Диапазони этикӣ
Новобаста аз он ки шумо аллакай бо диагностикҳо шинохта шудаед, ё дар муддати чанд вақт диабети қанд доштед, гӯш кардани одамон ба шумо мегӯям, ки чӣ хӯрдан ва чӣ гуна бемориатон муайян кардани он аст, ки шумо чизе мешунавед. Мутаассифона, баъзан дӯстони мо хеле хубанд, ки чӣ тавр ба кӯмак ва ба ҷои кӯшиши идоракунии диабети худ барои шумо. Муҳим аст, ки ба онҳо чӣ гуна ниёз дошта бошед ва чӣ гуна онҳо метавонанд кӯмаки созанда пешниҳод кунанд.
Ҳақиқат он аст, ки вақте ки ба диабет меояд, муҳаббати сахт ҳақиқат кор намекунад. Ва ҳангоме, ки ниятҳо аз ҷои хубе бархурдоранд, баъзе изҳоротҳо ва суханҳо метавонанд ба таври манфӣ шарҳ дода шаванд.
Ман намедонистам, ки шумо диабет ҳастед
Касеро даъват мекунад, ки "диабетитик" аксар вақт зӯроварӣ карда тавонад. Ҳангоме ки баъзеҳо метавонанд истинодро дар хотир надошта бошанд, дигарон метавонанд эҳсос кунанд, ки гӯё онҳо ба тамошобинон ишора мекунанд. Бо диабети қанд тасвир намекунад - одамон намехоҳанд диабети қандро интихоб кунанд. Аз ин рӯ, ба истиснои истифодаи диабети терминологӣ, ӯ шахсияти диабети аст.
Оё шумо бовар доред, ки шумо бояд хӯрданӣ бошед?
Одамони гирифтори диабети қанд бояд дар бораи ҳар хӯрок хӯранд, фикр кунанд. Ғизо ҳамеша дар ақли худ аст ва онҳо доимо дар бораи он чизҳое, ки онҳо набояд хӯрданд, ёдовар шаванд. Агар шумо ба аъзоёни оилаатон кӯмаки таҳсилот ё саломатӣ надиҳед, беҳтараш аз ҳар як интихоби озуқа тафтиш кунед ва аз пешниҳоди маслиҳатҳои номатлуб худдорӣ намоед.
Ба ҷои он ки шарҳҳои шубҳаноке, ки шумо мехоҳед бигӯед, ки шумо онро мехӯред, ё "шумо наметавонед бихӯред, ки шумо диабети қанд истеъмол кунед", аз онҳо хоҳиш кунед, ки ба ҷои онҳо чизи солимро бихаранд. Масалан, "Ман медонам, ки делчаҳои cheeseburger бо равған назар ширин аст, вале ман фикр мекунам, ки шумо низ хӯриш мурғи сабз бо картошка ширинро дӯст медорам ва ман онро интихоби солим медонам". Одамони гирифтори диабети дуюм ба кӯмак ва рӯҳбаландии мусбӣ эҳтиёҷ доранд, вале аксарият бо полис хӯрокхӯрӣ мекунанд.
Оё он ширинӣ-ширин аст?
Ширини равғани ширин набояд бо "хӯрокҳои парҳезӣ" ошуфта шавад. Ҳатто агар ширин шакар намебошад, он маънои онро надорад, ки он карбогидратро озод мекунад . Ҳамаи карбогидратҳо шикаста мешаванд ва ба шакл рӯй меоранд. Ба ҷои ҷудошавии шахс бо диабети қанд, он метавонад ба танҳоӣ имконият диҳад, ки ба миқдори ками истеъмоли воқеии "созишнома" мувофиқ бошанд. Онҳо шояд эҳсосоти худро аз даст медиҳанд. Шумо метавонед, ки чӣ гуна ба карбогидратат омӯхтед ва онро ба нақшаи хӯрока дохил кунед.
Падари ман бемории диабети дошта буд ва ӯ вайро пӯшид
Дӯсти беҳтарине, ки танҳо бо диабети диабети қанд ба хабар надод, дар бораи бачае, Одамон метавонанд бо бемории диабети қандӣ бо бисёр мушкилот зиндагӣ кунанд. Бисёре аз пешгӯиҳо дар соҳаи тиб, технологияҳо ва тадқиқоти диабети қанд ба мо кӯмак карданд, ки беҳтар идора кардани диабети қанд ва нақшаҳои инфиродӣ пешниҳод карда шаванд.
Вой! Шикори хун Шумо баланд, Шумо чӣ кор кардед?
Хишти хун дар рӯзҳои гуногун фарқ мекунад. Агар касе шакарҳои хунро биомӯзад , он метавонад якчанд сабабҳо дошта бошад, ки баъзеи он дар назорати худ мисли стресс ва беморӣ нестанд. Ин касест, ки диабети қанд метавонад барои шаклҳои баланди шакар пайдо кунад, аксар вақт бо ҳисси гунаҳкорӣ ва ноумедӣ ҳамроҳӣ мекунад.
Агар имконпазир бошед, шарҳи худро дар бораи канораҳои хун истифода набаред, агар пурсед.