Дарди дилро ширин кунед ва биҳиштиро тамошо кунед
Табобати сунъӣ ҳамеша бо пешгирӣ оғоз меёбад. Бо ёрии намунаи санитарӣ дуруст кӯмак мекунад, ки пешгирӣ кардани сӯхторҳо кӯмак расонад. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар бораи офтобҳои офтобӣ ва воқеаҳое, ки берун аз офтоб медонед, медонед.
Sunburns аз радиатсияи UV ба ҷои гармӣ оварда мерасонад. Он бояд рӯзе гарм бошад, то як гулзор шавад. Ин офтоб аст, ки фарқиятро, ҳатто дар рӯзи яккасл, медиҳад. Шумо метавонед як офтоб дар як рӯзи хунук, шамол, ҳангоми зимистон ё дурахшон, рӯзи гарм дар соҳил ба даст оред.
Sunburns - мисли ҳама сӯхтаҳо - нобуд кардани пӯст, ва он пӯст аст, ки миқдори гармии мо баданро нигоҳ дорад ё озод мекунад. Дигар низ дар моеъҳо мегузарад ва моро аз сирояти муҳофизат мекунад. Онҳо ба монанди ҳар гуна сӯхтор, дараҷа ва андоза гурӯҳбандӣ мешаванд. Sunburns каме ба сӯхтаҳо дараҷаи сеюм таҳия мекунанд, аммо ҳарчанд гулӯлаҳои якум ва дуюмдараҷа умумӣанд.
Офтобпарварӣ аз ҳадди аққал дараҷаи ҳадди аққали дуюм ва андозаи кофӣ ба монанди болоравии ҷиддии вазнин, ҷиддии сӯхтан аз сабаби гармии онҳо хеле муҳим аст. Дар хотир доред: агар шумо фикр кунед, ки ҳар як намуди сӯхтан ягон намуди муҳим аст, фавран 911 занг занед .
Ин аст, ки чӣ тавр ба муносибат як Sunburn:
- Аз офтоб берун оед. Дар офтоб пас аз фурӯзон истодааст, онро бадтар мекунад.
- Офтоб рӯзе метавонад бадтар шавад, ва он метавонад пеш аз он, ки беҳтар шавад, бадтар шавад. Ҷустуҷӯ барои калий. Бастагирӣ маънои онро дорад, ки пӯст комилан зарар дорад ва мушкилот эҳтимол аст. Агар майдон бо фишори зиёдтар аз як кулчаи кулоҳ ё тамоми зани калонтар бошад, аз 911 занг занед ё ба воҳиди фавқулодда сафар кунед.
- Роҳхе сард ё ванна барои ором кардани дард.
- Aloe ё дигар обхези истифода кунед. Ҳар он чизеро, ки шумо истифода мебаред, истифода нӯшед.
- Дар муқоиса бо миқдори миқдори мӯйҳо ба монанди ibuprofen ё acetaminophen мумкин аст, ки барои ранги гулобӣ истифода шавад. Агар бемории вазнинтаре дарднок бошад, ба духтур муроҷиат кунед ё ба шӯъбаи ҳолати фавқулодда равед.
Маслиҳат:
- Бурнҳо ба варам меоянд. Бӯи гӯш ва гардан баъзан метавонанд кофӣ шаванд, ки ба нафаскашии душвор мусоидат кунанд. Агар чунин бошад, 911 фавран занг занед.
- Ҳеҷ далеле вуҷуд надорад, ки кремҳо ё равғанҳои ҳар гуна шифобахшро шифо диҳанд. Агентиҳои хунуккунӣ, алока, танҳо кӯмак бо нороҳати.
- Бӯйҳо, ки тамоми паҳлӯҳои дасти ё пойҳо метавонанд паҳн шаванд, чунин шиддати шадиди хунгузаронӣ маҳдуд аст. Агар дастҳо ва пойҳои шустушӯй ё душвортару сустӣ, кабуд, хунук, ё «хобидан» бошанд, пас фавран 911 занг занед.
- Дар ҳоле, ки сӯхтор шифо дорад, либоси табиии пӯшида ба монанди пӯст ва ё пахтаи пӯшида. Матнҳои хасравӣ пӯстро ҳатто бештар ҳис мекунанд.
- Офтоб хеле зиёд метавонад боиси бемориҳои гармӣ гардад. Муайян кунед, ки чӣ гуна тасаввурот ва табобати гармии гармӣ ва решакан кардани гармӣ .
> Манбаъҳо:
> Faurschou A, Wulf HC. Corticosteroide мавзӯъ дар табобати офтобҳои шадиди шадиди хунгузаронӣ: таҷрибаи клиникии классикӣ, дугонаи нобиноӣ. Артур Дерматол. 2008 май; 144 (5): 620-4. Да: 10.1001 / archderm.144.5.620.
Хан A, Майибач ХI. Идоракунии заҳри шадид. Am J Clin Dermatol. 2004; 5 (1): 39-47. Тафсир.