Якҷоя ин аст, ки дар он ду устухон якҷоя мешаванд
Ҷуфти инсонҳо дар охири ду тарафи устухон ҷамъ мешаванд. Спартакҳо онҳоро муттаҳид месозанд ва барои ҳаракати филтри шумо иҷозат медиҳанд.
Аксарияти пайвастагиҳои мо пайвастагиҳои синовезӣ доранд ва дорои резиши synovial ҳамчун масолеҳ мебошанд. Мушкҳо ва ligaments ҳаракати мунтазам ва суботро таъмин мекунанд. Ҳамаи устухонҳо, ба ғайр аз устухони hiid дар гардани, як муштарак.
Категорияҳои чекҳо чӣ гунаанд?
Муносибатҳо одатан мувофиқи мафҳуми марбут ба онҳо мебошанд.
Баъзе бутҳо ба монанди онҳое, Дигар узвҳо, ба монанди онҳое, ки байни vertebra аз сутунмӯҳра, барои баъзе ҳаракат ҳаракат мекунанд. Бештар аз пайвастагиҳои мо бо ҳамроҳии ҷиҳозҳои ҷудогона табдил меёбанд.
Ду намуди асосии асбобҳо
Ду намуди асосии артрит , артерияи диверсификатсия (масалан, остеарридрит ) ва артерияи илтињобї (масалан, артерияи рагогунї ) вуљуд доранд. Вақте ки шумо osteoarthritis, шакли бештар маъмулии артрит, қобилияти муҳофизатӣ, ки охири устухонҳои дар якҷоягӣ дар муддати тӯлонӣ фаро гирифта шудаанд. Гарчанде osteoarthritis метавонад ҳар як муштарак таъсир расонад, он дар ҷисмҳо, гилҳо, дастҳо ва сутунҳо бештар маъмул аст.
Артиритҳои растохезӣ, баръакс, бемории автогограмма ва навъи илтиҳоби артерия аст. Системаи иммуникатсия хавотир аст ва бофтаҳои бадан ба ҳуҷум мегузарад. Он дар ҳар синну сол инкишоф меёбад. Эпидемиологи низ метавонад ҳамаро дар ҷисми шумо таъсир кунад, аммо одатан дар якҷоягӣ дастҳо, knuckles, ва ангуштаринҳои ангуштони ангушти худро дорад.
Gout намунаи дигари артерияи илтињобї мебошад. Гут дар ҳақиқат бештар аз артрит ритмидааст.
Дохилшавии умумӣ, ки аз ҷониби артрит ва уфунаи муштарак таъсир мерасонанд
Шумо аз гардани худ ба ангезаҳои худ ва артрит баромада метавонед. Дар ин ҷо тавсифи пайвастагиҳо, ки аксаран аз ҷониби артрит ва дард гирифтор шудаанд.
- Гӯшт ва сегменти муштарак: Ин намуди якҷоя имкон медиҳад, ки маҷмӯи васеътарини ҳаракат ва ҳаракати нақлиётро таъмин намояд. Қафаси сина ва префиксҳо теппаҳо ва теппаҳо мебошанд.
- Қуттии Колилоикӣ: Ин намуди якҷоя имкон медиҳад, ки ҳаракати ҳаракати ҷисмонӣ дошта бошад, вале тағирёбанда нест. Ҷойҳои хунукӣ дар дандон ва ангуштҳо мавҷуданд.
- Гардиши муштарак: Ин намуди якҷоя имкон медиҳад, ки устухонҳо ба якдигар гузоранд. Сагҳо, дастҳо ва сутунҳо ҳамроҳони шамшерҳо мавҷуданд.
- Муносибати якҷоягӣ: Ин намуди якҷоя имкон медиҳад, ки ҳаракати нақлиётро ба монанди дари болоӣ ишора кунед. Ҷигар ва ulna қисман аз чапи мушакҳо мебошанд.
- Муносибати якҷоягӣ: Ин намуди якҷоя имкон медиҳад, ки устухонҳо ба сангу тарошаҳои дигар табдил ёбанд. Ҷуфтиҳо дар гарданбанд ва қисми радиусини зардча ҳастанд.
- Якҷоя якҷоягӣ: Ин намуди якҷоя имкон медиҳад, ки пештар ва аз ҷониби тарафҳо ҳаракат кунад, вале бозгашти кам. Дар оғози сархати муштараки якҷоя ҷойгир аст.
Беҳтар кардани саломатии роҳҳои худ
Як қатор маҳсулоте мавҷуданд, ки дар муқоиса бо муқоиса бо саломатии якҷоя мусоидат мекунанд. Оё хӯроки иловагӣ ё иловаҳои парҳезӣ ҳақиқатан беҳтар тандурустии якҷояро беҳтар мегардонад? Диаграмм метавонад ба артрит эҳтиёт кунад. Бо вуҷуди ин, баъзе тадқиқотҳо нишон доданд, ки метавонад фоидаи судманди иловаи равғани моҳиро, ки ҳамчун табобати иловагӣ дар беморони гирифтори арунияи рагогунӣ истифода мешавад, истифода барад.
Равғани моҳӣ дар omega-3 равғанҳои равғанӣ, ки фоидаҳои фоидаовар истеҳсол мекунанд ва метавонанд боиси камшавии шадид гардад.
- Аритритҳо ва табобати рагогунӣ
- Ҷудо кардани якҷояи оддӣ ва якҷоягӣ бо артилритӣ
- 9 Муносибатҳоро барои солим нигоҳ доштан
Манбаъҳо:
Маркази Ҷаҳонӣ Артрит Артритҳо оид ба ғизо ва растохез Cheryl Koch, CNSD. Навсозии Ребекка Мано, MD, МТС 5/11/15.
http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/
Индекс дар якҷоягӣ, Wheelwise 'китоби Китобҳои Ortopedics. Навсозии охирин 07/06/2011.
http://www.wheelessonline.com/ortho/joint_index