Зиндагии солхӯрда - он метавонад зебо ё хандаовар бошад, аммо он метавонад мушкилоти ҷиддӣ бошад. Аз сабаби зикри шумо, навраси шумо шояд бо рафтори худ ва рафтори мактабӣ мушкилоти зиёд дошта бошад.
Чӣ гуна ва чаро?
Ҳангоми заҳролудшавии ҳаво берун аз шушҳо заҳролуд мешавад ва тавассути даҳҳо ва бинї вайрон мешавад. Баъзан самбӯс бефоида аст ва ягон проблема ба миён намеояд.
Дигар маротиба, собор аломати масъалаи ҷиддӣ бо блокҳо дар ҳаво мебошад. Ин сеҳри муҳимтарини мумкин аст apnea sleep apnea (OSA) номида мешавад ва баъзан сулфаи хобида номида мешавад. OSA дар давоми рӯз хоболуд ё хоб аст. Ҳангоми хоб, дар навбати худ, метавонад ба мушкилот бо рафтор ва диққат оварда расонад.
Сабабҳои зиёдеро, ки наврасон метавонистанд ба нафаскашиҳои хоб бедор кунанд, дар бар гирад. Яке аз гунаҳкорони калон метавонад тухмҳо ё adenoids бошад. Агар инҳо васеъ гарданд, онҳо метавонанд ба ҳаво тавассути гулӯ, даҳон ва бинӣ халал расонанд. Агар писарак ё духтари шумо тиллои музмини музмин бошад, наврасатон метавонад бо зиракӣ мушкилӣ дошта бошад. Сигоркашӣ метавонад сатҳи суръати зироатҳоро баланд кунад. Фарзандони пизишкӣ низ метавонанд боиси марги фарзанди фарзандаш ё заъфи obstructive афзоиш ёбанд. Дигар омилҳои хавф барои нафаскашии хобида аз ҷуфти хурд ё хатсайри хурд, истеъмоли машрубот пеш аз хоби, таърихи оилаи хоби хоб , ё таърихи вирус ва сулфаи он мебошанд.
Таҳсил дар мактаб
Таҳқиқоти хуби таҳқиқоте, ки тавсия медиҳанд, ки нафрат ва сўхтагии нопокунанда ба мушкилоти рафтор ва мушкилоти босифати мактаб оварда мерасонанд.
Муайян карда шуд, ки кӯдаконе, ки дар давоми рӯз дар хоб хобидаанд, кӯтоҳмуддат ва мушкилоте, ки рафтори онҳоро назорат мекунанд.
Ин ду масъала метавонанд ба мушкилот дар хона ва дар мактаб кӯмак кунанд. Баъзе Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки содалавие, ки ба назар намерасад ва ё кофӣ намебошад, ки ба ақиб мондан осебпазир бошад, метавонад боиси мушкилот гардад. Яке аз тадқиқот нишон дод, ки кӯдаконе, ки ҳатто ҳатто «ҳашарот» сӯзандору бо гипераклизм, диққат, сустдилӣ ва ҳатто баландтарии изтироб ва депрессия доштанд.
Таҳқиқоте, ки ба пешрафти зӯроварӣ ва иҷрои мактаб таваҷҷӯҳ доранд, мувофиқанд, ки тақрибан 10% кӯдакон ва наврасон зӯроварӣ "одатан" мебошанд. Сатҳи муваққатӣ касест, ки ҳар ҳафта се ё зиёда маротибаро дарбар мегирад. Таҳқиқот нишон доданд, ки донишҷӯёне, ки санҷишҳои оддиро баррасӣ мекунанд, дар муқоиса бо мутахассисони ғайриманқул дар мактабҳо бадтар кор мекунанд.
Хабари хушбахтона, агар сурурбозӣ ҳал карда шавад, мушкилоти рафтор ва мушкилоти мактаб беҳтар карда шавад. Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки онҳое, ки аз тухмҳои калон ё adenoids калон шудаанд, метавонанд бо ёрии ҷарроҳӣ ёрӣ расонанд.
Мушкил аст, ки агар гӯем, ки танҳо хоб аст, барои бақои таҳсилоти наврасонаи шумо кофӣ аст, ё ин ки мавҷудияти зирокии назаррас, ки фарқиятро ба вуҷуд меорад, кофӣ аст. Яке аз корҳои аввалине, ки шумо метавонед кор кунед, кӯмак мекунад, ки наврасатон ба хоби кофӣ даст ёбед. Агар навраси шумо зуд-зуд дард кунад, муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, ки дар бораи арзёбӣ ва озмоиши минбаъда сӯҳбат кунед.
Азбаски сандуқ бештар аз синну соли навраси шумо бештар таъсир мегузорад, муҳим аст, ки онро ҷиддӣ қабул кунед. Шояд ҳамаи онҳо метавонанд осонтар шаванд!
Манбаъҳо:
Chervin, RD, MD, MS, Archbold, KH, PhD, Dillon, JE, MD, Panahi, P., MD, Pituch, KJ, MD, Dahl, RE, MD | ва Гилеминаult, C., MD. Муҳофизат, Hyperactivity, ва аломатҳои Набудани хоб. Pediatrics 2002, 109 (3), 449-456.
Gozal, D. Рушди партофташудаи сулҳ ва рафтори мактаб дар кӯдакон. Педиатрия 1998, 102 (3), 616-620.
Millman, RP ва гурӯҳи корӣ оид ба хобита дар наврасон / калонсолон ва Кумитаи AAP оид ба наврасон. Ҳаваси аз ҳад зиёд дар наврасон ва калонсоли калонсолон: Стратегияҳо, оқибатҳо ва таҳдидҳо. Pediatrics 2005, 115, 1774-1786.
O'Brien, LM, PhD, Mererv, CB, PhD, Ҳолбрук, CR, RPSGT, Брунер, JL, BSc, RPSGT, Клаус, CJ, RPSGT, Рютерфорд, Ҷ., MA, Рафнер, ТJ, MA ва Gozal, D , MD. Таъсири неврологии хомӯш кардани хиёнат ба кӯдакон. Педиатрия 2004, 114 (1), 44-49.
Shin, C., Joo, S., Ким, Ҷ. Ва Ким, Т. Пешгуфтор ва муассирии хоболудшавӣ дар хонандагони мактаби миёна. Забони 2003, 124, 1709-1715.
Урсчиц, MS, Гентент, А., Eggeshecht, E., Волф, Ҷ., Урсчиц-Дюпрот, П.В., Шлево, М. ва шоир, К.Ф.С.Порффексия, Фаъолияти ҳамҷинсонӣ дар Мактабҳои ибтидоӣ. Тибби доруворӣ ва ғизои ғизоӣ 2003, 168, 464-468.