Таҳқиқот нишон дод, ки агар шумо пластикаи пластикӣ дошта бошед , муолиҷа бо терапияи ҷисмонӣ метавонад танҳо ҳамчун ҷарроҳӣ самаранок бошад.
Агар шумо дарднокӣ дошта бошед, шумо метавонед аз хадамоти тахассусии терапевтҳои ҷисмонӣ ба шумо кӯмак расонед, ки ба шумо имконияти навсозии микроскопи қобилияти мӯй (РО) , қувват ва функсияро диҳад. ПТ-и шумо эҳтимолан арзёбии ибтидоиро анҷом хоҳад дод ва барои муайян кардани сабабҳои дард ва шумо ба табобати дуруст шурӯъ кунед, барои машғулиятҳои махсус санҷиш кунед .
Бисёр сабабҳои гуногуни дарди дарднок вуҷуд доранд . Инҳоянд:
- Артрит
- Лабрум пора
- Тендонит
- Басситӣ
- Аз ин рӯ,
Боздид ба духтуратон мумкин аст, агар дарди дилатон доимо боқӣ монад, шумо метавонед ба таври дақиқ муайян кардани ҳолати худ.
Агар шумо як пластикаи пластикӣ дошта бошед, ки духтурони шумо гумон мекунанд, ки дарди саратонро дорӣ, ӯ метавонад табобатҳои гуногунро пешниҳод кунад. Баъзе бемороне, ки табобати консервативиро меҷӯянд, ба монанди пизишкони физикӣ - дар ҳоле ки баъзеи дигар ҷарроҳии ҷарроҳӣ номида мешаванд, ки барои муолиҷаи онҳо шароити хуби табобатро доранд.
Пас, агар шумо як пӯсидаҳои пӯсти резина дошта бошед, беҳтар аст, ки барои ҷарроҳӣ ё барои табобати физикӣ муносибат кунед?
Намоиши тадқиқот чӣ гуна аст?
Тадқиқотчиёни Финляндия 173 нафарро ташкил доданд, ки 55 ва калонсолтар бо гесусҳои рентгенометрии рентгенологӣ омӯзонида шудаанд. Ҳар як иштирокчии омӯзишӣ ба гурўҳи ҳар як терапияи ҷисмонӣ барои машқ ё ҷарроҳии худ ва бо PT барои шароити онҳо таъин карда шудааст.
Онҳо ошкор карданд, ки шумораи зиёди одамоне, ки бо ашкибпӯшкунаки гулпораҳо бо тадбирҳои консервативӣ, аз он ҷумла терапияи ҷисмонӣ бомуваффақият машғул шуданд. Дар байни гурӯҳҳо 12 моҳ пас аз мудохиш фарқият вуҷуд надошт. Онҳо натиҷа доданд, ки «табобати консервативӣ бояд ҳамчун усули асосии табобат барои ин шароит баррасӣ карда шаванд».
Яке аз фармоишҳои муҳим дар бораи тадқиқот ин аст, ки он танҳо ба беморон бо намуди мушаххаси пӯсидаи қафаси латофат дар мушакҳои supraspinatus, ки яке аз 4 мушакҳои болопӯши ролик аст, дохил карда шудааст . Оё ин маънои онро дорад, ки агар шумо дар мушакҳои дигар ҷӯед? Не. Ин танҳо маънои онро дорад, ки натиҷаҳои тадқиқоти мазкур ба вазъияти мушаххасатон дахл надоранд. Духтаратон бояд дониши худро тафтиш кунад ва талафи функсионалии муайянеро, ки барои ислоҳ кардани ҷарроҳӣ зарур аст, муайян кунад. Ташаббуси PT барои машғулияти шумо одатан пеш аз оғози ҷарроҳӣ фикри хуб аст.
Пас, ин барои шумо чӣ маъно дорад? Барои шурӯъкунандагон, агар шумо дардноктар аз дандонҳои резинагарӣ, шумо бояд ба ташхиси тарбияи ҷисмонии худ муроҷиат кунед, то ки онро консерватизатсия кунед. (Агар духтуратон ба тарбияи ҷисмонӣ муроҷиат накунад, шумо метавонед аз тариқи дастрасии бевосита иштирок кунед.)
Rotator Cuff чист?
Қафаси ролк гурўҳи 4 мушак, ки аз пӯсти пӯсти шумо баромадааст ва сипас дар атрофи болои болоии ту ҷойгир аст. Ҳангоме, ки шумо дасти чапи худро кӯр кунед, мушакҳо шартнома барои кӯмак ба мустаҳкам кардани қаъри худ дар сутуни дастии худ. Шумо метавонед аз мушакҳои қафаси ролатори худ ҳамчун тасвири динамикие, ки дастгириатононро дастгирӣ мекунанд, фикр кунед.
Чӣ рӯй медиҳад, вақте ки Rotator Cuff?
Вақте ки шумо як пластикаи пластикӣ азоб мекашед, як ё якчанд мушакҳоеро, ки дастгоҳатон дастгирӣ мекунанд, дуруст кор намекунанд.
Ин метавонад аломатҳои монанди:
- Дарди дил
- Забони ROM
- Қувват ва ҳаракат дар гирду атрофи худ кам шуд
- Истифодаи устувории пастравиро ҳангоми баланд бардоштани қувваи худ.
Дар ин ҳолат қодир будан аст: на ҳар кас бо пневматикӣ пӯсида дард мекунад ва ё аз даст додани қувва ва қувват. Ва на ҳама дардоваранд, ки дарди пӯсти пластикаи рентгенӣ аст. Аз ин рӯ, ҷарроҳии пӯсидаҳои пӯсти растанӣ танҳо як омили анатомиявиест, ки барои пешгири кардани эҳтиёҷоти ҷарроҳӣ истифода намешаванд. Аз ин рӯ, агар шумо дардро бо сабаби резиши қафаси ротатори худ дошта бошед, санҷед, ки бо PT-и шумо метавонад барои фаҳмидани он, ки чӣ гуна дастгиркунии шумо ҳаракат кунад ва амал кунад.
Терапияи физикӣ барои гиёҳҳои ковокӣ
Вақте ки шумо ба табобати ҷисмонӣ барои табобати пластикаи пластикии худ ташриф меоред, шумо метавонед интихоби машқҳои фаъолро, ки барои беҳбудии роҳгӯиҳо ва функсияҳо равона карда шудаанд, ба нақша гиред. Тренингҳо метавонанд:
Терапевтони шумо инчунин метавонад барои истифода бурдани дард ва беҳтар кардани тарзи коркарди лунчаҳои корпоративӣ истифода барад. Инҳоянд:
- Гармӣ ё ях
- Ultrasound
- Натоиҷи электрикии NMES
- Садо Ояндасоз
- Тиҷорати кинетикӣ
Бисёр кор кардан дар терапияи физикӣ муҳим аст; Шумо бояд аз якуним дақиқа даст кашед. Агар шумо мунтазам ҳаракат карданро давом диҳед ва қафаси гарданаки пластикии худро нигоҳ доред, шумо метавонед аз пластикаи ролататор баромада, ба фаъолияти муқаррарӣ баргардед.
Kukkonen, J. etal. Муносибати ашхосе, ки бо пневматикӣ пӯшида нестанд: Таҷҳизоти тасодуфии назоратшуда бо натиҷаҳои клиникии яксола. Устухонон J. 96 (B1). Ян, 2014. (Рӯйхати онлайн дастрас аст.)