Чӣ гуна таҷҳизот ва табобати рагогитивии растравӣ метавонад кӯмак кунад
Шумо шояд дар саросари даврони sarcopenia дар бораи рентгени респиратор омӯхта шудаед. Танҳо либосенсия чӣ аст ва чаро бояд дар бораи он фикр кунед? Кадом қадамҳои шумо метавонед барои ҳалли он чора андешед?
Саркопения чист?
Умуман, sarcopenia як вазъиятест, ки боиси талафоти ногузир аз мушакҳои мушакҳо мегардад. Он метавонад намуди потенсиали мушакҳоро баррасӣ кунад .
Аввалин таҳқиқотчиён истинод ба истилоҳ мастӣ, ки дар синну сол одатан ба назар мерасанд, вале чанде пештар, баъзе калимаҳо бо истифода аз калимаи лоторея, ки метавонанд бо шароитҳои муайяни тиббӣ пайдо шаванд ё бадтар шаванд, ба монанди рентгени респиратор . Дар муқоиса бо одамони бе арттағаи рентгенидӣ, одамоне, ки бо артерияи релетикӣ бештар эҳсос мекунанд, ки ба сабаби латукӯбҳои мушакии сахт, ки пештар дар ҳаёт рӯй медиҳанд, душвор аст. Ин баъзан баъдан аз болои sarcopeni рагмато номида мешавад.
Истифодаи мушакҳои оддӣ
Шумо мушакҳои skeletalро истифода мебаред, то ки ҷунбишҳои ихтиёрии ҷуворимаккаҳо, резинӣ ва дигар қисмҳои ҷисми худро ба даст оранд. Ин мушакҳои skeletal аз фабрикаҳои мушакҳои фардӣ иборатанд. Ин либосҳо дорои сафедаҳои махсус мебошанд, ки метавонанд ба ҳамдигар диққат диҳанд, то ки ба мушакҳо кӯтоҳ карда шаванд, ё ба мушакҳо бирезанд. Онҳо ба сигналҳо аз невунҳо (ва ниҳоят аз мағзи ҷон) ҷавоб медиҳанд, ки шумо ба ҷисми худ ҳаракат кунед.
Дигар ҳуҷайраҳо дар мушакҳо барои таъмир кардани либоси оддӣ ва пӯшидани баргҳои мушакҳо, то он даме,
Тағирот дар Sarcopenia
Дар sarcopenia, дар дохили мушакҳо якчанд тағйиротҳо пайдо мешаванд:
- Баъзе масолеҳҳои мушак ба пастшавии шадид шурӯъ мекунанд.
- Баъзе пӯсти мушакҳо пайвастагиҳои худро ба нейронҳо меафзояд.
- Захираҳои мушак ба андозаи умумӣ меафзояд.
- Занҳои мушакӣ дар маҷмӯъ шумораи кам доранд.
- Баъзе аз сафедаҳое, ки дар ферментҳои мушакҳо истифода мешаванд, ба вайроншавӣ шурӯъ мекунанд ва системаҳои таъмири дастгоҳ низ барои таъмир кардани онҳо кор намекунанд.
- Баъзе пӯсти мушак метавонад бо матоъи равған иваз карда шаванд.
Масъалаҳо аз Саркисян
Аз ин сабаб, мушакҳо хурдтар мегардад. Ин тааҷҷубовар нест, ки ин метавонад ба як қатор мушкилот оварда расонад, аз ҷумла:
- Қувваи мушакӣ паст карда шудааст
- Норасоии бузург
- Бештар
- Умуман сифати пасттарини ҳаёт паст аст
- Тавозуни ночиз
- Хавфи зиёд шудани хатари ҷиддӣ (ки метавонад ҳаёт хатарнок бошад)
Кадом боиси Sarcopenia?
Саркобния чун як қисми пиронсолон, ҳатто дар одамони гирифтори артрит рудумит надорад. Дар тӯли 8 -ум ҳаёти инсон, аксарияти одамон то 50 фоизи оммавии мушакҳои худро гум карданд. Бисёре аз омилҳои гуногун метавонанд дар ин талафот нақши муҳим дошта бошанд, аз ҷумла:
- Қатъкунӣ дар баъзе витаминҳо
- Физиологии мушакҳо тағйир ёфт
- Рақамҳои ками ҳуҷайраҳои сутуни мушакҳо
- Ғизоҳои бад
- Фаъолияти ҷисмонӣ кам мешавад
- Баланд бардоштани илтињоби музмин
Inflammation Triggering Sarcopenia дар Аритрит ревмато
Inflammation нотарси махсуси муҳим барои sarcopenia дар одамон бо артерияи рагогиро медиҳад. Дар давоми илтињоб, ҳуҷайраҳои мушаххаси эпидемияи органикӣ дар таркиби спиртологияи эпизоотик паҳн мекунанд .
Инҳо молекулаҳои аломатии мушаххас мебошанд, ки дар ҷисми ҷавоби илтиҳоб ба воя мерасанд. Ин посух барои қисмате аз мушакҳои каме, ки дар калонсоли калонсол пайдо шудааст, қисман масъул аст.
Дар rheumatoid этипит, ин ҷавоби илтиҳоб баланд мешавад. Ҳосили эпизодҳо миқдори зиёди сохокҳои илтиҳобиро, аз қабили interleukin 6 (IL-6) ва омоси некроосис-α (TNF-α) бароварданд. Дар ниҳоят, ин sitokinҳо нишонаҳои рентгеноидҳои респираттиро, ба монанди дарди дард ва дандоншавӣ кӯмак мекунанд. (Ин аст, ки чаро баъзе доруҳо барои табобати арундеҳии растанӣ, аз қабили TNF-inhibitors , барои блокҳои ин скокҳо монеъ мешаванд).
Ин нишонаҳои шифобахшанда дорои дигар таъсирҳо мебошанд, аз ҷумла зиёдшавии шикасти мушакҳо. Ин аст, ки чаро одамоне, ки бо арунияи рагогунӣ решакан мекунанд, эҳтимол аст, ки sarcopenia-барвақт ва акскопении сахттар доранд. Дар байни беморони гирифтори артритҳо, одамони дорои сатҳи баландтарини ин нишастҳои inflammatory, хавфи калонтарини дорои sarcopenia доранд ва қувваи мушакиро коҳиш медиҳанд.
Омилҳои дигар Тригопения дар Артидияи Реометрия
Ҳаво низ омили муҳими афзоиши рагҳои коспопения дар одамон бо артерияи рагогунӣ мебошад. Агар шумо аз бемории рагогунии рагомавӣ дарднок набошед, шумо метавонед аз фаъолияти ҷисмонӣ канорагирӣ кунед, ки ин нишонаҳо бадтар мешаванд. Дар тӯли вақт, ин метавонад ба намуди микроскортҳои ҷарроҳӣ табдил ёбад . Одатан, ин андозаи мушакҳо, ки ҳангоми мушакҳо машқҳои кофии мунтазам нагирифта мешаванд, камтар аст.
Одамони эпидемиологии фаъол низ метавонанд аз протеин ва калорияҳо бештар аз сабаби бемории худ истифода бурда шаванд. Азбаски протеин барои нигоҳдории мушакҳо зарур аст, ин метавонад ба sarcopeny rheumatoid бадтар шавад.
Диаграммаи Саркоидан
Дорои духтурро пурсед, агар дар бораи қобилияти мушакҳои шадиди мушакҳо бо сабаби артерияи рагогунӣ фикр кунед. Духтари шумо метавонад санҷишҳои гуногунро истифода барад, то ки шумо шояд sarcopenia дошта бошед. Инҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд:
- Санҷиши BIA (таҳлили бодиекентикӣ)
- Санҷиши DEXA ( absorptiometry X-ray энергияи энергия)
- Санҷишҳо барои муайян кардани қувваи мушакӣ ва иҷрои фаъолияти ҷисмонӣ
A BIA санҷиши ғайримуқаррарӣест, ки бо роҳи фиристодани мавқеи хеле паст аз ҷониби бадан кор мекунад. Намудҳои гуногуни матоъ ҷараёни ҷараёни дигарро паст мекунанд. Дар асоси муқовимати муқоисавӣ ба ин ҷараёнҳои электрикӣ, техники метавонад арзиши ном «фарбеҳро фаровон» (FFM) арзёбӣ кунад, ки метавонад барои арзёбии омоси мушакҳо истифода шавад.
Имконияти дигари DEXA (бештар маъмулан ба арзёбии остеобороз истифода мешавад). Ин як озмоиши ноустуворест, ки X-ро бо сатҳи хеле ками радиатсиониро истифода мебарад. Дар ин ҳолат мумкин аст барои ҳисоб кардани арзише, ки массаи организми пӯст номида мешавад (LBM), ченаки дигари миқдори мушакҳо истифода мешавад.
Духтарат метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки вазифаҳои гуногуни ҷисмонӣ, аз қабили зуд даст ё бо дастгиркунанда дастгирӣ кардани дастгиркунӣ диҳанд.
Аҳамият диҳед, ки одамон бо sarcopen rheumatoid, ҳатман вазни баданро аз даст намедиҳанд. Дар sarcopen rheumatoid, қисмҳои нахҳои протеинии мушак метавонад бо равған иваз карда шаванд. Аз ин сабаб, вазни он метавонад хеле тағйир наёбад, ҳатто агар шахс фабрикаи мушакии функсионалии худро гум кунад. Ин аст, ки чаро индекси массаи ҷисми (BMI) санҷиши хуб барои ҷарроҳии респиратор нест. Ин санҷиш муайян намекунад, ки оё омма аз мушак ё аз равған меояд. Баъзе одамон бо sarcopeny rheumatoid рӯяшон BMI кам мекунанд, вале дар баъзеи одамон BMI метавонад одатан ё ҳатто зиёд бошад.
Cachexia Родмато
Истилоҳи дигаре, ки шумо мешунавед, коғази ревматоиро дорад. Качеия ба ҳолати вазнини вазнин, фарбеҳ ва мағзи сар вобаста аст, ки дар натиҷаи бемории вазнин, аз қабили саратон, рух медиҳад. Бо таърифи аксари одамоне, ки бо cachexia рагмато доранд, низ дорои sarcopeny rheumatoid. Аммо на ҳамаи онҳо бо sarcopenia рудогидия доранд, ки косези рудметиро доранд.
Бо вуҷуди ин, ҳатто таҳқиқгарон ҳамеша ин шартҳоро доимо истифода мебаранд. Мавзӯъ метавонад ҳам барои табибон ва ҳам табобатгарон бошад, чунки ҷомеаҳои тиббӣ барои муайян кардани одамон бо саратон ва рагогенияи рагматогенӣ рагҳои хунгузаронро таҳия накардаанд. Аз сабаби ин, мо барои пешрафти ин шароит ҳисоботи хуб надорем. Мо медонем, ки аксари беморони гирифтори арунияи рагогунӣ ҳадди аққал дараҷаи сустии мушакҳо доранд.
Пешгирӣ ва табобати Сароскопи Саратобӣ
Тадқиқотчиён барои табобати гепатит рагогенияи рагогунии муқаррарӣ муқаррар накардаанд. Бо вуҷуди ин, мутахассисон ду стратегияи умумиро барои табобат ва пешгирӣ мекунанд:
- Беҳтар кардани табобати бемориҳои арифтидаи релотоза.
- Раванди муносиб ва мувофиқро давом диҳед.
Барои нигоҳ доштан ва табобати репатогенияи рагогенияи растохезро решакан кардани рентгеногенияи худро дар худ нигоҳ доред. Доруҳо, аз қабили TNF-блокерҳо ва маводи мухаддир дар пешгирии IL-6 метавонанд боиси шампанӣ гарданд, ки ба sarcopen rheumatoid-ро бадтар мекунанд.
Дар айни ҳол, бисёре аз тадқиқоти мушаххас дар бораи он ки оё ин табобати дарозмуддати илтиҳобӣ метавонад ба баланд бардоштани сатҳи sarcopenia кӯмак кунад. Бо вуҷуди ин, далелҳои дуюм нишон медиҳанд, ки ин маводи мухаддир фоидаоваранд.
Мо инчунин маълумоти зиёдеро дар муқоиса бо самаранокии бемориҳои гуногун - тағйироти мухаддироти зидди психикӣ (DMARDS) дар табобати sarcopenia надорем. Маълум аст, ки табобати дарозмуддат бо corticosteroids метавонад бадтар аз sarcopenia кунад. Дар тӯли вақт, тадқиқотчиён бештар дар бораи он, ки табобати мушаххаси бемориҳо метавонад барои беморони гирифтори sarcopenza беҳтарин бошад, мефаҳмонад.
Муносибати корӣ
Дастурамал як ҷузъи дигари калидӣ дар ҳалли глогопогияи растохез аст. Далелҳо нишон медиҳанд, ки омӯзиши муқовимат махсусан метавонад ба ҳамаи инҳо кӯмак расонад:
- Баланд бардоштани қувваи мушакҳо
- Паст кардани сатҳҳои фаъолияти беморӣ
- Дарди бемор
Вазнҳои, муқоваҳои рентгенӣ, ё вазнини ҷисми шахсӣ метавонанд барои истифода бурдани мушакҳо дар муддати кӯтоҳ кор кунанд. Ин навъи омӯзиши қувват барои пешгирӣ намудани мушакҳои микроскопӣ аз sarcopen rheumatoid.
Далелҳо инчунин қайд мекунанд, ки exercisҳои устувори аэробай (ба монанди шиноварӣ) метавонад нақши ҳимояиро бозӣ кунад. Табибро барои маслиҳат дар ташаккул додани нақшаи машқҳои мушаххас аз худ пурсед. Шумо метавонед онро барои муддати вақт бо тренерони шахсӣ кор кунед.
Нигоҳ доштани барномаи мунтазами барномаро метавонад барои одамоне, ки бо арундихти растанӣ кӯмак мекунанд, таъмин намояд. Бемории мазкур ба назар мерасад, ки хавфи зиёдтари бемории дилро меорад, вале барномаи мунтазами амал метавонад коҳиш додани хатари ҳамлаҳои дил ва мушкилоти марбут ба он кӯмак кунад. Ғизои табиии солим бо таркиби сафеда ва калорияҳо низ метавонад монеаҳои гепагогении рагогениро пешгирӣ намояд.
Аз Калом
Бо қобилияти саросарии репатоияи рагогоикӣ метавонад рӯҳафтода шавад. Аммо донистани шумо дар хавфи мушакҳо метавонад нияти иловагӣ диҳад. Барои кам кардани таъсири аккопения, бемории худро бо доруҳо назорат кунед ва барномаи амалии мунтазамро давом диҳед.
> De Rocha OM, Batista AP, Maestá N, et al. Sarcopenia дар cachexi рагмато: таъриф, механизмҳо, оқибатҳои клиникӣ ва терапевтҳои эҳтимолӣ . Браз J Rheumatol . 2009; 49 (3): 288-301.
> Департаменти С, Хейта E, Каптунок, E, Erselcan T, Güler E. Sarcopenia дар занҳои гирифтори репатоийҳои артрит. Журналистони Аврупои Ротатология . 2015; 2 (2): 57-61. Да: 10.5152 / eurjrum.2015.0038.
> Masuko K. Cachexia Rheumatoid revisited: як ҳамбастагии металлӣ дар артерияи рагогиро. Frontiers дар ғизо . 2014: 1: 20. медиханд: 10.3389 / fnut201000.000.
> Targowski T. Sarcopaenia ва артерияи рагогунӣ. Reumatologia . 2017; 55 (2): 84-87. Дао: 10.5114 / reum.2017.67603.