Санҷед, ки оё ACL-и худро пӯшонида метавонад
Тафтиши ченаки ченаки қабати болопўшӣ (ACL) сенсатсияи санҷишӣ мебошад. Он ба шумо кӯмак мекунад, ки муайян кунед, ки оё ACL-и худро кашидаед. Он вақт аз ҷониби табиб ё физикии ҷисмонӣ баъд аз шиканҷа барои санҷидани бефосилаи ACL-и шумо истифода мешавад.
Зиндагии шумо як силсилаи комплексии рентгенӣ аст, ки аз зардоби фишурдаи шумо (сеҳр), сеҳри шумо (устухони сурх), ва пателли шумо (сарпӯши шумо) иборат аст.
Якчанд замимаҳои мушакҳо мавҷуданд, Мусиқаҳои калон дар атрофи зонуи шумо quadriceps ва гандумҳо мебошанд. Бисёре аз ҳамарӯзаҳои гуногун кӯмак мекунанд, ки ба зонуатон кӯмак кунанд.
ACL як ligament-ро дар ҷонатон, ки устухони пӯшида аз сангу қоғазӣ нигоҳ медорад, дар робита бо ранги худ. Зараре, ки ба ACL-и худ рехт, боиси нооромии ҷиддии ҷисмонӣ мегардад ва шуморо аз иштирок дар варзишгарони сатҳи олӣ, ки талаботро давом медиҳанд, оғоз ва давом медиҳанд.
Аломатҳои АСЛ-ҳо
Агар шумо зонуи худро захира кардед, якчанд нишонаҳо ва аломатҳо мавҷуданд, ки метавонанд ACL-и худро нишон диҳанд. Инҳо иборатанд аз:
- Дарди дил
- Дар зонуи шумо шамол бизанед
- Зиндагии душвор ё зону задан
- Муносибати рафънопазир ё вазни шумо ба пои худ
- Дониши ҷонатонро аз худ дур кунед
Агар шумо гумон кунед, ки ACL-и худро кашидаед, шумо бояд фавран духтур ё духтур муроҷиат кунед.
Вай метавонад барои санҷиши вазнинии ҷароҳати ҷарроҳӣ санҷишҳои заруриро анҷом диҳад.
Санҷиши ченаки қабатиро барои ACL-и худ санҷед
Барои кӯмак расонидан ба қароре, ки ACL шумо шуста шудаед, шумо метавонед Тести Frontier Testingро иҷро кунед. Барои санҷиши санҷиш, шумо бояд ба монанди шахси дӯст ё аъзоёни оила ба шумо кӯмак расонед.
Ин ҷо шумо чӣ кор мекунед:
- Дар пушти худ бо ҷарои ҷароҳати худ ва пои шумо дар ошёнаи худ ҷойгир кунед.
- Дӯсти худро ба пои худ биистед, то ки онро ҳаракат надиҳад.
- Дӯсти худро зону мезанед, то бо ангуштаринҳо дар пеши зону ва ангушти худро паси зонуатон гузоред. Ангушти дӯсти шумо бояд ба қисми болоии ҷи худ сутунмардед ва сарпаноҳҳо бояд дар қисми болоии шӯрои болоии худ бошанд.
- Дӯсти худро бодиққат пешакӣ лучи худро пинҳон кунед, ҳангоми тамошо кардани он, ки чӣ қадар дуртар аст.
- Санҷишро ба сеҳри солим такрор кунед.
Агар устухони пӯлоди шумо дар зонуи ҷароҳати худ нисбат ба зани бегуноҳ ба таври назаррас зиёдтар бошад, пас шумо метавонед ACL худ рехтед ё дандед. Шумо бояд фавран духтур муроҷиат кунед, то шоҳидони худро тасдиқ кунед.
Қадамҳои баъдӣ
Агар санҷиши чапи Anterior ба шумо мусбат бошад, маънои онро дорад, ки шумо аз пазандаи ACL шикоят доред, ба духтур муроҷиат кунед. Вай метавонад барои ташхис ё рад кардани ташхис санҷидани мушаххасоти махсусро иҷро кунад. Вай инчунин метавонад ба шумо имконоти гуногуни табобат диҳад, аз ҷумла:
- Ҷарроҳии ACL таъмир кунед
- Ба терапияи физикӣ равед
- Ба шумо як резиши садақа медиҳед
Аз ин имкониятҳо, ташриф ба терапевтҳои ҷисмонии шумо қадами аввалин дар муносибат бо мушкилоти шумо мебошад. Вай метавонад ба шумо стратегияҳоеро пешниҳод кунад, ки ба беҳтар кардани доираи фишори равонӣ (РО) ва қувват , ба шумо имкон медиҳад, ки қобилияти худро ба роҳ рафтан, давидан ва истихроҷ кунед.
Агар шумо ҷарроҳии ACL-ро интихоб кунед, эҳтимол аз терапияи физикӣ фароҳам оварда мешавад, то барои барқарор кардани зонуатон пас аз тартибу низом. Боварӣ ҳосил кунед, ки бо духтур муроҷиат кунед, то ба шумо дар бораи муолиҷаи дуруст барои шумо муроҷиат кунад.
Агар шумо зонуи шуморо захмдор кардед ва гумон кардаед, ки шумо ACL-ро аз худ кашидаед, пас санҷиши чапи берунӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки оё ACL-ро дарҳам кашед ва агар шумо ба нигоҳубини минбаъда ниёз доред.