Ин мумкин аст, ки модари шумо ба шумо гуфта бошад, аммо сутунмӯҳра дуруст намебошад.
Бо сабаби мавқеи худ, сутунҳо бояд фишор, вазн ва қувватро аз сохторҳое, ки нисбат ба муқоиса бо вазнин ва норасоиҳо ба назар мерасанд, дошта бошанд. Намунаи он либосатон аст, ки устухони калоне, ки дар он сутунмӯҳлат аст.
Ва чунон ки агар ин вазифаи пурмасъулият набошад, он ҳамчун як вазифаи худ, бояд садақа диҳед.
Инҳо modulated ва аз тарафи curves сутунмӯҳлат ҳастанд.
Сатҳи шумо таркибпазир аст
Сутуни фосилавӣ аз 33 vertebrae иборат аст. Аксарияти сутун бар он асос меёбад, ва аз ин рӯ, аз ҷониби "пойгоҳи sacral" пуштибонӣ мешавад.
Зери мўътадил ин сатҳҳои болои устухони сафеди аст , ки ин як устухони секунҷаест, ки дар байни ду устухонҳои санг дар пушта истодааст. Лучаи ферментӣ табиатан якбора якбора фарқ мекунад, марҳила ба марраҳои spinal.
Дар поёни устухони сафед - устухони coccyx , aka tailbone аст.
Ва дар ҳоле, ки шумо метавонед сутуни spinal ҳамчун қаъри худ фикр кунед, дар асл, дар маркази ҷисми шумо ҷойгир аст, ки аз маркази коси саратонатон ба пойгоҳи худ ба пойгоҳи оромии шумо меафтад. (Тавре ки кӯдаки дар боло муҳокимашуда шумо низ метавонед ин роҳи дигари атрофро фаҳмед, яъне сутуни лалмӣ, ки аз пойгоҳи меҳрубоние, ки аз ҷоҳил ба ҷилави худ мегузарад, ба поён мерасад).
Сутуни Spinal ба сутуни spinal ҷойгир аст, ки сохтори калони системаи марказии асабӣ мебошад.
Шабакаи лалмӣ тавассути канори ҳам дар маркази санги сангҳои spinal (низ ҳамчун vertebrae маъруф аст), ки сутунҳои спиртиро ташкил медиҳад, мегузарад.
Мавқеи рости сутунмоҳӣ - чуноне, ки шумо нишастед ё истода истодаед - техникӣ номида мешавад ва «қафаси сина». Он аз ин бистари «бедарак» аст, ки анатомияҳо ченакҳоро месанҷанд ва барои муайян кардани он ки чӣ гуна муносибат ва солимро дар бораи мувофиқати шумо эҷод мекунад, ва чӣ кор кардан лозим аст.
Curves дар сутунмӯҳра
Тафтишот ба минтақаҳои зерин тақсим карда мешавад:
- Бемор (гардани), ки аз 7 vertebrae иборат аст,
- Thoracic (миёна ва калон), ки аз 12 vertebrae иборат аст
- Ломбард (каме паст), ки аз 5 (ва дар баъзе одамон, 6) vertebrae иборат аст
- Саград (устухон, ки 1 устухони аз 5 устухон иборат аст, якҷоя бо эволютсия)
- Coccyx (tailbone, аз 4 устухонҳои фолкардашуда иборат аст.)
Ин сутунҳои сутунҳои спиралӣ ба муштҳои спиртӣ мувофиқат мекунанд. Дар маҷмӯъ, танҳо curves ва велосипедҳо, лабораторияҳо ва лабораторияҳо дар бораи ҳар гуна бемориҳо, махсусан вақте ки муошират бо духтурон ва терапевтҳои ҷисмонӣ ба одамони ғайритиҷоратӣ дода мешавад. Маҳдуд кардани сӯҳбат дар бораи кунҷҳои spinal ба синтези, ғафс ва ломбард низ таҷрибаи маъмул дар ВАО аст.
Дар маҷмӯъ ба дастгоҳҳое, ки дар болҳои калонсолон калон шудаанд, ҳангоми ба ҷисми ҷисм нигоҳ доштани «С», одатан дар намуди "S" гузошта мешаванд. Аз нуқтаи назари баъзе қадамҳо ба сӯи пешгоҳи баданатон мераванд ва дигарон бозгаштанд. Самти ҳар як пайраҳа (яъне пештар ё пештар) алтернатива аз кунҷ ба давра; Ин алтернативӣ ба шумо кӯмак мерасонад, ки баданро нигоҳубин кунад ва мушкилоти гуфтушунидро ба тавозуни худ кӯмак кунад.
Номҳои Curves
Дар асл, curves мувофиқи самтҳое, ки ҳангоми рафтан тамоми бунафши (ҷисм) аз тарафи роҳ ба гурӯҳҳо ҷудо мешаванд.
Истилоҳе, ки гарданбаҳои гардан ва пасттарро пушти сар мекунад, lordosis. Мафҳуми марҳилаҳои эндокринӣ ва ғафсӣ кифоз аст. (Шумо шояд эҳтимолияти кифозиро ҳамчун мушкилоти равонӣ шунидед, аммо дар асл, кфошус номест, ки барои намуди миқёси умумӣ аст, ва вақте ки он қадар зиёд аст, сарфи назар аз минтақаи мушаххасе, ки дар он ҷой ҷойгир аст, калимаи лотинӣ барои мушкилот ё ташхиси тиббӣ мебошад.
Нишони ибтидоӣ номида мешавад, танҳо як критерияи кефакӣ (маска ва ғафс) ҳангоми таваллуд шудан, якҷоя як шакли C калон доранд. Дигарон инкишоф меёбанд, ки шумо қобилияти сар додани саратон (кунҷковӣ) ва омӯхтани онҳо (кунҷи лампирак) -ро меомӯзед. Онҳо инҳоянд, ки пас аз таваллуд шумо инкишоф меёбанд.
Гузариш
Муносибатҳои байни гузаришҳо байни узвҳои узвҳо қитъаҳои даъват мебошанд. Масалан, якҷоягӣ дар маркази машваратӣ - майдони байни 7-ум (ва охирини) vertebra ва вертолиявии вирусии 1-ум. Доллари толаколомбаҳо майдони гузариш байни сутунҳои вирусӣ ва сутунҳои лампаҳои шумо мебошанд. Азбаски қишлоқҳо тағйироти самти байни як қатор ва дар навбати аввал мавҷуданд, баъзан баъзан ба пӯшидани ва пӯшида ва навъҳои дигари ҷароҳатҳо осеб мерасонанд.
Тавре ки шумо мебинед, curves ҳамвор ва зарур аст. Бо ин сабаб, беҳтар аст, ки кӯшиш накунед, ки ростгӯиҳои ростро интихоб кунед, балки барои роҳҳои инкишоф додани тавозун тавассути ҳамаи узвҳои баданатон нигаред. Ин ба эҳтимоли қавӣ ба узвҳои ҷарроҳӣ кӯмак хоҳад кард, то ки беҳтарин мавқеъи хуби тобеъӣ ва пушаймонии пушаймонӣ дошта бошад.
> Манбаъҳо:
> Callein, R. Тирезаи потенсиалии паст. 5-уми май Сатрҳо. FA Davis. Филоделфия.
Воҳиди VY1, Чу D. Девори маъмулӣ. Нейрочург Клин Н Н. Апрели соли 2007