Чуноне, ки ҳаво сард аст, дар ва баргҳои сар ба тағйир додани ранги, хурсандии тирамоҳ оғоз ба пур кардани ҳаво. Аз ҳарорати тирамоҳ ва болаззат то ба мавсими кишт ва мағозаҳои нахл, як чизи дар ин сол аст, ки оилаҳоро дар даруни бузург қадр мекунад. Аммо чизе нагуфтааст, ки аз тирезаи беҳтаре, ки барои як рӯзи ҷашни пур аз себ интихоб шудааст, афтод.
Ин як амалест, ки ҳатто бо касоне, аллергия ва маводҳои хӯрокворӣ метавонанд бо банақшагирии дуруст баҳра баранд.
Apple picking is a great way to spend time with family time, as you move through the fields of the trees with your favorite flavors-Rome, Granny Smith, Red Delicious. Кўдакони хурдсол аксар вақт ба воя расонида мешаванд, ки дарахтро ба як себ ба даст гиранд, ки ҳанӯз аз филиал хомӯш мешавад, дар ҳоле ки волидон дар бораи хӯрокҳои бисёре, ки баъди пошидани хонаашон пухтаанд, хоб мекунанд.
Синди Аллергия
Дар бораи сеяки одамоне, ки доимо аллергияро мављуданд, низ гирифтори бемории аллергияро доранд . Ин як мӯътадил ба хӯрок нест, балки ба ҷои он, ки ба сафеда дар ҷолибе, ки ҷисми шумо ба монанди протеин дар баъзе меваҳо ва сабзавот муайян мекунад. Касе бо шадиди шадиди шадиди эпидемия метавонад лабҳо, даҳони, ё гулӯ, ё пас аз истеъмоли меваи хом ё сабзавот баъзе шифобахш бошад. Тухм яке аз меваҳои сершумор мебошад, ки метавонанд барои онҳое, ки дорои аломати эпидемияи шифобахш бошанд.
Хушбахтона, аксар одамоне, ки дорои аллергиями шадиди шуш доранд, метавонанд ҳанӯз аз шакли пухта дар ҳамон меваи хӯрокхӯрӣ хӯрок хӯранд, ки метавонанд реаксияро дигар кунанд. Ин сабаби он аст, ки гармӣ ба витаминҳо дар меваву сабзавот тағир меёбад. Ин як ҳақиқати хубест барои онҳое, ки мехоҳанд аз лаҳзае, ки рӯзҳои калонтарини чӯҷаи себ ва себро аз даст диҳанд, ҳақиқатро қабул кунанд.
Боварӣ ҳосил намоед, ки фарқи байни синтези шадиди аллергия ва аллергия аз пешобро пешгирӣ мекунад.
Аломатҳои ғизоӣ
Камтар аз 3 фоизи аҳолӣ аллергияро ба мева ва сабзавот доранд, зеро аксари инҳо натиҷаи синдравии шифобахшӣ мебошанд. Бо вуҷуди ин, агар шумо ё аъзои оилаи шумо аллергияро барои меваву сабзавоти ҳақиқӣ дошта бошед, фаҳмидани он муҳим аст, ки чӣ тавр ба таври мусбӣ зиндагӣ кунед ва аз ин ғизо канорагирӣ намоед. Ин маънои онро дорад, ки аз марҳилаҳои марбут ба изолятсия, хондани ишораҳо ва нақшаи ғамхорӣ барои аксуламалҳои аллергӣ эҳтиёткор бошед. Муҳофизати худро бо духтуратон муҳокима кунед, то ки фаҳмидани имкониятҳои имконпазир ва агар шумо ба ҷавоби антропиликӣ дучор шуда бошед.
Ҳоло Apple Apple Picking-Now чӣ гуна аст?
Тавре ки шумо бо бандҳои себ ба хона бармегардед, сӯҳбат аксар вақт ба он одат мекунад, ки шумо чӣ қадар хӯрок мехӯред ва кай он тайёр мешавад? Барои бисёриҳо, танҳо фикри ҷаззоб ба себ задан ба ҳасад аст. Барои онҳое, ки каме бештар ҳаяҷонангез ҳастанд, роҳҳои зиёде барои ширинӣ доранд. Санҷед, ки ин флешдорҳо:
- Хориҷ кардани себ ва ҷуфт бо порае аз панир. Барои онҳое, ки аллергия доранд, барои пиёла ё биринҷ панелро интихоб кунед.
- Тасаввур кунед, ки чӣ тавр бӯи бӯи гармии гарм бо равған дӯхта мешавад. Глутен ройгон, бо об ё ширчаи ширӣ, боқимонда барои ҳама одамон комил аст.
- Хориҷ кардани себ ва равғани равған ё равғанро бо равған. Барои онҳое, ки аллергия доранд , ба ҷои равғани офтоб расидан мехоҳанд. Равғани офтоб аз тухмии офтобпараст иборат аст ва алтернативаи хуб аст.
- Зуд ба себ ва илова кардани омехтаи панели дӯстдоштаи худ! Барои онҳое, ки бо аллергиягӣ глютенро иваз мекунанд , онҳо ба ҷои омехтаи блогиатон gluten илова кунед.
- Бо селе аз себ ва пухтупаз бо қабати болаззат рехтанд. Барои онҳое, ки gluten озод ҳастанд, овехтани мӯйҳои gluten барои ҷойгир кардани себ пеш аз нон.
- Қуттиҳои себро бо як қатор себ навор диҳед ва хунук ва хунук кунед. Хушк кардани пошидани дорчин, то даме ки ҳеҷ аллергияро ба ин дона, илова кардани якчанд мазза. Барои аксари одамон, зеро себ пухта, чошнии себ барои интихоби бехатар барои ҳама фаровонӣ аст.
- Себҳои пухта бо якчанд компонентҳои оддӣ дода мешаванд. Бисёриҳо барои себ ташноб медиҳанд, илова кардани баъзе об ва миқдори ками шарбатро барои ширин. Як бор пухта, себ ба боло зада, лаблабу хизмат мекунанд.
- A pie себ сола одатан як ҳасиб! Як дорхе интихоб кунед, ки қобилияти эфирии худро ба даст меорад, то ки ҳама аз он лаззат бардоранд.
> Манбаъҳо:
College College of Allergy, Asthma ва Immunology. Намудҳои Аллергияҳои хӯроки чорво: синдроми шадиди маъданӣ. 2014. http://acaai.org/allergies/types/food-allergies/types-food-allergy/oral-allergy-syndrome.
FAACT Гурӯҳи пайвастаи истеъмоли этилӣ ва анаффаксис. Калонсолон бо оксидҳои хӯрокворӣ. http://www.foodallergyawareness.org/education/adults_with_food_allergies-7/adults_with_food_allergies-16/.
Sussman, Gordon, Sussman, Артур, Суссман, Дэвид. Синди Аллергия Дунёи иқтисод 2010 Aug 1o; 182 (11): 1210-1211.