Ҳангоми хунукназарии хун нигоҳ доштани шумо, агар шумо дорои диабет бошед, саломат бошед
Фишори хун дар қисми идоракунии диабети қавии муҳим мебозад. Фишори баланди хун (гипертония) ба баландшавии кори дил, асбобҳо ва гурдаҳо илова мекунад. Зарур аст, ки гурдаҳо , чашмҳо ва пойҳо мушкилоти дарозмуддат, ки метавонанд бо диабети қанд истифода шаванд, вале беморон бояд аз дигар хатарҳои саломатӣ, аз ҷумла бемориҳои дил ва вараҷа огоҳ бошанд.
Ҳар як ташриф ба духтур бояд хонишро фишор диҳад.
Пешгирии бемории вирус дар баландшавӣ дар диабети қанд
Мониторинги фишори хун муҳим аст, зеро одамони гирифтори диабети қанд бо фишори баланди хун нисбат ба одамони гирифтори беморӣ мебошанд. Ҳарду диабети қанд ва фишори баланди хун метавонад ба як зуком як ду дуччаро зарар расонад, то он ки зиёдшавии хатари бемории дил, шамол ва чашмҳо, мушкилоти гурда ва душворӣ.
Фишори баланди хун ҳамчун "қотили ором" маъруф аст. Одатан танҳо роҳи муайян кардани он, ки оё шумо дорои фишори хун мебошед, мунтазам гирифта мешавад. Агар духтури шумо фишори баланди пештар дошта бошад, пас ӯ метавонад ба шумо дар барномаро оғоз кунад, ки фишори хунро дар доираи солим нигоҳ дорад. Фишори хунии муқаррарӣ 120/80 аст. Эзоҳҳои аввалини фишори баланди хун байни аҳолӣ дар байни 120/80 ва 140/90 меафтад. Зиёда аз 140/90 сигнали фишори хунро нишон медиҳад.
Сабабро нигоҳ доред
Агар шумо мефаҳмед, ки фишори хун холӣ аст, духтур бояд тағйироти тарзи ҳаётиро тавсия диҳад, ки шумо метавонед онро, ки онро пасттар нигоҳ медорад, тавсия диҳед.
- Нобудшавии вазн
- Мунтазам гузаронидани машқ
- Мушоҳида кардан
- Нигоҳ кунед, ки чӣ қадар намак шумо мехӯред
Духтари шумо метавонад ба шумо дар бораи доруҳои фишори хун табдил диҳад, то ки фишори хун зиёд баланд нашавад.
Шумо ва духтурони шумо бояд фишори иловагиро оид ба нигоҳ доштани фишори хун дар намуди муқаррарӣ, зеро вақте ки касе дорои диабет аст, хатари ҷиддии мушкилоти ҷиддии марбут ба фишори баланди хун вуҷуд дорад. Ин аст, ки чаро тағйирёбии тарзи ҳаёт, ба монанди хӯрокхӯрии ғизоӣ, кам кардани вазни ғизо ва гирифтани машқҳои кофӣ, ин қисми муҳими нигоҳдории фишори хун дар ҳудуди муқаррарӣ мебошад.
Баланд бардоштани рисҳо барои одамоне, ки бо диабети қанд ва хунукии баланд
- Зараррасии гурда - Вақте ки фишори баланди хун баланд мешавад, он метавонад зарфҳои сӯзишвории хурди гурдаро вайрон кунад. Диабет инчунин метавонад гурдаҳоеро, ки бо фишори баланди хун алоқаманданд, метавонад ҳатто бештар ҷиддӣ гардонад.
- Бемории дил ва решакан - Одамони гирифтори диабети қанд ба хатари инкишофи бемориҳои қалб дучор меоянд ё боиси сар задани бемориҳо мешаванд . Диабети таваккал ба atherosclerosis , ки сохтори пластикаи шадиди дар зарфҳои хун аст, меафзояд.
Доруҳо барои хунравии баланди хун
Доруҳои маъмултарин барои табобати фишори баланди хун:
- Диодетсияҳо - аз ҳад зиёд об ва намак аз бадан, тавассути заҳролудӣ. Ин фишорро дар зарфҳои хун меандозад.
- ACE Inhibitors : ACE барои антиотенин-табдилдиҳандаи enzme, як намуди сафедае, ки метавонад ба зарфҳои хунранг қавӣ гардад. Ихтилофи зидди маводи нашъаовари ACE қатъан аз enzme аз вартаи бадан маҳрум мешавад Потенсиали ACE нишон доданд, ки хавфи офатҳои гурда ва фишори хун пасттар карда шуда, онҳо барои интихоби хуби одамони гирифтори диабети қанд ё дигар бемориҳои гурда.
- БРР : Агототенин терапевтҳои ретеринатсионӣ дар бораи бастани якбора ҳамон якбора маҳдудияти маводеро, ки ACE inhibitors медонанд, кор мекунад. Гарчанде ки онҳо ба таври дигар кор мекунанд, онҳо ҳанӯз ҳам ҳамчун як созмони ACE ҳимоя мекунанд.
- Бета Блоки : Инҳо аз тариқи кам кардани сарбории кори ва кӯмак ба он ба осонӣ кӯмак мекунанд. Ба шумо лозим аст, ки корро анҷом диҳед, то ин қадар сахт кор кунед. Блейкҳои баннерҳо барои пешгирӣ намудани ҳамлаҳои дил ва фишор кӯмак мекунанд.
- Блокҳои канали Калифорния : Инҳо ҳамчунин боркунаки корӣ дар зарфҳои дил ва хунро хомӯш мекунанд.
Фишори хун метавонад бо кор бо провайдери тиббӣ, назорати тағйирёбии тарзи ҳаёти солим ва бо назардошти доруҳои фишори хун муайян карда шавад.
Ҳамаи ин ба роҳе, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳаёти шумо солимтар, қавӣ ва солимтарро давом диҳад.
Манбаъҳо:
"Бемории диабети қанд ва табобати бемориҳои саратон: Тағирот ва доруҳои табобат метавонад саломатии худро беҳтар созанд". Mayo Clinic.com. Майи 2005. Фонди педагогии таълими тиббӣ ва тадқиқот. 8 ноябри соли 2006
"Тандурустии даруни Online." Идоракунии дорувории ИМА ва ғайритиҷоратӣ. 8 марти соли 2004. Раёсати хизмати тандурустӣ ва инсонӣ. 8 ноябри соли 2006
"Дисер ва бемориҳои дил (бемориҳои дил)". Ассотсиатсияи диабети амрикоӣ. ADA. 19 Feb 2016.