Чӣ тавр фаҳмидани хӯришҳои хунуккунии пешакӣ
Тарзи пешакӣ "пеш аз хӯрок". Шумо шояд калимаро дар доираи глюкоза плазмаи пешакӣ шунидед. Ин ба сатҳи шакарҳои хун табдил меёбад. Он ҳамчунин метавонад ҳамчун меъёри хунравии хун муайян карда шавад (агар шумо камтар аз ҳашт соат нахӯред). Глюкоза хун пас аз хӯрок, баъд аз хӯрок хӯрдан ба сатҳи шакарҳои хун табдил меёбад.
Сатҳи глюкозаи оддии муқаррарӣ чист?
Барои калонсолон солим, дараҷаи глюкозии муқаррарӣ 70 - 99 мг / дл мебошад. Хориҷшавии пешакии глюкоза аз 100 - 125 мг / дл predicetes аст .
Барои калонсолон бо диабети қанд, Ассотсиатсияи диабети амрикоӣ пешгӯи глюкозаи пешакии 80-130 мг / дл тавсия медиҳад. Ассотсиатсияи Америкаи клиникии клиникии клиникӣ ба ҳадафҳои глюкозии пешгӯии <110mg / dl барои одамоне, ки диабети қанд доранд.
Бо вуҷуди ин, вобаста ба ҳолати саломатии шахсӣ, духтур шумо метавонад хулосаи пешакии глюкозаро, ки аз ин роҳнамо фарқ мекунад, муайян кунед, ки шумо медонед, ки рақамҳои шумо барои тирпарронӣ чӣ гуна аст.
Барои чӣ тавлидоти плазма Prepandial Plugin Reads Material?
Миқдори глюкоза дар хунрезиатон ба шумо мегӯяд, ки шумо хомӯш кардаед.
Вақте ки шумо хӯред, карбогидратҳо (ва миқдори ками сафеда), ки шумо ба глюкоза тағйир додаед, ки ба хунравии шумо ғарқ мешавад.
Дар ҷавоби аксуламалҳои дандонҳои шумо insulin, ки ба глюкоза берун аз хунрезӣ ва ҳуҷайраҳо, ки ба он метавон ҳамчун энергия истифода мешаванд, мусоидат мекунад. Дар ҳолати солим, организми шумо ба андозаи инсулинро, ки дар натиҷаи он озод карда мешаванд, танзим мекунад, ки дар натиҷа дар охири шаклҳои шаклҳои хунгузаронӣ - онҳое, ки хеле баланд ( hyperglycemic ) нестанд ё паст ( гипоглайзия ) мебошанд.
Дар диабети қанд, ин тавозуни insulin ва глюкоза вайрон карда мешаванд.
Дар навъи 1 диабети қанд , ки сабаби банкаҳои табобати эндогенро қатъ кардан лозим аст, бинобар ин, баданатонро ба ҳуҷайраҳои глюкоза ба ҳуҷайра нахоҳанд кашид ва сатҳи шакарҳои хун ба шумо хеле баланд аст. Дар ин ҳолат ба шумо лозим аст, ки insulin ба воситаи насоси insulin ё тазриқи.
Дар намуди 2 диабети қанд , гадаки ё insulin кофӣ нест, ё ҳуҷайраҳои шумо ба insulin тобовар мешаванд, бинобар ин, барои пешгирӣ кардани глюкоза аз хун ба ҳуҷайраҳои шумо самараноктар аст. Ин навъи диабети метавонад тавассути парҳез, машқ, доруворӣ ва агар зарур бошад, инсулинро идора кардан мумкин аст.
Чӣ тавр ман метавонам хулосаҳои глюкозаро пешакӣ истифода кунам?
Вақте ки шумо диабети дошта бошед, муҳим аст, ки пеш аз истеъмоли хуни шумо ва пас аз хӯрокхӯрӣ санҷед. Илова бар ин, шумо бояд сабти нигоҳ дошта шавад, то ки шумо ҳисси шаклҳои шаклҳои хунро дар муддати вақт ба даст оред (ва дар бораи он ки чӣ гуна шумо хӯрок мехӯред, чӣ шумо хӯрдед, чӣ қадар машқҳоеро, ки шумо мегиред, сатҳи стрессии шумо). Ин корро ба шумо ва духтуратон медонад, ки чӣ гуна табобати шумо кор мекунад. Он метавонад ба шумо барои рафтори худ дар муддати кӯтоҳ мувофиқат кунад, то шуморо аз назорат дур нигоҳ доштани glucose дарозмуддат накунад. Назорати хун дар давоми вақт аз ҷониби A1C муайян карда мешавад.
Дараҷаи хунравии пешоб ва пешгиркунии хун ба наздикӣ одатан метавонад натиҷаҳои хуби A1C -ро муайян кунад. Бо A1C дар доираи муқаррарӣ метавонад барои паст кардани хатари диабети мушкилот мусоидат намояд.