1 -
Ба худ одамонро дар гурӯҳҳои хавфи олӣ эҷод накунедСпирт метавонад ҳатто дар байни мо аз ҳадди саломатӣ безарар бошад. Барои баъзе одамон, он метавонад ҳаёт хатарнок бошад. Гарчанде ҳатто одамони солим метавонанд дар ҳақиқат бемор шаванд ва аз зукоми мурда мемонанд, аксарияти фавти зуком дар одамоне, ки дар гурӯҳҳои хатарнок ҳастанд, рух медиҳанд . Бештар аз 65 сола, кӯдакони то 2 сола, занони ҳомила, одамоне, ки шароити муолиҷаи музминро доранд, ба монанди нафас ё бемориҳои дил ва ҳар касе, ки системаи эмгузаронии мураккабро таҳия мекунанд, эҳтимолан мушкилоти зукоми хукро инкишоф медиҳанд, бо ҳаёти худро аз даст медиҳад.
Азбаски шумо бо зукоми мубтало ба бемории гриппӣ аз як рӯзи пеш аз нишастҳо то 5 то 7 рӯз пас бемор мешавед, муҳим аст, ки шахсе, ки бо шумо алоқа дорад, огоҳ шавед.
2 -
Агар шумо ҳақиқатан ниёз доред, ба беморхона бо шапка раведАксарияти одамоне, ки ба беморхона бо нишонаҳои грипп рафтан мехоҳанд, дар он ҷо нестанд. Агар нишонаҳои шумо ҳаёт таҳдид накунанд ё ба муолиҷаи фаврӣ ниёз надошта бошанд, шумо бояд ба Идораи ҳолатҳои фавқулодда равед. Ҳар як мавсими гриппӣ, ER аз ҳад зиёд ба даст меоранд, чунки одамон сари вақт дар бораи он фикр мекунанд, ки зуком доранд. Бисёри одамон метавонистанд, ки ҳамон табобатро аз даст диҳанд, ки аз табобати ибтидоии тибби худ ё ҳатто клиникии нигоҳубини таъҷилии онҳо зудтар ва арзонтаранд. Ва бисёриҳо ба ҳама гуна беморӣ гирифтор мешаванд, чунки онҳо зуком доранд.
Агар шумо ё фарзанди шумо нафаскашӣ, шадидан осеб, шиддат, саратон ва ногузирии сахт бошад, шумо бояд диққати тиббии фавриро ҷустуҷӯ кунед. Ҳангоми сафар ба беморхона бо зуком кафолат дода мешавад. Мутаассифона, аксари одамон, ки ба ин категорияҳо афтода наметавонанд.
3 -
Оё шумо намедонед, ки вақте ки шумо бояд духтурро барои шампунӣ бинедНа ҳама бояд ба табобати тиббӣ муроҷиат кунанд, вақте ки онҳо зуком доранд, вале вақте ки шумо лозим аст. Агар шумо ҳолати фавқулодда надоред ва ба беморхона рафтан лозим нест, шумо бояд ба провайдери тиббӣ муроҷиат кунед.
Донистани оне, ки шумо дар назди худ ва фарзанди худ ҳангоми нишонаҳои зуҳури зуком муҳим аст, муҳим аст.
4 -
Дорои духтурро барои антибиотикҳо барои шампунат талаб накунедAntibiotics вирусҳоро нест намекунад. Чораке (грипп) вирус ва антибиотикҳо ба он бефоида аст . Гарчанде ки аксари одамон боварӣ доранд, ки антибиотик дӯстдоштаи худро ҳар гуна беморие, ки доранд доранд, шифо мебахшад, ки ин танҳо нест.
Агар шумо бо зукоми дастаҷамъӣ қайд карда бошед, ба провайдери дорувори худ табобат накунед.
Агар нишонаҳои шумо ва салоҳияти шумо салоҳият дошта бошанд, доруҳои антилие вуҷуд доранд, ки метавонанд барои кӯтоҳ кардани нишонаҳои гриппи худ андешида шаванд. Tamiflu ва Relenza доруҳои мухталифи зиддимикробӣ дар Иёлоти Муттаҳида барои зукомианд. Онҳо ба монанди антибиотикҳо кор намекунанд (маънои он, ки шумо дар муддати 48 соат беҳтар мешавед, ки одатан бо антибиотикҳо кор мекунед) вале онҳо метавонанд сахтии бемориҳоро камтар кунанд ва ба шумо кӯмак расонанд, ки зудтар тезтар гиред. Ин доруҳо барои аксар вақт барои одамоне, ки дар гурӯҳҳои дорои хатари баланди грипп муқаррар карда мешаванд.
5 -
Оё кӯшиш накунед, ки фаъолиятҳои ҳаррӯзаи худро бо вирус давом диҳедБо истиснои баъзе мавридҳо, шумо бояд ҳангоми хонаатон дар хона монед . Ба шумо имконият намедиҳед, ки вақтро ба истироҳат зиёд кунед, то он даме, ки онро барқарор кунед. Шумо инчунин хавф доред, ки дигар одамонро ба германиатон хавф дихед. Ва албатта, аксари одамоне, ки дар вақти бемор шудан кӯшиш мекунанд, хеле самаранок нестанд. Агар шумо вирус дошта бошед, дар хона монед. Кормандони шумо ба шумо миннатдор хоҳанд шуд.
6 -
Агар шумо бо вируси норасоии масунияти худ эмин шавед, агар шумо вируси меъда дошта бошедГрипп бемории рӯҳӣ аст. Баъзан баъзе одамон (аксаран кӯдакон) метавонанд ба дард ва хунравӣ бо зуком тобовар бошанд, аммо аломатҳои асосӣ дарданд, дардҳои ҷисмонӣ, дарди сар, саратон, сулфазанӣ ва табобат мебошанд. Агар шумо ягон беморӣ дошта бошед, ки ба бисёр қишрҳо ва дарунравияҳо оварда мерасонад - шумо эҳтимол дорад, gastroenteritis , на грипп доштааст.
7 -
Ба ҳама чиз дар бораи Интернет дар бораи вируси Omega бовар кунедБа воситаи марҳилаҳои Facebook, хондани Twitter ё танҳо як ҷустуҷӯи Google амал кунед ва шумо тамоми намудҳои мӯъҷизаҳои мӯъҷизаро ва табобаҳои худро барои нишонаҳои грипп пайдо мекунед. Одамон ин мақолаҳо ва постҳоро дар бораи он ки оё дуруст аст ё не. Агар дӯсти онро шарҳ дод, он бояд рост бошад, рост!
Албатта, ин дуруст нест. Ҳар як чизро дар интернет баровардан мумкин аст. Мутаассифона, бисёре аз ин талабот метавонад на танҳо нодуруст, балки хатарнок бошад. Мо як рӯйхати ҳикояҳои умумӣ, ки ба хунук ва зуком алоқаманданд , якҷоя кардем. Инро аз назар гузаронед, то ки шумо тавонед, ки ҳақиқатро аз фано ҷудо кунед.