Қадами Роҳнамоии Кадом барои санҷидани бемории нафрат дар мардон
Эҳтимол шумо мешунавед, ки занон бояд имтиҳонҳои худро худашон иҷро кунанд, аммо шумо медонистед, ки мардон имкони худкушӣ карданро доранд? Гарчанде, ки дар бораи бемориҳои сироятӣ мардон дар мавридҳои гуногун сӯҳбат намекунанд. Дар асл, мардон бо саратони рагҳои ширӣ ҳангоми муайян кардани марҳилаҳои пешрафти беморӣ нисбат ба занҳо нишон медиҳанд.
Инкассои нафас
Бемориҳои пӯсти мардон ғайриоддӣ аст ва бисёриҳо намедонанд, ки онҳо дар хатар ҳастанд; онҳо ба он ҳамчун саратон зананд. Аммо агар шумо дорои матоъҳои нодир дошта бошед, шумо метавонед ранги сина ба даст оред, ва мард низ дорои матоъҳои нодир аст. Ин гуфт, ки рагҳои нодир дар занон 100 баробар бештар аз мардон аст. Ҳар сол дар Иёлоти Муттаҳида, тақрибан 2000 нафар мард бо беморӣ эътироф мекунанд.
Кафолати пистон дар мардон ба назар мерасад. Тибқи таҳқиқоти соли 2017 афзоиши бемории саратони ранга ҳамчун марҳилаи ибтидоии бемории саратон (дараҷаи аввал) дар мардон, инчунин афзоиши тамоили болоравии релеф ҳамчун рагҳои ибтидоии ибтидоӣ дар мардон, ки қаблан барои лимфома ба табобат гирифтанд.
Мақсад аз имкони имтиҳони худӣ
Азбаски имтиҳони ширинии клиникӣ одатан як қисми ҷисми солонаи мард нест, ва мардон барои санҷиши mammogram, аксари мардҳо рентгени синамакҳо аз ҷониби мардон ё аз сабаби тағйирёбии намуди зоҳирӣ ё эҳсосоти синаашон ошкор мешаванд. Вақте ки мардон аломатҳои мӯътадили рагҳои нодирро намедонанд, вай онҳоро озод мекунад; то он даме, ки ӯ ба ғамхорӣ ниёз дорад, рентген метавонад табобатро васеътар кунад. Таърихи мо ин аст, ки ин дуруст аст ва мардон ба марҳалаҳои баъд аз беморӣ табдил меёбанд. Мутаассифона, ин маънои онро дорад, ки зиндамондагӣ бо рагҳои нафаскашӣ барои мардон камтар аст. (Эҳтимолияти наҷот, барои мардон ва занҳо дар марҳилаҳои якхела монанд аст ва сабабҳои фавти баландтар ба қайд гирифта мешавад).
Худи худсанҷи мард (MBSE) ҳар моҳ ба тавре, ки барои занҳо тавсия дода мешавад, дар ҳоле ки мо роҳнамои хубе ҳастем, ки беҳтарин вақтро тасвир мекунанд. Донистани саломатии умумӣ ва ғизои шумо маъмулан маъмулан беҳтарин роҳи назорати тандурустии шумо мебошад.
Омилҳои хавф барои пешгирии бемориҳои занона
Гарчанде аксари мардҳо рентгени синамоии мардон ба мардоне, ки таърихи оилаи рагҳои нутқ доранд, ба вуқӯъ мепайвандад, ҳама мардон метавонанд аз донистани чӣ гуна марди худсари худ ба худ нафрат кунанд. Баръакси санҷишҳои бисёре, ки дар санҷиши имтиҳони ғайриманқул баҳо дода мешавад, ба истиснои ҳолатҳое, Ин гуфт, ки мардон эҳтимол камтар ба "муносибати бад" нисбат ба занон муносибат дошта бошанд, чунки шароитҳои ба монанди қуттҳо хеле маъмуланд.
Инчунин барои мардон бояд аз нишонаҳо ва аломатҳо оид ба бемории нафаси мардон огоҳ бошад .
Ҳар марду зан бояд дар бораи таърихи худ на танҳо аз рагҳои нафаскашӣ, балки ҳама ранҷҳо маълумот гиранд. Хавфи пӯсти пӯст баландтар аст, агар дигар хешовандони хун ба беморӣ гирифтор шуда бошанд, аммо хавфи сар задани саратон низ барои онҳое, ки таърихи оилаи рагҳои colon, рагҳои пӯст, панкреатик, melanoma, ва ғайра зиёдтаранд. Вақти навбатӣ шумо ҷамъоварии оилавӣ доред, вақт ҷудо кунед, то ин муҳокимаи муҳимро бигиред.
Ба монанди занҳо, мардоне, ки генетикаи генҳои BRCA1 ё BRCA2 доранд, эҳтимолан ба таҳияи саратон рагҳои ширин доранд, аммо роҳҳои дигари он, ки генетикаи хавфи худро зиёд мекунад, вуҷуд дорад. Як лаҳза барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи тарҳи генетикаи худ метавонад хатари ҳар гуна саратон ба шумо таъсир расонад . Агар шумо якчанд одамро бо рагҳои нутқ, якҷоя як шахс бо вируси сафед ва дигаре бо вирусҳои панкреатӣ дошта бошед, ё ба назар мерасад, ки бемории саратон дар оилаи шумо дар ҳама гуна роҳҳо ба назар мерасанд, ба ташвиши маслиҳатгари генетикӣ. Дар айни замон мо танҳо баъзе аз норасоии генҳоеро, ки одамонро ба бемории саратон медиҳанд, санҷида мебароем, вале мушовири хуби генетикӣ метавонад аксар вақт муайян созад, агар шумо хатари баландтаре дошта бошед, ки ин норасоиҳо то ба ҳол маълуманд, агар имконият пайдо шавад.
Илова бар хавфи оила, мардон, ки метавонанд дар хатар бештар бошанд, онҳое, ки табобати остеологӣ, радиатсионӣ ва касалиҳо доранд, ки бо эстрогени афзоянда, аз он ҷумла бромҳои ҷигар ва бемории Klinefelter тавсиф шудаанд.
A фикр аз
Мардон бояд аз ҳама гуна омилҳои хавфе, ки барои рагҳои нафас доранд, бояд огоҳ бошанд, бо диққат ба ҳама гуна тағйироте, ки дар анатомиоти синаашон рӯй медиҳанд, диққат диҳед ва духтуронро аз санҷиши шири клиникӣ ҳамчун як қисми ҷисми солонаи онҳо пурсед.
Заноне, ки ин хонаро мехонанд, метавонанд пешниҳод кунанд, ки шавҳари онҳо ё дигар аҳамияти дигар дар бораи ҳодисаи рагҳои нафас дар оилаашон дар бораи он мепурсанд. Таърихи ташхиси бемории саратон, махсусан mutasyon BRCA, бояд бо табиб мубодила карда шавад ва дар бораи хатари инкишофи рагҳои нутқ бояд гуфтугӯ шавад.
Ин ҷо қадамҳои дар гузаронидани санҷиши синамоии мардон шумо ҳастанд:
1 -
Санаи моҳона мунтазам барои MBSE-и худ кунед.Қадами якум ва муҳимтарини гузаронидани санҷиши худмуайянкунии мардон танҳо барои рӯзи корӣ кардан ва тасвири ҷудошавӣ муқаррар карда мешавад.
Санаи санҷиши имтиҳони санҷиши синамоии мардро дар тақвимиатон санҷед. Ин ба шумо ёрӣ мерасонад, ки дар роҳ монед ва дар бораи тағйироти сина одатан ғамхорӣ кунед.
Азбаски баъзе аз имтиҳони санҷишӣ барои баъзе мардон муҳим аст, шумо метавонед як рӯз барои ҳар як ин имтиҳонҳо ҳар моҳ супоред. Бояд қайд кард, ки саратон ягон чизеро, ки дар синну соли миёна ба миён меояд, ва рагҳои хунгузаронӣ одатан дар ҷавонон рух медиҳанд.
2 -
Дар Оби худ ё Шуста сар кунедДар ҳоле, ки шумо метавонед имтиҳонҳои ширини худро дар куҷо сарф кунед, онҳоро дар обхезиҳо эҳтиёт кунед.
Дӯсӣ ё ванна гарм кунед. Истифодаи собун ё ҷомашӯӣ барои сохтани як қабат, қабати сақф дар болои синаатон истифода кунед. Пӯсти хуби пошидан ба осонӣ ба тафтиш осонтар мешавад, зеро он имкон медиҳад, ки ангушти худро дар пӯстатон бе резинӣ резанд.
(Дар айни замон, дар имтиҳони шумо дар ҷойҳои мухталиф метавонад як фикри хуб бошад. Масалан, шумо метавонед ҳангоми кӯтоҳ нигоҳ доштани ҷойгиршавӣ, ки ҳангоми истодагарӣ ва баръакс ҳассос буданро ҳис кунед).
3 -
ТекстРоҳҳои чапи худро болои сари худ боло бардоред ва агар имконпазир бошад, дасти чапи худро дар пушти сари худ гузоред. Дар дасти рост, ангушт занед, ангуштони миёнарав ва ангуштони ангуштонро ҳамчун як гурӯҳ ташкил диҳед. Шумо ин се ангушти худро барои синаатон чаппа карда метавонед. Текстро аз рагҳои чапи худро тафтиш кунед, то ки аз канори беруна сар кунед. Ду се ангушти худро ба пӯстатон гузоред, зер кунед ва дар доираҳои хурд ҳаракат кунед. Ҳамаи ин дар атрофи синаатон такрор кунед. Оё шитоб накунед.
Ин беҳтар аст, агар шумо ангуштони худро дар ин ҳолат истифода баред, на бо ангушти ягона. Бисёр мардон (ё занҳо) синаҳо, ки ба монанди маргармовҳо ҳис мекунанд ва ба осонӣ ба «яктарафа» як усули ангуштро ҳис мекунанд.
4 -
Нишонаи худро санҷедҲарчанд мардон ва занон аксар вақт фаромӯш мекунанд, ки ҳангоми тадқиқоти имтиҳоноти сина дар бораи худ майл мекунанд, вале ин қисми сина на он қадар муҳим нест.
Бемории Paget аз зукоми ковокии нопурра аст, ки бо сурх, сурх ва пӯсти пӯсти дар як пистон оғоз меёбад. Доруҳо дар сина инчунин метавонанд бо заҳкашҳои заҳроӣ ё тағйирёбии тарзи муқаррарии лаборатория пешниҳод карда шаванд.
Нигоҳе, ки аз рӯи нишондиҳандаҳои худ ва ангуштони ангуштшумор ба таври худ бодиққат санҷед. Ҳама гуна таҳрезӣ, порагарӣ ё бозгаштанро (дар дохили нақша) кашед.
5 -
Ҳар ду тарафро тафтиш кунедДастҳои худро боздоред ва синаашро дуруст истифода баред, бо усулҳои якхела аз қадамҳои 3 ва 4 гузаред. Ҳар ду чашм бояд тафтиш карда шаванд.
Баъзе одамоне, ки аз дасти рост ё дасти чапи саркашӣ ҳастанд, метавонанд ҳангоми санҷидани синаашон дар тарафи муқобили бадан душворанд. Шумо метавонед хоҳиш кунед, ки шарики худро барои тафтиши синаҳо (ва шумо метавонед лутфан такрор кунед) пурсед.
6 -
Санҷиши VisualХудро дур кунед ва бо дастмоле хушк кунед. Пеш аз он ки оинаеро, ки барои шумо дуоҳояшро бинед, калон кунед. Тағир додани ҳар гуна асимметрӣ ва тағйироти пӯст (сӯзишворӣ, пакетҳо, селҳо).
Бисёр вақт тавсия дода мешавад, ки шумо дар оина рост, аз ҳар як тараф, ва бори дигар ҳангоми пинҳон кардан назар кунед. Ин метавонад вақти хубе барои санҷиши моҳонаи пӯсти ҷустуҷӯ барои риштаи пӯст бошад. Омӯзед, ки чӣ гуна бояд санҷишҳои пӯстро худаш тафтиш кунед, то ки ба нишонаҳои барвақти саратон ранги пӯст пайдо кунад. Дар ҳоле, ки саратон дар решаи мардон ғайриимкон аст (1.6% -и ҳамаи рентгенҳо дар мардон ва 1 дар 2 мардон бояд инкишоф меёбанд), тақрибан 30 фоизи мардон дар баъзе ҳолатҳо ранги пӯст доранд.
7 -
Чӣ тавр ба як Лапт фурӯшедАгар шумо лӯбиёи сина пайдо кунед, қадами оянда чӣ аст?
Пеш аз ҳама, шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки аксари нутқҳо дар пистонҳои мардон рагҳои нафаскашӣ надоранд.
Кадоме аз маъмултарин «лак» дар писарон ҳис мекунад гинекомастия ё чашмҳои калонтарини он. Гинекомасия одатан дучор меояд, аммо на ҳамеша, ва чуноне, ки неши занон каме андозаи якхела доранд, гинекомастия дар мардон аксар вақт дар як тараф бештар аз як тараф меоянд. Гинекомастия дар тӯли солҳо норасоии қариб 50 фоизи наврасони наврасе, ки баъзеи он васеъшавии сина доранд. Дар мардон низ гинекомасия низ маъмул аст ва метавонад ба як қатор шароитҳои гуногун алоқаманд бошад.
Агар шумо ягон чизи номатлубро ҳис кунед, барои таъмири фаврии духтур муроҷиат кунед. Санҷишҳо ба монанди маммograms, ultrasounds ва нодарчии MRI метавонад барои мардон, чунон ки онҳо барои занон мебошанд, анҷом дода мешавад.
Агар ташхис маълум набошад, вирус аз хокистарӣ ё минтақаи номаълум ба шумо ва духтурони шумо имкон медиҳад, ки чӣ кор кунед.
Бисёре аз мардҳо дар бораи издивоҷҳои ширин сухан мегӯянд, ва мардоне, ки ба саратон рагҳои ширин доранд, худро танҳо дар баҳри гулобӣ ҳис мекунанд. Дар айни замон, ҳоло дар муқоиса бо пешгирии бемориҳои сироятии мардон дар муқоиса бо солҳои гузашта вуҷуд дорад ва ҷомеаи фаъоле, ки бо одамони дигар мубталои беморӣ шуда истодааст, вуҷуд дорад.
> Манбаъҳо:
> Фарр, Д., Томас, А., Хан, С. ва М. Шредер. Нашри падари нафақаи маъюбии дуюмдараҷа: Баланд бардоштани хатари пас аз лимфома. Oncologist . 2017. 22 (8): 895-900.
> Humphries, M., Sundara Rajan, S., Honarpisheh, H. et al. Натиҷаи Конденсатор ННН: Таҳқиқоти биометрии тасвир аз силсилаи беморхонаҳои калон. Ҳисоботи илмӣ . 2017. 7: 45293.
> Lecarpentier, J., Silvestri, V., Kuchenbaecker, K. et al. Пешгӯиҳо оид ба хатари потенсиали пӯст ва пӯст дар мардон BRCA1 ва BRCA2 интиқолдиҳандаҳои мўътадил Истифодаи сутунҳои хатари полипропиленӣ. Journal of Clinical Oncology . 2017 Апрел 27. (Эпуб пеш аз чоп).