Мушкилоти рафтори муташаккилонаи пошхӯрии ҳассос ва melatonin
REM (ҳаракати мунтазами чашм) таҷрибаҳои табобати хобгоҳ метавонад зараровар бошад, агар хавфнок набошад ва барои табобат нуфуз карда шавад. Дар бораи нақши таҷҳизоти melatonin дар табобати ин мушкилот чиро омӯхтем?
Бемории физиологии REM (RBD)
Шумо шояд дар бораи мушкилоти рафтори REM (RBD) шунида нашуд , вале бисёриҳо бо баъзе мисолҳои маъмул шинос мешаванд.
Агар шумо дар бораи касе, ки хавотир шуда будед, аз ҷониби одам ё ҳайвонҳо хабардор шудаед, ва шавҳарашро хӯрда истодаед, шумо намунаи шунидед. Агар шумо ё касе, ки медонед, аз сабаби орзуҳои шумо (ҳангоми хоб рафтан) амал мекард, мумкин аст, ки RBD маълум аст.
Хоб ва RBD
Дар давоми шабона шабона хоб, мо аз марҳилаҳои гуногуни хоб меравем. Хоби Ром (бо REM истодааст, ки хобии зуд-зуд дар хоб) чашм дорад. Ин марҳилаи хоб аст, ки одатан ба хобҳо алоқаманд аст. Ҳангоми дар хоб будани REM мо одатан наметавонем ба мушакҳои мо, ба истиснои мушакҳои чашм ва албатта, диафрагм (мо низ нафас кашем). Агар мусиқии мо дар ин гуна хобгоҳ фалаҷ набошад, мо метавонем қобилияти амалҳои хоби худ дошта бошем. Ин амалҳо ба монанди мушкилоти рафтори REM номида мешаванд.
Аксари одамон хоболударо дар ҳар 90 дақиқа таҷруба мекунанд. Пеш аз хоб хобидани шабона ин давраҳо кӯтоҳанд, вале вақте ки мо дар наздикии бедор бедортар мешавем.
Бештари хоби РМА дар сеюми охирин хоби шабона рух медиҳад.
Ҳаракати осебпазирии ҳассос
Мутаассифона, аксарияти хобҳо, ки бо RBD алоқаманданд, ногузиранд ва ба ҳамлаҳо ё ҳамла ба баъзе шакл дохил мешаванд. Вақте ки ин хобҳо ба амалҳо тарҷума мешаванд, рафторҳо метавонанд пунктизатсиякунӣ, таклифот, бистарӣ аз хоб, сӯҳбат ё гиреҳро дар бар гиранд.
Вақте ки ин амалҳо ба вуқӯъ мепайвандад, онҳо метавонанд ба ҷабрдида ё шарикони бевазане, RBD тақрибан дар 200 нафар одамон таъсир мерасонад ва дар байни мардони миёна бештар маъмул аст, он бо бемории паркинсон ва дигар шароити неврологӣ алоқаманд ва инчунин ташвиши спиртики алкоголикӣ алоқаманд аст, инчунин метавонад ҳамчун доруҳои номатлуб ба монанди доруҳои зиддимонополӣ пайдо шавад. Он ҳамчунин дар ҷавонон бо нармафзор дид .
RBD метавонад хатарнок бошад. Дар як таҳқиқ, 32% -и 64% -и шахсони воқеӣ аз РБД ба худашон ё ҳамшарикии бевосита зарар расонидаанд. Дар 7 фоиз ин як устухони шикаста буд. Хеле кам, RBD боиси заҳролуд ё зарбаи мағзи саратон шуд. Гарчанде ки ҷароҳати вазнини ҷисмонӣ ғайриимкон аст, ҳатто ба RBD бе ҷароҳат метавонад ба ҳар ду ҷониб зарари ҷиддӣ расонад ва шарики бистараш бошад.
Melatonin ва хоб
Melatonin hormonal naturally-ҳозираест, ки дар болои сарчашма дастрас аст. Он ба таври васеъ барои табобати рентгении сиркадиҳӣ , душвориҳои хоби бесамар, ҷарроҳӣ ва нишонаҳои menopausal истифода бурда мешавад. Он ҳамчунин барои таъсири он ба бемории Алзогерер таҳқиқ ва ҳатто барои имконият дар пешгирӣ ва табобати бемории саратон гузаронида шуд .
Melatonin табиатан дар лентаи пӯсти ҳушдор дар вақти хоб офарида мешавад. Сатҳи бузургтар дар зулмот махфӣ аст ва ин сабабест, ки пас аз тавсия додани хоб дар ҳуҷраи торик бо чароғҳои беруна. Илова ба нури шаб, беморӣ ва синну сол метавонад ба андозаи табиат пинҳон карда шавад. Ҷараёни Melatonin дар шом ва дар баландии шабона (аз 2 то 4 соат) оғоз меёбад.
Оё melatonin дар табобати решаи рафтори REM (RBD) нақши ғайричашмдошт дорад?
Таъсири самарабахшии Melatonin барои озмоишҳои рафтори хобгоҳҳои REM
Melatonin дар муносибат бо табобати RBD тадқиқ карда шуд ва дар асл, ҳоло хати аввал (пеш аз ҳама чиз) барои табобати ин хоб хоб аст.
Он ба назар мерасад, ки ба бемории бевосита аз клонопин (clonazepam), табобати пештараи табобатӣ тавсия дода мешавад. На танҳо кори melatonin кор мекунад, он аз Курлонопин бехатар аст ва аз он тобовартар аст.
Дар омӯзишҳо, melatonin ҳуши мусиқаро ҳангоми хобидани REM (одамон дар ин марҳилаи хоб каме кӯтоҳ карданд), ки маънои қобилияти табъизиро фароҳам меорад. Ин дар тадқиқотҳое, ки дарёфтанд, ки melatonin ба рафтори REM рост меоварад.
Аз ёдрасӣ ин аст, ки витаминин барои муолиҷаи БРН истифода мешавад, одатан аз онҳое, ки ҳамчун кӯмаки хоб истифода мешаванд, бо 3 мг 12 мм дар тадқиқот истифода мешаванд.
Илова кардани Melatonin низ дар одамон бо бемории паркинсон , Людмилии ҷарроҳии ҷисмонӣ ва ҳуҷайраҳои сершумори системавӣ муваффақ мешаванд , ки одатан бо RBD ҳамоҳанг мешаванд.
Чӣ тавр Melatonin метавонад барои табобати RBD ва Sleep Sleep?
Бо вуҷуди он ки самарабахшии онро дар коҳиш додани мушкилоти рафтори REM, мо комилан боварӣ надорем, ки чӣ тавр melatonin кор мекунад. Melatonin ба назар мерасад, ки дар баданҳои мо сигналест, ки хоби мо ва оптималиро ба намунаҳои нур ва торик дар муҳити мо ҳамоҳанг мекунад.
Melatonin мумкин аст барои ҳамоҳанг сохтани тасмими хоб барои мусоидат ба хоби кӯмак кунад. Он инчунин ба баланд бардоштани самарабахшии хоби монанд аст. Дар сатҳи молекулавӣ, GABAergic inhibition (монеаи яке аз нуриотикментменҳо дар мағзи сар) метавонад нақши бозиро бозад.
Афзалиятҳои Melatonin
Яке аз афзалиятҳои асосии истифодаи melatonin ин аст, ки он таъсири кам дорад. Дар муқоиса бо Клонопин, melatonin таъсири камтар дорад. Инчунин эҳтимоли камтар бо ҳамбастагӣ бо дигар доруҳо сурат мегирад.
Демократия ва таъсири ҷониби Melatonin
Чуноне ки пештар қайд карда шуд, витамини Мафафин дар омӯзишҳо баҳодиҳии истифодаи онҳо дар ихтилоли рафтори REM нисбат ба онҳое, ки барои яхбандӣ ё электрикӣ истифода мешаванд, баландтар аст. Натиҷаҳои аксари маъмултарин дар ин сатҳҳо, таваллудшавии субҳона (29 фоиз), фикр кардан (12 фоиз), мушкилоти тавозунӣ (8 фоиз), дилхушӣ (8 фоиз) ва норасоии ҷинсӣ (8 фоиз) мебошанд.
Хатти зеризаминӣ дар бораи истифодаи Melatonin барои озмоишҳои рафтори хобгоҳи REM
Melatonin варианти бехатар ва нисбатан таҳаммулпазир барои табобати рагҳои рафтори REM аз Klonopin, гарчанде ки Клонопин хуб истифода бурда мешавад. Melatonin инчунин кор мекунад, беҳтар аст, ва эҳтимол меравад, ки ба решаи беҳбудӣ, на танҳо ба табобати аломатҳо. Бисёр одамоне, ки бо RBD ба қайд гирифта шудаанд, 50-сола ва калонтаранд, бо дигар шароитҳои тиббӣ ва melatonin эҳтимол дорад, ки бо дигар доруҳо нисбат ба клинопин ҳамкорӣ кунанд. Умуман, истифодаи melatonin воситаҳои самарабахш ва нисбатан бехатарро барои муолиҷа дар бораи мушкилоти босуръати муътадили чашмдоштӣ ба миён меорад.
> Манбаъҳо:
> Howell, M., ва C. Shenk. Ҳаракати фаврии ҷарроҳӣ дар ҳолати норозигии хоб. Садо Меҳмони "Озодӣ" Навсозии 07/24/17.
> McGrane, I., Leung, J., Сент-Луис, E., ва Б. Melatonin Therapy for REM Sleep Behavior Disorders: Шарҳи муҳимтарини далелҳо. Хишти табобат . 16 (1): 19-26.