Бо мураккаб кардани мушак аз девори шикам
Шабакаи мушакҳои шикам, инчунин мушакҳои шикаста низ номида мешаванд, ки яке аз мушакҳои девори шикам аст. Вақте ки мушакҳо ба дарозии васеъ паҳн мешаванд, шиддати мушакҳо рух медиҳад. Вақте ки ин рӯй медиҳад, пӯсти мушакҳо аз байн мераванд. Одатан, шиддати боиси дардҳои микроскопӣ ба мушоҳида мерасад, аммо баъзан, дар ҷароҳати вазнин, мушак метавонад аз алоқаи он падид гирад.
Мушакҳои девори шикам
Девори шикам аз якчанд мушакҳо, аз ҷумла:
- Абелинизатураи рентгенӣ мушакро дар пеши қабза, ки ба шумо як «шаш дастак» медиҳад, вақте ки он хуб таҳия шудааст.
- Обилаҳои дохилӣ ва берунӣ дар атрофи паҳлӯҳои бадан ҷойгир карда шудаанд ва ба шумо кӯмак мерасонанд.
Аломатҳои аломати шикам
Бемориҳои мушакҳои меъда одатан дар минтақаи мусиқии ҷароҳат дардоваранд. Аз он сабаб, ки ин ранҷро мушоҳида кардан душвор аст. Аломати дигари умумӣ мушакҳои мушакии мушакҳо мебошад. Камтар одатан, дабдабанок ва заҳролуд метавонад аз зарари мушакҳо гардад.
Дараҷа
Шикори мушакҳои шикам дар асоси вазнинии зарари баҳогузорӣ карда мешавад:
- Синфи I (Хуршед): Бемории осонӣ, аксар вақт маъюбӣ нест. Одатан фаъолият фаъолият намекунад.
- Синфи II (Moderate): Бемории миёна, метавонад қобилияти анҷом додани фаъолиятро, ба монанди ҷурғот ё ҷунбишро тағйир диҳад.
- Синфи III (Шадид): Зарари вазнин, ки метавонад бо амалҳои муқаррарӣ ранҷ диҳад. Бештари беморон аз шиками мушакҳо ва бодомҳо шикоят мекунанд.
Муносибати рагҳои шикам
Муносибати ҷароҳати ҷарроҳии шикам душвор аст. Ҳеҷ гуна роҳи ҷилавгирӣ аз шикам нест ва он қариб ба ором кардани ин мушакҳо ғайриимкон аст.
Ин гуфт, ки қадами муҳимтарин пас аз он ки шумо фишори мушакҳои шикамро дастгирӣ кунед, ба он имкон медиҳад, ки мушакҳо хунук гарданд, то ки илтиҳоф метавонад тобад. Пешгирӣ кардани машқҳо барои роҳ додани мусиқии ҷароҳати вазнин муҳим аст. Фаъолиятҳое, ки боиси дарди ё мағзи мушакҳои шикам меафтанд, инчунин бояд пешгирӣ карда шаванд.
Саъдии ҷисмонӣ муфид аст, аммо он набояд дардовар бошад. Зарур аст, ки зараровар бошад ва ҳатто раванди шифобахшро паст кунад. Ба яхбандӣ ба минтақаи марҳамат дар марҳилаи шадиди (аввал 48 соат пас аз ҷароҳат), ва баъд аз фаъолиятҳо. Пеш аз фаъолият, гармии гарм метавонад барои осеби мастӣ кӯмак кунад.
Ҳангоми пайдо кардани кӯмаки тиббӣ
Агар шумо аломати фишори шадиди шадидан дошта бошед, шумо бояд барои муолиҷаи дуруст арзёбӣ кунед. Агар ҳар рӯз корҳои ҳаррӯза, аз қабили рафтан, нишастан ё хоб рафтан бо сабаби зарари шумо вайрон карда шуда бошад, пас шумо бояд аз ҷониби духтур арзёбӣ кунед.
Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки агар шумо фишори шикам ё симоҳо зуд ҳал нашаванд, пас шумо бояд арзёбӣ кунед. Табибон ва терапевтҳои ҷисмонӣ метавонанд дар самти муолиҷа ба шумо кӯмак расонанд, ки метавонанд барқароршавии худро зудтар кунанд. Баъзе одамон табобатҳо, масалан, ultrasound, масса therapeutic, ва машқҳои мушаххаси махсусан муфид пайдо мекунанд.
Шумо бояд духтуронро бинед, ки оё ин ҳолат барои ҳолати шумо мувофиқ аст.
> Манбаъ:
> JS, Bedi A, Вильямс ПВ, Додсон CC, Ellenbecker TS, Altchek DW, Windler G, Dines DM. Зарари теннис: эпидемиология, патотиотия ва табобат. Нашрияи Академияи Амрикои Ортерикоӣ . 2015 Мар Мар; 23 (3): 181-9.