Ин вақти он аст, ки вақте ки шумо ба кофтукови пуштобӣ даст мезанед, гарм кардани сақфҳо ва асбобҳо бо дӯстони барбод рафтани он. Новобаста аз он, як ҷамъомади хурди ё ҷашнвора якҷоя аст, ҳеҷ чиз ба монанди тобистон новобаста аз лаззати охири бозича дертар ҳис мекунад. Гарчанде ки аксари ҳама чиз чизи ростро аз хокистарӣ доранд, онҳое, ки бо аллергияҳои хӯрокворӣ метавонанд фикри гуногун дошта бошанд.
Аммо пеш аз он, ки шуморо бо сабаби он ки ягон чизи хубе надорам ва намефаҳмед, ки онҳое, ки бо аллергияҳои хӯрокворӣ метавонанд рӯзҳои бузурги тобистонаи тобистониро баҳравар бошанд.
Новобаста аз он ки шумо мизбон ё меҳмонхона вақтро барои пеш рафтан омода мекунед. Дар хотир доред, ки бо якчанд дақиқа иловагӣ дар бораи онҳое, ки бо аллергияҳои хӯрокворӣ фикр мекунанд, барбод метавонад барои ҳама даъватшуда муваффақ гардад.
Маслиҳатҳои оксити-ҳассос барои мизбон
Агар шумо қарор қабул кунед, ки ба мағозаи мастӣ, шумо метавонед шахсеро, ки аллергияро хӯрок мехӯрад, даъват кунед. Пеш аз он ки шумо нақшаи рӯзро таъин кунед, кӯшиш кунед, ки баъзе аз ин маслиҳатҳоро барои бехатарӣ ва некӯаҳволӣ нигоҳ доранд.
Нақшаи меню Пеш аз нақшаи меню ва боварӣ ба оне, ки меҳмонони шумо бо аллергия хӯроки мехӯрад, дохил кунед. Масалан, агар шумо ба cheeseburgers хизмат кунед ва касе касе озод ширӣ, боварӣ ба гирифтани панир ройгони ширӣ аст. Ё шояд шумо ба шикамҳои gluten-free барои шахсоне, ки бо гепатити гандум ниёз доранд, эҳтиёт бошед. Эҳтимол, ба ивази майли гандум, шумо метавонед ба плитаҳои чӯҷа барои пешгирӣ кардани хатарҳои эҳтимолӣ барои касе,
Нишон додани ёддоштҳо. Боварӣ ҳосил намоед, ки барои меҳмононатон пеш аз хӯрок хӯрдан истифода баред. Ин роҳи онҳо метавонад барои худаш барои таъмини он, ки озуқаворӣ бетафовут аст, бихарад. Ин на танҳо ба назар гирифта мешавад, балки ба осонӣ ба ақлонии шахс бо аллергияҳои хӯрокворӣ кӯмак мекунад, то онҳо бештар хомӯш бошанд.
Муносибат. Барои пешгирӣ кардани ифлоскунӣ бояд боварӣ ҳосил кунед, ки тамғазанонро истифода баред. Бигзор меҳмонон номҳои худро дар пиёлаҳои пластикӣ ё плитаҳои худро нависанд, то ки онҳо ба ягон каси дигар нӯшидан ё хӯрок хӯрданро пешгирӣ кунанд. Ё мумкин, масолеҳи рангии ранг ва ҷигарҳо барои ҷудо кардани хӯрокҳои мунтазам ва аллергия.
Яке аз масъалаҳое, ки дар барбиталӣ калон аст, аксаран аз марази сӯзишворӣ барои онҳое, ки дорои аллергияҳои хӯрокворӣ мебошанд. Захираҳои қаблан аз ранги офтоб боқӣ монда метавонанд ё маринадҳои нав метавонанд ба шамъ ва кашида шаванд. Барои таъмини амнияти бехатарии озуқаворӣ, боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз гузоштани чизҳои дигаре, Пеш аз барбод додани реза дар шӯр, беҳтараш барои пешгирӣ кардани пешбурди ғалладон барои пешгирӣ намудани ифлоскунӣ барои онҳое, ки аллергияро эмин доранд, бехатар хоҳанд буд. Ё мумкин, ғизои охирине, ки дар хокистар пухта мешавад, бояд боқимондаҳои пухтагии оксигенро, ки бо масъалаи аллергиягӣ пӯстӣ доранд, дошта бошанд .
Онро пӯшед. Истифодаи фолгаи алюминийро нигоҳ доред. Ин метавонад барои пешгирӣ кардани хӯрокҳо бевосита дар grill пухта шавад, ки сабаби он дар бораи аллергияҳои ғизо мебошад. Ҳамчунин, ба таври иловагӣ баста, то он даме, ки онҳо ҳанӯз гурусна мемонанд, пас барои меҳмонони худ наҷот ёфта метавонанд.
Ин тавр онҳо ба таври ногаҳонӣ бо хӯроки дигар-то аллергияро дӯст намедоранд. Коғазҳои пластикии рангҳо метавонанд барои нигоҳ доштани ин ашёҳо инчунин кӯмак расонанд.
Share. Бо меҳмонони худ пеш аз он, ки бевазаниро бифаҳмед, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо эҳтиёҷоти эфирии худро медонед. Хусусан дар куҷо куҷо куҷо ҳастанд, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо метавонанд чӣ кор кунанд ва наметавонанд хӯрок бихӯранд. Ин роҳ барои ҳама хӯрок хӯрда мешавад, ва ҳеҷ кас нахоҳад монд.
Маслиҳатҳои эмгузаронӣ барои меҳмонон
Ҳамин тавр, шумо хурсанд мешавед, ки шумо ба бозичаи ҳамсояатон даъват кардаед, аммо баъд ҳақиқат хитоб кардед ва шумо фикр мекунед, ки ман чӣ гуна метавонам бигӯям?
Чӣ метавон хӯрок хӯрд? Дар бораи аллергияҳои ғизои ман чӣ гуфтан мумкин аст? Якчанд дақиқа фикр кунед, ки дар оянда ва бо ин идеяҳо фикр кунед, шумо метавонед, рафтан, хӯрокхӯрӣ, истироҳат кунед ва аллергия кардани хӯрокро ба як тараф гузоред.
Бо ҳамсӯҳбат сӯҳбат кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар бораи аллергия худро пеш аз вақт медонед. Онҳоро ба чизе, ки шумо метавонед ба онҳо таълим диҳед, ба онҳо наомӯзед ва аз онҳо хоҳиш кунед, ки чӣ кор кунанд. Пешниҳод намудани хӯрокҳои барои шумо бехатар. Масалан, шояд, як табақаи quinoa барои ҳама барои лаззат, агар шумо аллергияро ба gluten ё пешниҳод барои sorbet барои ширин, агар шумо як аллергияро ширин. Ин тавр шумо ҳушёриро ҳис карда наметавонед ва соҳибхона хушбахт аст, ки ба шумо кӯмак мерасонад.
Шиква накунед. Агар пурсед, ки оё хӯрок бехатар аст, боварӣ надоред, ки тамошобинро бинед. Шумо adage кӯҳна «бехатартар аз ғамгин» медонед? Ин яке аз он албатта яке аз пайравон ва соҳиби он низ қадр хоҳад шуд. Саломатӣ ва бехатарии шумо аҳамияти муҳим дорад ва набояд равшан карда шавад.
Пеш аз он ки равед, бихӯред. Баъзан он оқилона аст, ки пеш аз он, ки шумо дар қаҳвахона гуруснагӣ намезанед, чизе бихӯред. Ин роҳро шумо метавонед аз онҷо баҳра баред ва хӯрокхӯриро дар дохили ошхонаатон бихӯред. Он ҳамеша беҳтар аз қабули қарорҳои нодуруст, чунки шумо гурусна ҳастед.
Пеш аз хӯрок хӯрдан хоҳиш кунед. Ҳангоми дар барвақт хӯрок хӯрдан аввалин бошад. Аз онҳо пурсед, ки онҳо пеш аз хӯрок хӯрдани хӯрокро пеш аз хавфи чуқуре, Ҳангоми пухтупаз дар пасмондаҳои пас аз маринад, ба осонӣ метавонад аз хӯрокҳои пас аз пухта тоза карда шавад. Агар ғизои шумо пеш аз хӯрок хӯрданаш бошад, ин муҳити бехатар хоҳад буд. Ба ҳамин монанд, бо интихоби хӯрокҳои шумо аз хӯрокҳои якум аксуламали пешгирӣ аз ифлосшавӣ аз дигар меҳмонони дастӣ ё асбобҳо. Онҳо инчунин лотереяҳоеро, ки дар хокистар истифода мешаванд, барои пешгирӣ аз ифлоскунии чиркҳо истифода мебаранд. Пас аз хӯрокхӯрӣ пухта лампедҳо партофта мешаванд ва метавонанд партофта шаванд.
Дору. Табобати мӯътадили худро биёред ва онро дар ҳолати эфирии аллергия истифода баред. Эпинпфин доруҳои худфаъолияти худро дар наздикии ҳолати фавқулодда нигоҳ доред, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки онро аз нури бевоситаи офтоб ва гармӣ нигоҳ доред.
Нишон додани хӯрок. Боварӣ ҳосил кунед, ки гуногунии хӯрокҳои хушсифати бехавф, ки аллерге-озуқаворӣ надоранд. Ин роҳ, вақте ки шумо интизор ҳастед, ки ғизои барои пухташуда шумо чизеро барои хӯшидан доред. Ва дар ҳолате, ки вариантҳои кофӣ вуҷуд надоранд, шумо гурусна нахоҳед кард ва берун аз он. Баъд аз ҳама, ғизо танҳо қисми таҷрибаи ғизоӣ нест. Бо хӯрокхӯрӣ шумо бо шумо розӣ мешавед, эҳтимолияти истироҳат кардан ва иҷтимоист.
Пас, чун мавсими омўзиши мавсим дар мавсими тобистонӣ ба шумо аллергия кардани хӯроки шуморо тарк намекунад. Бо баъзе банақшагирӣ дар байни меҳмонхона ва меҳмон, ҳама метавонанд бехатар ва хушбахт бошанд! Шикастҳо ба мавсими баҳори тобистонаи тобистона.