Бо маъруфияти афзояндаи он, yoga аз берун аз олӣ ва ба танзим дар соҳаи тандурустӣ ҳаракат мекунад. Мутахассисони соҳаи тандурустӣ дарсҳои табобати лойаро барои саломатии худ ва некӯаҳволии худ мегиранд ва онро ба таҷрибаи тиббии худ ҳамчун усулҳои табобат табдил медиҳанд.
Терапевтҳои табобатӣ (OT-ҳо) ба ширкатҳои дигари тандурустӣ ҳамроҳ мешаванд, ки дар якҷоягӣ ба yoga дар табақаҳои муолиҷаи худ ҳамроҳанд.
Ҳосили заҳри бебаҳо ба йо меорад ва метавонад ба амалияи худ барои саломатии шахсӣ, некӯаҳволӣ ва пешгирии беморӣ мусоидат намояд.
Фоидаҳои саломатӣ
Маъруфияти Юнус дар панҷ соли охир, эҳтимол аз сабаби таҳқиқи тадқиқоте, ки манфиатҳои зиёди солимро нишон медиҳанд, афзудааст. Духтурон қайд мекунанд, ки акнун баъзе касон ба назди беморон табассум мекунанд. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки yoga метавонад қобилияти паст кардани стресс, изтироб, дард, ҳисси ғазаб, хастагӣ ва ғамхорӣ, коҳиш додани хатари бемории саратон ва гипертония, коҳиш додани таъсири муолиҷаи муолиҷаи саратон, такмил додани барқарорсозии шароитҳои неврологӣ, ба монанди шамол, нишонаҳои бемориҳои гуногун ва Паркинссон, пешгирӣ ё паст будани хатари беморӣ ва такмил додани ҳисси некӯаҳволии умумӣ.
Якчанд таҳқиқот нишон медиҳанд, ки йогаҳо, ки ҳамчун асанас, тафаккур ё тамаркузи он маълуманд, қувват, қобилият ва функсияҳои функсионалӣ барои як қатор шароитҳое, ки дардҳои музмин ва маъюбӣ ба миён меоянд.
Дар баъзе ҳолатҳо доруҳои вазнин кам карда мешаванд ё пурра нобуд карда мешаванд. Йога инчунин метавонад дар самти пиёдагард такмил дода шавад ва пешгирӣ кунад.
Yoga ва таҷрибаҳои мулоҳизатсияшуда барои паст кардани рафтори муомила зоҳир карда шуданд. Фикри зарари худкушӣ ва беэҳтиромӣ нисбат ба худ метавонад ба мулоҳизоти муҳаббат, ғамхорӣ ва эҳтиромона ва рафтори худ тағйир диҳад.
Yoga низ дар барқарорсозии ихтилоли шиканҷа ва такмил додани тасвири бадани ҷисмонӣ муфид аст.
Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки лога метавонад ба паст кардани стресс тавассути ташкили ҷавоби хобкунӣ кӯмак кунад, ба шумо кӯмак мекунад, ки эҳсос кунед, ҳозираро диққат кунед ва аксуламали стресс ё ҳавопаймоӣ ё мусоҳибаро кам кунед. Он метавонад фишори хунро коҳиш диҳад, сатҳҳои кортисолро пасттар ва афзоиши хун ба органҳои ҳаётан муҳимтар хоҳад дошт.
Yoga ва Терапияи корӣ
Yoga ва тарбияи касбӣ метавонад дар консепсияҳо ва методологияи худ пурра бошанд. Дар ҳоле ки yoga ба фаъолсозии системаи асаб, ки табобати касбӣ дорад, ҳадафҳо ва вазифаҳои мустақилияти функсионалӣ ё ҳадафи ҳаётро дар бар мегирад. Ҳарду муҳтаво истифодаи ақл, бадан ва рӯҳро дар ҳаёти ҳаррӯза бо мақсади дар амалияи нави малакаҳои нав ва малакаҳои нав дар ҳама ҳолатҳо дар давлатдории устувор истифода мебаранд.
Ҳангоми кор бо ҲИИ таълимӣ, ба шумо 8 соат ёрӣ дода метавонанд, то шумо ба мақсадҳои тандурустии худ кӯмак расонед ва ҳаёти зиндагии пурмазмунро ба даст оред.
Ҳашт сагба, ё марҳила, йо, инҳоянд:
- Ям: ахлоқи универсалӣ
- Нияма: Нишонҳои шахсӣ
- Асанас: мавсими бадан
- Pranayama: машқҳои сулҳовар ва назорати прана
- Pratyahara: Назорати хисорот
- Dharana: Консентратсия ва инкишоф додани огоҳии даркшудаи дарунӣ
- Dhyana: Ибодат, мулоҳиза дар бораи Худо
- Самадӣ: Иттиҳоди энергия
Ҳуҷҷатҳо ва йогаҳо
Ҳамаи Ҳунармандон барои омӯзиши мутахассисон дар yoga рафта, ба таҷрибаҳои худ дохил мешаванд. Агар шумо хоҳед, ки ин гуна барномаро ҷустуҷӯ кунед, ба шумо лозим меояд,
Бо вуҷуди он, ки шумо дурустии сиѐсатро меёбед, онҳо дорои хусусиятҳои беназире доранд, ки метавонанд ба омӯзиши логарифм ва терапия табдил ёбанд. Ин тахассусҳои беназир инҳоянд:
1. Мактаби онҳо
Тибби духтурони касбӣ, ассотсиатсияҳои табобати касбии сертификатсияшуда ва онҳое, ки доктори илм дар соҳаи табобати касбӣ мегиранд, аз ду то панҷ соли таҳсил дар анатомия ва физиология, психология, биология, робитаи ҷисмонӣ, рӯҳонӣ, невобиология, кинесология, шинохт, компонентҳои психологию иҷтимоӣ, ҳамгироӣ, биомеханикӣ, ergonomӣ, беморӣ ва беморӣ ва чӣ гуна муҳити зист ба саломатӣ ва шифо меоранд.
Роҳест, ки ба табдилгари лоа табдил дода шудааст. Баъзе аз муаллимон баъд аз синфи 12-соат ба ҳисоб мераванд. Дигарон бошанд, пас аз 200 соат, муаллимон ҳастанд, агар онҳо сабти Тогда Реестрро (RYT) тасдиқ кардаанд.
2. Литсензияи онҳо
Дар ҳамаи 50 давлатҳо, барои табобати кории касбӣ, ҲАО бояд аз ҷониби давлат иҷозатнома гирад. Ин иҷозатнома тасдиқ мекунад, ки онҳо дар соҳаи маориф дастурҳои қавӣ доранд, ки доираи амалии онҳо аз ҷониби давлат назорат карда шавад ва онҳо бояд нишон диҳанд, ки онҳо дар бораи таҷрибаи пешқадам дар давоми тамоми кори худ идома медиҳанд.
Мутахассисони Yoga ҳоло аз ҷониби давлатҳо иҷозат дода нашудааст. Беҳтарин роҳи таъмини сифати таълими шумо аз омӯзиши таълимдиҳии шумо вобаста ба yoga аст ва оё онҳо бо созмонҳои йогаии миллӣ ба қайд гирифта шудаанд.
3. Имконияти онҳо барои суғуртаи суғурта
Азбаски ОАХТ ин стандартҳои сахтро қонеъ мегардонанд, хизматрасониҳои табобати касбӣ аксар вақт аз ҷониби суғурта ба ҳисоб гирифта мешаванд, то он даме, ки онҳо ба табобати лога ба доираи амалияи литсензия дохил карда шаванд.
Илова кардани йога ба амалҳои оптикӣ
Якчанд роҳҳо вуҷуд доранд, ки ҲИИ метавонад дар омезиши дониши онҳо дар соҳаи табобати касбӣ ва лога пайравӣ кунад.
1. Бо истифода аз техникаи йога ҳамчун усули табобат дар доираи машғулиятҳои табобати анъанавӣ
Вақте ки технологияи йога асос ёфтааст ва барои ҳадафе, ки аз ҷониби табобатгари касбӣ дар нақшаи ғамхорӣ истифода бурда мешавад, онҳо метавонанд ҳамчун табобати табобати касбӣ ба даст оварда шаванд ва ба суғурта супорад.
Ин метавонад дар ҳама гуна муқаррароте, ки табобати касбии коргар метавонад кор кунад , аз ҷумла:
- Беморхонаҳо
- Мактабҳо
- Нигоҳубини дарозмуддат ва таҷҳизоти шифобахш
- Клиникаҳои беруна
- Саломатӣ дар хона
- Танзимоти солимии равонӣ
- Барномаҳои аввалини барнома
2. Бо ёрии табобати йога ба мизоҷон дар асоси пулӣ ҳамчун терапевтҳои касбӣ
Терапияи баромади пулакӣ имкон медиҳад, ки табобати касбӣ барои берун аз маҳдудиятҳои ҷубронпулӣ, ки аз ҷониби ширкатҳои суғурта муқаррар карда шудаанд, кор кунанд. Ин озодӣ метавонад ба онҳо имкон диҳад, ки дар муддати кӯтоҳтарини терапевтро таъмин кунанд ва усулҳои табобатро аз ҳадди аксар суғурта пардохт намоянд.
Бо вуҷуди ин, агар терапия то ҳол ҳамчун табобати касбӣ ба даст оварда шуда бошад ҳам, таҷрибаи корӣ дар асоси иҷозатномаи имтиҳони худ амал мекунад, онҳо бояд ба доираи амалияҳое, ки аз ҷониби давлаташон маълуманд, бояд риоя шаванд. Кор бо аспиранте, ки дар лицензияи онҳо амал мекунад, кафолат медиҳад, ки шумо аз давлат муҳофизат мекунед, зеро онҳо барои хидматашон ҳисобот медиҳанд.
3. Бо ёрии табобати йога ба мизоҷон ҳамчун табобати йога ё омӯзишгари йога
Баъзе имкониҳо метавонанд хадамотҳои ношаффофи берунаи танзими суғуртавӣ ва берун аз иҷозатнома дошта бошанд ва аз ин рӯ, табобати касбӣ ба кор намебаранд. Ин табибон метавонанд ҳамчун табобати йога, ки ба литсензия ва қоидаҳои давлатӣ марбут нестанд, амал кунанд.
Ҳиҷоб ва Исои Тема
Табиат барои табобати йогае, ки дар тӯли 100 соли гузашта истифода шудааст, нишон медиҳад, ки истифодаи махсуси йо барои расидан ба ҳадафҳои тиббӣ вобаста ба физикӣ, психологӣ, эмотсионалӣ ё рӯҳияи стресс, дард ё дарди ҷисмонӣ аст. Шахсе метавонад асанҳои махсус, асбобҳои нафаскашӣ, фано, мулоҳиза, маслиҳати рӯҳӣ ё психологӣ, пинҳонӣ, тасаввурот, дуо ва ё маросимро барои расидан ба ҳадафҳои солимии онҳо ва саломатӣ омӯзанд.
Терапияи йога метавонад барои ифодаи йога ҳамчун усули муолиҷа дар терапияи табобат истифода шавад. Чӣ тавре, ки дар боло зикр шуд, Ҳунарпешаҳо инчунин метавонанд ҳамчун таҷрибаи ҷудогона пайравӣ кунанд.
Ҳастӣ ва Adaptive Yoga
Яхкунонии йога принсипҳои универсалии йо, ки ба ҳамаи донишҷӯён, ҳар гуна намуди бадан, синну сол, қобилият ё шароити саломатӣ дастрас аст, таълим медиҳад.
Тағйир додани фаъолият барои мизоҷон барои муваффақ шудан ва пурра мустақил будан қисми таркибии тарбияи мутахассисони табобати касбӣ мебошад. Терапевтҳои касбӣ метавонанд аз қабили қишлоқҳо, пластикҳо, болиштҳо ва курсиҳо истифода баранд, то барои ислоҳ кардани мизоҷон истифода баранд. Боз ҳам, табобатгари касбӣ метавонад дар зоти кории терапевтӣ заҳри мутобиқшавӣ дошта бошад.
Таҷрибаҳои корӣ
Mandy Ласас, OTR / L, RYT, AWC - Маслиҳатчии хуби Ayurvedic мебошад, ки дар дохили худ таҷрибаи ОА ва Yogurveda тақсим мекунад. Вай таҷрибаи вайро дар якҷоягӣ ба йо ба амалияи Ҳақиқати Ҳисой тақсим мекунад
"Азбаски заминаи таълимии ман дар соҳаи табобати корӣ, ман нуқтаи назари беназир ва тарҷумаи философияи театрӣ буда, ба беморони ман кӯмак мерасонам. Масалан, агар ман касеро бо зарари ҷисмонӣ бо ҷароҳати ҷисмонӣ ва ҷароҳати эҳсосӣ, ки минбаъд дар ҳаёти рӯзмарраи худ, ба монанди бозиҳои варзишӣ, вазифаҳои хонагӣ ё ба кори тавозуни ҳаёти онҳо ҷалб карда наметавонанд, ман Ман метавонам қаҳрамонҳои махсусро истифода кунам, ки аз мактаби ҲИМ фаҳмидам. Ман метавонем ба ҳамгироии сенария, биомеханикӣ, табобати равоншиносии тарбиявӣ, намунаи корҳо оид ба инсонӣ (MOHO) бо таҷрибаи анъанавӣ барои беҳтар кардани функсияҳо ва иштирок дар кори ҳаррӯзаи худ муттаҳид шавам.
Нақшаи таркиби синтаксавии Йога хеле осон аст, чунки ҲА, чунки мо баданро хуб медонем ва мо метавонем, ки дар сатҳҳои зиёд, дар асоси усулҳои тиббӣ / илмӣ, дар якҷоягӣ бо таҷрибаҳои фалсафии шарқии шарқӣ кор карда тавонем. Омӯзиши мо дар рефлексияҳо ва ҳамгироӣ дар бораи рефлексия имконият медиҳад, ки ба маъюбон ва таҷрибаи ИСО барои онҳое,
Илова кардани дониши ҲИТ ба таҷрибаи йога метавонад туманро баландтар кунад. Масалан, дар рафти тренинги ман, ки ман бо омӯзиши йо, ки аз тарафи муаллимони тозаи ман кор накардаам, бо ёрии троллейбусҳои хокӣ кор мекардам, чунки тавассути омӯзиши Библиявӣ ман медонистам, ки ин корро беҳтар мекунад; ки ба мақоми шумо иттилооти зарурӣ диҳанд, пас маълум аст, ки дар он фосила барои шахсони алоҳида бо огоҳии бади ҷисмонӣ вуҷуд дорад. Ман беморон будам, вақте ки онҳо аввал ба назди ман омаданд ва дар якҷоягӣ якум-ҳо-ҳо якҷоя шуда буданд, онҳо истодагарӣ мекарданд, ё боқимондаи онҳо беҳтар шуданд.
Ман бо мизоҷе кор кардам, ки се маротиба дар як муддати тӯлонӣ дар як муддати тӯлонӣ дар як муддати тӯлонӣ се ҳодисаи бадиеро дидааст. Вай маводи мухаддир буд, вале бо вуҷуди он ки даст ба худкушӣ задааст. Ман ба вай тавсия додам, ки амалҳои ҳаррӯзаро иҷро кунам ва ба оғӯш гирам. Вай шабона ба ин кор машғул буд ва Версидата Карани, ки маъмулан "пойафзол-девор" шинохта шуд, баъд аз шаш рӯзи табобатӣ, ӯ дигар дар бораи ҳамлаҳои ваҳшӣ ё дастгиркунӣ намебошад. Вай равшанӣ андохт, ки ӯ пеш аз он ки иҷозат диҳад, ӯро дар муддати дароз бедор кунад ва ба таври мӯътадил муддати тӯлонӣ бехатар гардонад ".
> Чашмак:
Багагавод Гита Оксфорд: Донишгоҳи Оксфорд; 1994.
> Montgomery L, Шмид АА, Davis TL, Митчелл Ҷон, кӯтоҳ ER, Миллер КK. Тағирот дар танзими эмотсионалӣ ва сифати ҳаёт пас аз йогаҳои табиб барои шахсони алоҳида бо зарари ҷароими ҷарроҳӣ. Journal of American Therapy . 2015; 69 (Таъмини 1). ки: 10.5014 / ajot.2015.69s1-po6079.
> P. Patañjali's Yoga Sutra . Лондон: Пенгвин; 2009.
> Версияи ЛЛ, Дарраг АР. Таҳлили мунтазами таркиби йога барои паст кардани изтироб дар байни кӯдакон ва наврасон. Journal of American Therapy . 2015; 69 (6). баста: 10.5014 / аълон.2015.020115.
> Woodyard C. Таҳлили таъсири табобатии yoga ва қобилияти он барои баланд бардоштани сифати ҳаёт. International Journal of Yoga . 2011; 4 (2): 49. doi: 10.4103 / 0973-6131.85485.