3 Маслиҳат барои баррасӣ кардани фикри шумо ба як шахс бо ALS
Новобаста аз он ки шумо ҳамсаратон, фарзанд, дӯст ё нигоҳубини расмӣ ҳастед, бо ғамхории шахсоне, ки бо синемирҳои lateral sclerosis (ALS) машғуланд , дар бисёр сатҳҳо душвор аст.
Бо вуҷуди ин, бо ақидаи дуруст, дастгирӣ аз дигарон ва дастгоҳҳои ёрирасони мувофиқ, ғамхорӣ ба касе бо ALS иҷро карда метавонад. Дар ин ҷо якчанд маслиҳатҳое ҳастанд, ки дар хотир нигоҳ доред, вақте ки шумо дар роҳи сафари ғамхори худ мебаред.
Дониши худро қавӣ кунед
A little bit of knowledge is a long way when it comes to caring for someone with ALS. Бо фаҳмидани он, ки шахсе, ки шумо ғамхорӣ карда истодаед, хубтар рафтор карда наметавонад, дандонпӯшҳо ва шаппакҳо доранд, дард дард мекунанд ва дардоварии аз ҳад зиёд (сигарор) номида мешавад ва баъдтар хӯрокпазӣ ва нафаскаширо мушкил месозад, шумо метавонед тарғиби пешакӣ ва пешгӯинашаванда бошед.
Бо ибораи дигар, бо дониши асосӣ дар бораи ALS, шумо метавонед қадамҳои беҳтареро, ки дӯстони шумо, аъзои оилаи, дӯст ё шарик доранд, пешкаш кунед.
Ҷустуҷӯи дастгирии
Талаботи ҷисмоние, ки ба одам бо ALS ғамхорӣ мекунанд, аз кӯмаки онҳо бо корҳои рӯзмарра ба монанди шустушӯй, бо истифода аз ванна, хӯрок ва либос барои идора кардани воситаҳои маишӣ ва ниҳоят ғизо ва дастгоҳҳои нафаскашӣ, аввал CPAP ва сипас ventilator .
Илова бар ин, нигоҳубини шахси алоҳида бо ALS аксар вақт бояд идораи хонаводаро, махсусан, агар ӯ ҳамсар ё аъзои оила бошад. Ин маънои поксозӣ, ҷобаҷогузории пул, пардохтҳои пулӣ, таъин кардани духтурон ва муошират бо аъзоёни дигари оила мебошад.
Гурӯҳ
Мусоидат ба дастгирии дигарон аз ҳама муҳим аст.
Шумо бояд бо дӯстдоштаи шумо ALS бо дастаи тандурустии худ оғоз кунед, ки:
- Нуриолог
- Терапевтҳои физикӣ ва касбӣ
- Гуфтугӯ ва мубоҳиса
- Хӯрокворӣ
- Тифлони нафаскашӣ
Ин дастаи мутахассисони соҳаи тандурустӣ на танҳо ба шумо бо раванди нигоҳубинкунанда кӯмак мерасонад, балки инчунин осон кардани нишонаҳои дӯстдоштаи ALS-ро ба шумо осон мекунад.
Ҳамчунин, бо ёрии дастаи дӯстдоштаи ALS-и худ, кормандони соҳаи иҷтимоӣ инчунин ба шумо дар бораи гурӯҳҳои кӯмакрасонии кӯмакрасон дар тамоми ҷамоати худ, ҳамчунин захираҳои кӯмаки паллиативӣ дар вақти ташхис ва пизишкӣ дар марҳилаи терминали ALS пешниҳод мекунанд.
Дастгоҳҳои ёрирасон
Заъифии мушакҳо нишонаи асосии ALS мебошад ва бо ин мушкилот рӯ ба рӯ, хӯрок мехӯрад, бо истифода аз ванна, дӯхтан ва нигоҳ доштани рост (бо сабаби мушакҳои гарданбаҳои суст).
Дастгоҳҳои ёрирасон мисли қитъаҳои чархшакл, каналҳои ҷомашӯӣ, нишастгоҳҳои болаззатӣ, сарпӯши решакан ва хӯрокҳои махсуси хӯрокхӯрӣ метавонанд фаъолияти фардӣ ва сифати ҳаёти шахсро беҳтар намоянд. Ин, дар навбати худ, метавонад сифати зиндагии нигоҳубини беҳтарро беҳтар кунад.
Дигар таҷҳизоти муфид барои ғамхорӣ ба шахсе, ки ALS доранд, дорои меваҳои махсусест, ки ба пешгирии пӯст ва мушакҳои мушакҳо ва дардҳо мусоидат мекунанд.
Ниҳоят, дастгоҳҳои ёрирасони электронӣ ба монанди дастгоҳи суханронӣ, ки метавонанд барои истифодаи коммуникатсия ва алоқаманд бо истифода аз дасти ё чашм баҳо дода шаванд.
Боварӣ ҳосил намоед, ки бо дӯстдоштаи шумо дар бораи ALS дар бораи чӣ гуна ба даст овардани ин дастгоҳҳо сӯҳбат кунед.
Нигоҳубини эҳтиром
Чун нигоҳубинкунанда, шумо бояд ақл ва баданатон ғамхорӣ кунед, то ки беҳтарин ғамхорӣ барои касе бошад. Ба ибораи дигар, шумо бояд танаффусро дошта бошед, ва ин дар он аст, ки ғамхории мунтазам ба бозӣ меояд.
Муносибати эҳсосӣ метавонад якчанд соат аз лаззат бурдани филм бошад, гиряро гирад, дар табақаи табақ нӯшад, ё ба хӯрок ва қаҳва бо дӯсти худ меравад. Он ҳамчунин метавонад дар якҷоягӣ истироҳати истироҳати истироҳатӣ дошта бошад, пас шумо метавонед дар ҳақиқат вақтро барои истироҳат ва барои худатон коре кунед.
Ҳангоми ҷустуҷӯи мӯҳлати нигаҳдории якчанд вариантҳои гуногун вуҷуд дорад. Масалан, шумо метавонед ба муассисаҳои тандурустии хона муроҷиат кунед, ки ба нигоҳубини омӯзонидашуда ё ҳатто истиқомат, ба монанди муассисаи нигоҳубини дарозмуддат, ки мутахассисони соҳаи тибро дар ҷои кор истифода мебаранд. Ниҳоят, шумо метавонед танҳо ба хоҳар ё агенти ихтиёрӣ муроҷиат кунед, ки барои чанд соат нигоҳубин мекунад.
Ҷамъият
Бояд ёдовар шуд, ки онҳое, ки дар ҷомеаи шумо аксаран ба кӯмак ниёз доранд, вале ҳатман намедонанд, ки чӣ тавр. Он метавонад барои беҳтар кардани вазифаҳои мушаххасе, ки ба шумо кӯмак кардан лозим аст ва баъд онҳоро ба дӯстон, аъзоёни оила ё ҳамсоягон ирсол кунед, беҳтар аст.
Агар ба шумо кӯмак расонед, ки пухтупаз ва тоза кардани он бо нигоҳубини худ халос шавед, аз онҳое, ки дар ҷамоати худ ба хӯрокхӯрӣ кӯмак мекунанд, ё барои пулакӣ кардани хона барои пулакӣ кӯмак кунанд.
Зиндагӣ барои нишонаҳои депрессия
Агар шумо ба касе бо АЛС ғамхорӣ кунед, он маъно дорад, ки як қатор эмотсияҳо, аз он ҷумла worry, fear, нотавонӣ, нороҳатӣ ва / ё ҳатто хашм. Бисёри ғамхориҳо низ гунаҳкоранд, мисли он ки бояд лозим ояд ё кори хубтар дошта бошанд, ё ҳисси беэътиноӣ дар оянда.
Баъзан ин эҳсосотҳо метавонанд хеле қавӣ бошанд, ки онҳо ба сифати сифати нигоҳубини зиндагӣ таъсир мерасонанд. Баъзе парасторон ҳатто рӯҳафтода мешаванд. Ин аст, ки чаро дар бораи нишонаҳои аввали депрессия огоҳ шавед ва ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо як ё якчанди онҳоро ҳис кунед.
Аломатҳо аз депрессия доимӣ буда, қариб ҳар рӯз дар давоми ду ҳафта давом мекунад ва метавонанд дар бар гиранд:
- Мехоҳед ғамгин ё поён
- Таҷрибаи талоқро дар фаъолиятҳое, ки шумо аллакай маъқул медоштед
- Бо душвории хоб (масалан, хоб рафтан ё ба душвориҳо афтодан)
- Мушкилоте,
- Ду гунг ё ноумедӣ
Хабари хубе аст, ки депрессия мумкин аст, ки якҷоя бо табобати доруворӣ ва гуфтугӯи мубтало, ё яке аз ин табобатҳо ба табобат муносибат кунад.
Аз Калом
Ғамхорӣ барои шахси алоҳида бо ALS душвор ва энергияро истифода мебарад, ҳам ҷисмонӣ ва ҳам рӯҳӣ. Аммо дар ҳоле, ки дар бисёр давраҳои кӯшиш дар якҷоягӣ, боварӣ доранд, ки дар он ҷо низ меларзанд, лаҳзаҳои ҳаёти.
Дар охир, ғамхорӣ, диққати шумо ва ҳузури шумо кофӣ аст. Пас, ба худат бичашед ва дар хотир нигоҳ доред, ки эҳтиёҷоти худро ба шумо хотиррасон мекунад.
> Манбаъҳо:
> Galvin M et al. Хизматрасонӣ дар ALS - равиши омехтаи омехта ба омӯзиши Бурден. BMC Care Палата . 2016; 15 (1): 81
> Карам CY, Paganoni S, Joyce N, Carter GT, Bedlack R. Масъалаҳои паллиативӣ дар синтези lateral amyotrophic: Шарҳи асоснокии далелҳо. Am J Hosp Palliat Care . 2016 Feb; 33 (1): 84-92.
> Ng L, Хан F, Young CA, Galea M. Спиратсияҳои симптоматик барои табобати lateral sclerosis / бемории нури бемории эндотрофия. Раванди Cochrane Системаи Кросс 2017 Ян 10; > 1: CD011776 >.