Чаро баданатон баъзе камолотро эҳтиёт мекунад (Гарчанде ки аз хӯрок намебурдед)
Сатҳи баланди холестерин метавонад ба шумо таваккал кунад, ки бемории дил ба вуҷуд ояд, агар беморӣ нашавад. Гарчанде ки дар ҷисми шумо дар организми пӯст хеле зиёд аст, шумо ҳанӯз ба он ниёз доред, ки вазифаҳои муайяне дар ҷисмро иҷро кунед. Пас, шумо наметавонед бе он ки бе он.
Аммо чанд нафар одамон дар бораи манфиатҳои худ медонанд ва ҳатто табибони тиббӣ ҳанӯз ҳам нақшҳои зиёди онро дар ҷисми худ ошкор мекунанд.
Хлестерол чист?
Холестерин-омехтаи чизҳое, ки баъзеҳо ба шоколади нарм баробаранд, як намуди стерол аст . Сетсолаҳо як намуди фарбеҳро дар бофтаҳои ҳар ду растаниҳо ва ҳайвонот пайдо мекунанд, гарчанде танҳо ҳайвонот дорои ҳосили гуногун мебошанд. Ҷисми шумо бисёре аз холестиринро истеҳсол мекунад, ки онро дар ҷигар талаб мекунад, аммо шумо метавонед онро тавассути парҳези худ дастрас кунед. Маҳсулоти чорво, аз қабили мурғ, гӯшти гов, тухм ё маҳсулоти ширӣ дорои холестерин аст.
Ҳолестерин дар он ҷо чӣ кор мекунад?
Гарчанде ки холестирин ба реле бад нарафтааст, он дар якчанд вазифаҳои муҳим низ амал мекунад:
- Он дар ташаккул ва нигоҳ доштани мембранаи ҳуҷайра ва сохторҳои нақши он нақш мебозад. Холестерол метавонад байни молекулаҳои фарбеҳро ба вуҷуд орад, ки мембрана зиёдтар кунад. Ҳуҷайраҳо инчунин ба холестерин лозиманд, то онҳо ба тағйирёбии ҳарорат табдил ёбанд.
- Холестерин барои таҳияи як қатор ҳонияҳои муҳим, аз он ҷумла ҳарду фишори гормоност. Холестерин низ барои истифода бурдани озмоишҳои ҳашароти озмоишӣ, progesterone ва estrogen истифода мешавад.
- Алҳол низ ҷигарест, ки барои гипертония истифода мебарад, ки моеъро, ки дар коркард ва ғизо кардани равған нақши муҳим мебозад.
- Холестерин бо ҳуҷайраҳои эндокринӣ барои изолятсия истифода мешавад.
- Ҷисми шумо низ ба витамини D лозим аст, ки витамини D витамини D талаб кунад. Дар ҳузури нури офтоб, холестирин ба витамини D табдил меёбад.
Дар муқоиса бо равғанҳои хуб ва бад
Агар холестирин зарур бошад, чаро баъзан чун "бад" ва дигар вақтҳо "хуб"?
Пӯсти доруҳои пластикӣ ба лифофрофинҳо ном доранд, ки ҳамбастагии лампаҳои (равғанҳо) ва сафедаҳо мебошанд. Липопротелинҳо мисли автобусҳои автобус, ки равғанололуд, дигар лифҳо, ба монанди триглицидҳо, витаминҳои фарбеҳро фармоиш мекунанд ва дигар моддаҳо тавассути хунрезӣ ба ҳуҷайраҳое, ки ба онҳо эҳтиёҷ доранд, фаъолият мекунанд.
Липопротҳои пастсифат, баъзан номи "холестерин бад" номида мешаванд ва он аз он сабаб аст, ки сатҳи баланди он бо зиёд кардани хатари бемории дил алоқаманд аст. ЛДЛ аз холестирин бештар аз сафеда иборат аст, ки онро вазн мекунад. LDL тавассути хунрезӣ мерӯяд ва холестиринҳо ба ҳуҷайраҳое, ки ба он ниёз доранд. Вақте, ки оксидшаванда мешавад, ЛДЛ метавонад илтиҳоб ва лифҳо қувват мебахшад, то ки дар деворҳои зарфҳо дар қалам ва даруни бадан ҷойгир карда шаванд, формаҳоро ташкил диҳанд. Ин плазаҳо метавонанд ба қабатҳои ё организм таъсир расонанд, хун ва ғизоро маҳдуд ё пурра маҳдуд кунанд.
HDL-ё lipoproteins ба миқдори калон низ маъмулан ҳамчун "холестерин хуб" номида мешавад. HDL аз LDL вазнинтар аст, зеро он дорои сафеда ва равғанҳои камтарин аст. HDL обрӯи хубе аз он дорад, ки онро аз ҳуҷайраҳои холестирин мегирад ва онро ба ҷигар медиҳад. Бо сатҳи баланди HDL низ метавонад ба паст кардани хатари инкишофи бемории саратон мусоидат намояд.
> Манбаъҳо:
> Dipiro JT, Talbert RL. (2014). Pharmacotherapy: A Pathophysiological Approach , 9th ed.
> Whitney EN ва SR Rolfes. (2015). Фаҳмиши ғизо , 14ед. Радиои Озодӣ