A Девори Доир ба Чӣ тавр Spreads Мурғоб
Агар шумо ба шахси гирифтори зукоми гирифтор шавед, шумо метавонед дар бораи сайд кардани он ғамхорӣ кунед. Шумо инчунин метавонистед дар муддати тӯлонӣ бемор шавед ва чӣ қадар вақт ба шумо аломати фарбеҳро дода метавонед.
Давомнокии инкубатсия
Давомнокии бемории вируси норасоии масуният - вақти эфирӣ ва оғози нишонаҳо - дар 24 соат ва чор рӯз аст, ки бо миёна ду рӯз аст.
Ин маънои онро дорад, ки агар шумо ба вируси ВИЧ гирифтор шуда бошед ва ба вирус гирифтор шавед, аломатҳои зуҳури гриппро дар ҷое, ки дар давоми 24 соат ва баъд аз чор шабонарӯз рух медиҳад, оғоз кунед.
Кай шумо муошират мекунед?
Омили дигари он, ки чӣ гуна паҳншавии бемории грипп ба он мусоидат мекунад, вақте ки шумо аллакай фарбеҳ шудаед. Дар муқоиса бо бемориҳои зиёди маъмул, ки танҳо ҳангоми мубталои нишонаҳо мубталои вирус ҳастанд, зуком метавонад 24 соат пеш аз нишонаҳои худ пайдо шавад, то шумо эҳтимолан вирусро пеш аз он ки шумо медонед, ки вирусро паҳн кунед. Инро ба шумораи одамоне, ки кӯшиш мекунанд, ки аз нишонаҳои худ истифода баранд ва дигаронро ба бемориҳои худ нишон диҳанд, ва ба осонӣ ба мушоҳида мерасад, ки чаро зукоми бисёр одамон ба ҳар як сол таъсир мерасонад.
Пас аз нишонаҳои оғоз, калонсолон метавонанд вирусро барои 5 то 10 рӯз паҳн кунанд. Бо вуҷуди ин, шумораи паҳншавии вирус аз се то панҷ рӯз ба таври назаррас коҳиш меёбад. Калонсолон бештар бо зукоми 24 соат пеш аз нишонаҳо ба се то панҷ рӯз оғоз мекунанд.
Кӯдакон метавонанд вирусро ба муддати дарозтар аз 10 рӯз паҳн кунанд ва баъзан ҳатто аз он зиёдтар. Одамоне, ки мушкилоти ҷиддии иммунизатсия доранд, метавонанд ҳафта, ҳатто ҳатто моҳ, баъд аз он, ки гандумро ба воя мерасанд, паҳн кунанд.
Сифати шадиди одатан тадриҷан фаро нарасидааст. Бештар, одамон одамонро ба вируси зуком тавсиф мекунанд, чуноне ки онҳо «мошини боркаш» мезананд. Шумо хуб медонед, ва сипас ногаҳонӣ, як соат дертар, шумо ҳис мекунед, ки шумо ба зудӣ ҳаракат мекунед.
Гриппи он аст, ки на танҳо шадиди хунук аст, балки ҳама чизи дигар аст.
Чӣ тавр пайдошудаи флюра?
Дар фасли зимистон хунук, грипп ( грипп ) зуд босуръат паҳн мешавад. Мо медонем, ки он хеле фаровон аст ва метавонад пеш аз шумо ҳатто аломатҳои паҳншаванда паҳн шавад. Аммо оё шумо медонед, ки чӣ тавр онро паҳн мекунад ва аз одам ба одамон осонтар мегардад?
Баръакс, ба эътиқоди маъмул, ин на аз сабаби ҳавои сард нест . Гарчанде, ки ҳаво хунук аст, метавонад маънои онро дорад, ки вируси интиқолдиҳанда ва одамонро ба осонӣ ба осонӣ паҳн мекунад, ин дар асл бемории ҷиддист. Инчунин дар асл ҳаво паҳн мешавад, ки аксари одамон фикр мекунанд, ки ин аст.
Интиқоли пӯчоқ
Шабака тавассути трофикаҳо паҳн мешавад , ки маънои онро дорад, ки агар шумо сулфаи ҳушдор диҳед, ё ягон чизи пӯстро аз системаи нафаскашии он ба даст оваред, он метавонад ба шахси дигар паҳн шавад. Ин метавонад дар ду роҳ сурат гирад.
Якум, агар шумо суст, сулфа ё сӯҳбат кунед, марҳилаҳои микроскопӣ ба ҳаво то 6 фут аз ҷониби шумо озод карда мешаванд. Ҳар касе, ки дар атрофи шумо метавонад дар он лаҳзае, ки вируси грипп доштааст, нафас гирад.
Имконияти дигар ин аст, ки ин дандонҳо ба шумо заҳрхоҳ, сулфида ё сулфидаро ба объекти зеҳнӣ ва шахсоне, ки ба он объект пайвастанд ва сипас ба чашм, даҳони худ ё бунафши онҳо зарар мерасонанд.
Агар системаи вируси норасоии масунияти одам имконнопазир бошад, вай дар муддати як шабонарӯз бемории сироятшударо нишон медиҳад. Онҳо акнун вируси худро паҳн мекунанд, ҳатто пеш аз нишонаҳо оғоз мекунанд.
Худро муҳофизат кунед ва дигарон
Бисёр одамон медонанд, ки онҳо бояд дар хона бимонанд, вақте ки онҳо бо ягон намуди зуком бемор мешаванд (ҳарчанд бисёриҳо не). Бо вуҷуди ин, барои пешгирӣ кардани вирус хеле мушкил аст, агар шумо ҳатто намедонед, ки он ҳоло вуҷуд надорад.
Ин яке аз сабабҳои эмгузаронии ваксинаҳо хеле муҳим аст. Агар шумо бар зидди вирус эм карда бошед, ҷисми шумо имкон дорад, ки пеш аз он ки дар бадани шумо паҳн шавад ва шумо эҳтимол дорад, ки онро ба одамони дигар гузаред ё худ бемор шавед.
Агар шумо бемор шавед, дар хона бимонед ! Бидонед, ки ҳангоми ба бемор муроҷиат кардан ба кор , дастҳои худро зуд зуд шуста, ва боварӣ ҳосил кунед, ки онҳое, ки бо шумо алоқа доранд, ҳамон яканд. Косаи худро бардоред ва ҳар кори аз дастатон меомадаро кунед, то ки дар гирду атрофи одамоне, ки ба хатари ҷиддӣ барои мушкилоти ҷиддӣ аз зуком нигаронида шудаанд, мубориза баред.
Пешгирии паҳншавии вируси грипп ба ҳамаи мост. Ҳатто агар шумо фикр кунед, ки агар шумо онро дарёфт кунед, барои он, ки шумо онро ба он супоридаед.
Пешгирии зукоми сабук
Гарчанде маҳсулот ва воситаҳои гуногун мавҷуданд, ки метавонанд ба пешгирӣ кардани бемориҳо муроҷиат кунанд, вақте ки шумо ба зукоми мубтало рӯ ба рӯ шудаед, ҳеҷ яке аз онҳо самарабахш набуданд. Беҳтарин беҳтарин шумо барои пешгирии зукоми сурх ба гирифтани ваксинаи ҳарсолаи шумо грипп аст . Гарчанде ки 100% дар пешгирии зуком таъсир нарасонанд, он имкон медиҳад, ки аз беморӣ канорагирӣ кунед.
Агар шумо бо касалиҳои гриппӣ рӯ ба рӯ шавед, аз шахсе, ки алоқаи наздикро дошта бошед ва зуд зуд дасти худро шустед .
- Витамини C : гарчанде ки витамини C васеъ истифода мешавад ва дорои манфиатҳои зиёд аст, далели илмӣ нест, ки он ба шумо кӯмак мекунад, ки аз беморӣ, аз он ҷумла вирус ё хунук кӯмак расонам.
- Нобудкунандаҳо : Далелҳо нишон медиҳанд, ки вирусҳо, аз қабили хунук ва зуҳурот дар ҳавои хунук, хушк ба осонӣ паҳн мешаванд. Ин яке аз сабабҳои он аст, ки онҳо дар давоми зимистон бештар маъмуланд. Дар давоми зимистон шумо намехоҳед moistifier-ро дар хона гузаронам. Ва дар ҳоле, ки ҳеҷ кафолат нест, ки ин ба шумо пеш аз беморӣ пешгирӣ карда намешавад, он метавонад зарар нарасонад (то он даме ки шумо онро тоза тоза).
- Таҷҳизотҳои зидди вирусӣ : Агар шумо ба хатари баланди гирифтори зукоми грипп вобаста бошед ва шумо медонед, ки ба он мубтало шудаед, бо саломатии худ дар бораи доруҳои зиддимонополистӣ сӯҳбат кунед. Он метавонад ба баъзе касалиҳо монеа эҷод кунад ва дараҷаи нишонаҳои онҳое, ки онро мегиранд, паст карда метавонанд.
Аз Калом
Албатта, барои пешгирӣ кардани зукро дар ҳама ҳолат аз ҳама беҳтар истифода баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки ваксинаи гриппи худро гиред, аксар вақт дасти худро шустед ва аз одамоне, Гриппӣ чизи ношоямро нагирифтааст ва агар шумо онро гиред, аз беморонатон дур нигоҳ доред.
> Манбаъҳо:
> Чӣ тавр Spy | Чорабозии мавсимӣ (Флю) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.
> Фактураҳои асосӣ дар бораи вл Чорабозии мавсимӣ (Флю) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.
> Пешгирӣ ва назорати тазриқи мавсимӣ бо вирусҳо | Мутахассисони соҳаи тандурустӣ | Чорабозии мавсимӣ (Флю). http://www.cdc.gov/flu/professionals/acip/index.htm.
Флюк: Чӣ бояд кард, агар шумо бемор шавед. Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирӣ. http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. Нашр шудааст дар таърихи 26 майи соли 2016.