Шумо дар дафтари худ кор мекунед, кӯшиш кунед, ки ба тендер ё қобилияти дилхушӣ, ки шумо моҳҳо дар дасти шумо ва дастмоле надоред. Дере нагузашта, ҷароҳати вазнин, дандонпизишкӣ ба воситаи дасткӯбӣ ва дастонатонро пур мекунад. Танҳо гузариши гузариш? Эҳтимол, шумо аломати кандуми нақшаро дорад, ҳолати вазнине, ки бо фишори асосии калидҳои дар даст ёбед.
1 -
Сафари тунели Карпал чист?Шабакаи нақлиёти нақлиётӣ ҳангоми рентгени миёнаравӣ, ки аз дасти пешобанда ба даст меомадааст, рӯй медиҳад ва дар дастро пахш карда мешавад. Сатҳи миёна дар ҳардуи плаза ва ангуштҳо (ҳатто агар ангуштони каме), инчунин ба баъзе мушакҳои хурд, ки ба ангуштҳо ва сарпӯши роҳ ҳаракат мекунанд, таъсир мерасонанд.
Толори Карпал
Нақби carpal аст, ки гузаргоҳи танг ва рангест, ки дар зери дасти дастгоҳҳои рентгенӣ ва сангҳо қарор дорад. Баъзан, аз тенденцияҳои ғафсшуда ё дигар дабдабанок рангуборкунӣ ба вуҷуд меояд ва боиси саросарии миёнаравӣ мегардад. Натиҷа метавонад дард, заиф ё асабро дар дасти ва дастпӯше, ки ба паҳлӯяш расад, метавонад дастгирӣ кунад.
Ҳарчанд эҳсосоти вазнин метавонад дигар шароитҳоро нишон диҳад, синдроми нақлиёти нақлиётӣ аз ҳама маъмултар ва паҳншудаи невропатитҳо, ки дар он ҳуҷайраҳои peripheral ҷисман фишурда ё тозакунӣ маълуманд.
2 -
АломатҳоАломатҳои аломати ҷинсии калий одатан тадриҷан шурӯъ мешавад, бо зудӣ сӯзондан, тинглинг ё шамшерҳои шадиди дар палмии дасти ва ангуштон, махсусан ангуштон ва нишондиҳандаҳо ва ангуштони миёна. Баъзе одамоне, ки нақб кашидаанд, мегӯянд, ангуштҳои онҳо бефоида ва ширин мекунанд, ҳарчанд кам ё каме шиддат вуҷуд дорад.
Спирҳои синтези нақб дар аксар вақт дар як ё ду ҷониб дар як шабонаруз пайдо мешаванд, зеро бисёриҳо бо дастҳои печонидашуда хоб мекунанд.
Шахсе, ки синнусоли кандани нақши қобилияти бедорро эҳсос мекунад, эҳтиёҷоти ба даст даровардани даст ё дастмолро дорад.
Вақте ки аломатҳои Worsen
Чун нишонаҳои синтези нақби канданиҳои вазнин, одамон метавонанд дар давоми рӯз тамос гиранд. Қувваи дилхоҳии пасттар метавонад паст гардад:
- фишорро ташкил кунед
- ашёҳои хурдро гиранд
- дигар вазифаҳои дастӣ иҷро кунед
Дар ҳолатҳои музмини сӯзандор ва / ё беморӣ, мушакҳо дар пойгоҳи болои сар метавонанд партофта шаванд. Баъзе одамон наметавонанд аз тарафи гарм ва хунук мегӯянд.
3 -
СабабҳоSyndrome Carpal аксар вақт натиҷаҳои омезиши омилҳое мебошад, ки фишори зиёдтарини рентгени рентгенӣ ва сангҳоро дар нақби канданиҳои ғадуди нағшавӣ зиёд мекунанд, на ба мушкилоти фоҳишагӣ. Бисёр эҳтимолияти таназзул вобаста ба уқубати пиряхҳо - нақби ғанӣ дар баъзе одамон нисбат ба дигарон камтар аст.
Дигар факторҳо
- ҷароҳат ё ҷароҳати ба дастпӯше, ки боиси шамолкашӣ, аз он ҷумла сӯзанак ё шамшер бароварда мешаванд
- беэътиноӣ аз ғадуди питуарӣ
- гипотродизм
- артерияи рагогунӣ
- мушкилоти механикӣ дар якҷоягӣ дастӣ
- фишори меҳнатӣ
- истифодаи такрори абзори дастаҷамъии дастаҷамъӣ
- нигоҳубини моеъ дар давраи ҳомиладорӣ ё барангезӣ
- инкишоф додани ксил ё варам дар канал
Дар баъзе мавридҳо, ҳеҷ гуна сабабҳои бемории нақлиётӣ муайян карда наметавонанд.
Ҳаракати такрорӣ
Маълумоти кӯтоҳи клиникӣ барои исбот кардани он, ки ҳаракатҳои мунтазам ва қувваи дасти ва дастпаймо дар вақти кор ё фаъолиятҳои лаҳҷавӣ метавонанд боиси ихтилоли нақлиётӣ гарданд. Роҳҳои такрорӣ, ки дар рафти корҳои муқаррарӣ ё дигар фаъолиятҳои ҳаррӯза анҷом дода метавонанд, метавонанд ба мушкилоти такрории такрорӣ монанд шаванд:
Кредити Writer
Шохиси нависандае, ки дар он норасоии ҳамоҳангсозии оксигени автомобилӣ ва фишор дар ангуштони дастон, дастпӯшак ё пештара бо фаъолияти такрорӣ гузаронида мешавад, ин нишонаи бемории нақлиётӣ нест.
4 -
Ки дар хатар астЗанон се маротиба зиёдтар аз мардон барои инкишоф додани синнусоли кандани нақлиёт, шояд аз сабаби нақби кандани нақши худ дар муқоиса бо мардон камтартар бошад.
- Дар дасти одатан одатан аввал одатан таъсир мерасонад ва дарди сахттаринро меорад.
- Шабакаи нақби нақлиётӣ одатан дар калонсолон рух медиҳад.
Ашхосе, ки бо диабети қанд ё дигар бемориҳои метаболикие, ки бевосита ба асабони ҷисмонӣ таъсир мерасонанд ва онҳоро ба фишори бештар осебпазир мегардонанд, инчунин хатари баланд доранд.
Хавфи кори
Хавфи инкишофи бемории нақлиёти кандани нақлиётӣ ба одамон дар як соҳа ё кори ягона маҳдуд нест, балки дар онҳое, ки ба иҷрои вазифаҳои конгресӣ машғуланд, ба монанди:
- истеҳсолот
- дӯзандагӣ
- анҷом меёбад
- тоза кардан
- гӯшт, гӯшти парранда, ё ғизои моҳӣ
Дар ҳақиқат, синдроми нақб дараҷаи нақлиёти автомобилӣ се баробар бештар аз байни коллективҳо нисбат ба кормандони дастгоҳҳои иттилоотӣ мебошад. Тадқиқот аз ҷониби Моиси Клиникаи истифодаи компютерии вазнин (то 7 соат дар як рўз) хавфи шахсии инкишофи бемории нақлиёти автомобилиро зиёд накардааст.
Дигар фактҳо
Таҳлилҳо нишон медиҳанд, ки се нафар аз ҳар 10,000 нафар коргарон аз сабаби аз синфи тири нақлиёт сарф шудани вақт кор мекунанд. Нисфи нисфи ин корҳо зиёда аз 10 рӯз кор мекарданд. Маблағи миёнаи умуми синнусоли нақлиётӣ, аз ҷумла хароҷоти тиббӣ ва вақти корӣ аз кор, аз ҳар як коргари ҷабрдида зиёда аз 30,000 доллар арзёбӣ мешавад.
5 -
ТадқиқотДоруҳо ва табобати барвақт барои пешгирӣ кардани зарари доимӣ ба неши миёна муҳим аст. Экспертизаи ҷисмҳо, асбобҳо, асбобҳо ва гардан метавонанд муайян созанд, ки шикоятҳои бемор ба фаъолияти ҳаррӯза ё ба дард омехта алоқаманданд ва метавонанд дигар шартҳои вазнинеро, ки синимфизатори нақлиётӣ доранд, фаромӯш кунанд. Устод барои омӯхтани:
- ширин
- дабдабанок
- гарм
- ранг кардан
Ҳар як ангушт бояд барои ҳис кардани озмоишҳо санҷида шавад ва мушакҳо дар зери дасти бояд барои қувват ва аломатҳои дараҷаи тафтишот тафтиш карда шаванд. Санҷишҳои лабораторӣ ва рентгенҳои X-иҳо метавонанд ошкор шаванд:
- диабети қанд
- артрит
- шикастан
Мавҷудияти синтези кандуми нақб пешниҳод карда мешавад, агар як аломат ё якчанд нишонаҳо, ба монанди тагингирӣ ё баландшавии дарунсохтҳо дар дохили ангишт дар давоми 1 дақиқа эҳсос карда шаванд. Духтурон инчунин метавонанд аз беморон хоҳиш кунанд, ки ҳаракати сиёҳро ба вуҷуд оваранд.
Санҷишҳо
Аксар вақт барои тасдиқи ташхис бо истифодаи санҷишҳои электрозогенӣ зарур аст.
- Дар таҳқиқоти эндоскопӣ , электротҳо дар дасти ва дастпора ҷойгиранд. Шокаҳои хурди электрикӣ истифода мешаванд ва суръате, ки дар он пневматикӣ интиқол дода мешавад.
- Дар электромониография , як вуруди ҷарроҳӣ ба мушак гузошта шудааст, фаъолиятҳои электрикӣ, ки дар экран нишон дода шудаанд, метавонанд дараҷаи зарари расонидаи миёна муайян карда шаванд.
- Тасвири Ultrasound метавонад ҳаракати номатлуби неши миёнаиро нишон диҳад.
- Тасвири реаниматии магнитӣ метавонад анатомияи қувваашро нишон диҳад, вале то имрӯз дар ташхиси бемории нақлиёти автомобилӣ муфид намебошад.
Табибон низ метавонанд санҷишҳои мушаххасро истифода баранд ва кӯшиш кунанд, ки нишонаҳои синдроми нақлиётро ба нақша гиранд.
- Санҷиши лингвистика: Дар санҷиши Tinel, духтур ба воситаи дастаи мӯй дар зериобии миёнаравӣ ба мушоҳида мерасад. Ҳангоми санҷиш дар ангуштон ё ҳисси зӯроварӣ ба назар мерасад.
- Санҷиши Phalen: Фален, ё дасткувофиқии озмоиш, санҷишро дар бар мегирад, ки бемор онро бо роҳи ангуштони ангуштшумор нигоҳ доштан ва дастгириҳои дастҳоро якҷоя мекунад.
6 -
МуолиҷаТабобати бемории нақлиёти калий бояд ҳарчи зудтар дар назди духтур оғоз шавад. Сабабҳои аслии синтези нақлиётӣ бояд аввал бояд ба монанди:
- диабети қанд
- артрит
Муносибати ибтидоӣ
Табобати аввалиндараҷаи синтези нақб дараҷаи умумӣ дар тӯли камтар аз 2 ҳафта, аз даст додани зарф ва даст ба зарардида, аз фаъолиятҳои бадтаре, ки метавонанд нишонаҳои бадтар дошта бошанд, ва ҷуворимаккаеро, ки дар қабати болоӣ ҷойгир аст, нигоҳ дошта, барои пешгирӣ аз зарари минбаъда аз шиддат ё сӯзандориро дар бар гиранд. Агар илтиҳоби илтиҳоб истифода бурда шавад, истифодаи пакетҳои хунук метавонад ба паст кардани шадидан мусоидат намояд.
Тибби алтернативӣ
Баъзе беморон ба нигоҳубини acupuncture ва широпрофӣ фоидаоваранд, вале самаранокии он ҳанӯз бетағйир мемонад. Ягона истихдом аст, ки барои кам кардани дард ва такмил додани қувваи қавӣ нишон дода шудааст.
7 -
Дору ва нашъамандии ғайритиҷоратӣДар баъзе мавридҳо, доруҳои мухталиф метавонанд дард ва шампанро бо синдроми нақлиётӣ кандан кунанд.
Аломатҳое, ки дар муддати кӯтоҳ ҳузур доштанд ё бо фаъолияти пурзӯр рух дода метавонанд, метавонанд аз маводи нашъадори ғайритиҷоратӣ, аз он ҷумла:
Diuretics oral ("pills water") инчунин метавонанд шадидан коҳиш диҳанд.
Кортicosteroids, ба монанди пешобдон, бевосита ба дастпӯшак ё ба воситаи даҳони гирифторшуда, метавонанд ба фишори миёнаравӣ фишор оваранд ва ба шахсони гирифтори гирифтори аломатҳои шадид ё муноқишаи фавқулодда расонанд. ( Огоҳӣ: шахсоне, ки диабети қанд ва онҳое, ки ба диабети қанд мезананд, бояд қайд кунанд, ки истифодаи дарозмуддати кorticosteroids метавонад танзими сатҳҳои insulin-ро мушкил кунад, онҳо бояд бидуни реаксияи табобат гирифта шаванд.)
Илова бар ин, баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки витамини B6 (pyridoxine) иловагиҳо нишонаҳои синтези нақлиётро осон мекунанд.
Таҷҳизот
Тренингҳо ва тақвият бахшидани машқҳо (монанди машқҳои чарбзанӣ ) метавонанд дар одамоне, ки нишонаҳои онро бартараф кунанд, муфид бошад. Ин машқҳо бо ёрии терапевтҳои ҷисмонӣ, ки барои машғул шудан бо таҷҳизоти ҷисмонӣ ё тарбияи касбӣ, ки дар арзёбии одамони дорои нуқсонҳои ҷисмонӣ омӯзонида шудааст ва ба онҳо барои баланд бардоштани сатҳи касбӣ барои беҳбуд бахшидан ба саломатӣ ва некӯаҳволии онҳо омодаанд, назорат карда мешавад.
8 -
Имкониятҳои Cрухатсионӣ- Баровардани нақби автомобилгарди карпарт тартиби ҷарроҳии умумӣ мебошад. Одатан тавсия дода мешавад, агар нишонаҳо дар давоми 6 моҳ давом кунанд, ҷарроҳӣ мекӯшад, ки силсилаи матоъро дар атрофи ангушт истифода барад, то ки фишорро дар нимҷазираи миёна кам кунед. Сирия дар назди анестезияи маҳаллӣ анҷом дода мешавад ва дар беморхона бистарӣ нест. Аксари беморон ҷарроҳӣ дар ҳар ду тараф доранд.
- Ҷарроҳии кушод , ҷарроҳии табобати анъанавии кандани аналитикӣ, дар якҷоягӣ буридани то 2 дюйм дар қувва ва сипас буридани коспарт ба кандани нақби кандани ғ. Ҷарроҳӣ дар асоси табобати маҳаллӣ дар асоси анестезияи маҳаллӣ гузаронида мешавад.
- Ҷарроҳии эндоскопӣ метавонад барқарорсозии функсионалии зудҳаҷм ва осебпазирии пас аз пажӯҳишро аз ҷарроҳии анъанавии озод озод кунад. Яке аз вирусҳо дар сутун ва палм, дуюмдараҷаи дуюмро месозад, камераро ба ламс гузошт, матоъро дар як экран нигоҳ медорад ва либосҳои кеппаро мекашад. Ин ҷарроҳии endoscopic, ки асосан дар асоси анестезияи маҳаллӣ иҷро карда мешавад, самараноктар аст ва шадидан камхарҷ ва нодаркор аст. Ҳамчунин як ҷарроҳии эусосбобӣ низ дастрас аст.
Барќарорсозї
Гарчанде ки аломатҳо баъд аз ҷарроҳӣ нишон дода метавонанд, баргардонидани пурра метавонад моҳона мегирад. Баъзе беморон метавонанд:
- сироят
- зарари саратон
- шиддатнокӣ / дард дар нот
Баъзан қувва қувват мегирад, чунки ligace carpal бурида шудааст. Беморон бояд ба тарбияи ҷисмонӣ баргарданд, то барқарор кардани қуввае, Баъзеҳо метавонанд эҳтиёт шаванд, ки вазифаҳои худро такмил диҳанд ва баъд аз барқароркунӣ кор кунанд
9 -
ПешгирӣДар ҷои кор коргарон метавонанд:
- дар ҳолати корӣ кор кунед
- машқҳои дароз кашанд
- ба танаффусҳои истироҳат реза кунед
- Пӯшед splints, барои пӯшонидани дастҳои рост
- Истифодаи мавқеи дуруст ва мавқеи ростро истифода баред
Ergonomics
Гирифтани дастпӯшакҳои фуҷурӣ метавонад дастҳои гарм ва осонтарро дастгирӣ кунад. Истгоҳҳо, асбобҳо ва асбобҳои дастӣ, ва вазифаҳо метавонанд такмил дода шаванд, то ки қобилияти коргаронро барои дар ҳолати хуб нигоҳ доштани мавқеи табиӣ таъмин намояд. Корҳо метавонанд дар байни кормандон тағйир дода шаванд.
Корфармоён метавонанд барномаҳо дар ergonomӣ, раванди мутобиқсозии шароитҳои кор ва талаботи кор ба қобилияти коргарон таҳия карда шаванд. Аммо, тадқиқот пурра нишон дода нашудааст, ки ин корҳо боиси тағйир ёфтани пайдоиши ҷинсии кандани нақлиёт мегарданд.
Сарчашма:
НЕҲ Нашрияи № 03-4898 (таҳриршуда)