Ду сол аст, ки шумо Шӯрбо хунравии худро дар субҳ ором карда метавонед
Шумо субҳ бедор мешавед ва шаклҳои хунро пеш аз наҳорӣ тафтиш кунед. Ва он баланд аст. Бештар аз он аст, одатан субҳ аст. Чӣ гап шудааст? Шакли хуни тасодуфии тасодуфӣ метавонад натиҷаҳои гуногуни чизҳоро дошта бошад: эҳтимол шумо шабу рӯз пеш аз карбогидратҳо хӯрдед , шумо камтар аз оне, ки шумо ният доред ё шумо фаромӯш кардани онро фаромӯш мекунед.
Шояд шумо бемор ё бемории ҷиддӣ доред? Ё шояд он чизе, ки ин чизҳо нестанд, аммо чӣ метавонад боиси он шавад, ки баланд бошад? Агар шумо як намунаи хунрези хунрезиро дида бошед, он метавонад натиҷаи рӯйдоде, ки зуҳуроти субҳ ё зуҳури Somogyi номида мешавад, метавонад бошад. Падидаи субҳ ва таъсири Сомогй ҳам метавонанд дар рӯзҳои хунукии хунравии хунравии шуморо баланд бардоранд, аммо бо сабабҳои гуногун.
Кадом таъсироти Сомогой ва чароғҳои тобистон ба чӣ таъсир мерасонад?
Ҳарду рӯйдодҳо дар баъзе мавридҳо хеле монанд ҳастанд ва бо хлорҳое, ки ҷигар доранд, ба хунрезӣ ҳангоми хунук шудани хун дар хун ба шумо мегӯянд. Фарқияти он аст, ки чаро ҳонияҳо озод карда мешаванд.
Таъсири Somogyi аз сабаби шабона дар хун дар insulin вусъат меёбад. Ин метавонад ба одамоне, ки insulin-и дарозмуддат гиранд, ё агар талаб карда шавад , ки хӯрокро пеш аз бистар хӯред, то баданатонро хун нигоҳ кунед ва шумо намехостед.
Азбаски мавҷудияти фаровони хун дар хун ва глюкоза кофӣ нест, он шакар хунро ҳангоми хоб рафтан меорад. Дар ҷавоб, ҷисми шумо hormon-ро барои баровардани таркиби худ озод мекунад. Ин аксар вақт ҳамчун " hyperglycemia " номида мешавад. Натиҷа? Шумо бо глюкозаи баландтаре, ки аз доираи миқдори ҳадафҳо бедор мешавед, бедор мешавед.
Ҳодисаи шом, аз тарафи дигар, бо шакар хун паст мешавад. Баръакс, падидаи субҳ бо сабаби афзоиши ҳардуҳо, ки бадан дар соати барвақт субҳи барвақт мегузарад, оварда шудааст. Дар айни замон, бадан бадтар аст insulin-ҳо ва ҳорионҳо барои ҷигар ба глюкоза бештар диханд. Бе инсулин кифоя аст, ки ин муқовиматро ба вуҷуд орад, хун тез баланд мешавад ва субҳ баланд аст. Мувофиқи иттилои Ассотсиатсияи диабети амрикоӣ, "ҳар як ҳодисаи шом, агар онҳо диабети дошта бошанд ё не". Одамони гирифтори диабет ҷавобҳои табобати муқаррарии инсулин надоранд, ва ин аст, ки чаро онҳо хун омехта мешаванд.
Чӣ тавр шумо метавонед фарқиятро ба шумо фаҳмонед?
- Як роҳи ягонае, ки боварӣ ҳосил кунед, ки кадом сатҳҳои дар боло овардашудаи glucose рӯзи худро баланд мекунанд, якчанд шабонарӯз дар як сатҳро 2 ва 3 соат бедор кунед ва хун қарори худро тафтиш кунед. Агар шумо дар он вақт кам набошад, он метавонад таъсири Somogyi гардад. Агар шумо мўътадил ва ё баланд бошад, пас оќибатњои шиддат метавонанд ќаллоб бошанд. Он метавонад вазифаи осон бошад, аммо метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ба ҳалли мушкилот, агар шумо душвориҳоеро, ки ба тозагӣ ба тозагӣ гирифтор шудаед, ба ҳадаф равона кунед.
- Имконияти дигар метавонад ба дидани он, ки оё шумо барои мониторинги доимии глюкозон ҳуқуқи иштирок доред. Мониторинги доимии глюкоза (CGM) дастгоҳи хурде аст, ки дар як шабонарӯз дар як шабонарӯз глюкоза якбора тадбирҳо меандешад. Он метавонад ба шумо тазриқи хун ва пастсифати хунро ошкор кунад. Бо ин дастгоҳ маънои онро дорад, ки шумо шабона бедор намешавед, вале ширкатҳои суғурта меъёрҳои мушаххасро барои мувофиқат кардан доранд, ки маънои онро надорад, ки ҳама чиз барои як чиз фаро гирифта мешавад.
Чӣ бояд кард, то ки зидди даъвати Somogyi
- Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз бистаре, ки аз сафедаҳо бештар аз сафеда иборат аст, хӯрокхӯрӣ кунед.
- Бигзор духтур шумо медонад, ки чӣ рӯй медиҳад. Вай метавонад доруҳои худро ё вояи insulin тағйир диҳад.
Чӣ бояд кард?
- Пеш аз хӯрок хӯрдани хӯроки пештар дар шом хӯрдан - аз карбогидратҳо дертар шабона канорагирӣ кунед.
- Бояд гуфт, ки дар шаби меъроҷ дар рӯзе,
- Бо духтур муҳокима кунед - шумо бояд вақтеро, ки шумо дорувориатон ё намуди доруеро, ки шумо мегиред, иваз кунед.
Барби Кэриони MS, RD, CDE аз ҷониби 29 июни соли 2016 бозгардонида мешавад
> Манбаъ
> Ассотсиатсияи диабети амрикоӣ. Шаблон функсия. Ҷойгир карда шудааст. 24 июни соли 2016: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/dawn-phenomenon.html?referrer=https://www.google.com /