Гарчанде, ки GERD миллионҳо одамонро халалдор месозад , ин норасогӣ бо синну сол меафзояд. Ҳамин тариқ, пиронсолон аз калонсолони ҷавон аз GERD азоб мекашанд.
Одамони солхӯрда метавонанд нишонаҳои худро бо ғамхорӣ ё ГЕРД пайваст накунанд, чунки нишонаҳои онҳо аз нишонаҳои муқаррарии беморӣ дида мешавад. Одатан, вақте ки мо дар бораи аломатҳои GERD фикр мекунем, мо фикр мекунем, ки дардноктар аст.
Ин ҳисси сӯзонаро, ки пас аз садақа сар карда метавонад, оғоз мекунад. Дар синну сол, аломатҳо аксар вақт дар даҳон, гулӯ, ё шуш нишон медиҳанд.
Кадом аломатҳои ГЕРД дар пиронсолон чист?
Аломатҳое, ки метавонанд дар гулӯя дар бар гиранд, дар гиряҳо, сулфаи хушк, ҳисси монеа дар гулӯ ва ё ғизо дар гулӯ, ғарқшавӣ ба ғизо (диффагия), гулӯ музмини музмин. Сифатҳои нафасе , ки метавонанд рӯйдода бошанд , сулфидан ва вирус
Бемориҳои пиронсоле, ки бо баъзе ҳолатҳои музмин бо хатари баландтарини рушди ГЕРД мебошанд, мебошанд. Онҳо метавонанд доруҳоеро истифода баранд, ки LES-ро барои истироҳат, ки боиси рехтани кислота мегарданд, меорад. Беморони пиронсол низ ба паст шудани истеҳсоли ширин меафтанд. Смайка метавонад бо рехтани кислотаи ёрирасон ёрӣ диҳад, зеро сақф омехтаи alkaline аст, бинобар ин, кислотаҳоро дар атмосфера нигаҳдорӣ мекунад. Тозакунӣ инчунин метавонад бо майнӯшӣ бо усули табобат осеб расонад ва паст кардани таъсири кислотаҳоро ба esophagus кам кунад, бо он шустани он ба меъда.
Агар шумо бо GERD қайд карда бошед, шумо аллакай ба духтур муроҷиат кардаед, ки чӣ гуна беҳтарини аломатҳои худро нишон диҳед. Агар шумо дар ин бора бо ӯ сӯҳбат надошта бошед, муҳим аст, ки шумо барои табобат муносибат кунед.
Чӣ тавр шумо метавонед осебпазирии дилхоҳро бартараф кунед?
Гарчанде ки шумо наметавонед пурра ғаниматро бартараф карда натавонед, шумо метавонед барои кам кардани нороҳатиатон баъзе қадамҳоро ба даст оред.
- Оё хӯрок нахӯред, ки тухмпӯшҳояш маълуманд. Инҳо шоколад, меваҳои ситрусӣ ва афшураьо, помидор ва маҳсулоти помидор асосан, хардал, сирко, маҳсулоти нон ва тухмии баланд, пухташуда, пухтупаз ва хӯрокхӯриро дар бар мегиранд. Барои рӯйхати пурраи ғизо барои пешгирӣ, санҷед, ин ҷадвал . Барои хӯроке, ки хавфи паст дорад, боиси заҳролудшавӣ аст, тафтиш кунед.
- Аз нӯшокиҳои дорои қаҳвачаҳо (қаҳва, чой, коғаз) истифода баред, зеро инҳо метавонанд LES истироҳат кунанд.
- Аз машрубот канорагирӣ кунед Алкогол LES бозмегардад.
- Оё хӯрокҳои калон нахӯред. Ба ҷои якчанд рӯз хӯрокҳои хурдро бихӯред.
- Пеш аз рафтан ба бистар на камтар аз се соат баъд аз хӯрок хӯрок хӯрон бошед.
- Ҳайрат бо сари шумо ва omelyo бо болға болға ё баландии сарпӯши бистар ба шаш синф то ҳашт. Ин имкон медиҳад, ки вазнинии шумо барои шумо кор кунад ва он метавонад аз таркиби меъдаҳои худ, ки дар он бояд дар меъда бошад, на дар таркиби худ бошад.
- Мӯйҳои либосе, Шумо бояд аз ҳар гуна маҳдудият дар гиреҳ ва меъдаатон канорагирӣ кунед.
- Дар болои кафедра нишони ростро бедор кунед, баръакс.
- Сигоркашӣ накунед. Сабабҳои зиёд боиси тамокукашӣ мегардад .
- Шумо бояд ҳамеша бо духтури худ пеш аз кашидани воситаҳои нақлиёти дар боло зикршударо тафтиш кунед, вале якчанд вариантҳое ҳастанд, ки ба шумо кӯмак мерасонанд. Баъзеҳо метавонанд ба монанди Тums , Мададок , Мланлан , Ролитҳо , ё Gaviscon кӯмак расонанд. Боз ҳам муҳим аст, ки шумо пеш аз гирифтани ягон ин воситаҳо бо духтур муроҷиат намоед.
Манбаъҳо:
Anil Minocha, MD, Кристин Адакес. Чӣ гуна қатъ кардани хунрезӣ: Роҳҳои оддӣ барои шифо додани шифобахш ва рехтани равған. New York, NY: John Wiley & Sons, Inc., 2001
Карол Эн Ринцлер, Кен DeVault, MD. Зиндагӣ ва пушаймонӣ барои думарҳо. Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Heartburn, Hiatal Hernia, and Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)." НИУ Ҳисоботи № 030882 Июн 2003. НИУ Нашрияи № 030882 майи 2007. Беморони миллии сирояти миллии сироятёфта (NDDIC). 17 Август 2012
Карло Калабрес, Анна Фабри, Giulio Di Febo, "Муддати дарозмуддати GERD дар пиронсолон бо пантопрозол". March 2007 Китобхонаи миллии тиббии ИМА. Веб. 17 Август 2012