо вирус доред, вирус кунед, чунки шумо вирус ё ҳамон вирусро дар гузашта гузаштаед ё баданатон қодир ба мубориза бо он нест, ки бе ягон сабабҳои аломатӣ ба шумо зӯроварӣ кунед.
Чӣ тавр коҳиш додани имконият барои гирифтани сард
Бисёре аз одамон ба воситаи як қатор воситаҳои ёрирасон барои пешгирӣ намудани саратони хунук, вақте ки онҳо ошкор мешаванд, қасам хӯранд. Новобаста аз он, ки витамини С иловаи эритроситҳо , электростансия, табобати гомеопатикӣ, аз қабили Zicam ё Airborne - ҳеҷ яке аз онҳо самарабахшро пешгирӣ ё пешгирӣ мекунанд.
Мутаассифона, "bullet silver" вуҷуд надорад, ки дар фасли он хунукро қатъ мекунад.
Бо вуҷуди ин, шумо метавонед имконият диҳед, ки шумо аз бемориҳо дар ҷои аввал ба бемориҳо кам шавед.
Дастҳояшон зуд-зуд шустани дастҳо беҳтарин роҳи пешгирии паҳншавии бемориҳо мебошад.
Аз ҳад зиёд имконпазирии банди, чашмҳо, даҳони ва рӯятонро ба даст оред. Инҳо нуқтаҳои аввалияи воридшавӣ мебошанд, ки дар он вирусҳо ба мақомоти мо ворид мешаванд. Агар шумо метавонед ба шумо рӯяшон халал расонед, шумо ба шумораи микробҳо, ки имконият медиҳанд, ки шуморо бемор кунанд, хеле кам мешавад.
Нигоҳубини истифодаи зуд-зуд истифодашуда низ пок аст. Аксар вақт клавиатураи компютерии шумо, телефонҳои мобилӣ , драйверҳо ва телефонҳои кориро зуд истеъмол мекунанд. Ин ҳатто муҳимтар аст, агар ин пунктҳо аз ҷониби одамон паҳн шаванд.
Ин қадар қариб ғайриимкон аст, ки вируси вируси вирусиро танҳо аз сабаби он, Агар шумо худро бо хунукӣ табобат кунед, мо бисёр маслиҳатҳоеро, ки ба шумо кӯмак мерасонанд, ба шумо кӯмак мерасонанд, то ба зудӣ ва бемасъулиятро ба қадри имкон.
Манбаъҳо:
"Салом умумӣ". Вирусҳои нафаскашӣ 14 апрели соли 14. Бемории эпидемия. Маълумоти Маълумоти Маълумоти Маъмун Merck, Sharp & Dohme Corp. Merck & Co, Inc.
"Салом умумӣ". MedlinePlus 9 Jan 15. Китобхонаи миллии тиббӣ. Департаменти ИМА оид ба тандурустӣ ва хадамоти инсонӣ. Муассисаҳои миллии тандурустӣ.