Витамини B9 низ ҳамчун ҳассосияти фолий ё ф folate маъруф аст. Техникаи синтези витамини B9 аст, ки табиатан дар ғизо пайдо мешавад, дар ҳоле ки кислотаи фолий номида мешавад , ки иловаи синтетикӣ, ки ба хӯрок ва витаминҳо илова карда шудааст.
Миқдори кофии кислотаи фолий барои пешгирии норасоии таваллуд, ба монанди spina bifida тавсия дода шудааст. Аммо, оё шумо медонистед, ки folate кофӣ бо хавфи камшавии инкишофи дидиония алоқаманд буд?
Тадқиқот
Яке аз тадқиқотҳо 166 нафарро ташкил дод: 47 нафар бо алзогерерҳо , 41 нафар дидиония ва 36 диаграммаи диаметрӣ омехта шуданд . Илова бар ин, 42 нафаре, Тадқиқотчиён ҳар як иштирокчии фолклро санҷиданд ва пас аз баррасии натиҷаҳо онҳо муайян карданд, ки одамони гирифтори диаметри сатҳи сусти пӯсти ҳозима нисбат ба онҳое, ки бе намемонаданд. Натиҷаҳо барои ҳар яке аз се намуди диаметрия ба ин тадқиқот монанд буданд.
Таҳқиқоти дуюм таҳқиқоти зиёдеро таҳлил карда, ба он ишора кард, ки сатҳи пасти ҳосили пӯсти равшан бо мавҷудияти ҳосили ҳассос ва норасоии оксиген алоқаманд аст.
Таҳқиқоти сеюм, ки танҳо ба занон нигаронида шудааст, муайян кард, ки сатҳи пасти ҳосили фолий бо хавфи баландтарини психикии психикӣ алоқаманд аст.
Оё ба ёрии ёрии таъҷилии шумо илова кардани оксигенҳои фолклор?
Эҳтимол, ҳарчанд, ки натиҷаҳои он то имрӯз пурра нестанд.
Як омӯзиш бо 900 нафар калонсоли калонсол, ки дар хонаҳои худ зиндагӣ мекарданд, дарёфт карданд, ки иловаи дарозмуддат бо витамини B12 ва ҳассосияти беҳбуд ёфтани он.
Омӯзиши дигаре, ки ба идоракунии пӯсти фоликӣ ба каламот овардааст, маълум кард, ки ҳарду кӯдаки кӯтоҳмуддат ва дарозмуддат беҳтар шудаанд. (Новобаста аз он, ки одамонро тарҷума кардан ғайриимкон аст).
Бо вуҷуди ин, тадқиқотҳои дигар дар муқоиса бо одамоне, ки парҳезҳои онҳо бо ҳосили фолий пур шудаанд, фарқияти назаррас пайдо накарданд. Бешубҳа, дар ин мавзӯъ тадқиқоти бештар лозим аст.
Хулоса
Одамоне, ки дорои сатҳи хуби фолиатсия доранд, умуман хавфи пасттар доранд. Гарчанде, ки иловаи кислотаи пластикӣ коҳиш додани хавфро коҳиш медиҳад, парҳези солим (аз ҷумла сабзавоти сабзии сабз, ки табиатан дар ф folate) баланд аст, бо таваккали камшавии диаметас алоқаманд аст.
Манбаъҳо:
Тафсири тадқиқоти солхӯрда. 2015 Ҷумъа, 22: 9-19. Фолҳо ва пиршавӣ: Нишондиҳандаҳои норасоии ғизо, дидиҳо ва депрессия. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25939915
Alzheimer's ва Демократия. 2005 Jul; 1 (1): 11-18. Хавфи камшавии бемории Алзогерер бо истеъмоли баланди баланд: Омӯзиши давомнокии Балтимор дар синну сол. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3375831/
Маҷаллаи амрикоӣ оид ба ғизоҳои клиникӣ. 2012 Ян; 95 (1): 194-203. Таъмин кардани пӯсти пӯст ва витамини B-12 барои пешгирии заъфи ақлонӣ дар калонсолони ҷамоаи ҷамоатӣ бо нишонаҳои депрессивӣ - Лоиҳаи Аъло Лоиҳа: таҷрибаи тасодуфии назоратшуда. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22170358
Маълумотҳои Cochrane тафсирҳои системавӣ. 2008 Oct 8; (4): CD004514. Кислотаи фолкл бо ё витамини B12 барои пешгирӣ ва табобати солимон ва солимгардонии солим. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18843658
Журналистони эронии асбоби асосии тиббӣ. 2012 Ноябр; 15 (6): 1173-9. Тағирёбии ҳамоҳангсозӣ ва мониторинги автоматикӣ аз ҷониби пурраи ашёи оксиген дар пӯсти калонсоли солонаи солим. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23653847
Маҷаллаи Академия оид ба ғизо ва дететтика. 2015 Феврал; 115 (2): 231-41. Folate, витамини B-6 ва витамини B-12 ба таври нокофӣ ва норасоии қобилияти ақлонӣ ва дидиемаи эҳтимолӣ дар ташаббуси ҳомиладории занонаи саломатии занон. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25201007
Муассисаҳои миллии тандурустӣ. Folate. 14 декабри соли 2012. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/
Polski merkuriusz lekarski: organ Polskiego Towarzystwa Lekarskiego. Соли 2013; 35 (208): 205-9. [Муҳимияти норасоии ҳассосияти пӯстро дар патогенез бемориҳои вирус, омехта ва Alzheimer бемориҳо дорад]. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24340890