Дастрас кардани гурӯҳи тандурустӣ барои нигоҳубини Паркинсонатон
Вақте ки шумо бо бемории паркинсон қайд карда шудед, шумо бояд ба дастаи нигоҳубини дуруст табдил ёбад. Идеалӣ, шумо мехоҳед як дастаи клиникаҳое, ки дар тӯли чанд соли оянда ба шумо кӯмаки ғамхории худро идора хоҳанд кард. Ин даста бояд аз ҷониби невролог бо таҷриба дар табобати беморони Паркинсон роҳбарӣ карда шавад.
Дар ҳоле, ки шумо метавонед ҳамеша аъзоёни даста тағйир диҳед, ба андозаи ҳисси воҳима ва банақшагирӣ ба ҷамъоварии дастаи ибтидоӣ барои шумо дар роҳи автомобил пардохт кунед, агар дастаи шумо бо суръат ва мӯҳтавои пешакӣ суръатбахш ва самаранокро ҳал кунад.
Маслиҳатҳои зерин ба шумо кӯмак мерасонанд, ки дастаи ғамхорие, ки барои шумо беҳтар аст, ҷамъ шаванд, инчунин якчанд идеяҳоро дар бораи беҳтар кардани ҳамкорӣ бо дастаи ғамхории худ пешниҳод кунед.
Аъзоёни гурўњи тандурустї
Кӣ бояд дастаи ғамхории худро таъсис диҳад? Дар ҳадди ақал ба шумо лозим меояд:
- Як духтури асосӣ , ки эҳтиёҷоти тиббии рӯзона ба назар мерасанд. Ин метавонад шахсеро, ки шумо солҳои зиёд дидед ва ба шумо хуб медонед, ё ба шумо лозим аст, ки табиби аввалини тиббӣ пайдо кунед.
- Неролог, ки дар ихтилоли ҳаракати махсус кор мекунад. Ин муҳимтар аз он аст, ки невролог дар ихтилоли ҳаракати эҳтимолӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ба дигарон табдил ёбанд, ки дар бемории Партонсон таҷриба карда шудаанд, то гурӯҳи тандурустии худро пур кунанд.
- Маслиҳат ё психиатр ё психолог, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ки проблемаҳои эҳсосии эҳсосӣ ва равонии эҳтимолиро идора кунанд, онҳо ба воя мерасанд
- Мутахассисони тандурустии муттаҳид ба монанди терапевтҳои ҷисмонӣ, терапевтҳои касбӣ, мутахассисони хобгоҳ ва ғайра. Дорои неврологии шумо бояд ба шумо ёрӣ диҳад, ки мутахассисони тандурустии ҷамъиятӣ барои шумо табобат гиранд.
- Худи шумо - Қисми боқимондаи беморатон дар нигоҳубини шумо нақши фаъол дорад.
- Шарики шумо - бемории паркинсон метавонад ба муносибатҳои мутақобила таъсир расонад , аз он ҷумла шарики худ ё дигар аъзоёни оила метавонад дар идоракунии беморӣ хеле муфид бошад.
Ҳамаи ин одамон бояд албатта бо ҳамдигар алоқаманд бошанд (ҳадди аққал то ҳадде), аммо нишонаи асосии идоракунии нишонаҳои паркинсонатон хоҳад неврологи шумо хоҳад буд.
Пас чӣ гуна шумо невролог медонед, ки барои шумо дуруст аст?
Диққати худро ҳамчун аъзои муҳими дастаи тандурустии худ, инчунин аз оилаи шумо нақл кунед.
Нерологшиносе, ки дар ихтилофоти ҳарбӣ мутахассис аст, интихоб кунед
Вазифаи аввалиндараҷаи шумо барои дарёфти neurologist, ки дар ихтилофоти ҳаракати махсус кор мекунад (монанди Паркинсон). Ба шумо лозим аст, ки ба шумо нақл кунед, ки чӣ пешгӯӣ кардан ва кӣ метавонад ба шумо бо имконоти беҳтарин ва имконоти табобат дастрас бошад. Ин невролог дар вақти сар додани доруҳо ва вақте ки тағирёбии миқдори чунин доруҳо барои ноил шудан ба фоидаи ҳадди аққал ва ғайра медонад, медонад. Пас чӣ тавр шумо чунин мутахассисро ёфтед?
Пеш аз он, духтур ба духтур муроҷиат кунед, то ба мутахассис мутахассиси Паркинсон фиристад. Духтур дар ибтидои шумо метавонад ба шумо самти дуруст диҳад.
Шумо инчунин метавонед ба гурӯҳи кӯмакрасони маҳаллӣ барои беморони Паркинсон муроҷиат намоед ва аз ин шахсон барои тавсияҳои мутахассисон пурсед. Шумо метавонед дар бораи гурӯҳҳои кӯмаки маҳаллӣ, инчунин мутахассисони маҳаллӣ маълумотҳоро аз китоби маҳаллии минтақавӣ ё минтақавии созмонҳои бемории паркинсон раҳо диҳед. Агар шумо дар ҷамоати шумо ягон дастгирӣ ёфт нашавед, ҷамоаҳои дастгирии онлайнро барои одамони гирифтори бемории паркинсон, ки дар минтақаи шумо зиндагӣ мекунанд, тафтиш кунед.
Шумо ҳатто метавонед фикри нафасгире пайдо кунед, ки бо шахсияти шахсии шумо ба воситаи савол додан ва шунидани шунавандагони дигар дар бораи таҷрибаҳои худ гап мезанед.
Чӣ дар ҷустуҷӯ дар Нотологи бемориҳои паркинсон
Дар ин ҷо як рӯйхати саволҳои асосӣ барои ноил гаштан ба неврологии шумо:
- Дар тӯли чанд соат кор мекунед? Дар як сол чанд нафар беморон паркинсон мепазанд?
- Оё шумо дар мушкилоти ҳаракати шумо омӯзиши махсус доред? Оё шумо дар нуриология сертификатсия кардаед?
- Вақте ки шумо дастрас нестед, киро мебинед?
- Шумо барои табобати беморон чӣ гуна бемор ҳастед?
- Бояд фаҳманд, ки системаҳои рейтингии онлайн барои табибон хеле дуруст нестанд. Ё онҳо, баъзе роҳҳо, ва он маълумоте, ки шумо ҷустуҷӯ мекунед. Масалан, бисёре аз ин рейтингҳо духтурро баланд арзёбӣ мекунанд, агар ӯ ҳамеша сари вақт ва ҳеҷ гоҳ пушаймон нашавад. Агар шумо дар бораи танзими клиникӣ фикр кунед ва натавонед, ки воқеан дар рӯзи муқаррарӣ рӯй диҳад, ва духтуре, ки ҳамеша вақт дорад, духтуре, ки ҳеҷ вақт ин дақиқаи иловагӣ ба шумо медиҳад, вақте ки ба шумо лозим аст. Ин рейтингҳо низ дар бар мегиранд, то чӣ андоза осон аст.
Албатта, духтуре, ки истисноӣ дорад, ки ҳама хоҳишмандонро дид, ки роҳбарон дар ин чораҳо камбизоатанд ва духтуре, Агар шумо дар ин рейтингҳо ба назар гиред, боварӣ ҳосил кунед, ки шарҳҳоро хонед ва фаҳмед, ки як шарҳи бад метавонад як бемориро, ки пас аз ба ташхиси додашавӣ ниёз надоштанаш як рӯзи бад нишон диҳад, намояндагӣ кунад.
Баррасии Нақшаи муомилаи шумо
Ғайр аз ин саволҳои асосӣ, роҳҳои муҳимтарини интихоби неврологи шумо, ки шумо бо он кор мекунед, гӯш кардани нақшаи табобат барои шумо якҷоя аст. Оё ин маънои онро дорад? Оё баъд аз баррасии ниёзҳои шумо, ҳадафҳо ва аломатҳои шумо, духтур шумо онро бо шумо муҳокима мекунед? Оё ӯ қайд мекунад, ки нақшаи табобат бояд азхуд карда шавад ва дертар баҳогузорӣ шавад? Оё ӯ кӯшиш мекунад, ки нақшро ба ҳаёти ҳаррӯза ва эҳтиёҷоти худ ҳамроҳ кунад?
Шумо бояд ҳангоми истифодаи интихоби неврологии бемории паркинсон дар соҳаи солимии худ истифода баред. Шумо наметавонед табобат кунед. Шумо бояд боварӣ дошта бошед, ки ин мутахассиси баландихтисосро медонад, ки ӯ чӣ кор мекунад.
Гузариши суст
Агар шумо фикр кунед, ки ба ивази табобати нав ё духтурони нави ибтидоӣ табобат кардан мумкин аст, он метавонад ба интиқоли ғамхории худ интиқол шавад. То чӣ андоза дастраскунандагони нави шумо медонанд, ки ин қадар вақт ба шумо чӣ шудааст? Баъзе одамон хоҳиш мекунанд, ки духтурони пештара ва духтурони пешқадами табиби нав даъват шаванд. Баъзан ин метавонад фоидаовар бошад, ҳарчанд дар бораи он, ки духтурони нав ба таърихи худ нигоҳ мекунанд ва бо нақшаи тару тоза ва нав пайдо мешаванд, гуфтан мумкин аст. Яке аз роҳ ё дигар, барои табибони нав муҳим аст, ки нусхаҳои ҳуҷҷатҳои тиббӣ дошта бошанд. Ин маслиҳатҳои дигарро оид ба қабули гузариши мутақобил дар байни духтурон санҷед.
Кор бо гурўҳи шумо оид ба нигоҳубини шумо
Пас аз он ки шумо аъзои дастаи ғамхори худ интихоб кардаед, чӣ гуна беҳтарини онҳо бо онҳо муносибат карда метавонед? Шумо ва гурӯҳи шумо мехоҳед ҳамон як чизро мехоҳед: Онҳо мехоҳанд, ки ба шумо беҳтарин кӯмаки эҳсонро диҳанд ва шумо мехоҳед, ки беҳтарин ғояро дастрас кунед. Пас чаро ин қадар одамоне, ки бо ХИМ аз нигоҳубини беҳтарин дастгири доранд, кор мекунанд? Яке аз сабабҳо ин аст, ки алоқаи байни беморон ва кормандони нигоҳубин поён меорад.
Чӣ тавр шумо метавонед хатҳои коммуникатсионӣ байни шумо ва дастаи тандурустии шумо кушода тавонед? Ин якчанд маслиҳатҳо мебошанд:
Барои ҳар як ташриф ба мутахассиси саломатӣ кӯшиш кунед, ки маълумоти зеринро нависед, то ки шумо онро ба котиб пешниҳод карда метавонед, ба ҷои он ки такрор ба такрор илова кунед:
- Номи шумо
- Суроға ва рақами телефон
- Маълумоти суғурта ва рақами аъзо
- Таърихи таввалуд; шумораи амнияти иҷтимоӣ
- Доруҳои ҷорӣ, аз ҷумла доруҳои доруворӣ ва ҳар гуна иловаҳои хӯрокворӣ, ки шумо истифода мебаред, миқдори ками доруҳо ва мақсадҳои доруҳо
- Аллергияро шинохта ё реаксияҳои номатлуб ба доруҳо ё таҷҳизоти умумии тиббӣ (масалан: gloves)
- Проблемаҳои солимии равонӣ ва санаи оғозёбӣ
Пас аз он, ки шумо дар дафтари табобат бошед, бо ягон саволе, ки шумо доред. Ҳангоми ба духтур муроҷиат кардан, шумо чӣ гуна муносибат мекунед? Якчанд тафсилотро дар бораи нишонаҳо гузоред. Онҳо чӣ гуна ҳис мекунанд, вақте ки онҳо ба вуқӯъ мепайвандад, кай онҳо раҳо мешаванд? Касеро, ки ба шумо бо таъйиди худ бо невролог равед, то он даме, ки вайро аз ёд набароред. Ҳеҷ гоҳ аз таъинот берун набаред, ки чӣ чиз меояд. Оё шумо доруеро доред? Агар ин қадар зиёд ва кай он вақт бошад? Таъсири таъсири манфии ин дору чист? Оё шумо метавонед ба таври оддӣ машғул бошед? Оё шумо бояд мутахассиси дигарро бинед ё санҷишҳои иловагӣ дошта бошед? Санҷишҳо ва чӣ бо ҳар як санҷиш алоқаманданд? То чӣ андоза натиҷаҳо метавонанд дастрас бошанд?
Фаромӯш накунед, ки хатоҳои доруворӣ ҳама паҳн мешаванд. Дар ин ҷо якчанд идеяҳо барои паст кардани имконияти хатогиҳои доруворӣ мебошанд.
Вақте, ки шумо дидед, ки мутахассиси тандурустии иттифоқӣ, мисли терапевт ё физикӣ сухан рондан лозим аст, шумо бояд фаҳмонед, ки чӣ гуна табобати шумо гузаред. Ин чист? Барои он ки чӣ кор кардан лозим аст? Чӣ тавр ман медонам, ки ин кор аст? Кадом арзиш ва иродаи ин суғуртаи ман аст? Вақте ки ман ин корро анҷом медиҳам, натиҷаҳои муолиҷаро мебинам? Алтернативаҳо дар ин нақшаи табобат чист?
Барои лаҳзае, ки бо табобати шумо нигоҳ доштани алоқаи хубро дар бораи фикру ақидатар хонед, лаҳзае гиред.
Стратегияҳои умумӣ барои дарёфти қисми зиёди дастаи шумо
Муҳим аст, ки шарикии фаъол дар нигоҳубини шумо муҳим аст . Кӯшиш кунед, ки ба қабули нақши беморони пинҳонӣ, ки танҳо супоришҳои духтуронро пайравӣ мекунанд, муқобилат кунед. Саволҳо пурсед. Аммо аз онҳо хоҳиш кунед, ки ба онҳо роҳи дурустро омӯзанд. Саволҳо пурсед, то ки шумо фоидаҳои ҳар гуна табобатро ба даст оред. Кӯшиш кунед, ки аз хатари эҳтимолии саволҳои зиёд ва аз нақши духтур худдорӣ кунед. Шумо бояд омӯзед, ки ба дигарон ғамхорӣ кунед. Бигзор онҳо кори худро иҷро кунанд. Аз онҳо омӯзед. Ҳамкорон бо онҳо. Агар шумо ин гуна шарикиро бо дастаи ғамхории худ созед, шумо ва оилаи шумо осонтар барои ҳалли ҳамаи мушкилоте, ки PD дар давоми солҳои тӯлҳо ба шумо мефиристанд, осонтар мегардад.
Сарчашма:
G. Garie ва калисои MJ (2007). Беҳтарин бо паркинсон бемориҳо зиндагӣ кунед: Он чӣ духтуратон ба шумо мегӯяд, ки шумо бояд донед, HarperCollins: New York, NY.
Уилис, А., Шотман, М., Эванон, Б. ва дигарон. Неролог дар соҳаи паркинсон бемориҳо. Нуриология . 77 (9): 851-857.