Сатҳи эмомони алоқаманд бо бемории саратон

Инсомия 30 фоизро то 40 фоизи аҳолии гирифтори табобати ранга мегузаронад ва аксар вақт пас аз табобат анҷом мегирад. (Дар муқоиса бо тақрибан 15 фоизи аҳолӣ бо ин нишонаҳо мубориза мебаранд.) Ин нишона дар занон ва пиронсолон хеле маъмул аст, вале қариб ки касе метавонад ба онҳо таъсир расонад.

1 -

Муҳимият ва хатарҳо

Шумо шояд аз душвории ғаму ғусса ба назар гиред, вале ногузир дигар шаклҳои шикастани хобро дар бар мегирад, аз он ҷумла бедоршавии шабона, барвақти бедор ва норасоии хоби мувофиқ, ки дар рӯзҳои душвор шабоҳат дорад. Бо таърифи муайян, бехатарӣ одатан дар муддати 3 шабонаруз ё зиёдтар аст ва дар муддати як моҳ зиёда аз як моҳ давом мекунад.

Дорои insomnia ҳамчун душворие, ки дар тӯли 30 дақиқа хобида истодааст, ё хобгоҳҳои шабонае, ки то 30 дақиқа ё дуюмро илова мекунанд, бо вақти танаффус дар вақти каме дар бистар каме 85 фоиз сарф мешавад. Барои ному насаби зеркашӣ низ бояд далелҳои рӯзи кории камбизоатӣ бошад. Новобаста аз он, ки шумо ба ин меъёрҳо ҷавобгӯ ҳастед, агар сулфа ба ҳаёти шумо таъсир кунад, муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Сарфи назар аз пайдоиши маъмулии яхкунӣ дар одамони гирифтори саратон, бисёри беморон инро ба инобат намегиранд ва бисёри духтурон ба пурсидани саволҳо ҷавоб намедиҳанд. Аммо ин маънои онро надорад, ки мушкилоти хурд вуҷуд дорад. Слайдҳои зеринро тафтиш кунед, ки чӣ гуна мӯҳтавои муҳимро ҳангоми ба некӯаҳволии одамони гирифтори саратон оварда мерасонад.

2 -

Ягона бемории норасоии алоқаманд бо яхбандӣ

Хиғати пӯст яке аз нишонаҳои шадидтаринест, ки ба одамони гирифтори саратон зарар мерасонад ва сабаби ногузир будани муҳим аст.

Чӣ қадар аз эффекти эмотсия гирифтори норасоии шадид аст?

Дар тадқиқоте, ки ба беморони саратон гирифтор мешаванд, ба воситаи химиотерапия мегузаранд, insomnia ба сабаби 3 мартибаи пешгирии саратони эпидемия ҳисобида мешавад . Инсомия қобилияти кӯтоҳии сулҳ ва сулфаи пешинро пеш гирифт, аммо пеш аз боришот, мақоми ғизоӣ ва фаъолияти ҷисмонӣ. Умуман, эҳтимол ҳис мекард, ки нӯшокиҳои спиртӣ ба сабаби хастагӣ дар бораи сабабҳои номбаршуда таъсир мерасонанд .

Вақте ки мо аз маслиҳатҳо оид ба мубориза бо хашароти саратон , шунидем, одатан дар рӯйхат баланд аст. Эҳтимол, нӯшидан бояд ба дараҷаи баландтаре, ки дар байни мутахассисони соҳаи тиб ғамхорӣ карда истодааст, ба беморони саратон оварда шавад. Духтаратонро интизор накунед, дар бораи бехатарӣ аз шумо пурсам. Агар бепарвоии хоб ба ҳаёт таъсир расонад, сӯҳбат кунед.

3 -

Функсияҳои коҳиш додани иммунитет

Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки нӯшокиҳои функсионалии эмгузаронӣ ва эндокринӣ тағйир медиҳанд ва ба хатари бемории сироятӣ таъсир мерасонад. Азбаски табобати саратон, аз қабили кимиёи химиявӣ низ метавонад сироятшударо ба шахсе расонад, ин метавонад дучанд мушкилот бошад.

Ин хеле маълум аст, ки insomnia ба кори дурусти системаи иммунитат таъсир мерасонад. Таҳқиқоте, ки ба вокуниш ба ваксина нигаронида шудаанд (яъне қобилияти ҷисм аз омехтаи эмкунӣ ва муҳофизат кардани муҳофизат бояд онро ба он беморӣ сироят кунад,) дар муқобили одамоне, ваксина.

Системаи иммунӣ дар муолиҷаи бемориҳо муҳим аст

Албатта, хавфи инфексия барои беморони саратон хеле муҳим аст, аммо чӣ хеле ки чанде қабл дар бораи васеъ сухан ронда шуд, таъсири системаи эмгузаронӣ оид ба рагҳои ҷисми рагҳо мебошад. Соҳаи босуръаттарини соҳаи эндунотерапия, ки табобатро дар лаҳзаҳои мухтасаре, ки дар беморхонаҳои марҳилаҳои мухталиф ба табобат табдил ёфтааст, асосан дар назарияҳое, ки беҳтарин бар зидди вирус мубориза мебаранд, ба мо зарур аст, ки барқарор ва иммунитети худро ба воя расидааст. Дар ин ҳолат дида баромадем, нигоҳубини дурусти осебпазирӣ метавонад дере нагузашта барои табобат «муолиҷаи» зарурӣ ба назар гирифта шавад.

4 -

Вазифаи заиф дар ҳаёти ҳаррӯза

Барои касе, ки ҳаргиз хаста буд, ман боварӣ дорам, ки ҳар касе, ки ин мақоларо хондааст, дар бар мегирад - таъсири хоби шабона бадтар аз эҳсоси хоб аст. Дар воқеъ, ташкилотҳое мисли ФАО ва AMA қоидаҳои бехатариро дар асоси оқибатҳои хатарноки норасоии хоби оромона эҷод карданд.

Ҷаҳаннамо ва консентратсия ва хотираи

Ҷузъиёт метавонад тамаркузро коҳиш диҳад, ки метавонад фаъолияти ҳаррӯза, инчунин фаъолиятҳои касбӣ хатарнокро ба бор орад. Ҳатто низ аз ҷониби осебие, ки метавонад ба бисёре аз соҳаҳои ҳаёт таъсир расонад, таъсир мерасонад.

Сурати дар боло зикргардида хотиррасонест, ки ҳамаи мо ба оқибатҳои фалокат, на танҳо ҳавопаймо ва сокинони ҷарроҳӣ азоб мекашем. Консентратсияи камшавии изотопҳо метавонад боиси мушкилоти минбаъдаи ҳаётамон гардад, ки метавонад боиси мушкилоти минбаъд гардад. Мо чанде қабл дар бораи таъсири эҳтимолии кам кардани хотираи фаврӣ аз сабаби набудани хоб ба сокинони ҷарроҳӣ шунида будем. Аммо дар бораи таъсири он ба одамони гирифтори саратон, ки мекӯшанд забонҳои бемории онҳоро омӯзанд, чӣ мешавад? Ва илова мекунад, ки як chemobrain каме ҳамчун таъсири ҷониби chemotherapy ? Хушбахтона, хеле зиёд аст, ки барои табобати нӯшокиҳои спиртӣ, ки дар мақолаи сеюми ин силсила муҳокима карда мешаванд, анҷом дода мешавад.

5 -

Афзалшавӣ ба муомилаҳо кам карда шуд

Проблемае, ки одатан маъмул аст, вале аксар вақт ҳалли худро наёфтааст, таъсири муомила бо эпидемия мебошад. Хушк шудани рӯзона аз сабаби камомадиҳо метавонад ба таъхирҳои клиникӣ, ташхисҳои кимиёвӣ, ташхисҳои радиатсионӣ ва бештар аз он, ки метавонад ҳам нишонаҳо ва оқибатҳои одамони гирифтори саратон дошта бошад, гардад.

Дар хона, хастагӣ бо сабаби норасоии хоб метавонад низ дар робита бо табобати саратон бошад. Бисёр доруҳо барои одамони гирифтори саратон истифода мебаранд, ҳам табобати зидди пинҳонӣ ва доруҳо барои назорат кардани таъсири паҳншавии ин табобатҳо аксар вақт дар режими дақиқ қарор мегиранд. Миќдори нопурра ва инчунин кам кардани миќдори каме, ки дар таркиби ѓайриќонунї гирифта шудаанд, метавонад боиси паст шудани нишонањои нишонањо бо камшавии имконият дар самаранокии табобат гардад.

6 -

Департамент

Инсомия метавонад ба депрессия оварда расонад, ки он аллакай кофист, ки дар рагҳои пӯст паҳн шавад . Бо вуҷуди ин, тақрибан 15 фоиз то 25 фоизи одамони гирифтори саратон ба меъёрҳои депрессия, ки аз ғамгии муқаррарӣ мегузаранд, мувофиқат мекунад. Дар асл, депрессия яке аз нишонаҳои аҷибест , ки осебпазир аст, ки аз ҷониби бисёре аз онҳо эътироф кардан ва аз даст додан хеле душвор аст.

7 -

Садама паст

Ҳайф ба наҷот ёфтани саратон дар якчанд роҳҳои гуногун ва канораҳои гуногун. На танҳо истисноӣ хомӯш кардани хавфи саратон пайдо мешавад, балки ба зиндагии осебпазир дар одамони гирифтори саратон низ назар мекунад.

Тадқиқоти охирон нишон доданд, ки вайроншавии хоб яке аз пешгӯиҳои мустақили зинда доштани занони гирифтори бемории саратони ширин ва давомнокии хоб, ҳатто пеш аз ташхис, омили зинда аст.

8 -

Сифати ками ҳаёт

Ҷузъиёт метавонад ба сифати ҳаёт барои беморони саратон, ҳам дар давоми табобат ва ҳам муддати тӯлонӣ пас аз табобат анҷом дода шавад.

Ин ба тадбирҳои мушаххас, масалан, функсияҳои эмотсионалӣ илова карда мешавад ва зиндамонии паст ва табобати изофанависӣ ва дигар осебпазирии хоб бояд дар баррасии аломатҳо барои одамони гирифтори саратон ва ҳангоми наҷотёфта баланд бошад.

9 -

Хавфи потенсиалиро баланд мебардорад

Дар муҳокима кардани аҳамияти бамаротиб зарур аст, ки аҳамият диҳед, ки одамоне, ки мушкилоти хоб доранд ё дар кори гузариш иштирок мекунанд, хавфи зиёдтар доранд, ки ба инкишоф додани саратон доранд . Дар асл, кори гузариш ба рентгени инсон (агенти саратон) мебошад.

Бинобар ин, на танҳо ногузир будани бемории ҷиддии онҳое, ки гирифтори бемории саратон мебошанд, ба қадри кофӣ арзон ва муносибат кардан дар қариб ки касе аст. Бо дарназардошти аҳамияти хоби ғайричашмдошт муҳокима карда мешавад, агар шумо фикр кунед, ки шабу рӯз бо шумо камтар аз энергия сарф мешавад, ба шумо дар бораи психологи худ муроҷиат кунед.

> Манбаъҳо:

> Дэвид, М. ва H. Goforth. Таъсири дарозмуддат ва кӯтоҳмуддат дар маконҳои мухаддиротӣ ва дахолати самарабахш. Нашрияи Cancer . 20 (5): 330-44.

Ирвин, М depression and insomnia дар kansот: паҳн, омилҳои хавф ва таъсири оид ба натиҷаҳои cancer. Ҳисоботи солонаи равонӣ . 15 (11): 404.

> Ирвин, М. Чаро хоб барои саломатии аҳолӣ муҳим аст: дурнамои равоншиносӣ. Арзиши солона дар психология . 2015. 66: 143-72.

> Камаф, Ҷ., Prpich, G. ва С. Ҷиллиан. Ногаҳон дар хоб бо беморони дорои шароити тиббӣ. Клиникаҳои равоншиносии Амрикои Шимолӣ . 2015. 38 (4): 825-41.

Лон, Н., Танасильп, С., ва Р. Намунаи ноқис барои хастагӣ дар беморони саратон аст, ки ба химия табобат мегиранд. Journal Journal European Journal of Oncology Nursing . 2015 Ноябр 7 (Эпуб пеш аз чоп).

> Палеш, O. ва диг. Аквалатӣ-ҳаҷмии хобро ҳамчун пешгӯи кардани наҷот дар байни занони гирифтори бемории саратони сафед. Хоб . 2014. 37 (5): 837-842.