Ҳамаи шумо бояд бидонед, ки дар бораи Tennis Elbow
Тендер теннис, ё epicondylitis lateral, дар беморони ҷустуҷӯи диққати тиббӣ барои ҷабби шикам бештар осебпазир аст. Ҳатто он чиро, ки толори теннис меорад, номаълум аст, вале аз сабаби он, ки аз дандонҳои хурдтарини tendons, ки мушакҳои қабеҳро ба устухонҳои резинӣ дар лавҳаи муштарак мепартоянд, ба назар мерасад. Табобати толори теннис метавонад барои одамоне, ки бо ин ҳолат ғамхорӣ мекунанд, ниёзманданд, вале фаҳмед, ки чаро ин ҳодиса рӯй медиҳад ва чӣ шумо метавонед дар бораи он чӣ кор карда метавонед, кӯмак мекунад, ки нишонаҳои шуморо бартараф созанд.
Tennis Elbow Таърих
Тендери теннис ҳангоми рухсатӣ бо сангҳо, ки ба берун аз даҳон рост меоянд, рух медиҳад. Ин тамоюлҳо миқдори мушакҳоеро, ки барои бозгашти дасткуват бозӣ мекунанд, доранд. Мутаассифона, бренди рентгении бригадаҳои велосипед бо сабаби нишонаҳои теннис танг гардид. Ин мушак ба як қисм аз лавҳаи лӯбиё номида мешавад, ки epicondyle lateral, ки бо усули тиббӣ 'epicondylitis lateral'.
Тендери теннис на танҳо "шиддатнокии" ин тамоилҳоро надорад. Масъала ин аст, ки раванди тағйирёбанда дар натиҷаи истифодаи такрорӣ ба ҳисоб меравад. Ин раванд рух медиҳад, вақте ки ашхоси микроскопӣ пурра дар дохили tendon шифо ёфтаанд.
Сабабҳои Tennis Elbow
Тендер теннис аз ҳама бештар дар ду гурӯҳ аҳолӣ дида мешавад:
- Кормандони дастӣ
Одамоне, ки бо дасти худ кор мекунанд, хатари калонтарини таҳияи теннисро доранд. Корҳо, ки метавонанд ба толори теннис оварда расонанд, бо рангубор, рангоранг, богдорон ва мошинаҳо машғуланд. - Иштирокчиёни варзишӣ
Иштирокчиёни варзиш, махсусан бозигарони бозигарӣ, ба толори теннис омодаанд. Дар бораи сеяки теннисгарони худфаъолият таҷрибаи теннис дар баъзе нуқтаҳо дар кори худ. Илова ба бозиҳои бадеӣ, толори теннис дар голфҳо, фехтҳо ва дигар иштирокчиёни варзиш диданд.
Чизе, ки толори худро ба даст овард?
Аломатҳои теннис
Беморон бо тангии теннис дар даруни чапи дардноке, ки аз тарафи ашёи хашшагардида бадтар шуда истодаанд ва бозгашти даст ба даст меоранд. Рақамҳои маъмулии толори теннис инҳоянд:
- Аҷиб аст, ки берун аз дарди он
- Ҳангоми бордор кардани объектҳо
- Абрешимро пӯшонед
Дард дар бораи тангии теннис, одатан, ба таври назаррас оғоз меёбад, аммо он метавонад ба таври ногаҳонӣ меояд. Аксари беморони толори теннис дар синни 35 ва 65 сола буда, дар бораи шумораи баробар мардон ва занон таъсир мегузоранд. Тендер теннис дар дасти кулли дар 75% -и аҳолӣ рух медиҳад.
Таҳлили Теннис Элбов
X-рентгени беморон, ки ба тифлони теннис баромадаанд, қариб ҳамеша маъмуланд. Сканҳои MRI низ одатан норавшан аст, гарчанде ки дар баъзе шахсон тамоюли зарардида баъзе тағйиротҳои ғайричашмдошт нишон дода метавонанд. Тафтишоти дигар, ба монанди таҳқиқоти эндокринӣ, баъзан агар дар бораи ташхис ихтилоф вуҷуд дошта бошанд, гузаронида мешаванд.
Дигар сабабҳои дард дар берун аз дардро дар бар намегиранд, ноустувории асбобҳои муштарак, резиши артилл ва синдроми рангестро дар бар мегирад . Аломатҳое, ки ин шароитҳо фарқ мекунанд, вале дар баъзе ҳолатҳо онҳо метавонанд худро дарк кунанд. Агар ин нишонаҳо барои усули теннис намебошанд ё агар бемор ба табобат ҷавобгӯ набошад, ин шароит бояд баррасӣ карда шавад.
Ҳангоми ҷустуҷӯи муолиҷа
- Имкони ба даст овардани ҷузъҳо ё истифодаи дасти шумо нест
- Гардани ранҷ, ки шабона ё ҳангоми истироҳат рух медиҳад
- Мушкилии бадан, ки дар давоми якчанд рӯз давом мекунад
- Нобуд шудан ба дастгоҳи шумо
- Таркиб ё шиддати бадан дар атрофи якҷоягӣ ё бозуи
- Дигар аломатҳои ғайриоддӣ
Теннис Эбола Табобат
Табобати толори теннис ҳамеша бо қадамҳои оддӣ оғоз меёбад. Аксарияти ҳама шахсон ба тадриҷан оддӣ , вақти кофӣ дода мешаванд. Одатан беҳтар аст, ки табобатро дар як марҳила ба марҳила оғоз намоед, ба табобати навбатӣ такя кунед, агар касе аз нишонаҳои шумо кам шавад. Инчунин қайд кардан зарур аст, ки аксари беморон аз аввали пайдоиши аломатҳо барои ҳалли нишонаҳо чанд моҳ мегиранд - ин каме табобатро дар як шабонарӯз ташкил медиҳад.
Тендер Элбов Cerrion
Фоизи ками бемороне, ки бо тангии теннис муайян карда мешаванд, ниҳоят муолиҷаи ҷарроҳиро талаб мекунанд. Беморон метавонанд ҷарроҳиро барраси намоянд , агар пас аз 6-12 моҳ дар муддати бештари табобати консервативӣ амал накунанд.
> Манбаъҳо:
> JS, Bedi A, Вильямс ПВ, Додсон CC, Ellenbecker TS, Altchek DW, Windler G, Dines DM. "Ҷароҳати теннис: эпидемиология, патотиотия ва табобат" J Am Acad Orthop Surg. 2015 Мар Мар; 23 (3): 181-9.
> Calfee RP, Patel A, DaSilva MF, Акелман E. "Идоракунии поёни epicondylitis lateral: консепсияҳои ҷорӣ" J Am Acad Orthop Surg. 2008 Ян; 16 (1): 19-29.