Бо ҳаёти бениҳоят бузург, ки бисёре аз мо роҳбарӣ мекунад, ин ногузир аст, вале тааҷҷубовар нест, ки хӯрок мехӯрад, баъзан метавонад ба пушташ сӯрох кунад. Ва нахӯред (мақсаднок ё не) метавонад боиси саратон гардад, ки минбаъд низ рӯзҳои стрессро пешгирӣ мекунад.
Биёед бубинем, ки дарди саратон ва чӣ тавр шумо онҳоро пешгирӣ карда метавонед.
Аломатҳои даридашударо
Одамоне, ки зиёда аз 16 соат нахӯранд, метавонанд дар бораи он ки пешгӯиҳо дардоваранд, дардоваранд, ки мувофиқи нашри сеюми дараҷаи байналхалқии бемориҳои саратон дар муддати тӯлонӣ рух медиҳад ва дар давоми 72 соат истеъмоли ғизо ҳал мешавад.
Бо дарназардошти он, ки чӣ гуна саршавии сару пӯшида ҳис мекунад, дард ҳис мекунад, ки одатан дараҷаи шиддатноктарини шиддатнок аст, ки дар пеши сар (пешон) рух медиҳад ва ғубор нест. Бо ин, сараш дарди сар меафзояд, ба монанди шиддати шиддати беморӣ нисбат ба миқдор.
Бояд қайд кард, ки эҳтимолияти пешравии сару пошидани бо давомнокии рӯза афзоиш меёбад.
Илова бар ин, дар мақолаи дар Сарраёсат зикршуда , тадқиқотчиён қайд мекунанд, ки одамоне, ки одатан дарди сар мепарваранд, эҳтимолияти сар шудани шиддатро пеш аз хӯрдани онҳое, ки одатан дарди сар ба даст наомадааст, бештар эҳсос мекунанд. Ба ибораи дигар, агар шумо аллакай дардоварии саратон дар саратон дошта бошед, шояд шумо ба оқибатҳои саратон даромади бештар осеб расонед.
Аввалин сархати сархати ҳаҷ
Сабаби айшу нӯшидани сармо ҳанӯз ҳам душвор аст. Яке аз мутахассисони механизми потенсиалӣ гумон аст hypoglycemia ё хун хунук кам. Мутаассифона, баъзе коршиносон тавсия медиҳанд, ки барои одамони алоҳидаи генетикӣ, тағироти хурд дар глюкоза хун метавонад ҳуҷайраҳои репертусро дар мағзи сараш тағйир диҳанд, ки сар ба сараш даридааст.
Дар канори чап, ин аст, ки чаро дигар олимон фикр намекунанд, ки hypoglycaemia сабаби саратон дарди саратон аст:
- Дар одамони солим, гликоген (шакли нигоҳдории глюкоза) дар ҷигар барои кофтани сатҳи глюкоза барои 24 соат кофӣ аст.
- Дараҷаи айшу ишрат дар ҳузури сатҳи глюкоза метавонад рӯй диҳад.
- Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки гипоглиемия insulin-ҳо дардовар нестанд.
- Саратон дарди гипоглиемия нест, ки беморонро ба табобати ED табдил медиҳад.
- Ҳангоми бемориҳои илтиҳоби шадиди шадиди вируси норасоии масуният ҳангоми сарфакорона дарди саривақтӣ вуҷуд доранд.
Бозгашти кафе низ дар оғози саратон айшу ишрат буд, вале низоъҳо, мисли гипоглайзия. Саратони саратони кафеин дар давоми 18 соат баъд аз истеъмоли охирин қаҳва, ки ба сари сараш даридааст, ба сар мебарад. Илова бар ин, дар сархати кафе-буридан сару либоси маъмулӣ (монанди сараш даридааст).
Бо вуҷуди ин, ба мисли гипоглайзия, одамон ҳанӯз ҳам дарди сар меандозанд, ҳатто вақте ки онҳо кафеинро истеъмол намекунанд, ки ин боиси сар задани саратони саратонро ҳамчун сабаби асосии сархушиҳо мегарданд.
Дар ҳақиқат, бисёре аз олимон фикр мекунанд, ки ба монанди шиддатнокии гипогенемия, сархати саратони кафеа аз як дарди сархушӣ иборат аст. Ин аз ҷониби IHS дастгирӣ карда мешавад, ки ин унсурҳои алоҳидаро алоҳида меноманд.
Сабабҳои дигари потенсиалҳои саратони шуш, ки тавсия дода шудааст, инҳоянд, ки обхезӣ ва стрессе, ки ба ҳолати ширин оварда мерасонанд.
Ин сатр дар поёнтар аст, ки сабаби аслии саратон дарди саратон то ҳол маълум нест.
Якчанд омилҳо метавонанд дар якҷоягӣ бошанд ва / ё он барои шахсият - сабабҳои номатлуб фарқ карда шавад.
Муносибати сархати сарчашма
Роҳи равшане барои пешгирӣ кардани саратон дарди сар аст, ки хӯрокро тарк накунед. Дар ҳолате, ки дар ҳолатҳои ногаҳонӣ, мисли якҷоягӣ машғулиятҳои дарозмуддат ва ё парвози таъхиршавӣ, кӯшиш кунед, ки ҳатто хӯроки каме ё тазриқи шакарро истеъмол кунед, зеро ин метавонад тамоми баданатонро сарфи назар аз саратон бошад.
Аз тарафи дигар, агар шумо дар муддати тӯлонӣ рӯзҳои истироҳат, ба монанди сабабҳои динӣ, пеш аз он ки рӯза пеш аз он ки рӯза бигиред, пеш аз он ки рӯза бигиред, пас аз як рӯзе, ки рӯза мегиред, як косаи қаҳва қаҳва кунед.
Махсусан, шумо метавонед бо духтур муроҷиат кунед, ки дар оғози саратон пеш аз саратон доруҳои пешгирикунандаи саратон, мисли рӯзи NSAID дароз карда шавад. Ин гуфт, ки дар ёд дошта бошед, ки аввалин доруҳо, аз он ҷумла доруворӣ дар муқоиса бо доруҳои духтурон, пеш аз хӯрокхӯрӣ нагиред.
Аз Калом
Сабаби аслии саратон дарди саратон хеле номаълум аст ва хеле хуб метавонад омилҳои зиёдро дар бар гирад ё шахсияти инфиродӣ дошта бошад. Сарфи назар аз он, ки ба саломатии саратон саломатиатон лозим аст, шумо метавонед ба ин гуна дарди сар ба таври осон пешгирӣ кунед, то ки шумо хӯрок мехӯред. Албатта, агар шумо барои мақсадҳои динӣ ё дигар ашёҳо рӯза мегиред, лутфан бо духтур дар бораи стратегияи беҳтарин барои пешгирӣ кардани саратон сӯҳбат кунед.
> Манбаъҳо:
> Сардори пешакӣ Кумитаи маъмули Ҷамъияти байналмилалии саратон. "Сифати байналмилалии бемори саратон: нашри 3." (версияи beta) ". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Torelli P, Евгений А, Бин Бен, Кастелини П, Ламбру Г, Манзони ГК. Сархати фарогирӣ: Шарҳи адабиёт ва вариантҳои нав. Саратон. Май 2009 49 (5): 744-52.
> Torelli P, Манзони ГК. Сархати сарлавҳа. Сарчашмаи саратони саратон дар соли 2010 Август; 14 (4): 284-91.