Чӣ тавр пешгирӣ кардани ҳолати фавқулодда
Ҳама гуна беморӣ, оё он хунукназарӣ, зуком, ё чизи дигаре вуҷуд дорад, ки ба бадан нигаронида шудааст. Ҳол он ки ҷисм кӯшиш мекунад, ки бо беморӣ мубориза барад, ҳомиладории глюкоза, ба монанди glucagon, озод карда шавад. Ғайр аз баланд бардоштани глюкоза, ин ҳоонҳо низ таъсири манфии хун-глюкозаро ба камшавии insulin халал мерасонанд, диабети қавӣ барои назорат кардан. Чӣ гуна шумо диабети худро дар вақти бемории худ идора мекунед.
Агар дуруст кор карда нашавад, дар тӯли бемориҳои шадиди хун метавонад ба ҳолати фавқулодда оварда расонад.
Одамони гирифтори диабети навъи 1 дар хавфи баланди ташаккулёбии гиперишмикӣ, ки ба ктоакидоза номгузорӣ мешаванд, ба воя мерасанд. Дар сатҳи баланди ин ташаккули кислота метавонад заҳролуд бошад. Касоне, ки 2 намуди диабети доранд, метавонанд вазъияти ба монанди hyperosmolor hyperglycemia non comotoxicia номида шаванд . Ҳар ду ҳолат метавонад ҳаёт хатарнок бошад.
Ҳангоми нақшаи фаъолият танҳо на танҳо ба ҳолатҳои фавқулодда халал мерасонад, балки ҳамчунин метавонад ба фишори иловагӣ мусоидат кунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки ба истироҳат ва барқароркунӣ диққат диҳед. Пас аз он ки шумо нақшаи таҳия кардед, боварӣ ҳосил кунед, ки онро бо дӯстони наздик ва ғамхориатон мубодила кунед.
Нақшаи солона бемор аст?
Нақшаи рӯзи беморони шумо бо гурӯҳи диабети қанд, ташкили табобати аввалияи тиббии шумо, эндокринолог , табобати диаметри, ё омӯзиши диабети қанд. Нақшаи шумо бояд рӯйхати ҳамаи табибони шумо, рақамҳо ва нишастҳои шуморо дар бар гирад.
Шумо мехоҳед бидонед, ки чӣ гуна ба духтурон дар давоми ҳолатҳои фавқулодда муроҷиат кунед, махсусан дар давоми соат онҳо берун аз идора (масалан, идҳо, рӯзҳои истироҳат).
Илова бар ин, рӯйхати ҳамаи доруҳоеро, ки шумо мегиред, ва ҳангоми гирифтани он дар бар мегирад. Духтарат метавонад ҳатто ба шумо дастур диҳад, ки чӣ тавр ба шумо доруҳои худро тағйир диҳед, вақте ки хун дарунсифат мешавад.
Диққат диҳед, ки чӣ қадар вақт шумо бояд хунравии худро дар вақти беморӣ санҷида, бо дастаи худ қарор кунед, вақте ки ба табобати духтур муроҷиат кардан муҳим аст.
Шикори хунро санҷед
Тадриҷаи шаклҳои хунавии шумо омили муҳим дар назорат кардани диабети худ, махсусан ҳангоми беморӣ аст. Дар асл, шумо бояд ба шаклҳои хун табдил кунед, вақте ки шумо бемории худро ба пешгирӣ кардани тазриқи хун мебинед. Аксари одамон аз чормағзи хун дар ҳар чор соат фоида мебинанд. Сабти глюкоза барои муайян кардани таркиби шумо ба дору, хӯрок ва истеъмоли шумо ҷавоб медиҳад. Ҳангоми зарурат доруворӣ ва хӯрокворӣ кунед.
Масалан, агар шумо хӯроки оддиро бихаред ва бо назардошти миқдори муайяни дорувор истеъмол кунед, ва шакарҳои хун дар муқоиса бо шумо метавонад ба шумо бояд илова insulin кунед. Агар шумо як шакар хун дошта бошед, ки аз 250-300 мг / дл дар чекҳои зиёдтар ва аз доруҳои шумо гирифта шудааст, шумо бояд барои пешоб кардани худ барои ketones санҷед. Мониторинги кетонҳои шуморо низ метавонад барои пешгирӣ намудани кетоистидиоз кӯмак расонад.
Кетонҳо ва кай кай онҳо бояд онҳоро тафтиш кунанд?
Ҷисм ҳамчун як сарчашмаи асосии энергия истифода мебарад. Аммо, вақте ки insulin барои ноил шудан ба он ҳуҷайраҳо, бадан ба «бўҳрони энергетикӣ табдил меёбад» ва саршумори баданро ба кетонҳо ҳамчун сарчашмаи алтернативии сӯзишворӣ сар мекунад.
Сатҳи баланди кетонҳо дар бадан метавонад заҳролуд бошад. Вақте ки шумо бемор ҳастед, сатҳҳои кетон барои сабабҳои гуногун афзоиш меёбанд - шумо insulin кофӣ надодед, эҳтиёҷоти insulin аз сабаби баландгӯякҳои хун баландтар аст ё шумо наметавонед хӯроки кофӣ бихӯред.
- Барои пешгирӣ намудани кетеопази диазетикӣ , шумо бояд барои кетонҳо муроҷиат кунед, агар бӯйҳои хун аз 250 мг / дл зиёд бошанд.
- Агар шумо намуди диабетии 1 дошта бошед, шумо бояд чоряк ҳаҷми глюк ва хунравии хунро чор маротиба кунед.
- Агар шумо 2 намуди диабети дошта бошед, санҷиши хун дар давоми чор маротиба дар давоми рӯз метавонад кофӣ бошад. Шояд шумо бояд танҳо ба кетунҳо чанг занед, агар глюкозии хун аз 300 зиёд бошад.
Аз хӯрдан ва нӯшидан мунтазам канорагирӣ кунед
Вақте ки шумо бемориҳоро тарк карда наметавонед, муҳим аст, зеро норасоии обу ҳаво ва норасоии электролит метавонад боиси зиёд шудани кислотаҳо дар хунрезӣ бо сатҳҳои баланди хунравии хун гардад. Набудани одатан дар муолиҷаи беморхона бо энергияи ранга талаб мекунад. Бо мақсади пешгирии фалаҷ, максад барои нӯшидан ва хӯрок хӯрдани шумо одатан беҳтар аст. Истифодаи нӯшокии иловагӣ, ғайрисаноатӣ (ба монанди об ва селекер) барои ҳар як маҳлули талх истеъмол кунед. Гардиши кофии банақшагирӣ инчунин метавонад дар дохили хун ба шумо шаклҳои иловагӣ (ва эҳтимолан кетонҳо) кӯмак кунад. Ҳамроҳ бо кӯзаи нӯшокӣ ё ширчушӣ дар ҷӯякҳои яхкунӣ низ метавонад муфид бошад.
Агар, шумо қодир нестед, ки хӯроки доимии хӯрокхӯриро хӯрок диҳед, озуқавориро хӯрок диҳед. Ин метавонад ба нақшаи хӯрокворӣ диабети қаноатбахш монанд бошад , аммо ба хӯрдани қаймоқи хушк, ангур, ангур, шолӣ, шолӣ, биринҷ, ширак, puding ва шириниҳои себ кӯмак мекунанд.
Агар шумо комилан хӯрок нахӯред, шумо бояд нӯшидани нӯшокиҳои спиртӣ, аз қабили нӯшокиҳои варзишӣ, гинекологии ширин, равғанҳои растанӣ, яхмос ва ғайраҳо истифода кунед. Ин намуди нӯшокӣ метавонад шуморо бо баъзе глюкоза ва электролитҳо таъмин намояд. Шабакаҳои хурд, зуд-зуд ба шумо кӯмак мекунанд, ки гидрататонро давом диҳед ва эҳтимолияти эҳтимолияти он ки шумо нӯшидани нӯшокиро нигоҳ медоред, кӯмак хоҳад кард. Ассотсиатсияи диабети амрикоӣ пешниҳод мекунад, ки шумо мақсад доштед, ки тақрибан 50 грамм карбогидратро ҳар се-чор-чор соат истеъмол кунед. Масалан, 28 воҳиди Gatorade қариб 49 грамм карбогидратро ташкил медиҳад, ки маънои онро дорад, ки шумо бояд ҳар соат 7 воҳиди нӯшокӣ бинед.
Агар шумо танҳо ба беморӣ ё истеъмоли хӯрока истеъмол карда бошед ва шумо вазнинии онро аз даст медиҳед, бояд ба духтур муроҷиат кунед.
Дипломҳои худро гирифтед
Азбаски бемор бемориҳои зиёд дорад, шумо шаклҳои хунро меафзояд, доруҳои худро тарк кунед, ки метавонад хунравии шуморо зиёд кунад. Агар аз ҷониби духтур ба таври дигар ба шумо лозим набошад, муҳим аст, ки дору , insulin ё доруи дандониро, ки тавсия дода шудааст, гиред. Ҳатто агар шумо матоъатонро қаноат кунед ва шумо наметавонед хӯрок надиҳед, ба шумо лозим меояд, ки доруҳои худро бигиред. Дар асл, баъзе одамоне, ки insulin-ро гиранд, метавонанд дар вақти беморӣ вусъатёбии вояи онҳо зиёд намоянд. Фаҳмост, ки ин метавонад бетартибиҳо ва ҳатто каме тарсу ҳарос бошад. Аз ин рӯ, агар шумо дар бораи доруҳои худ беэътиноӣ накунед, ба духтур муроҷиат кунед, ки оё зарурати тағир доданро талаб карда метавонед.
Бо доруҳои мухталиф бо эҳтиёт шавед
Дар доруҳои дар боло зикршуда дорувориҳои фаъоли ва ғайрифаъол мавҷуданд, ки метавонанд хун ё хунро ба боло ё поён биронанд. Масалан, шарбати сулфан умуман шакарест, ки табиатан бодиринги хунро баланд мекунад. Пеш аз харидани ягон доруе, ки пеш аз харид кардан ба дорухонаатон муҳофизат кунед. Ё беҳтар аст, аз духтур муроҷиат кунед, ки кадом доруҳо бехатар аст ва аз он ки шумо дар нақшаи рӯзонаатон бемориро пешгирӣ кунед. Шумо мехоҳед бидонед, ки барои чӣ шумо бояд бифаҳмед, то ки шумо тайёред .
Вақте ки медонед, ки табиб шуморо даъват мекунад
Шумо набояд ба табобати духтур муроҷиат кунед, ҳар вақте ки шумо бемор мешавед. Бо вуҷуди ин, Ассотсиатсияи диабети амрикоӣ ва CDC тавсия медиҳад, ки сабабҳои зеринро табобат кунед:
- Шумо наметавонед хӯрок бихӯред ва қариб 6 соат хӯрокхӯриро нигоҳ надоред
- Шумо бемор ҳастед ё дар давоми якчанд рӯз ба табибе табассум кардаед ва беҳтар нестед
- Шумо табааи 101 ё баландтар доред
- Шумо шамол доштед ё қанд мезанед
- Хуни хунавии шумо <60мг
- Шакли хунии шумо> 240мг / dL барои тафтишоти зиёд, ҳатто агар шумо дорувориатро гирифтаед
- Шумо барои табобати шумо доруҳои шифобахшро истифода мебаред ва дараҷаи глюкоза хун ба шумо бештар аз 240 рӯз пеш аз хӯрок ва дар муддати 24 соат дар он ҷо мемонад.
- Шумо дар оҳистаатон лейситон ё мӯътадил доред (ин хавфи инкишофи кетеридиусро зиёд мекунад)
- Шумо дорои нишонаҳои кетоизидо ё норасоии он: сулфаи шуморо хушк мекунад, сандуқи шумо осебпазир аст, шумо ба нафаскашӣ дучор мешавед, лабҳои хушк ва хушк мешаванд
- Шумо 5 лот ё зиёне аз даст медиҳед
- Шумо хобед ё боварӣ надоред, ки чӣ гуна худро ғамхорӣ кунед
Бидонед, ки он ҳолати фавқулодда аст
Агар шумо нигоҳубини кӯдак ё шахси солхӯрда бо диабет бошед, махсусан муҳим аст, ки шумо аломатҳои аломатҳо ва нишонаҳои ketoacidosis-ро медонед, махсусан, агар ӯ эҳсосоти худро эҳтиёт кунад. Баъзе аз инҳо метавонанд танҳо бо эҳсосоти беморон ошуфта бошанд, аммо муҳим он аст, ки онҳо аз ҳама огоҳ бошанд.
Аломатҳои аввалин дар бар мегиранд:
- Эҳсоси хаста ва латтагӣ
- Аз ташхисоти изофӣ ва / ё изофӣ зиёдтар
- Нишондиҳандаи норасоии масунияти даҳони хушк
Баъдтар аломатҳои зерин дохил мешаванд:
- Зарари вазнин
- Мушкилот / матн
- Дард дард мекунад
- Бемор дард мекунад
- Шикастан
- Сифати зуд, чуқур, нафаскашии меҳнатӣ (Нусхаҳои Kussmaul)
- Беҳтарин, ки мерӯяд
- Ҳаво
- Бешубҳа
Агар шумо яке аз ин аломатҳои огоҳӣ дошта бошед, шумо мехоҳед, ки барои кетунҳо тафтиш кунед ва фавран духтур муроҷиат кунед.
ID-и худро доред
Агар шумо ба ҳуҷраи ҳолати фавқулодда фиристед, шумо бояд коғази диабети қанд доред, то ки ҳайати кормандон шуморо ҳамчун шахси гирифтори диабет муайян созад. Агар шумо ID-ро надошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ё дӯстони наздикатон бо духтурон ва кормандон сӯҳбат кунед, ки онҳоро диабети қанд ва номгӯи доруҳои шуморо мегирад.
Агар шумо шаҳодатномаи тиббӣ надошта бошед ва чизи ношиносро ҷустуҷӯ кунед, санҷед, ки Либен доруҳои ID-и дорусозӣро дорост.
Аз Калом
Бемории бемор метавонад зиёдаравӣ бо вараҷаҳои глюкоза ва пешгирии таъсири глюкозинро коҳиш диҳад. Аммо, ин маънои онро надорад, ки шумо бемор ҳастед, ки шумо шакл ва самаранокии хунро идора карда наметавонед. Мувофиқи нақшаи рӯзона бемор метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ба шифо ёфтан, ҳангоми пешгирии ҳолатҳои фавқулодда диққат диҳед. Аз ҷумла иттилооте, ки ном, духтур, рақам ва маълумоти тамос дар давоми вақти корӣ хеле муҳим аст. Илова бар ин, шумо мефаҳмед, ки чӣ қадар бояд ба шумо шаклҳои сӯзанро, ки хӯрок ва нӯшокиҳои шумо бояд истеъмол кунед, ҳангоми кайҳонӣ барои санҷидани кетон ва чӣ гуна муайян кардани ҳолати фавқулодда. Бо назардошти ин пешгӯиҳо, пеш аз ба даст овардани беморӣ, ба шумо имкон медиҳад, ки ба тозагӣ бе беморӣ дар бораи диабети худ диққат диҳед.
> Манбаъҳо:
> Ассотсиатсияи диабети амрикоӣ. Вақте ки шумо бемор ҳастед.
> Маркази назорати бемориҳо ва пешгирии бемориҳо. Беҳтарин дар фасли баҳор монед.