Нисхурӣ бемории музмин аст, ки маънои онро дорад, ки ҳеҷ гоҳ пурра шифо намеёбад. Бинобар ин, муҳим аст, ки шумо кӯшиш кунед, ки аз оқибатҳои дарозмуддати эҳтимолӣ огоҳ шавед. Гарчанде ки нафасгирӣ шифо ёбад, он метавонад идора карда шавад. Чораҳоеро, ки шумо метавонед барои назорат кардани нишонаҳои нӯшобӣ ва таъсироти дарозмуддати он чораҳои амалӣ андешед.
Пеш аз ҳама, муҳим аст, ки сурфаро ҳамчун ҳолати аз се аломатҳои асосӣ иборат бошад:
- Зиёдшавии луобпарда дар гулҳо истеҳсол шудааст
- Тақвияти мушакҳое, ки ҳавоҳои хурдро мепӯшонанд
- Бемориҳои ҳавоҳои хурд
Ҳар яке аз ин компонентҳо ба саломатӣ дар роҳҳои гуногун таъсир мерасонанд.
Чаро ба заҳролудшавӣ бештар тобовар аст?
Ҳуҷайраҳо дар шушҳои кимиёвӣ (миёнаравҳо, ки ба сифати sitokin маъруфанд), ки ба сатҳи баланди луобпарда дар ҳаво оварда мерасонанд. Дар луобпарда метавонад дар ҳавлии ҳавлнок баста шавад, ки ба гандум ва сулфаи он мусоидат мекунад, ки ҳис кунед, вақте ки шумо ба нафаси ҳуҷайра ва ё нишонаҳои нафасгирӣ рӯ ба рӯ мешавед. Инҳо дар кӯтоҳтарин сулҳ , сулфаи, шиддатнокии шиддат ё гулӯяда ҳастанд .
Аз нуқтаи назари дарозмуддат, ин луоб метавонад имконият пайдо кунад, ки сироят монанди пневмония пайдо шавад. Вирусҳои такроршаванда метавонанд ба осебпазирӣ, аз он ҷумла муқоисаи муқоисаи антибиотик, ба ғайр аз ҷигарбандии шушҳои худ оварда расонанд. Чунин селоба бознагардида ва метавонад ба зарари шуши доимӣ оварда расонад.
Бо мақсади пешгирӣ намудани маҷмӯи луоб, муҳим аст, ки шумо кӯшиши пешгирии ҳамлаҳои нафасиро пайдо кунед .
Ин беҳтаринро тавассути истифодаи доруҳои назораткунанда ва пешгирӣ намудани ҳодисаҳо, аз қабили фулузон, ифлос ва тамокуи тамоку анҷом дода метавонанд.
Ин доруҳо пешгирии ҳамлаҳои нафас аз тариқи назорати илтиҳоб ва коҳиши истеҳсоли луобпардаҳо мусоидат мекунанд. Баъзе мисолҳои интерфейсҳо , монанди Advair , Symbicort , ва Flowent мебошанд.
Бе зиёдшавии луоб, шумо метавонед имконияти пневмония ё бронхитро кам кунед . Бо ёрии аллергия ё хадамоти ибтидоии худ дар бораи нафаскашӣ сӯҳбат кунед ва истифодаи потенсиали дорувори доранда барои пешгирӣ кардани зарари дарозмуддатро муҳокима кунед.
Агар шумо аломатҳои зиёдтар аз 2 рӯз дар як ҳафта дошта бошед, дар як ҳафта беш аз 2 маротиба дар як ҳуҷра наҷот ёфед, ё дар шабонарӯз дар як шаб бедор кунед, нафаскашии шумо каме назорат карда мешавад. Ин эҳтимол дорад, ки шумо ба доруҳои назоратгари назоратӣ ё вояи зиёдтари дорувориҳои мавҷудаатон ниёз доред.
Чаро нишонаҳои сироятӣ ва шамшериҳо ба назар мерасад?
Ин сустшавии мушакҳо дар гирду атрофи ҳаво дар таркиби тиб ҳамчун бронхоспазм маълум аст . Вақте, ки ин раванд давом дорад, ин метавонад ба пастравии вазнинии вазнин оварда расонад. Бо гузашти вақт, ин метавонад боиси афзоиши баландтарини фарбеҳ, диабети қанд, фишори баланди хун ва дигар шароитҳое, ки бо тарзи ҳаёти осоишта алоқаманданд, оварда мерасонад.
Агар шумо аз нафасе, ки ба амал меояд, ранҷ мекашад, ин раванд осон аст, хуб назорат мекунад. Вақте, ки шумо ин намуди нафас дорад, дар давоми 10-15 дақиқа пеш аз истифодаи амалиётҳои albuterolро истифода баред, ё дар вақти машқ, агар лозим бошад. Ин одатан дар бораи сагҳои шумо ғамхорӣ мекунад, вале маънои онро надорад, ки шумо бозии тезтар ба даст меоред.
Дигар доруҳои монанди Singulair ё стеридивҳои нафаскашӣ метавонанд ба шумо ёрӣ диҳанд, ки агар albuterol на танҳо ба таври мӯътадил имкони худро назорат кунад .
Набуди шумо ҳеҷ гоҳ дар роҳи машқҳои солим ба даст намеояд ва шумо бояд ҳама гуна машваратҳои вобаста ба нафасро бо аллергия кунед. Мақсади шумо ин аст, ки кам кардани таъсири нафас дар ҳаёти шумо ва нагузоред, ки шумо аз иштирок дар фаъолиятҳое, ки мехоҳед, иштирок кунед.
Дар бораи заҳролудшавии бепарвоёна чӣ?
Гарчанде ки зиёдшавии луоб ва мушакҳои мушакҳо душвор аст, тазриқи музмини ҳавопаймо таъсири зиёди дарозмӯҳлати нафас аст.
Раванде, ки номнависсозии ҳавопаймо номаълум аст, метавонад дар тӯли солҳои зиёд рӯй диҳад, ки боиси сар задани нофаҳмиҳои шуш мебошад. Ин раванд аз илтињобии музмини бетафовутии бетањаммул, ки метавонад ба вуљуд оянд. Агар шумо нафаскашии хубе надошта бошед, пас натиҷаи охирин метавонад ба КОП пас аз чандин солҳо монанд бошад.
Дар ин ҳолатҳо, бо сироятҳои шадиди меъда, меъдаи муқаррарии шушҳо бо немисҳо иваз карда мешаванд. Набудани садақа ба монанди шуши муқаррарӣ кор намекунад, дар баъзе мавридҳо беморони гирифтори зарардидаи шуш калон мешаванд. Дар тӯли солҳои зиёд, баъзе аз ин беморон дар натиҷа мағлубияти калон доранд.
Тавре, ки бо афзоиши истеҳсоли луобпарда, дар ҳолати ислоҳ кардани ҳавопаймо, ба даст овардани назорати нафаси беҳтарин роҳи пешгирии мушкилоти дарозмуддат мебошад. Ин маънои онро дорад, ки дорувории наҷотдиҳӣ ҳангоми зарурат, иловатан ба доруҳои назорати нафаскашии худ дастрас аст. Истифодаи дурусти доруҳои нафаскашӣ бояд ба шумо имконият диҳанд, ки тарзи либоспӯшӣ, тарзи ҳаёти солим, бо нишонаҳои аломатҳои вобаста ба садамаҳо зиндагӣ кунанд.
Аз Калом
Якум, беҳтар аст, ки духтурони худро бинед ва нақшаи амалиёти нафасро инкишоф диҳед. Ин роҳи роҳандозии идоракунии хуби нафас аст. Он шуморо ба шумо мегӯяд, ки чӣ кор кардан лозим аст, ҳар рӯз ва ҳамчунин чӣ бояд кард, вақте ки шумо аломатҳои аломатҳоро иҷро мекунед. Илова бар ин, нақша вақте ки шумо дар кадом васила шумо бояд доруҳои худро гирифта бошед, ба шумо мегӯяд. Нақша метавонад вақтро тағйир диҳад, пас кӯшиш кунед, ки онро бо духтуратон мунтазам баррасӣ кунед.
Инчунин фикри хубе барои муайян кардани садамаҳои худ ва нишонаҳои шумо аст. Ҳар дуи ин имконият ба шумо имкон медиҳад, ки нақшаи амали худро бинед ва бубинед, кадом чораҳои заруриро андешидаед.
> Манбаъҳо:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. Airway Бозсозӣ дар Адама: Кадом ҳақиқатҳои муҳим? Таҳқиқоти бофтаи Cell. 2017; 367 (3): 551-569. Да: 10.1007 / s00441-016-2566-8.
> Ҷамъи TL, ва диг. Нақшаҳои инфиродии заҳролудшударо барои калонсолон бо ҳашам. Тафсири Кочрейн оид ба арзёбиҳои систематикӣ. 2017; 4: CD011859. doi: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2.
Институти миллии дил, раг ва хун. Ҳадаф чист? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.