Ҳама медонанд, ки фарбењии кўдакон зиёданд, дуруст?
Фаҳмиши омори воқеӣ пас аз шумораи кӯдакон аз ҳад зиёд вазнин ва дигар омилҳои афзоиши аҳолӣ ба синну солии кӯдакон метавонад ба шумо бо фарзанди бемориатон кӯмак расонад. Он ҳамчунин метавонад ба кўдак кӯмак расонад, ки дар вазни солим дар вазни солим мондан аст.
Эпидемия кӯдак аст
Маълум аст, ки аз бознигарии омори синфҳои кӯдакон дар синни 20 то 30 сол зиёдтар аст:
- Танҳо 5 фоизи кӯдакони синну соли аз 2 то 5 тадқиқот дар сатҳи тадқиқоти солҳои 1971-1974 ба ҳисоб мераванд, дар ҳоле, ки 13,9 фоизи кӯдакон дар ин синну соли тадқиқотии 2003-2004 аз ҳад зиёд мебошанд
- Танҳо 4 фоизи кӯдакони синни 6 ва 11 дар тадқиқоти солҳои 1971-1974 баҳогузорӣ шудаанд, дар ҳоле, ки 18,8% кӯдакон дар ин синну сол дар таҳқиқоти 2003-2004 аз ҳад зиёд ҳастанд
- Танҳо 6,1 фоизи кӯдакон дар синни 12 ва 19 дар тадқиқоти тадқиқотии солҳои 1971-1974 ба ҳисоб мераванд, дар ҳоле ки 17,4 фоизи кӯдакон дар ин синну сол дар таҳқиқоти 2003-2004 аз ҳад зиёд ҳастанд
Хушбахтона, сатҳҳои синамаконии кӯдакон аз соли 2003 тамаркуз дошта, дараҷаи фарбеҳро афзоиш намедиҳанд.
Index Index
Чӣ тавр шумо медонед, ки фарзанди шумо аз ҳад зиёд аст?
Истифодаи баландии онҳо, вазн ва синну сол, шумо нишондиҳандаи маҷмӯи ҷисми ҷисми (BMI) -ро истифода мебаред:
- Ҳисоботи BMI
- Формулаи BMI
Ва он гоҳ индекси омоси ҷисми худро дар ҷадвали рушди BMI нишон медиҳад.
Мувофиқи маълумоти CDC, мафҳуми ҷории BMI инҳоянд:
- Камвазн: камтар аз 5 фоизи
- Вазни вазнин: 5 то камтар аз 85 фоиз
- Вазни зиёдатӣ: 85 то камтар аз 95 фоизи
- Маслиҳат: Дар баробари 95 фоизи аҳолӣ баробар ё зиёдтар аст
Ин як тағйироти хеле наздик аст, зеро кӯдакон дар 85-ум то 95-фоизи аҳолиро барои хавфи пурқувват даъват мекунанд ва онҳое, ки дар синни 95-
Фактҳо ва оморҳо
Маълумотҳои дигари муҳим дар бораи фарбењии кўдакон, ки метавонанд муфид бошанд, инњоянд:
- 3,500 калория дар як дақиқа фарбеҳро ташкил медиҳад , масалан, оё кӯдакатон ҳар моҳ 3,500 calories иловагӣ барои дарёфти пули иловагӣ ё сӯхтан дар як дақиқаи 3,500 калорияро ба даст орад
- Дар давоми зиёда аз 60 дақиқа дар давоми зиёда аз 60 дақиқа фаъолона иштирок кардан, ба фарзандатон кӯмак расонед, ки вазни солимро нигоҳ дорад
- Зиёда аз як ё ду соати вақти экран (телевизор, компютерҳо, бозиҳои видеоӣ) ҳар рӯз омили хатарнок барои фарбењии кўдак мебошад
- Ҷавонон афзоиш доранд, 70% имконияти калонсолон шуданро доранд
- Камтар аз сеяки калонсолон дар вазни солим мебошанд
Агар фарзанди шумо вазни зиёдатӣ бошад, шумо бояд эҳтимолияти табобати пизишкони худ ва / ё детели ба қайд гирифташуда барои кӯмак ба ӯ ба даст орад.
Омори Африкои Офтобӣ
Тавре ки бо эпидемияи баланди эпидемия кўдак, фарбењии калонсолон низ баланд шуд. Мутахассисони тандурустї акнун гузориш медињанд, ки аз се ду њиссаи калонсолон аксаран вазнин доранд, ки аз BMI дар 25 ва зиёда аз 25 сол зиёданд. Илова бар ин, сеяки одамони калонсол BMI дар 30 ва ё 30-сола доранд ва инњо њаќ доранд.
Манбаъҳо:
> CDC. Вазни кӯдакӣ. Пешгирии вазни зиёдатӣ.
Индекси оммавии ҷисм барои синну сол дар байни кӯдакон ва наврасони ИМА, 2003-2006. Ogden CL - JAMA - 28-уми май-2008; 299 (20): 2401-5.
> НИХ. Шабакаи иттилоотии вазнварзӣ. Омори марбут ба ғадудҳо ва фарбеҳӣ.
> BMI барои кӯдакон ва наврасон.